FAKULTAS FISIOTERAPI

Fisioterapi
ABSTRAK
Jonathan Philip
Athan_jp 0 7 @yahoo.co .id
Fisioterapi adalah ilmu yang menitikberatkan untuk menstabilkan atau memperbaiki gangguan fungsi alat gerak/fungsi tubuh
yang terganggu yang kemudian diikuti dengan proses atau metode trapi gerak.pada saat ini ilmu fisioterapi sangat di butuhkan
oleh masyarakat hingga para atlit untuk mengembalikan fungsi pasca cidera.kali ini pada jurnal ini akan membahas mangenai
fisioterapi olah raga dan jenis-jenis cidera olah raga pada atlit professional.karena pada saat ini fisioterapi sangat berperan
sekali dalam menangani cidera olah raga,karena pada olah raga berpotensi tirjadinya cidera. Dari mulai cidera yang ringan
seperti memar otot hingga cidera yg bera seperti robekny otot hingga patah tulang.
Kata kunci:Fisioterapi, cedera memar, cedera ligamentum, cedera pada otot dan tendo, perdarahan pada kulit, dan pingsan
isioterapi merpa!an ilm yan"
meniti!#erat!an nt!
mensta#il!an ata memper#ai!i
"an""an $n"si alat "era!%$n"si t#h
yan" ter"an"" yan" !emdian dii!ti
den"an proses%metode terapi "era!.
F
&enrt 'epartemen Kesehatan (ndonesia)
$isioterapi adalah sat pelayanan !esehatan
yan" ditj!an nt! indi*id dan ata
!elompo! dalam paya men"em#an"!an)
memelihara) dan memlih!an "era! dan
$n"si sepanjan" dar !ehidpan den"an
men""na!an modalitas $isi!) a"en $isi!)
me!anis) "era!) dan !omni!asi. Fisioterapi
dapat melatih pasien den"an olahra"a
!hss) pen"lran dan #ermacam+macam
te!ni! dan men""na!an #e#erapa alat
!hss nt! men"atasi masalah yan"
dihadapi pasien yan" tida! dapat diatasi
den"an latihan,latihan $isioterapi.
Pentingnya Seorang Fisioterapis bagi
Atlet Profesional
-lahra"a merpa!an sat !e#than #a"i
mansia. 'ian""ap !e#than !arena
mansia adalah mahl! yan" #er"era!.
&ansia dalam mela!!an a!ti$itasnya
tida! pernah terlepas dari proses "era!)
se#a# tida! ada !ehidpan tanpa adanya
"era!an.
-lahra"a sendiri #ersi$at ni*ersal. 'en"an
!ata lain olahra"a dapat dila!!an oleh
selrh lapisan masyara!at tida!
memandan" s!) ras) a"ama) latar #ela!an"
pendidi!an) stats e!onomi mapn "ender.
Bai! la!i+la!i mapn .anita dapat
mela!!an a!ti$itas olahra"a tanpa
pen"ecalian.
Pencapaian prestasi olahra"a memili!i
#e#erapa !omponen pentin" yan" perl
menjadi perhatian. Komponen terse#t
FAKULTAS FISIOTERAPI
adalah !apasitas !erja !ardio*as!ler)
plomonal) per$orma otot) $le!si#ilitas)
a"ilitas) dan #e#erapa aspe! psi!olo"i dan
sosial. Per$orma otot sendiri terdiri dari
!e!atan otot) daya tahan otot) dan
ma!ros!opi! otot.
-lahra"a Bas!et adalah olahra"a yan" tepat
nt! mem#a!ar !alori dan memper#ai!i
!ondisi aero#i! #ila dimain!an dalam
intensitas sedan" ata tin""i. Komponen
!e#"aran yan" #isa diperoleh saat
#erolahra"a Bas!et) ya!ni / !eseim#an"an)
!elincahan) !e!atan ) !ecepatan
"era! ) tahan otot ) !elentran dan
!oordinasi
.
'i (ndonesia saat ini per!em#an"an #as!et
sedan" mennj!an penin"!atan yan" pesat
#ai! dari !alitas permainan mapn
antsiasme penonton) serta sema!in
!ompetiti$nya !ompetisi #as!et seperti 'B0
(ndonesia) 1B0 (ndonesia) Kejrda)
Kejrnas) dan P-1.
'idalam pen"em#an"an prestasi terse#t
#anya! $a!tor yan" mempen"arhinya.
Salah sat $a!tor yan" mempen"arhi
adalah penan"anan terhadap cidera yan"
dialami oleh atlit. 'i!arena!an olahra"a
#as!et memili!i resi!o cidera yan" c!p
tin""i.
2idera olahra"a adalah sat !eadaan
dimana terjadi proses patolo"i pada jarin"an
spesi$i! di!arena!an a!ti$itas olahra"a.
Proses patolo"i yan" terjadi pada jarin"an
spesi$i! terse#t a!an dapat menim#l!an
"an""an pada "era! dan $n"si atlit yan"
#erpen"arh terhadap prestasinya. 3nt! it
masyara!at olahra"a (ndonesia sdah
se#ai!nya mela!!an penan"anan cidera
olahra"a yan" !omprehensi$ den"an
pende!atan ilm dan tehnolo"i ter!ini.
'idalam penan"anan yan" !omprehensi$
terse#t j"a di#th!an peranan dari
$isioterapis.
&enrt K4P&41K4S R(. 1-.5676
Fisioterapi adalah sat pelayanan !esehatan
yan" ditj!an nt! indi*id dan
!elompo! dalam memelihara)
men"em#an"!an) dan memlih!an "era!
dan $n"si sepanjan" dar !ehidpan
den"an men""na!an modalitas $isioterapi.
8era! dan $n"si yan" menjadi o#ye!
$ormal $isioterapi menjadi!an $isioterapi
olahra"a se#a"ai salah sat $ra"mentasi
pelayanan $isioterapi. 2idera olahra"a yan"
j"a menim#l!an "era! dan $n"si didalam
penan"anannya memerl!an pende!atan
$isioterapi.
3paya penan"anan yan" dila!!an oleh
$isioterapi memili!i tjan nt!/
FAKULTAS FISIOTERAPI
9 menin"!at!an "era! dan $n"si nt!
mela!!an a!ti*itas olah ra"a tanpa
menim#l!an cidera%"an""an
9 men"em#ali!an "era! dan $n"si yan"
ter"an"" a!i#at cidera olah ra"a
9 men"em#an"!an a!ti*itas olah ra"a sesai
den"an !apasitas !emampan $n"sional
$isi! yan" tersedia
3nt! memenhi tjan $isioterapi terse#t)
ma!a $isioterapis a!an mela!!an proses
$isioterapi yait asesmen) dia"nosa)
perencanaan) inter*ensi) dan ree*alasi.
'en"an dasar pen"etahannya men"enai
str!tr jarin"an spesi$i!) proses patolo"i
jarin"an dan pola "era! dan $n"si normal
!hssnya pada a!ti$itas $isioterapis a!an
le#ih tepat dan cepat dalam mela!!an
penan"anan !ass cidera olahra"a.
Kendala yan" dihadapi adalah #elm
poplernya $isioterapi di lin"!n"an
masyara!at olahra"a. Kenyataannya masih
#anya! insan olahra"a termas! dalam
olahra"a prestasi yan" le#ih memilih
pen"o#atan tradisional dalam mela!!an
penan"anan dalam !ass cidera olahra"a.
A!i#atnya #anya! atlet yan" tida! dapat
#erprestasi den"an #ai! #ah!an tida! sedi!it
yan" dipa!sa pensin di sia emasnya.
Fisioterapi adalah pro$esi yan" mempnyai
otonomi sendiri serta mandiri yan"
mela!sana!an pra!te! secara ter#!a dan
mempnyai h#n"an sejajar den"an pro$esi
medis dan tena"a !esehatan pro$esional
lainnya.
Fisioterapi mem#eri!an pelayanan pada
se!tor pri*at ata mm di rmah sa!it)
psat reha#ilitasi) ps!esmas) !lini!)
se!olah dan tempat !erja. Secara mandiri
ata #ersama+sama dalam tim) $isioterapi
memeri!sa pasien) !emdian merencana!an
dan mem#eri!an pen"o#atan dan pro"ram
pendidi!an !epada pasien dan !elar"anya.
Fisioterapi terli#at dalam pro"ram+pro"ram
s!reenin" dan pence"ahan) pendidi!an
!esehatan mapn penelitian. Fisioterapis
dapat menjadi !onsltan pada lem#a"a+
lem#a"a pendidi!an) !esehatan dan sosial
yan" #er!enaan den"an pera.atan
!esehatan.
Fisioterapi #e!erja den"an tntnan prinsip+
prinsip eti!a yan" dirinci secara jelas pada
!ode eti! pro$esi yan" di!elar!an oleh
or"anisasi pro$esi. Se#a"ai an""ota :2PT)
!ode eti! pro$esi $isioterapi hars sejalan
den"an prinsip+prinsip !ode eti! yan"
di!elar!an oleh :2PT.
1ama pro$esi $isioterapis adalah
perlindn"an tn""al terhadap oran" yan"
meme"an" !ali$i!asi yan" disetji oleh
(!atan Fisioterapi (ndonesia yan" menjadi
FAKULTAS FISIOTERAPI
an""ota :orld 2on$ederation For Physical
Therapy ;:2PT<.
Fisioterapis adalah seseoran" yan" telah
lls pendidi!an $ormal $isioterapi dan
!epadanya di#eri!an !e.enan"an tertlis
nt! mela!!an tinda!an $isioterapi atas
dasar !eilman dan !ompetensi yan"
dimili!inya sesai den"an peratran
perndan"+ndan"an yan" #erla!.
Ilmu Fisioterapi adalah sintesa ilm
#io$isi!a) !esehatan) dan ilm+ilm lain
yan" mempnyai h#n"an den"an paya
$isioterapi pada dimensi promosi)
pence"ahan) inter*ensi) dan pemlihan
"an""an "era! dan $n"si serta
pen""naan sm#er $isis nt!
penyem#han seperti misalnya latihan)
tehni! maniplasi) din"in) panas serta
modalitas ele!troterapeti!.
2idera yan" serin" terjadi pada olahra"a
#as!et#all di#a"i menjadi da yait direct%
tramatic injries dimana me!anisme
!ejadiannya #ersi$at lan"sn" seperti
#entran) doron"an mapn !esalahan
dalam mela!!an "era!an ;pi*otin")
jmpin") landin"< dan lain+lain contoh !ass
dalam hal ini ialah sprain ankle ;pere"an"an
#erle#ihan dari li"amen an!le<%oran"
men"enalnya den"an istilah !eseleo.
Selanjtnya ialah cedera o*erse dimana
cedera terjadi di!arena!an #e#an t#h
dalam menerima latihan dan pen""naan
#erle#ihan mapn ri.ayat cedera terdahl
yan" tida! mendapat!an
pera.atan%pemeliharaan secara ma!simal.
2ontoh !ass dalam hal ini ialah jumpers
knee ;radan" pada tendon ltt<.
2edera olahra"a tida! a!an pernah terlepas
dari atlit #as!et) men"in"at permainan ini
men""na!an #anya! !erja otot t#h.
2edera ini #isa #erdampa! lan"sn"
terhadap !arir dan e!onomi
!elar"a. 2edera yan" dialami #iasa terjadi
saat latihan mapn pertandin"an secara
sen"aja mapn tida! sen"aja !arena $a!tor
lapan"an) "era!an t#h yan" salah mapn
pemanasan ;.arm p< dan stretchin" yan"
!ran".
3nt! men"em#ali!an !ondisi dan
per$ormance atlet ma!a diperl!an
pera.atan medis salah satnya melali
$isioterapi. Fisioterapi #!an merpa!an
pen"o#atan yan" #ar dan j"a tida! dapat
men""anti!an pen"o#atan den"an o#at+
o#atan ata pem#edahan) a!an tetapi adalah
melen"!api cara+cara pen"o#atan yan"
modern.
Jenis edera !lahraga ada " macam.
Secara mm macam+macam cedera
yan" mn"!in terjadi adalah/ cedera
memar) cedera li"amentm) cedera pada
otot dan tendo) perdarahan pada !lit)
FAKULTAS FISIOTERAPI
dan pin"san ;Taylor) 5==7/ 76<. Str!tr
jarin"an di dalam t#h yan" serin"
terli#at dalam cedera olahra"a adalah/
otot) tendo) tlan") persendian termas!
tlan" ra.an) li"amen) dan $asia ;&ir!in
> ?o$$man) 5=@A/ 507<.
a. Memar
&emar adalah cedera yan" dise#a#!an
oleh #entran ata p!lan pada !lit.
Jarin"an di #a.ah perm!aan !lit rsa!
dan pem#lh darah !ecil pecah)
sehin""a darah dan cairan seller
merem#es !e jarin"an se!itarnya
;&or"an) 5==6/ 76<. &emar ini
menim#l!an daerah !e#ir+#iran ata
!ehitaman pada !lit. Bila terjadi
pendarahan yan" c!p) tim#lnya
pendarahan didaerah yan" ter#atas
dise#t hermatoma ;?artono Satmo!o)
5==6/5=5<. 1yeri pada memar #iasanya
rin"an sampai sedan" dan
pem#en"!a!an yan" menyertai sedan"
sampai #erat.Adapn memar yan"
mn"!in terjadi pada daerah !epala)
#ah) si!) tan"an) dada) pert dan !a!i.
Bentran yan" !eras pada !epala dapat
men"a!i#at!an memar dan
memn"!in!an l!a sayat.&enrt
A"n" 1"roho ;5==B/ B6< penan"anan
pada cedera memar adalah se#a"ai
#eri!t/
5< Kompres den"an es selama 5C+CA jam
nt! men"henti!an pendarahan !apiler.
C< (stirahat nt! mence"ah cedera le#ih
lanjt dan mempercepat pemlihan
jarin"an+jarin"an lna! yan" rsa!.
6< ?indari #entran di daerah cedera
pada saat latihan mapn pertandin"an
#eri!tnya.
b. Cedera pada Otot atau Tendo dan
Ligamen
&enrt ?ardianto :i#o.o ;5==B/ CC<
ada da jenis cedera pada otot ata tendo
dan li"amentm) yait/
5< Sprain &enrt Sadoso ;5==B/ 55+5A<
Dsprain adalah cedera pada li"amentm)
cedera ini yan" palin" serin" terjadi
pada #er#a"ai ca#an" olahra"a.E 8iam
> Teh ;5==6/ =C< #erpendapat #ah.a
sprain adalah cedera pada sendi) den"an
terjadinya ro#e!an pada li"amentm) hal
ini terjadi !arena stress #erle#ihan yan"
mendada! ata pen""naan #erle#ihan
yan" #erlan"+lan" dari sendi.
Berdasar!an #erat rin"annya cedera
8iam > Teh ;5==C/ 5=B< mem#a"i
sprain menjadi ti"a tin"!atan) yait/
a< Sprain Tin"!at (
FAKULTAS FISIOTERAPI
Pada cedera ini terdapat sedi!it
hematoma dalam li"amentm dan hanya
#e#erapa sera#t yan" pts. 2edera
menim#l!an rasa nyeri te!an)
pem#en"!atan dan rasa sa!it pada
daerah terse#t.
#< Sprain Tin"!at ((
Pada cedera ini le#ih #anya! sera#t dari
li"amentm yan" pts) tetapi le#ih
separh sera#t li"amentm yan" th.
2edera menim#l!an rasa sa!it) nyeri
te!an) pem#en"!a!an) e$si) ;cairan
yan" !elar< dan #iasanya tida! dapat
men""era!!an persendian terse#t.
c< Sprain Tin"!at (((
Pada cedera ini selrh li"amentm
pts) sehinn"a !eda jn"ya terpisah.
Persendian yan" #ersan"!tan merasa
san"at sa!it) terdapat darah dalam
persendian) pem#e!a!an) tida! dapat
#er"era! seperti #iasa) dan terdapat
"era!an,"era!an yan" a#normal.
C< Strain
&enrt 8iam > Teh ;5==C/ =6< Dstrain
adalah !ersa!an pada sat #a"ian otot
ata tendo !arena pen""naan yan"
#erle#ihan atapn stress yan"
#erle#ihan.E Berdasar!an #erat
rin"annya cedera ;Sadoso) 5==B/ 5B<)
strain di#eda!an menjadi 6 tin"!atan)
yait/
a< Strain Tin"!at (
Pada strain tin"!at () terjadi re"an"an
yan" he#at) tetapi #elm sampai terjadi
ro#e!an pada jarin"an mscla
tendines.
#< Strain Tin"!at ((
Pada strain tin"!at (() terdapat ro#e!an
pada nit msclo tendines. Tahap ini
menim#l!an rasa nyeri dan sa!it
sehin""a !e!atan #er!ran".
c< Strain Tin"!at (((
Pada strain tin"!at ((() terjadi ro#e!an
total pada nit msclo tendines.
Biasanya hal ini mem#th!an tinda!an
pem#edahan) !ala dia"nosis dapat
ditetap!an.
&enrt 'epdi!nas ;5===/ 76C< Dotot
merpa!an rat yan" !eras ata jarin"an
!enyal dalam t#h yan" $n"sinya
nt! men""era!!an or"an t#hE.
Pen"ertian tendo menrt ?ardianto
:i#o.o ;5==B/ B< adalah jarin"an i!at
yan" palin" !at ;let< #er.arna
!eptih+ptihan) #ent!nya #lat seperti
tali yan" memanjan". Adapn strain dan
sprain yan" mn"!in terjadi dalam
ca#an" olahra"a renan" yait pn""n")
dada) pin""an") #ah) tan"an) ltt) si!)
per"elan"an tan"an dan per"elan"an
!a!i.
FAKULTAS FISIOTERAPI
&enrt ?ardianto :i#o.o ;5==B/ 57<
penan"anan yan" dila!!an pada cedera
tendo dan li"amentm adalah den"an
diistirahat!an dan di#eri pertolon"an
den"an metode R(24. Artinya/
R ;Rest< / diistirahat!an pada #a"ian
yan" cedera.
( ;(ce< / didin"in!an selama 5B sampai
60 menit.
2 ;2ompress< / di#alt te!an pada
#a"ian yan" cedera den"an
#ahan yan" elastis) #alt te!an di
#eri!an
apa#ila terjadi pendarahan ata
pem#en"!a!an.
4 ;4le*ate< / ditin""i!an ata dinai!an
pada #a"ian yan" cedera.Pera.atan yan"
dapat dila!!an oleh pelatih) tim medis
ata li$e"ard menrt ?ardianto
.i#o.o ;5==B/C7< adalah se#a"ai
#eri!t/
;a< Sprain%strain tin"!at sat ;$irst
de"ree<
Tida! perl pertolon"an% pen"o#atan)
cedera pada tin"!at ini c!t di#eri!an
istirahat saja !arena a!an sem#h
den"an sendirinya.
;#< Sprain%strain tin"!at da ;Second
de"ree<.
Kita hars mem#eri pertolon"an den"an
metode R(24. 'isampin" it !ita hars
mem#eri!an tinda!an imo#ilisasi ;sat
tinda!an yan" di#eri!an a"ar #a"ian
yan" cedera tida! dapat di"era!an<
den"an cara #alt te!an) spal! mapn
"i#s. Biasanya istirahat selama 6+7
min"".
;c< Sprain%strain tin"!at ti"a ;Third
de"ree<.
Kita tetap mela!!an metode R(24)
sesai den"an rtanya !emdian
di!irim !ermah sa!it nt! dijahit%
disam#n" !em#ali.
c. Disloasi
'islo!asi adalah terlepasnya se#ah
sendi dari tempatnya yan" seharsnya.
'islo!asi yan" serin" terjadi pada
olahra"a.an adalah dislo!asi di #ah)
sendi pan""l ;paha<) !arena terpeleset
dari tempatnya ma!a sendi itpn
menjadi macet dan j"a terasa nyeri
;Kartono &ohammad) C005/ 65<.
Se#ah sendi yan" pernah men"alami
dislo!asi) li"amen+li"amennya #iasanya
menjadi !endor. A!i#anya) sendi it
a!an mdah men"alami dislo!asi
!em#ali.
Penan"anan yan" dila!!an pada saat
terjadi dislo!asi adalah mela!!an
red!si rin"an den"an cara menari!
persendian yan" #ersan"!tan pada
FAKULTAS FISIOTERAPI
sm# memanjan") imo#ilisasi den"an
spal! pada jari+jari) di #a.a !ermah
sa!it #ila perl dila!!an resistensi ji!a
terjadi $ra!tr.
d. Pata! Tulang Patah tlan" adalah sat
!eadaan yan" men"alami !ereta!an)
pecah ata patah) #ai! pada tlan"
mapn tlan" ra.an. &enrt &ir!in
dan ?o$$man ;5=@A/ 5CA+5CB< patah
tlan" dapat di"olon"!an menjadi da
yait/
5< Patah tlan" !omple!) dimana tlan"
terpts sama sa!ali.
C< Patah tlan" stress) dimana tlan"
reta!) tetapi tida! terpisah.&enrt
'epdi!nas ;5===/ 5CA< patah tlan"
dapat di#eda!an se#a"ai #eri!t/
5< Patah tlan" ter#!a dimana $ra"men
;pecahan< tlan" mel!ai !lit diatasnya
dan tlan" !elar.
C< Patah tlan" terttp dimana $ra"men
;pecahan< tlan" tida! menem#s
perm!aan !lit.
Penan"anan patah tlan" yan" dila!!an
menrt ?ardianto :i#o.o ;5==B/C@<
se#a"ai #eri!t/ olahra"a.an tida! #oleh
melanjt!an pertandin"an) pertolon"an
pertama dila!!an reposisi oleh do!ter
secepat mn"!in dalam .a!t !ran"
dari lima #elas menit) !arena pada .a!t
it olahra"a.an tida! merasa nyeri #ila
dila!!an reposisi) !emdian dipasan"
spal! #alt te!an nt! mempertahan!an
!edd!an yan" #ar) serta
men"henti!an perdarahan.
e. "ram Otot Kram otot adalah
!ontra!si yan" ters meners yan"
dialami oleh otot ata se!elompo! otot
dan men"a!i#at!an rasa nyeri.
;?ardianto :i#o.o) 5==B/ 65< penye#a#
!ram adalah otot yan" terlal lelah)
!ran"nya pemanasan serta pere"an"an)
adanya "an""an sir!lasi darah yan"
menj !e otot sehin""a menim#l!an
!ejan".
Penye#a# terjadinya !ram/
5. otot terlal lelah pada .a!t #erolahra"a
terjadi proses pem#a!aran yan"
men"hasil!an sisa meta#oli! yan"
menmp! #erpa asam la!tat !emdian
meran"san" otot% sara$ hin""a terjadi
!ram.
C. !ran" pemanasan ;:armin" 3p< serta
pendin"inan ;2oolin" 'o.n<.
6. Adanya "an""an sir!lasi darah
yan" menj !eotot) sehin""a
menim#l!an !ejan".
Kram yan" mn"!in terjadi yait/
a< -tot Pert ;A#dominal<
#< -tot #etis ;8astrocnenis<
FAKULTAS FISIOTERAPI
c< -tot paha #ela!an" ;?amstrin"<
d< -tot telapa! !a!i
Penan"anan cedera pada mmnya
terhadap !ram otot yan" dila!!an
menrt ?ardianto :i#o.o) ;5==B/ 66<
adalah se#a"ai #eri!t/
;5<. Atlet diistirahat!an) di#eri!an
semprotan chlor ethyl spray nt!
men"hilan"!an rasa nyeri%sa!it yan"
#ersi$at lo!al) ata di"oso! den"an o#at+
o#atan pemanas seperti conterpain) dan
salonpas "ell nt! mele#ar!an
pem#lh darah sehin""a aliran darah
tida! ter"an"" !arena
!e!atan%!e!ejan"an otot pada terjadi
!ram.
;C< Pada saat otot !ejan" sampai
!ejan"nya hilan". &enahan otot .a!t
#er!ontra!si sama artinya den"an !ita
menari! otot terse#t spaya myiosin
$ilament dan actin myosin dapat
mendd!i posisi yan" semestinya
sehin""a !ram #erhenti. Pada .a!t
ditahan dapat disemprot den"an chlor
etyl spray) hin""a hilan" rasa nyeri.
f.Perdara!an
Perdarahan terjadi !arena pecahnya
pem#lh darah se#a"ai a!i#at dari
trama p!lan ata terjath.
Kemn"!inan pendarahan yan" terjadi
pada ca#an" olahra"a renan" ialah
pendarahan pada hidn") mlt dan
!lit. Pera.atan yan" dapat dila!!an
oleh pelatih ata tim medis menrt
?ardianto :i#o.o ;5==B/C5< adalah
se#a"ai #eri!t/
a<pendarahan pada hidn"
;5< penderita didd!an) #atan" hidn"
dijepit sedi!it !e#a.ah tlan" ra.an
hidn") dalam posisi i# jari #erhadapan
den"an jari+jari yan" lain. 0a!!a
!ran" le#ih B menit den"an jari tan"an.
Sementara penderita dianjr!an #erna$as
melali mlt
;C< hidn" dan mlt di#ersih!an dari
#e!as+#e!as darah. Biasanya pendarahan
a!an #erhasil dihenti!an) se#ai!nya
di#eri!an !ompres din"in dise!itar #atan"
hidn". Se!itar mata hin""a pipi.
;6< Kala pemijatan tida! #erhasil) ma!a
atlet hars di#eri perloton"an oleh do!ter
ata di#a.a !ermah sa!it.
;A< Kala pendarahan hidn" tida! ma
#erhenti setelah pertolon"an pertama ini)
!emn"!inan #esar disertai patah tlan")
!adan"+!adan" de$ormitas dapat terjadi.
;B< Bila terjadi $ra!tr ata reta! pada tlan"
hidn") ma!a nt! men"henti!an
pendarahan pada hidn" tida! #oleh dipijit)
tetapi hanya di#eri !ompres din"in saja) lal
FAKULTAS FISIOTERAPI
di!irim !ermah sa!it. Jan"an se!ali+!ali
menip!an dara dari hidn" den"an pa!sa
nt! men"elar!an #e!an+#e!an darah)
!arena ini a!an menim#l!an pendarahan
par.
#< Pendarahan pada mlt
;5< henti!an pendarahan dari #i#ir ata "si
den"an pene!enan secara lan"sn" dan
!ompres din"in.
;C< Bila "i"i "oyan" ata $ra!tr) jan"an
menca#tnya. Kirim !e do!ter "i"i nt!
penan"anan le#ih lanjt.
c< Pendarahan pada !lit
;5< Bersih!an l!a terle#ih dahl den"an
o#at yan" men"andn" antisepti!.
;C< setelah l!a !erin" lal di#eri o#at yan"
men"andn" antisepti! seperti #etadine)
apa#ila l!a so#e! le#ih dari sat cm
se#ai!nya di jahit) apa#ila leph dan ro#e!)
poton"lah sisa+sisa !litnya !emdian
di#ersih!an dan #e#atlah den"an #ahan yan"
tida! mele!at.
g. Pingsan
&enrt 8iam > Teh ;5==C/ CAC< pin"san
adalah !eadaan !ehilan"an !esadaran yan"
#ersi$at sementara dan sin"!at) di se#a#!an
oleh #er!ran"nya aliran darah) o!si"en)
dan "l!osa. ?al merpa!an a!i#at dari/
;5< A!ti*itas $isi! yan" #erat sehin""a
mennye#a#!an deposit o!si"en sementara.
;C< Pen"aliran darah ata te!anan darah
yan" menrn !arena pendarahan he#at.
;6< Karena jath dan #entran.
&enrt Kartono &ohammad ;C005/ =7+==<
ada #e#erapa macam penye#a# pin"san
yait/
a< Pin"san #iasa ;saimple $aintin"<
Pin"san jenis ini misalnya dijmpai pada
oran"+oran" #erdiri #er#aris diteri!
matahari) ata oran" yan" anemia ;!ran"
darah<) lelah) ta!t) tida! tahan melihat
darah.
#< Pin"san !arena panas ;heat eFhastion<
Pin"san jenis ini terjadi pada oran"+oran"
sehat #e!erja ditempat yan" san"at panas.
Penan"anan pin"san yan" dila!!an
menrt ?ardianto :i#o.o ;5==B/ 67<
se#a"ai #eri!t
/a< &enyadar!an olahra"a.an
#<&en"elar!an ata mem#a.a
olahra"a.an !e tempat yan" tenan" den"an
posisi terlentan" dan !epala tanpa #antal.
c< &ela!!an pemeri!saan den"an le#ih
teliti la"i men"enai re$le!s ppil. Ji!a
ditem!an antara ppil mata !anan dan !iri
;aniso!r< ini #erarti #!an semata+mata
"e"ar rin"an tetapi dalam !eadaan "a.at.
FAKULTAS FISIOTERAPI
!. Lua
&enrt ?artono Satmo!o ;5==6/5@7<) l!a
dide$inisi!an se#a"ai sat
!etida!sinam#n"an dari !lit dan jarin"an
di#a.ahnya yan" men"a!i#at!an
pendarahan yan" !emdian dapat
men"alami in$e!si. 0!a dapat di#a"i
menjadi/
;5< 0!a lecet ;A#rasi</ cedera "oresan pada
!lit.
;C< 0eph/ cedera "ese!an pada !lit.
Selrh t#h mempnyai !emn"!inan
#esar nt! men"alami l!a) !arena setiap
perenan" a!an mela!!an !onta! lan"sn"
pada saat latihan dan #isa j"a l!a !arena
peralatan yan" dipa!ai.Pera.atan yan"
dapat dila!!an oleh pelatih ata tim medis
menrt ?ardianto :i#o.o ;5==B/C5<
adalah se#a"ai #eri!t/
a< Bersih!an terle#ih dahl l!a terse#t)
!arena di!ha.atir!an a!an tim#l in$e!si.
2ara mem#ersih!an l!a pada !lit yait
di#ersih!an ata dicci den"an ?idro"en
pero!sida ;?C0C< 6G yan" #ersi$at
antisepti! ;mem#nh #i#it penya!it<) 'etol
ata #etadine) PK ;!alim perman"at< !ala
tida! ada #isa den"an sa#n. Setelah l!a
di!erin"!an lal di#eri!an o#at+o#atan yan"
men"andn" antisepti! j"a) misalnya/ o#at
merah) yodim tin"tr) lartan #etadine
pe!at. Apa#ila l!a ro#e! le#ih dari 5cm)
se#ai!nya dijahit.
#< Bila lephnya ro#e!) poton"lah sisa+sisa
!litnya. Kemdian #ersih!anlah dan
#e#atlah den"an #ahan yan" tida! mele!at.
Bila leph th dan tida! mdah ro#e!)
#iar!an ata leta!!an #e#at nt! leph
diatasnya. Bila lephnya te"an") nyeri ata
terlihat a!an pecah) #ersih!an dan !emdian
ts!lah den"an jarm steril. Kemdian
ttplah den"an #e#at yan" #ersih. #d$f%pb&
FAKULTAS FISIOTERAPI
Simplan/ Fisioterapi adalah ilm yan" meniti!#erat!an nt! mensta#il!an ata memper#ai!i
"an""an $n"si alat "era!%$n"si t#h yan" ter"an"" yan" !emdian dii!ti den"an proses
ata metode trapi "era!.pada saat ini ilm $isioterapi san"at di #th!an oleh masyara!at tida!
ter !ecali para atlit. pada saat ini $isioterapi san"at #erperan se!ali dalam menan"ani cidera olah
ra"a)!arena pada olah ra"a #erpotensi tirjadinya cidera. 'ari mlai cidera yan" rin"an seperti
memar otot hin""a cidera y" #era seperti ro#e!ny otot hin""a patah tlan".