STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

SENAM REMATIK

PROSEDUR TETAP

NO
DOKUMEN
:
TANGGAL
TERBIT:

1.

PENGERTIAN

2.

TUJUAN

3.

INDIKASI

4.
5.

KONTRAINDIKASI
PERSIAPAN

6.

PERSIAPAN ALAT

7.

PERSIAPAN PASIEN

NO REVISI:

HALAMAN
:

DITETAPKAN OLEH:
Merupakan latihan rentang gerak
dengan teknik relaksasi nafas dalam
sebelum dan sesudah latihan untuk
mengurangi nyeri pada sendi.
Mengurangi
nyeri
sendi,
melancarkan peredaran pembuluh
darah ekstremitas, merilekskan
ekstremitas.
1. Klien dengan keluhan nyeri
sendi
2. Klien dengan riwayat arthritis
reumatoid
Tahap pre interaksi :
Persiapan Perawat :
1. Mengumpulkan data tentang klien
2. Menciptakan lingkungan yang
nyaman
3. Membuat rencana pertemuan
tindakan keperawatan
4. Mengukur tekanan darah klien
Persiapan Alat :
1. Kursi
2. Beban untuk latihan
Tahap Orientasi :
1. Memberikan senyum dan salam
pada klien dan sapa nama klien
2. Menjelaskan tujuan dan prosedur
pelaksanaan
3. Menanyakan persetujuan atau
kesiapan klien

68

8.

CARA KERJA
Tahap kerja :
1. Jaga privasi klien
2. Lakukan senam rematik dengan tahapan:
a. Mengkontraksikan otot dengan gerakan sendi, caranya yaitu dengan
posisi duduk kemudian menggerakkan kaki ke atas ke bawah dan
diberi beban (misalnya bantal) dilakukan 8x hitungan.

b. Tidur terlentang, di bawah lutut di beri bantal kecil kemudian angkat

sedikit kaki naik turun secara berulang, lakukan 8x hitungan.

c. Latihan peregangan :
1) Menengokkan kepala ke kiri dan ke kanan 8x hitungan

69

2) Menggerakkan kepala ke atas dan ke bawah 8x hitungan

3) Memiringkan kepala ke kiri dan ke kanan 8x hitungan

4) Duduk di kursi dengan kaki lurus dan mencoba meraih jempol

kaki dengan tangan 8x hitungan

70

d. Posisi duduk tegap di kursi kedua tangan mengangkat beban lalu

menggerakkannya (otot memanjang dan memendek)

3. Merapikan Klien

9.

Tahap Terminasi :
1. Melakukan evaluasi tindakan yang dilakukan
2. Mengukur tekanan darah setelah latihan
3. Berpamitan dengan klien
4. Membereskan alat
5. Mencatat kegiatan dalam lembar catatan perawatan

10. HASIL
Dokumentasi :
1. Catat tindakan yang telah dilakukan
2. Waktu dan tanggal tindakan
3. Nama klien, usia
4. Respon klien terhadap tindakan yang dilakukan
5. Nama perawat dan tanda tangan perawat

71