15 Cara Mengobati Patah Tulang Secara Alami Paling Ampuh

Cara mengobati patah tulang tentu dicari oleh masyarakat luas, mengingat saat ii kasus kecelakaan di
jalanan semakin meningkat dan tinggi. Kondisi jalan yang semakin ramai membuat suasana di
jalanan semakin tidak kondusif. Patah tulang merupakan suatu kondisi yang bisa dialami jika ada
kondisi tulang yang patah dan melengse. Orang yang mengalami patah tulang meskipun sudah diobat
akan tetap menjadi ciri di kedepannya nanti. Pengobatan yang dilakukan hanya berfungsi sebagai
penyambung tulang yang patah itu gara menjadi seperti sedia kala serta mengurangi rasa sakit yang
muncul akibat patah tulang. Keberhasilan cara mengobati patah tulang tergantung dengan seberapa
parah kepatahan yang dialami. Berikut ini adalah cara mengobati patah tulang yang bisa ditempuh :

1. Meningkatkan Asupan Kalsium

Kaslium merupakan nutrisi bagi tulang. Tanpa kalsium tulang akan mudah terkena berbaga macam
penyakit. Kalsium ini bisa anda dapatkan dari berbagai macam makanan dan minuman yang banyak
mengandung kalsium. Kalsium ini berfungsi sebagai penjaga tulang agar tetap kuat dan padat.
Kalsium ini bisa diserap bersamaan dengan vitamin D. Meningkatkan asupan kalsium di dalam tubuh
sangat bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit patah tulang. Sumber kalsium ini ada pada suus,
sayuran dan juga berbagai macam supplemen yang mengandung kalsium. Berbagai macam produk
olahan susu juga ada yang banyak mengandung kalsium seperti yoghurt dan permen susu.

Baca : Akibat kelebihan kalsium bagi tubuh Bahaya kekurangan kalsium Buah yang mengandung
kalsium tinggi

2. Teh Hijau

Selama ini teh hijau dipercaya memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan manusia.
Namun siapa sangka jika teh hijau ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh
manusia. Mnegkonsusmi 5 cangkir teh hijau setiap harinya berguna untuk menyembuhkan patah
tulang. Negara Cina meyakini baahwa teh hijau memiliki sifat menyembuhkan, sehingga tidak
mengherankan jika teh hijau ini nantinya bisa digunakan sebagai penyembuhan bagi penderita patah
tulang. Manfaat lain dari teh hijau adalah mencegah pertumbuhan sel kanker sebab mengandung
antioiksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau membuat rasa dari teh
hijau sangat pahit. Meski pahit teh hijau memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan juga
kecantikan.

Baca : Bahaya minum es teh manis Bahaya minum teh

3. Pemijatan

Pemijatan sangat berguna untuk menyembuhkan oatah tulang. Pemijatan tubuh manusia ini memiliki
banyak manfaat dan bisa dilakukan dalam berbagai macam cara. Pemijatan yang dilakukan di tubuh
manusia ini berfungsi untuk peningkat aliran darah ke seluruh tubuh manusia. Ketika anda melakukan
pemijatan di bagian jaringan yang lunak atau di sekitar tulang yang patah maka sirkulasi udara yang
ada di tulang itu kana lancar. Sirkulasi udara yang lancar bisa mempercepat penyembuhan patah
tulang yang dialami.

4. Terapi Panas
 Untuk mengobati patah tulang anda bisa menggunakan cara berupa melakukan terapi panas. Terapi
panas ini berguna dalam merekatkan kembali tulang yang telah retak. Terapi panas yang dilakukan
bisa membuat aliran darah menjadi lancar sehingga perbaikan tuang yang patah bisa dilakukan lebih
cepat. Terapi panas dalam mengobati patah tulang bisa dilakukan dalam berbagai macam cara. Yaitu
sebagai berikut ini :

Menggunakan handuk. Cara pertama yang bisa anda lakukan untuk mengatasi patah tulang
adalah dengan merendam handuk di air panas. Kompreskanlah handuk yang pans tersebut ke bagian
tulang yang patah. Rasa panas di bagian tulang yang patah bisa menyebabkan aliran darah menjadi
lancar. Lakukalah pengompresan selama 30 menit dan lakukalah cara tersebut sebanyak tiga kali
dlama sehari. Cara ini bisa anda lakukan untuk patah tulang yang tidak disertai dengan luka, jika
patah tulang disertai dengan luka anda bisa memilih opsi penyembuhan yang lainnya.

Rendaman air hangat. Jika yang mengalami atah tulanga daah di bagian kaki anda bisa
mencoba merendam bagian kaki anda tersebut. Merendam kaki anda bisa berguna untuk
melancarkan aliran darah yang ada di bagian kaki. Semakin lancar aliran darah dikaki anda maka
semakin cepat pula patah tulang bisa segera disembuhkan. ( Baca : Terapi air putih Hipnoterapi )

5. Latihan

Untuk mengobati patah tulang bisa menggunakan latihan. Latihan kecil bisa dilakukan untuk
mengobati patah tulang yang anda alami. Memang yang namanya patah tulang tidak bisa didiamkan
begitu saja, namun harus dilatih sedikit demi seikit agar otot dan tulang menjadi tidak kaku. Latihan
yang dilakukan tersebut haruslah sesuai dengan kemapuan dan kekuatan, jangan memaksakan diri.
Namun usahakan setiap hari anda melakukan latihan tersebut, seab yang namanya tulang jika tidak
dilatih tetap akan memebrikan rasa kaku pada bagian yang patah.

6. Berhenti Merokok

Orang yang merokok akan memiliki kepdatan tulang yang kurang, hal itu dikarenakan kandungan
mineral pada orang perokok sedikit. Berbeda halnya jika orang yang tidak merokok. Kepadatan tulang
orang yang merokok bagus sehingga ketika terjadi patah tulang, tulang yang padat akan mudah
menyatu kembali dibandingkan dengan orang yang merokok. Kandungan kimia pada rokok juga bisa
menyebabkan aliran darah di bagian tulang menjadi terganggu. Hal tersebut sangat tidak bagus untuk
penyembuhan patah tulang.

Baca : Macam-macam penyakit akibat merokok Bahaya merokok sehabis makan Penyebab anak-
anak merokok

7. Es Batu

Untuk mengobati patah tulang selanjutnya bisa menggunakan es batu. Es batu ini bisa berguna untuk
meredakan patah tulang yang disertai dengan peradangan. Selama ini es batu memiliki manfaat
untuk kesehatan, mislanya digunakan sebagai cara menghilangkan mata panda dan bisa digunakan
untuk mengobati patah tulang. Rasa panas akibat tulang patah yang dialami bisa diredakan dan
diinginkan menggunakan es batu. Cara menyembuhkan patah tulang mengguakan es batu sangat
mudah sekali yaitu dengan mengompres bagian tulang yang patah menggunakan es batu yang telah
dibungkus kain. Anda bisa mengomres bagian tulang yang patah selama 10 menit sampai dengan 15
 menit. Lakukanlah car ini sebanyak 3 kali dalam sehari. Mungkin tulang yang patah akan terasa ngilu,
namun hal tersebut merupakan halyang wajar dalam proses penyembuhan menggunakan es batu.

8. Kain

Untuk mengatasi tulang yang patah, anda bisa menggunakan batuan ambin atau kai. Cara
penggunannya adalah dengan melilitkan kain tersbeut di bagian tulang yang patah. Kain ini bisa anda
gunakan untuk mengatasi patah tulang di bagian telapak tangan. Telapak tangan yang mengalami
tulang patah bisa ditopang mengguakan kain atau ambin tersebut sehingga posisi tulang tidak
semakin bergeser atau semakin menjauh dari posisi seharusnya.

9. Gips

Pengobatan modern selanjutnya yang bisa digunakan untuk mengatasi patah tulang adalah dengan
menggunakan gips. Pemasangan gips ini dilakukan bagi penderita yang mengalami patah tulang
dimana posisi tulang masih tetap pada posisinya. Posisi gips itu berguna untuk merekatkan tulang
kembali agar tidak semakin bergeser dari tempatnya. Gips itu juga berguna untuk mencegah patah
tulang semakin parah.

Baca : Kelainan tulang belakang Pertolongan pertama pada patah tulang Ciri ciri flu tulang

10. Reduksi Fraktur

Cara selanjutnya yang bisa digunakan sebagai cara mengobati patah tulang adalah dengan
menggunakan reduksi fraktur. Cara ini hanya bisa dilakukan oleh pihak yang berpengalaman di
bidangnya. Cara ini tidak bisa dilakukan oleh sembarang orang. Metode ini digunakan utnuk
mengatasi orang yang menerita patah tulang dengan pergeseran tulng namun pergeseran tulang
yang dilami tidak terlalu parah.

Saat melakukan metode ini biasanya tulang akan dikembalikan ke posisi semula kemudian akan
ditahan menggunakan gips.

Saat pengembalian tulang ke posisi semula, pasien aka merasakan kesakitan yang luar biasa dan
rasa linu yang luar biasa. Dokter akan memberikan obat pereda nyeri kepada pasien. Anestesi pun
akan dilakukan untuk menghilangkan rasa nyeri pada pasien. Meski begitu, setelah anestesi hilang
efeknya rasa nyeri itu akan tetap muncul. Obat pereda nyeri maupun anestesi ini akan disesuaikan
dengan tingkat keparahan nyeri bagi pasien. Jika nyeri akibat patah tulang itu sangat parah, maka
dokter akan memberikan anestesi namun jika tida terlalu parah maka dokter hanya akan memberikan
obat pereda nyeri biasa.

11. Operasi

Jalan satu-satunya untuk mengatasi patah tulang yang sudah terlanjur sangat parah adalah
menggunakan jalan operasi. Meja operasi ini bisa digunakan untuk mengatasi penyakit patah tulang
dimana pergeseran tulang yang dialami sudah sangat parah dan sudah melampaui batas. Operasi ini
juga dilakukan bagi orang yang mengalami kondisi patah tulang dimana tulangnya menjadi tumpang
tindih satu sama lain. Berikut ini adalah kondisi pata tuang yang dianggap berat dan parah sehingga
harus dilakukan tindakan operasi untuk mengatasi atah tulang yang diderita :
 Tulang yang patah mengenai sendi sehingga tulang tersebut jika bergerak akan mengenai
sendi. Sendi yang terkena patah tulang akan merasakan nyeri luar biasa.

Ligamen pada tulang rusak sehingga harus segera diatasi dan diobati.

Tulang bergeser atau bahkan tulang terlepas dari posisinya sehingga membuat posisi tulang
menjadi tidak stabil.

Tulang yang patah terlalu banyak. Hal ini bisa terjaid pada tulang ajri-jari tangan maupun
tulang pada jari-jari kaki. ( Baca : Makanan yang cepat menembuhkan luka operasi Cara mengobati
usus buntu tapa operasi )

12. Alat Penstabil Tulang

Cara lainnya yang bisa digunakan untuk mengatasi patah tulang adalah dengan memasukkan alat
penstabil tulang. Alat tersebut dimasukkan saat proses operasi berlangsung. Alat itu berguna untuk
menahan tulang tetap pada posisinya sampai pasien nanti sembuh. Alat ini merupakan alat yang
berbentuk seperti akat atau batangan logam yang dirancang sedemikian rupa untuk pasien yang
mengalami patah tulang.

13. Mencukupi Kebutuhan Vitamin D

Tidak hanya kalsium saja yang dibutuhkan untuk menyembuhkan patah tulang, namun dibutuhkan
pula nutrisi berupa vitamin D untuk mempercepat penyembuhan tulang yang sedang patah. Vitamin D
merupakan vitamin yang bagus untuk kesehatan tulang. Anda bisa mendapatkan vitamin D ini dari
sinar matahari, makanan atau supplemen.

Vitamin D ini juga berfunsgi dalam pembantu penyerapan kalsium menuju ke tulang, sehingga
meskipun anda sudah mengkonsumsi kalsium tanpa diimbangi dengan vitamin D, kalsium yang anda
konsumsi akan susah masuk ke dalam tubuh anda. Sehingga kalsium itu akan berakhir sia-sia tanpa
diserap oleh tubuh. Makanan yang mengandung vitamin D adalah kuning telur, minyak ikan dan juga
daging ikan seperti daging ikan salmon, sarden, ikan tuna dan masih banyak lagi lainnya. Setiap
harinya manusia diharapkan dapat mengkonsusmi vitamin D sebanyak 400 sampai dengan 800 unit
setiap harinya.

Baca : Bahaya akibat kekurangan vitamin D Makanan yang mengandung vitamin D

14. Vitamin K

Agar tulang yang patah anda segera pulih dan segera memperoleh penyembuhan yang maksimal
sebaiknya anda mencukupi kebutuhan vitamin K dalam diri anda. Vitamin K ini sangat bermanfaat
untuk memperbaiki sel tubuh anda yang rusak. Bahkan pada tahun 2012, ahli tulang yang ada di
negara Florida mengemukakan pentingnya vitamin K untuk menjaga kesehatan tulang yang ada di
dalam tubuh anda. Alasan vitamn K berguna untuk menjaga esehatan tulang dikarenakan vitamin K
itu pentng untuk menguatkan osteocalcin. Osteocalcin utu merupakan komponen penting yang ada di
dalam tulang manusia. Vitamin K berguna untuk menguatkan proein tulang tanpa harus menambah
asupan mineral yang ada di dalam tulang tersebut.
 Maakanan yang mengandung vitamin K ini dapa mudah anda temui karena sumber makanan yang
mengandung vitamin K ada di skeitar kita. Sumber makana yang mengandun vitamin K adalah
brokoli, kembang kol, ikan, hati, daging dan juga telur. Pria membutuhkan kandungan vitamin K
sebanyak 120 mikrogram dalam sehari sedangkan wanita membutuhkan kebutuhan vitamin K
seanyak 90 mikrogram per hari. Untuk pasien yang mengalami oatah tulang sebaiknya
mengkonsumsi makanan dengan sumber vitamin K 20 persen lebih banyak dibandingkan dengan
anjuran yang ditentukan. Misalnya saja adalah pasien patah tulang pria, dia membutuhkan vitamin K
20 persen lebih banyak dari 120 mikrogram. Begitupula dengan wanita. Jiak kebutuhan vitamin K
tercukupi maka patah tulang yang dialami bis segera pulih.

Baca : Makanan yang mengandung vitamin K

15. Vitamin C

Vitamin C tidak hanya berguna untuk menguatkan antiboddi saja namun vitamin C berguna untuk
membantu tubuh dalam menyembuhkan patah tulang. Vitamin C ini berguna dalam penyerapan
kasium yang lebih cepat sehingga tulang bisa lebih cepat mendapatkan manfaat dari vitamin C
tersebut. Vitamin C bisa memproduksi kolage dimana kolagen ini berguna dalam proses
penyembuhan tulang.

Selain vitamin C ada nutrisi lainnya yang dipercaya bisa mempercepat penyembuhan patah tulang.
Nutrisi itu adalah boron dan silica. Sama halnya dengan vitamin C, kedua nutrisi itu berguna dalam
penyerapan kalsium tulang di tulang manusia. Sehingga jika kalsium dengan mudah terserap ke
dalam tubuh manusia maka tulang bisa mendapatkan manfaatnya sehingga patah tulang pun bisa
segera disembuhkan.

Baca : Kekurangan dan kelebihan vitamin C Makanan yang mengandung vitamin C tinggi

Masalah yang Muncul Saat Patah Tulang

Ada berbagai macam masalah yang bisa mengahalangi penyembuhan patah tulang yang dialami.
Ada juga berbagai macam masalah yang muncul akibat patah tulang yang dialami. Berikut ini adalah
berbagai macam maslaah yang bisa muncul akibat patah tulang :

1. Sindrom Kompartemen

Masalah pertama yang bisa terjadi adalah sindrom kompartemen. Sindrom itu merupakan masalah
akibat pembengkakan parah yang bisa terjadi akibat patah tulang. Patah tulang yang dialami akan
menyebabkan tekanan yang ada di pembuluh darah menghambat penyupalaian darah meuju ke
seluruh tubuh. Jika suplai darah terhambat maka organ penting yang membutuhkan darah menjadi
terganggu fungsinya. Tidak hanya itu saja, aliran darah menjadi terhambat menuju ke otot-otot yang
ada di sekitar fraktur.

sponsored links
 Jika sebelumnya telah dibahas bahwa penyembuhan patah tulang bisa dipercepat dengan aliran
darah yang lancar ke faktur tulang, maka jika pembuuh darah terhambat oleh adanya patah tulang itu
maka penyembuhan tidak bisa dipercepat penyembuhannya. Menurunnya suplai darah ke seluruh
tubuh membuat fraktur yang ada di tulang menjadi mati, jika fraktur mati bisa menyebabkan
kecacatan dalam jangka panjang bahkan menimbulkan cacat permanen. Sindrom ini biasanya dapat
terjadi jika cidera patah tulang yang diaami sudah cukup parah.

2. Cidera Neurovaskular

Masalah patah tulang lainnya yang bisa menghambat penyembuhan patah tulang ini adalah cidera
neurovaskular. Cidera neurovaskular merupakan cidera yang sangat parah sehingga menjadi
penyebab areteri atau saraf yang ada di lokasi cidera menjadi rusak sehingga tidak bisa berfungsi lai.
Kondisi demikian inii bisa menyebabkan pasien dengan patah tulang menjadi lumpuh atau mati rasa.
Hal ini sering dialami oleh pasie yang menderita patah tulang. Setelah kecelakaan yang dialami,
pasien dengan masalah satu ini akan menjadi lumpuh sehingga lama kelamaan kakinya menjadi
mengecil seiring dengan bergulirnya waktu.

Baca : Jenis penyakit syaraf Jenis kelainan saraf Kesehatan sistem saraf otak

3. Infeksi

Masalah lainnya yang berhubungan dengan penyakit patah tuang adalah infeksi. Infeksi ini tidak boleh
disepelekan sebab penangana patah tulang yang tidak tepat justru akan menimbulkan infeksi paa
pasiennya. Infeksi ini disbebakan oleh fraktur yang terbuka, maksudnya fraktur terbka ini adalah patah
tulang yang dialami sampai menembus kulit bagian luar. Tualng yang atah mampu merobek
permukaan kulit kemudian menyebabkan infeksi ketika ujung tulang yang bergegirigi itu terkena
udara, tanah maupun debu yang ada di sekitarnya. Oleh sebab itu penangana atah tulang harus
tepat, perhatikan kebersihan luka saat patah tulang agar infeksi tidak akan muncul.

4. Artritis

Masalah lain yang bisa muncul akibat patah tulang yang diaami adalah artiritis. Siapa yang tidak
kenal dengan penyakit satu ini. Penyakit satu ini bisa menyerang siapa saja tidak peduli wanita, pria
dengan usia muda maupun tua. Masalah ini bisa muncul ketika fraktur yang terjadi akibat patah tulang
meluas mencapai sendi manusia. Jika anak muda yang mengalaminya, anak muda tersbut bisa
terkena radang sendi dalam usa yang dini. Hal itu dikarenakan fraktur yang terjadi akibat patah tulang
bisa melukai radang sendi di tubuh manusia.

Baca : Jenis rematik dan gejalanya Penyebab rematik

5. Penyambungan Tertunda

Masalah lainnya yang bisa terjadi saat patah tulang adalah pasien akan mengalami penyambungan
tulang yang tertunda. Banyak hal yang bisa menyebabkan penyambungan itu tertunda.
Penyambungan tersebut dikatakan tertunda sebab dalam melakukan penyambungan tulang yang
patah membutuhkan waktu yang lama dibandingkan waktu yang semestinya. Jika penyambungan
tertunda akibatnya adalah patah tulang yang dialami tidak bisa segera dipulihkan atau disembuhkan.

6. Gagal Menyambung
 Masalah lainnya yang bisa muncul akibat patah tulang adalah gagal menyambung. Gagal
menyambung ini bisa disebabkan oleh berbagai macam hal. Tulang yang patah ini biasanya gagal
disambungkan karena kondisi tulang yang tidak memungkinkan untuk siambungkan kembali. Banyak
orang yang bilang, semakin tua usia seseorang maka kondisi tulang akan semakin rapuh berbeda jika
bayi yang mengalami patah tulang. Kondisi tulang bayi yang masih padat dan masih mudah membuat
kondisi penyambungan tulang bayi bisa berjalan dengan lancar dan normal. Berbeda dengan orang
tua di atas usia 50 tahun. Ketika gagal menyambung solusi terakhir adalah dengan melakukan
tindaka operasi.

7. Salah Menyambung

Masalah yang bisa muncul akibat patah tulang yang dialami adalah salah dalam penyambungan.
Salah yang dimaksud disini adalah tuang yang patah suda disambungkan, namun lama kelamaan
tulang yang disambungkan tu menjadi miring atau malah menjadi tumpang tindih. Solusi untuk
penyambungan yang salah ini adalah dengan melakukan operasi. Pemasangan pen dilakukan untuk
orang yang mengalami salah menyambung.

Hal yang Harus dilakukan Ketika Masa Penyembuhan

Masa penyembuhan merupakan masa yang menentukan apakah patah tulang yang dialami bis
sembuh dengan waktu yang normal atau tidak. Lamanya penyembuhan bagi pasien patah tulng tiap
individu berbeda-beda. Faktor usia memegang peranan terpenting dalam penyembuhan patah tulang
itu. Masa penyembuhan ptah tulang untuk orang dewasa adalah dua bulan lamanya sedangkan untuk
anak-anak masanya lebih cepat dibandingkan dengan orang dewasa. Berikut ini adalah hal-hal yang
harus dilakukan pasien saat menjalani masa penyembuhan :

Mengkonsumsi obat pereda nyeri atau pereda sakit yang dialami untuk mengurangi rasa sakit
yang timbul akibat tulang yang patah. ( Baca : Bahaya makan durian setelah makan obat Obat
tradisional untuk batuk )

Gunakan gips dan ketika berjalan jangan lupa mengguakan bidai sampai kondisi tulang benar
benar sembuh.

Perhatikan cara mengurus gips di rumah dengan benar.

Menjaga kondisi gips tetap kering dan tidak terkena air.

Hindari melepas gips dengan sendirinya meskipun seirng merasakan gatal, kesemutan, berat
dan lain sebagainya. ( Baca : Penyebab kaki kram dan kesemutan )

Lakukanlah berbagai macam cara mengobati patah tulang yang telah disebutkan di atas.

Tidak melakukan aktivitas. Hal itu bertujuan agar tulang menjadi tidak bertambah parah atau
bergeser kembali.

Kontrol rutin ke dokter untuk memeriksa kondisi tulang.

Itulah berbagai macam cara mengobati patah tulang yang bisa anda lakukan di rumah. Hasil
pengobatan berbeda-beda tiap orang tergantung dengan seberapa parah patah tulang yang
dialaminya.