GANGGUAN SISTEM MUSKULOSKELETAL

OLEH :

MISRIANTI

S.0018 P.022

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

STIKES KARYA KESEHATAN KENDARI

2021/2022
 A. Patofisiologi pada sistem muskuloskeletal
Umumnya bagian tulang yang di serang pertama adalah tulang radius
mista yang ke dua tulang fetebra dan yang ke tiga tulang femur dan
felis.dimana pada mekanisme pembentukan tulang sel tulang ini terdiri dari
oesto 12 osteosit dan oesteoplas ini mengantur hoestatis kalsium jadi
keseimbangan kalsium dan mengatur agar tidak berdiri sendiri melainkan
saling berinteraksi. [ CITATION iwa12 \l 1033 ]
Hoemostatis kalsium pada tingkat seluler itu di dahului dengan
penyerapan tulang steoklas yang memakan waktu kurang lebih 40 hari dan
kemudian masuk fase istrahat dan juga setelah itu masuk ke pembentukan
tulang kembali oleh oesto 12 yaitu kurang lebih 120 hari, dalam penyerapan
oesteoplas dia akan melepas transformin grofaktor yang mengstimulus
aktivitas awal oesto 12 dalam keadaan normal baik dalam kuantitas dan juga
kualitas penyerapan tulang oesteoplasma sama dengan kuantitas dan
kualitas pemebtukan tulang baru oleh oestoklas . pada osteoporosis
mineralisasi tulang secaraa alaamiah karna berlanjutnya usiaa ataupun juga
bia di sebut juga sebagai osteoporosis primer, osteoporosiss primer ini di
bagi menjadi 2 bagian yaitu ;
1. Osteoporosis primer mens menopause atau di sebut juga empedu 1
Ossteoporosis primer sinelis atau tipe 2

B. Farmakologi Pada Sistem Muskuloskeletal

Pengobatan Melihat penyebab dan tingkat keparahan dari rasa sakit,
ada berbagai pengobatan untukgangguan muskuloskeletal. Untuk nyeri
ringan bisa mendapatkan obat pereda nyeri yangdijual bebas, seperti
ibuprofen atau paracetamol. Obat-obatan seperti obat anti-inflamasi(NSAID)
dapat digunakan untuk mengobati peradangan dan nyeri. Untuk sakit yang
lebih parah, mungkin perlu penghilang rasa sakit yang lebih kuat yang akan
memerlukan resepdari dokter. Untuk nyeri yang berhubungan dengan
pekerjaan, terapi fisik dapat membantu menghindari kerusakan lebih lanjut
dan mengontrol rasa sakit. [CITATION Sur \l 1033 ]
Terapi manual, ataumobilisasi, dapat digunakan untuk mengobati
masalah dengan keselarasan tulang belakang.Pengobatan lain mungkin
termasuk:
1. Teknik relaksasi.
2. Suntikan dengan obat anestesi atau anti-inflamasi.
3. Penguatan otot dan latihan peregangan.
4. Perawatan chiropractic.
5. Terapi pijat.
 Menurut [ CITATION Fis19 \l 1033 ]cara mengontrol gangguan
muskuloskeletal, yaitu dengan mengontrolgangguan muskuloskeletal dengan
mengelola faktor risiko Anda dan mencegah cedera.Berikut adalah beberapa tips
yang dapat membantu:
1. Letakkan benda yang sering digunakan dekat dengan Anda dan mudah
diraih untukmenghindari peregangan berlebih pada lengan Anda.
2. Gunakan mesin pembantu sebisa mungkin, seperti menggunakan troli dan
bukanmenjinjing tas belanja jika memang belanjaan Anda banyak, atau
menggunakan alat-alat listrik bukan alat-alat tangan.
3. Menggunakan desain alat yang berbeda yang menurunkan kekuatan dan
mudah digenggam.
4. Beristirahat singkat saat melakukan kegiatan yang berulang, atau dalam
jangka panjang.
5. Jika Anda perlu duduk untuk waktu yang lama, gunakan kursi yang empuk.
6. Mengatur meja kerja Anda secara efektif, seperti menempatkan pulpen dan
telepon disebelah kiri atau kanan tergantung pada posisi tangan.
7. Pertimbangkan menggunakan head set untuk ponsel jika Anda sering
membuat panggilan telepon.
8. Batasi mengangkat beban yang berat.Sistem muscuskeletal penting terkait
fungsi lokomotorik / gerak anggota badan. Secarafisiologis, sistem
musculoskeletal membutuhkan zat/nutrisi untuk menjalankan
metabolismenya dan mengalami proses metabolisme dan melakukan
adaptasi sel / jaringan terhadap apapun aksi yang mempengaruhinya. Ada
kalanya akibat aksi-reaksi tersebut.
Menurut[ CITATION Est17 \l 1033 ] system muskuloskeletal
membutuhkan terpi menggunakan obat-obatan.tujuan utama dari program
pengobatan adalah sebagi berikut:
a. Untuk menghilangkan nyeri dan peradangan
b. Untuk mempertahankan fungsi sendi dan kemampuan dari pasien
c. Untuk mencegah dan memperbaiki deformitas yang terjadi pada sendi
Obat yang biasa di gunakan pada system muskuloskeletal antara lain :
a. Vitamin
b. Mineral
c. Analgetik
d. Antiinflamasi
e. Antibiotic
f. Antineoplastik (sitostatika/kemoterapi)

C. Terapi diet pada gangguan muskuloskeletal

Makanan-makanan yang beragam sesuai dengan gizi seimbang
sangan penting bagi kesehatan tulang.hal tersebut untuk mendapatkan
cukup vitamin, mineral dan energy yang di butuhkan untuk menjaga
kesehatan dan mengurangi resiko penyakit kronis. [ CITATION Sis14 \l 1033 ]
a. Kalsium mineral ini penting untuk membangun tulang dan gigi yang
kuat,tubuh kita mengandung sekitar 1 kg kalsium dan 99% banyak di
temukan pada tulang kita. Berdasarkan AKG 2013 kebutuhan kalsium
pada orang dewasa 100-1100 mg/ hari dan kebutuhan tambahan lain
pada ibu hamil
Berikut beberapa makanan yang memiliki kandungan kalsium untuk
membantu diet osteoporosis yaitu :
 Susu,youghurt, keju
 Sayuran hijauh seperti kol, brokoli, kangkung, okra dan juga
bayam
 Fertifikasi jus jeruk
 Biji-bijian
 Buah ara dan aprikot kering
 Tahu dengan fortifikasi kalsium
 Minuman soya dengan tambahan kalsium
 Kacang kedelai
 Kacang-kacangan
 Produk roti yang terbuat dari tepung fortifikasi kalsium
b. Vitamin D
Vitamin ini penting bagi karena membantu penyerapan kalsium
sebagian besar vitamin D di buat oleh tubuh kita ketika kulit kita
terpapar sinar matahari. Beberapa vitamin D dapat di temukan dalam
makanan tertentu:
 Telur
 Ikan sarden dan ikan salmon
 Susu bubuk
 Sereal s
 DAFTAR PUSTAKA

jayanti, S. (2014). hubungan tingkat risiko ergonomi dan masa kerja dengan
keluhan muskuloskeltal pada [ekerja pemecah batu. jurnal kesehatan
masyarakat 2(3).

mukaromah, E. (2017). analisis faktor risiko gangguan muskuloskeletal pada

pengayuh becak (studi kasus di pasar pagi kabupaten pemalang). jurnal
kesehatan masyarakat 5(1).

ramdan, i. m. (2012). terminan keluhan muskuloskeletal pada tenaga kerja wanita.

jurnal kesehatan masyarakat 7(4).

Suruto. (2015). analisis faktor risiko gangguan muskuloskeletal pada pekerja shift
pagi assembling 1 di pt.x sunter assembly plant. jurnal kesehatan masyarat
3(3).

tandirerung, F. j. (2019). hubungan indeks massa tubuh terhadap gangguan

muskuloskeletal pada pasien pralansia dan lansia di puskesmas kamonji palu.
jurnal kesehatan tadulako5(2).