STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

SENAM REMATIK DENGAN

PEREGANGAN OTOT

NO PROSEDUR
Merupakan latihan rentang gerak dengan teknik
1. PENGERTIAN relaksasi nafas dalam sebelum dan sesudah latihan
untuk mengurangi nyeri pada sendi.
Mengurangi nyeri sendi, melancarkan peredaran
2. TUJUAN
pembuluh darah ekstremitas, merilekskan ekstremitas.
1. Klien dengan keluhan nyeri sendi
3. INDIKASI
2. Klien dengan riwayat arthritis reumatoid
1. Ibu yang menderita anemia
4. KONTRAINDIKASI
2. Ibu yang mempunyai penyakit jantung dan paru-paru
Tahap pre interaksi :
Persiapan Perawat :
1. Mengumpulkan data tentang klien
5. PERSIAPAN
2. Menciptakan lingkungan yang nyaman
3. Membuat rencana pertemuan tindakan keperawatan
4. Mengukur tekanan darah klien
Persiapan Alat :
1. Kursi
6. PERSIAPAN ALAT
2. Beban untuk latihan (bantal)
3. Pengalas (tikar/matras)
Tahap Orientasi :
1. Memberikan senyum dan salam pada klien dan sapa
PERSIAPAN
7. nama klien
PASIEN
2. Menjelaskan tujuan dan prosedur pelaksanaan
3. Menanyakan persetujuan atau kesiapan klien
8. CARA KERJA
Tahap kerja :
1. Jaga privasi klien
2. Lakukan senam rematik dengan tahapan:
a. Mengkontraksikan otot dengan gerakan sendi, caranya yaitu dengan posisi
duduk kemudian menggerakkan kaki keatas kebawah dan diberi beban (misalnya
bantal) dilakukan 8x hitungan.
b. Tidur terlentang, di bawah lutut di beri bantal kecil kemudian angkat sedikit kaki
naik turun secara berulang, lakukan 8x hitungan.

c. Latihan peregangan :
1) Menengokkan kepala ke kiri dan ke kanan 8x hitungan
2) Menggerakkan kepala keatas dan kebawah 8x hitungan

3) Memiringkan kepala ke kiri dan ke kanan 8x hitungan

4) Duduk di kursi dengan kaki lurus dan mencoba meraih jempol kaki dengan
tangan 8x hitungan
 d. Posisi duduk tegap dikursi kedua tangan mengangkat beban lalu
menggerakkannya (otot memanjang dan memendek)

3. Merapikan Klien

9. Tahap Terminasi :
1. Melakukan evaluasi tindakan yang dilakukan
2. Mengukur tekanan darah setelah latihan
3. Berpamitan dengan klien
4. Membereskan alat
5. Mencatat kegiatan dalam lembar catatan perawatan
10. HASIL
Dokumentasi :
1. Catat tindakan yang telah dilakukan
2. Waktu dan tanggal tindakan
3. Nama klien, usia
4. Respon klien terhadap tindakan yang dilakukan
5. Nama perawat dan tanda tangan perawat
11. DAFTAR PUSTAKA

Brunner & Suddarth, 2002. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah. EGC.
Jakarta

Julia, D, 2005. Keperawatan Ortopedik Dan Trauma.Edisi 2. EGC. Jakarta