TEKANAN DARAH TINGGI

(Hipertensi)

Program Profesi Ners

Universitas Pembanggunan Nasional Veteran Jakarta
HIPERTENSI
HIPERTENSI atau
Tekanan Darah
Tinggi adalah
tekanan darah
dimana nilai
tekanan darah
sebelah atas lebih
dari 140 mmHg dan
nilai tekanan
 PENYEBAB
Makan garam berlebih
Usia
Keturunan
Merokok
KB hormonal
Kelainan Hormon
 FAKTOR PEMICU

Garam berlebih dan

Makanan yg di Makanan
makanan yg diasinkan.
awetkan berkolestrol tinggi
 Stress
Kegemukan Rokok & Kopi

Tanda dan Gejala

Sakit kepala di tengkuk

Konsentrasi menurun
 Mudah lelah
Mual-muntah
Jantung berdebar
Sulit tidur
Mudah marah
Akibat dan Komplikasi
 Mata:
Otak : Gangguan
Stroke, Penglihatan,
Penurunan Perdarahan pada
Kesadaran

Jantung:
Serangan
Ginjal: Jantung, Payah
Gagal ginjal, Jantung
gangguan fungsi
ginjal

Pembulu Darah:
Penebalan Dinding
Pembulu Darah
 Cara Pencegahan
Hindari stress
Hindari kegemukan
Hindari rokok
Jaga keseimbangan antara kerja, istrirahat, dan
relaksasi
Olahraga teratur
Mengurangi konsumsi garam
Mengurangi makanan berlemak
Kontrol tekanan darah ke fasilitas kesehatan terdekat
Cara perawatan
Hipertensi
Istirahat Cukup

Diit Rendah Garam dan

Lemak

Relaksasi dan Meditasi

Pola Hidup dan Makan Sehat

JIKA HIPERTENSI DI
Cek Tekanan Darah Teratur
ABAIKAN
Penyakit Jantung
Stroke
Kelumpuhan
Gangguan ginjal
KEMATIAN....
 Cara Pengobatan

MEDIS

Berobat ke Puskesmas, Klinik terdekat, Rumah

Sakit untuk mendapatkan pengobatan
hipertensi.
Tradisional
Minum Rebusan daun salam, rebusan daun
seledri, bawang putih, jus mentimun, dll..

Herbal
a. Resep 1
Tiga buah mentimun di jus atau
di parut lalu di minum airnya.
Diminum Pagi dan sore hari.
b. Resep 2
10 gram (3 buah) bawang
Putih dihaluskan, diseduh
dengan 1 gelas air hangat lalu
di minum.

c. Resep 3
 5 lembar daun salam di rebus dengan 2 gelas air, di
rebus hingga menjadi satu gelas. Diminum Pagi
sore.

d. Resep 4
5 lembar daun sirsak di rebus dengan 2 gelas air,
di rebus hingga menjadi satu gelas. Diminum pagi
sore.