http://belognurna.blogspot.my/2011/05/terapi-pergerakan-kreatif.

html

Apa itu terapi pergerakan kreatif??

Pergerakan kreatif ialah intepretasi idea, perasaan serta tanggapan deria
yang dilahirkan secara simbolik melalui pergerakan.

Unsur pergerakan iaitu tubuh badan, ruang, masa dan daya memudahkan
individu berkomunikasi di samping meningkatkan potensi seperti ritma,
kreativiti, kebebasan, dan pengucapan melalui pergerakan.

Aspek pergerakan kreatif

a) lokomotor

pergerakan

lokomotor

ialah

pergerakan

yang

menyebabkan

keseluruhan badan berubah dari satu tempat ke satu tempat yang

lain.

contoh pergerakan lokomotor

i) berjalan
ii) melompat
iii) merangkak

b) bukan lokomotor

pergerakan

bukan

lokomotor

ialah

pergerakan

yang

tidak

mengubah kedudukan atau juga disebut sebagai pergerakan dalam

keadaan statik.

contoh pergerakan bukan lokomotor

i) berlari setempat
ii) melompat setempat

iii) imbangan banga

c) manipulasi alatan

manipulasi alatan ialah aktiviti yang mana alatan digunakan untuk

membentuk pergerakan

kemahira

ini

memerlukan

penggunaan

anggota

badan

untuk

mengawal dan mengawasi sesuatu objek.

contoh manipulasi alatan

i) melantun bola ambil berjalan
ii) memusingkan gelung dengan tangan
iii) skipping sambil berjalan

Tema pergerakan

Pergerakan kreatif mempunyai enam belas tema sebagai panduan dalam

pengajaran dan pembelajaran

Tema 1 : Kesedaran tubuh badan

Tema
Tema
Tema
Tema
Tema
Tema
Tema
Tema
Tema

2 : Kesedaran rintangan kepada beban dan masa

3 : Kesedaran ruang
4 : Aliran beban badan dalam ruang dan masa
5 : Penyesuaian terhadap kawan.
6 : Penggunaan tubuh badan sebagai alat.
7 : Lapan lakuan daya asas
8 : Ritma-ritma berkaitan dengan pekerjaan.
9 : Bentuk-bentuk pergerakan.
10 : Gabungan lakuan daya asas.

Tema 11 : Orientasi ruang

Tema 12 : Guna tubuh badan untuk menekan bentuk dan
daya dalam pergerakan.
Tema 13 : Penaikan dari lantai.
Tema 14 : Kesedaran berkumpulan.
Tema 15 : Formasi pergerakan dalam kumpulan.
Tema 16 : Kualiti-kualiti ekspresif dalam pergerakan.

Kepentingan terapi pergerakan kreatif

a) meningkatkan kecerdasan
b) meredakan ketegangan perasaan dan tekanan jiwa
c) meningkatkan kemahiran bertutur
d) meninkatkan kreativiti

Aktiviti yang boleh dilakukan

Gimrama

Tarian moden

Tarian tradisional

Pergerakan berkumpulan dan berpasangan