mngrngi beban berlbihan ,bekerja 1.defenisi kesegaran jasmani sadalah sesuai dengan dimensi tubu8h seperti dibawah ini ,mmmnmlssi grkan sttis dan ttik A. Mmpnyi kmmpuan utk mlkkn beban mmbuat VDU sulit dmngrti aktifitas ecara efisien tnpa 8. yg termsuk faktor resiko adalah mnmblkn kllhan yg berrti B. Sanggup mngatasi pekerjaan dn A. Ktrampilan dan praktek kerja mnysuikan thd bban fisik B. Bentuk fisik dan ukuran t4 kerja C. Punya cdngn enrgi dlm mnghdpi C. Beban kerja keadaan drrat D. Faktor lingkungan,faktor D. Punya cdngan energi utk aktvtas pekerjaan, dan masalah psikososial wktu lauang E. Kegiatan pekerja E. Benar semua 9. yg tidak termasuk kedalam resiko 4. di bawah ini yg termasuk kesgran potensi bahaya ergonomi adaah jasmni A. Postur pekerja yg tidak lazim A. Havart step B. Gerakan yg bertenaga B. Cooper test C. Gerakan berulang C. Lari maraton D. Kecepatan kerja rendah D. A dan b benar E. Kerja otot yang statis E. Benar semua 10. resiko ergonomi akan menimbulkan 5. Tujuan utama ergonomi adalah penyalit dibawah ini, KEUALI
A. Mencgh kclkkn kerja A. MSDS
B. Mencgak ketidak B. HNP C. Mningkatkan produktifitas C. Hernia scrotalis D. Penyesuaian prlatan kerja thd D. Low back pain kondisi tenaga kerja E. KMSK E. Mencgh kclkaan kerja, ketidak efisienan kerja shngga dapt 19.pengendalian yg bukan merupakan mngktkan prodktts krja transfer energi pada sumber adalah
6. prinsip ergonomi adalah A. Eliminasi sumber
B. Perubahan desig work station A. Bekerja dalam postur C. Pemeliharaan pencegahan D. Pengendalian pada jalur transfer normal,mngrangi bban berlbihan , energi bekerja ssuai dmensi tbuh E. Bener sema mmmnmlsasi grkan sttis dan titik beban 20. yg merupakan manjemen keselamatan B. Bekerja dalam postur awkward yg buruk adalah ,mngrngi beban berbhan ,bkrja ssuai dmnsi tbuh mnmlssi grkn sttis A. Intruksi yg memadai dan tik beban B. Peraturan tidak dijalankan C. Hazard dikoreksi D. Peralatan keselamatan diberika E. Kontak keselamatan pekerja sering faktor keturunan dan lingkungannya adalah 15. yg termasuk tindakan tidak aman adalah A. Imediate B. Domino A. Perlindungan tidak sesuai C. Bird&lotus B. Kegiatan yang salah D. Swiss chese C. Kegiatan dengan kecepatan tinggi E. Multipel causation D. Tidak mengabaian peringatan 23. yang tidak termasuk melalui prose E. Memanfaatkan perlengkapan SMK3 adalah keselamatan A. Perencanaa 16. yg bukan termasuk kedaan tidak aman B. Pengukuran adalah C. Penerapan D. Antisipasi A. Perindungan yg tidak memadai E. Pengawasan B. Peralatan yang rusak C. Konstruksi yg tdak aman 24. tuuan SMK3 adalah sbb, KECUALI D. Kedudukan atau sikap yg tidak A. Alat ukur K3 dalam organisasi selamat B. Pedoman implementasi K3 dalam E. Faktor lingkungan kerja yang tidak organisasi aman C. Program pengawasan terhadap tenaga kerja 17. frank bird CR mengatakan bahwa basic D. Dasar penghargaan (award) causes terjadinya kecelakan adala E. Sertifikasi A. Substandar action 25. berikut dibawah ini merupakan B. Substandar condition elemen2 SMK3 adalah, KECUALI 11. Teori penyebeb kecelakaan adalah A. Pembangunan dan pemeliharaan komitmen strategi A. teori domino pendokumentasian B. imediate cause B. Peninjauan ulang perancangan C. c.bird & loftus desain dan kontrak pengendalian D. d.awiss chese dokumen pembelian E. e.multipel causation C. Keamanan bekerja berdasarkan 12. teori yang mengatakan bahwa unsafe 35. penyakit akibat kerja konpensasi act merupakan 88%penyebab kecelakaan cidera ,kecacatan akibat kecelakaan dan 10%disebabkan unsafe condition hilangnya hari kerja kerusakan properti merupakan teori dan berhentinya produksi merupakan kerugian dilihat dari aspek A. Imediatecause B. Bird&lotus A. Hak asasi manusi C. Swiss chese B. Ekonomi D. Teori domino C. Legal E. Multipel causation D. Pekerjaan E. Manajemen 13. teori yang mengatakan bahwa faktor karakteristik manusia dipengaruhi oleh 36. kecelakaan terjadidalam pekerjaan sejak berangkat dari rumah menuju tempat kerja dan pulang kerumah melalui jalan E. Semua benar yang biasa wajar dilalui menurut 52.yang termasuk gol kimia yang menjadi A. U no 3 th 1992 faktor penyebab enyakit akibat kerja , B. Uu no 1 thn 1970 KECUALI C. Uu no 13 thn 2003 D. Permenaker no 05/men/1996 A. Debu yg menybabkn pnumokokus E. Permenaker 609 thn2012 diantaranya stafilokokus bisinosis asbestsis dll 41. mesotelioma disebabkan oleh B. Uap yg diantranya mnybabkan metal,fume,fiver, dermatitis, atau A. Benzena keracunan B. Cloroetiline C. GAS misalnya keracunan oleh C. Asbestos CO,H2S dll D. Sovent D. Larutan yg dapat menyebabkan E. Asap rokok dermatitis E. Tekanan yang tinggi menyebabkan 42. leukemia akibat kerja di sebab kan oleh caison disease A. Benzena 53. yang termasuk golongan fisisk yang B. Cloroetiline menjadi faktor2 penyebab penyakit akbat C. Asbestos kerja , KECUALI D. Sovent E. Asap rokok A. Suara yang bisa menyebab kan pekak 43. kanker kandung kemih disebabkan B. Radiasi dapat berupa radiasi region oleh, KECUALI dan radiasi no region A. Benzena 64. apa tujuan pemeriksaan pra kerja B. Cat C. Zat pewarna A. Mengidentifikasi kelayakan D. Solvent B. Mengetahui penyakit E. Benzidine C. Mengetahui riwayat penyakit D. Menilai kebugaran 47. radiasi sinar X tidak menyebabkan E. Semua benar kanker 65. UU yg pelaksanaan kesehatan kerja A. Papila tyroid Ca B. Leukimia A. Uuno 1 thn 1970 ttng kesehatan C. Sarcoma kerja D. Mesotelioma B. UU no 13 thn 2003 ttg E. Ca paru ketenagakerjaan C. UU no 29 thn 2004 ttg kedokteran 48. investasi untuk kanker akibat meliputi D. UU no 36 thn 2009 ttg kesehatan E. Semua benar
51.penyakit akibat kerja dapat disebabkan 66. pengurus diwajibkan memeriksa
oleh kesehatan badan , kondisi kemampuan fisik dari tenaga A. Golongan fisisk B. Golongan mental psikologis 61. bagaimana cara mengendalikan teknis C. Golongan infeksi terhadap penyakit akibat kerja D. Golongan fisioogis A. Meminimalkan atau menghapus E. Benar semua pajanan B. Penggunaan alat APD 56. apakah dampak dari PAK C. Pengendalian mesin A. Menurunya produktifitas kerja D. menjauhkan hazard B. Karyawan mala E. A dan B benar C. Mnmbulkn kecacatan D. Biaya produksi meningkat E. Benar semua 57. Bagaimana pencegahan primer PAK A. Mengurangi penyakit sumber 62. tujuan dari surveilans medis adalah pajanan B. Mengurangi faktor resiko A. Menentukan status kesehatan terjadinya PAK B. Mencegak PAK C. Upaya pencegahan preventif dan C. Monitoring PAK promotif D. Menurunkan PAK D. Menguragi rsko trjdnya PAK E. Benar semua E. Benar semua 63. apakan manfaan dari pengukuran 69. penyakit akibat kerja yg telah lingkungan terdiagnosa A. Mengukur pajanan A. Dapat diajukan utk mendapat ganti B. Mencegah terjadinya PAK rugi sesuai dgn tingkat kcacatan C. Menghilangkan hazard di tempat B. Perhtungan tingkat kcacatan ssuai kerja dgn pedoman diagnosis dan D. Menentukan NAB penilaian cacat karena kecelakaan E. Benar semua dan PAK yg berlaku C. Harus segera dilaporkan 64.Apa tujuan dr pemeriksaan pra kerja D. Tidak mendapat ganti rugi hanya 58.bagaimana pencegahan sekunder sebagai data PAK terhadap penyakit akibat kerja E. A B,C benar
A. Upaya pencegahan preventif dan 70. seorang pekerja diketahui menderita
promotif hepatitis setelah menjalani pemeriksaan B. Deteksi dini efek penyakit sebelum fisik dan LAB karena diduga hepatitisnya timbu gejala ini berkaitan dengan pekerjaan C. Mengurangi faktor resiko ( HEPATITIS KIMIA) maka dilakukan timbulnya PAK beberapa langkan SBB, KECUALI D. Mengurangi penyakit ,sumber A. Kunjungan ketempat kerja utk pajanan mengetahu apa saja pajanan di T4 E. Benar semua kerja 59. Bagaimana cara pencegahan tersier 73. yg termasuk ciri penyakit terinfeksi terhadap PAK kerja(work relatd desease) adalah A. Meminimalkan PAK A.Penyebabnya multi faktor B. Tindakan kuratif dan rehabilitatif C. A dan B benar B. Pajanan t4 kerja bisa slah satu D. Salah Semua faktor C. Penderitanya mendapat konpensasi 83. bahan kimia yg menimbulkan dr JAMSOSTEK gangguan pada saluran nafas atas adalah D. Salah satu contohnya Ambeyen E. Faktor individu dan lingkungan A. Gas yg larut dalam air mungkin ikut berperan B. Gas yg tidak larut dala air menimbulkan penyakit C. Gas yg larut daa lemak D. Cairan dengan kow yang tinggi 74utk menentukan hubungan (sebab- E. Partikel dengan ukuran < 1 u akibat) PAK perlu diperhatikan hal2 sbb, KECUALI 84. seorang pekerja las pada galangan kapal demam pada hari pertama A. Time retionsipdimana pajanan kerja,penyebab demanya adalah mendahulaui timbulnya penyakit B. Adanya hub dosis responden dimna A. Partikel yg larut air akan terjebak smkin berat dan apajanan smkin di sal napas atas parah atau smkin tinggi insiden B. Partikel yg berukuran kurang dai PAK 0,1um akan tertahan di hidung C. Adanya biological( Kecocokan C. Partikel yg berukuran 2,5-5 um biologis) terjebak di sal napas bawah D. Kekuatan hub antara pajanan pada 95. partikel yg dihirup mengendap di kejadian antara PAK bronkus,disingkirkan terutama oleh E. Semua ha diatas perlu diperhatikan jika ingin mencari hubun gan A. Transport mukosilia B. Ambilan magkrofag 77.yang mana bahan beriut yang C. Ambilan sel tipe II kemungkinan yang kecil menimbulkan D. Dislokasi surfaktan reaktive airway disfungtion syndrom E. Rambut silia (RADS) 96. apa mekanisme pembersihan utk A. Karbon monoksida partiel yg terhirup yg mengendap pada B. Kloritil jalan nafas C. Amonia D. Toksite disocyanate A. Bronkokonstriksi E. Asam asetat B. Transport mukosilia C. Ambilan makrofag 78. mesotelema di kaitkan dengan D. Edema paru A. Pengelas E. Bukan salah satu diatas B. Pekerja asbestos 92. bahan yg menyebabkan C. Pekerja pnuomokoniosis adalah D. Getaran yg berlebihan E. Pemotong keramik A. Ulfur oksida B. Nitrogen oksida 79. partikel yg terhirup dan tersangkut di C. partikel debu alveol akan disingkirkan oeh D. fume minyak A. Transport E. asap rokok B. Dislokasi surfaktan C. Mobilitas sel D. Makrofak 93. target primer utk gas dengan kelarutan E. Bukan salah satu di atas gas yg reendah adalah A. hidung 113. seorang pekerja kantor yg sering B. trakea menggunakan moose dengan posisi lengan C. bronkus utama lurus dapat mengalami D. alveoli E. saluran bagian jalan nafas dan A. Tennis albow paru2 B. Carpal tunnel syndrom C. Writ drop 94. disfungsi silia oleh toksikan yg D. Golfer allbow terhirup akan mengakibatkan E. De quervan tendinitis A. dipercepatnya transport dan 114. beban terbesar pada tubuh saat penyingkiran dari jalan nafas membungkuk mengangkat beban terdapat pada 87. yg benar mengenai ASBESTOSIS adalah sbb,KECUALI A. Sendi bahu B. Sendi panggul A. bnyak diproduksi di berbagai wlyh C. Diskus 1,5/SI di indnsia D. Sendi lutut E. Sendi siku B. penyebab adalah serabut asbestos C. terdapat hub dosis respon antra 115.yg termasuk postur kerja tak lazim asbestos dgn Ca paru adalah, KECUALI D. jenis asbes biru lbih bahaya dr asbes putih A. Berulangkali meninggalkan atau E. sering digunakan sbg bahan bekerja dengan tangan diatas insulasi panas ,cakram rem motor kepala atau siku diatas bahu lebih dari 2 jam per hari 88. diagnosis klinis silikosis tergantung B. Bekerja dengan pergelangan tangan pada adanya pajanan silika yg cukup utk lurus menyebabkan penyakit riwayat pekerjaan C. Bekerja denga punggung leher atau penting utkmenentukan jenis dan intensitas pergelangan tangan bengkok atau pajanan yg telah dialami pekerja ,pertnyan berputar lebih dari 2 jam /hari yg perlu ditanyakan antara lain D. Bekerja dgn perglngan tangan lurus E. Duduk dengan kaki tidak ditopang A. apa jenis pekerjaan yg pernah dilakukan 116faktor yg berperan penting utk B. apakah menrut anda ada hubungan terjadinya gangguan muskuloskeletalakibat kesehatan yg anda alami dgn kerja,KECUALI pekerjaaan anda C. apakah gjla anda lbih baik atau A. Bekerja dengn gerakan memburuk ktika anda di pekerjaan repetitif/berulang D. apakah anda sekarang pernah B. Postur kerja yg tidak lazim terpajan debu,fumes, bahan C. Bekerja shift malam kimia,radiasi atau suara bising D. Bekerja dngan alat bergetar tinggi E. semua pertanyaan di atas E. Bekerja dengan kecepatan tinggi 89. yg mana dari ertanyaaan berikut mengenai silikosis benar? 109.pekerja mengeluh mata berair,silau A. Masa laten biasanya setelah pulang kerja mengelas B. Terdapat /welding,pertanyaan yg tidak benar mengenai pertanyaan ini adalah A. Keadaan inni disebut dengan C. Paling tepat diukur dengan alat widers flash/arc eye personal sampling yg dipakai oleh B. Disebut juga glas wolker cataract pekerja sewaktu bekerja C. Yg terjadi sebenarnya adalah D. Akan mengakibatkan efek keratokonjungtivitis irreversibel jika NAB yg ditetapkan D. Dapat membaik dengan istrhat pemerintah dilewati dalam 24-48 jam E. Pada kadar pajanan dibawah NAB E. Disebabkan oleh radiasi sinar masih bisa menimbulkan gangguan ultraviolet kesehatan 110. sehubungan denga kelainan mata yg 144. suatu nilai NAB rata-rata TLV diinduksikan dengan bahan kimia TWA)terhadap suatu bahan kimia menunjukkan A. Belum ada bahan kimia yg menyebabkan glaukoma A. Suatu konsentrasi bahan kimia di B. Deterjen nonionik merusak mata udara yg tidak boleh dilewati lebih banyak daripada deterjen B. Suato konsentrasi bahan kimia yg kationik dipercaya tidak menimbulkan C. 2,4 dinitrofenol kortikosteroid dan ggngg kes pd pekrja 40jam naftalen menyebabkan katarak seminnggu pada manusia C. Suatu konsentrasi bahan kmia di D. Metano menimbulkan kebutaan udara yg tidak boleh dilwati lebih karena membuat kornea dan lensa lama dari 15 mnit dalam sehari menjad keruh E. Asam biasanya menyebabkan 140. yg termasuk gol kmia yg mnjdi faktor toksisitas mata yg muncul penyebab PAK, KECUALI terlambat yg berada dgn alkali yg A. Debu yg menyebabkan segera menimbulkan kerusakan pnuomokokus di antaranya 111. radiasi sinar ultraviolet pada sinar silikosis bisinosis dll laspada pajanan jangka pendek dapat B. Uap yg diantara menyebabkan menimbulkan metal fume fever, dermatitis atau keracunan A. Radang pada kornea mata yg dapat C. Gas misalnya keracunan oleh sembuh sendiri CO,H2S dll B. Katara C. Kanker kulit 139. yang perlu di pertimbangkan sebelum D. Selgonat mengalami kerusakan dan selama kunjungan keperusahan agar geneti yg diwariskan pada labih efektif adalah keturunan A. Ketersediaan NSDS E. Semua jawaban benar B. Cattan mengenai kecelakaanyg 143. pertanyaan yg tidak benar mengenai terjadi sebelumnya pajanan terhadap hazar di t4 kerja C. Prosedur terlarang mengenai komunikasi haard A. Tidak tergantung pada kerentanan D. Berbicara langsung pada pekerja individu terhadap efek bahaya dr utk mngtahui pandngan mereka bhan berbhya mngnai keselamatan kerja B. Dpat diukur,dinilai oleh seseorang E. Semua hal diatas hygienis okupasi 155.leukimia dapat timbul perlahan2 tanpa diketahui pada pajana lama terhadap A. Metilbromide 167. fungsi puskesmas adalah B. Benzena C. Tricloretylene A. pusat pembangunan berwawasan D. Karbon tetracloride kesehatan E. Toluene B. pusat pemberdayaan keluarga dan masyarakat 156. senyawa yg larut lemak mempunyai C. pusat pelayanan perorangan tingkat ciri sbb,KECUALI pertama D. pusat pelayanan masyarakat tingkat A. Koefisien partisi oktanol :air yg pertama tinggi E. semua benar B. Mudah melewati barier kulit C. Jika terhirup akan menimbulkan 161.prinsip pelaksanaan SOP iritasi pada hidung adalah,KECUALI D. Dapat melarutkan lemak pada kulit(defatting) A. konsisten E. Dapat melwati barier darah otak B. komitmen C. seluruh unsur tidak memiliki 149. yg mana dri berikut belu pernah peraturan nting dihubungkan dgn kanker paru pada D. mengikat pada semua struktur manusia E. perbaikan berkelanjutan dan berkesinambungan A. Arsen B. Nikel 162. tujuan dari penyusunan SOP yg bener C. Silika dibawah ini ,KECUALI D. Cromium E. Antimoni A. melindungi organisasi/unit kerja dan petugas/pegawai dari 148. rebsorbsi wkwkkwk tidak terjadi malpraktek atau ksalahan mellui administrasi lainnya B. untuk mengindari kegagalan atau A. Reabsorbsi entero hepatik ksalahan,keraguan,duplikasi B. Iritasi glomerulus inefisiensi C. difusi C. memberikan ketrangan ttng D. transport aktif dkomntasi2 yg dibutuhkan dm E. karter utk oxyanton fisioogis suatu proses kerja 150. jalur yang paling sering dari bahan berbahaya memasuki tubuh adalah A. ingesti B. injeksi C. absorbsi D. inhalasi E. kulit