0

PENYULUHAN SPA
( Sukaluyu Peduli Asi)
ASI EKSLUSIF

Di susun oleh :
Darul Anam SKep

PROGRAM STUDI S 1 KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN DHARMA HUSADA
BANDUNG 2016
ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)
1

PENDAHULUAN

Penyuluhan SPA adalah kegiatan pendidikan tentang ASI Eksluif yang dilakukan dengan cara

menyebarkan pesan, menanamkan keyakinan, sehingga masyarakat tidak saja sadar, tahu atau

mengerti, tetapi juga mau dan bisa melakukan suatu anjuran yang ada hubungannya dengan

kesehatan

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

2

A. PENGERTIAN ASI ( AIR SUSU IBU )

1. Definisi ASI

Air Susu Ibu (ASI) adalah suatu emulsi lemak dalam larutan protein, laktosa, dan garam
garam anorganik yang di sekresikan oleh kelenjar mammae ibu, dan berguna sebagai makanan
bayi. (Maryunani, A. 2015)
ASI merupakan emulsi lemak dalam larutan protein, laktosa, dan mineral. Fikawati dkk.
2016)

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

3

Gambar Anatomi ayudara

(Sumber:https://widiyamuliawati.wordpress.com/2011/09/12/anatomi-payudara/)

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

4
2. Kandungan ASI

ASI mengandung zat gizi yang secara khusus diperlukan untuk menunjang proses tumbuh
kembang otak dan memperkuat daya tahan alami tubuh.(Maryunani, A.2015)
Kandungan ASI yang utama terdiri dari:
a) Laktosa ( Karbohidrat)
b) Lemak
c) Protein
d) Garam dan Mineral

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

5
e) Vitamin
3. Tehnik Pemberian ASI
Menurut (Anik Maryunani, 2015) tehnik menyusui yang baik adalah :
a) Sebelum menyusui, ASI dikeluarkan sedikit dan dioleskan ke puting susu dan areola
sekitarnya. Hal ini bermanfaat bagi disinfektan dan menjaga kelembaban puting susu.
b) Bayi diletakan menghadap perut ibu/payudara:
c) Ibu duduk atau berbaring santai

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

6
d) Bayi yang di pegang dengan satu lengan, kepala bayi terletak pada lengkung siku ibu dan
bokong bayi terletak pada lengan, kepala bayi tidak boleh bertengadah dan bokong bayi
di tahan dengan telapak tangan ibu.
e) Bayi menempel badan ibu, kepala bayi menghadap payudara (tidak boleh membelokan
kepala bayi).
f) Telinga dan lengan bayi terletak pada satu garis lurus.
g) Ibu menatap bayi dengan kasih saying

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

7
Gambar Posisi Menyusui yang benar
(Sumber:http://balitabayilucu.blogspot.co.id/2015/12/menyusui-bayi.html

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

8
Gambar Posisi Bayi Setelah Menyusui
(Sumber:http://balitabayilucu.blogspot.co.id/2015/12/menyusui-bayi.html)

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

9
4. Manfaat ASI
Menurut (Anik Maryunani, 2015) manfaat asi bagi ibu dan bayi secara singkat dapat di lihat
pada tabel dibawah ini:
a. Manfaat ASI bagi Ibu dan bayi
1) Membantu agar rahim lebih cepat mengecil dan mengurangi bahaya perdarahan
2) Tidak merepotkan ibu untuk menyediakan botol dan persiapan, terutama pada malam
hari
3) Selalu siap setiap saat
4) Memberikan rasa bangga sebagai wanita yang sempurna.
ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)
10
5) Memberikan rasa dibutuhkan
6) Mengurangi resiko kangker payudara dan indung telur
7) Membantu menjarangkan kehamilan
8) Berat badan ibu akan lebih cepat kembali
9) Mengurang biaya perawatan anak
10) Ibu-ibu akan mendapatkan pengalaman berharga dan menyenangkan
11) Meningkatkan hubungan kasih sayang ibu dan anak

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

11

b. Manfaat ASI bagi bayi

1) Bayi mendapat zat antibody alami.
2) Dapat lebih mengurangi resiko alergi terhadap susu sapi formula.
3) ASI sesuai dengan kebutuhan bayi alamiah
4) Mengandung zat-zat gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan
termasuk kecerdasan bayi
5) Sterilisasi ASI terjamin.

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

12
6) Suhu ASI sesuai dengan kebutuhan, dimana suhu tidak terlalu panas dan tidak terlalu
dingin
7) ASI lebih mudah dicerna dan di serap oleh usus bayi.
8) Mengurangi kerusakan pada gigi bayi dan membantu pembentukan otot pipi.
c) Manfaat ASI bagi Keluarga (Fikawati dkk. 2016)
1) Menghemat biaya
2) Anak sehat dan jarang sakit
3) Mudah pemberiannya

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

13
d) Manfaat ASI bagi Negara (Fikawati dkk. 2016)
1) Menghemat devisa
2) Mengurangi polusi
3) Menghemat subsidi kesehatan
4) Mengurangi angka morbiditas dan mortalitas anak nasional
5) Menghasilkan SDM yang bermutu

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

14
B. PENGERTIAN ASI EKSKLUSIF

1. ASI Ekslusif
ASI ekslusif adalah pemberian ASI saja kepada bayi sejak lahir sampai 6 bulan (Direktorat
Bina Gizi Kemenkes RI, 2013)
Pengertian ASI eksklusif adalah bayi yang hanya di beri Asi saja, tanpa bahan bahan cair
lain seperti susu formula, jeruk, madu, air teh, air putih, dan tanpa tambahan makanan padat
seperti pisang, pepaya, bubur susu, biscuit, buburnasi, dan tim (Kristiyanasari, 2011)

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

15
ASI ekslusif (menurut WHO) adalah pemberian asi saja pada bayi sampai usia 6 bulan tanpa
tambahan cairan ataupun tambahan lain (Maryunani, A. 2015)
2. Manfaat Pemberian ASI Eksklusif
Banyak manfaat pemberian ASI khususnya ASI eksklusif yang dapat dirasakan.
a. Manfaat yang diperoleh bayi, yaitu :
1) Kesehatan
Kandungan antibodi yang terdapat dalam Asi tetap paling baik sepanjang masa. Oleh
karena itu, bayi yang mendapat ASI ekslusif lebih sehat dan lebih kuat di banding
yang tidak mendapatkan ASI. ASI juga mampu mencegah terjadinya kangker
ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)
16
limfomaligna (kangker kelenjar). ASI juga menghindarkan anak dari busung
lapar/malnutrisi. Sebab komponen gizi ASI paling lengkap, termasuk protein, lemak,
karbohidrat, mineral vitamin, dan zat zat penting lainnya. ASI adalah cairan hidup
yang mampu diserap dan digunakan tubuh dengan cepat. Manfaat ini dapat di peroleh
meskipun status gizi ibu kurang. (Maryunani, 2015).
2) Kecerdasan
Manfaat kecerdasan bayi, antara lain karna dalam ASI terkandung DHA terbaik,
selain laktosa yang berfungsi untuk proses mielinasi otak.

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

17
(a) Seperti diketahui, mielinasi otak adalah salah satu proses pematangan otak agar
bisa berfungsi optimal.
(b) Saat ibu memberikan ASI, terjadi pula proses stimulasi
yangmerangsangterbentuknya networking antar jaringan hingga menjadi lebih
banyak dan terjalin sempurna.
(c) Ini terjadi melalui suara, tatapan mata, detak jantung, elusan, pancaran dan rasa
ASI.

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

18

3) Emosi:
(a) Pada saat disusui, bayi berada dalam dekapan ibu.
(b) Hal ini akan merangsang terbentuknya Emotional Intelegence.
(c) Selain itu, ASI merupakan wujud curahan kasih sayang ibu pada buah hatinya.
(d) Doa dan harapan yang didengungkan di telinga bayi/anak selama proses
menyusuipun akan mengasah kecerdasan spiritual anak.
b. Manfaat ASI Ekslusif untuk Ibu :
Berikut ini adalah proses pemberian ASI yang bermanfaat juga bagi ibu, antara lain:
ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)
19
1) ASI ekslusif adalah diet alami bagi ibu.
Dengan memberikan ASI ekslusif, berat badan ibu yang bertambah selama hamil, akan
segera kembali mendekati berat semula. Karena ini berlangsung terus menerus,
nilainya hampir sama dengan senam perut. Dengan demikian, memberikan ASI juga
membantu memperkecil ukuran rahim ke ukuran sebelum hamil. Demikian juga
halnya dengan aktifitas bangun malam untuk menyusui bayi yang haus dan menganti
popok basahnya, setara dengan olahraga.
Dengan demikian, menyusui (ASI) dapat membakar kalori sehingga membantu
penurunan berat badan lebih cepat.
ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)
20
2) Mengurangi Resiko Anemia
(1) Pada saat pemberian ASI, otomatis risiko perdarahan pasca-bersalin berkurang.
(2) Naiknya kadar hormon oksitosin selama menyusui akan menyebabkan semua otot
polos mengalami kontraksi.
(3) Kondisi inilah yang mengakibatkan uterus mengecil sekaligus menghentikan
pendarahan.
(4) Perlu diketahui, perdarahan yang berlangsung dalam tenggang waktu lama
merupakan salah satu penyebab anemia.

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

21
(5) Dengan demikian, memberikan ASI segera setelah melahirkan akan
meningkatkan kontraksi rahim, yang berarti mengurangi resiko perdarahan.
3) Mencegah Cancer
(1) Dalam berbagai penelitian diketahui bahwa ASI dapat mencegah cancer,
khususnya cancer payudara.
(2) Pada saat menyusui tersebut, hormon estrogen mengalami penurunan.
(3) Sementara tanpa aktivitas menyusui, kadar hormon estrogen tetap tinggi hal
inilah yang diduga menjadi salah satu pemicu kangker payudara karena tidak
adanya keseimbangan antara hormon estrogen dan progesteron.
ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)
22
c. Manfaat Ekonomis:
1) Dengan menyusui, ibu tidak perlu mengeluarkan dana untuk membeli
susu/suplemen bagi bayi.
2) Cukup dengan ASI ekslusif, kebutuhan bayi selama 6 bulan dipenuhi dengan
sempurna.
3) Selain itu, ibu tidak perlu repot untuk mensterilkan peralatan bayi seperti dot,
cangkir, gelas, atau sendok untuk memberikan susu bayi.

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

23
3. Faktor-faktor yang mempengaruhi pemberian ASI eksklusif
Menurut (Anik Maryunani, 2015) ada beberapa kendala yang membuat ASI tidak diberikan
secara Ekslusif. ASI terpaksa tidak di berkan secara ekslusif jika:
a. Ibu terinveksi HIV, mengidap TBC aktif, dan hepatitis B aktif.
b. Puting ibu terlalu masuk sehingga tidak mungkin diisap bayi dan menghambat pemberian
ASI. Beberapa puting mendelep/masuk ke dalam masih bisa diatasi. Hanya perlu watktu
bagi bayi untuk mengeksplorasi dan belajar menghisap pada puting payudara ibu dengan
kondisi seperti itu.

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

24
c. Bayi karna berbagai sebab harus mendapat perawatan terpisah dari ibunya dalam jangka
waktu lama. Bayi seperti ini tetap memungkinkan mendapat ASI, meskipun tentu saja
sudah tidak ekslusif lagi. Bayi juga membutuhkan waktu lebih lama untuk belajar
menghisap ASI langsung dari ibunya.

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

25
4. Cara Mencapai ASI Ekslusif
a. Menyusui dalam satu jam setelah kelahiran

b. Menyusui secara Ekslusif artinya : tidak ditambahkan makanan atau minuman lain, atau air putih
sekalipun

c. Menyusui kapanpun bayi meminta (on-demand), sesering yang bayi mau, siang dan mala.

d. Tidak menggunakan botol susu maupun empeng

e. Mengeluarkan asi dengan memompa atau memerah dengan tangan, disaat tidak bersama anak

f. Mengendalikan emosi dan fikiran agar tenang

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)
26
DAFTAR PUSTAKA
Anik Maryunani. 2015. Inisiasi Menyusui Dini ASI EKSLUSIF dan Manajemen Laktasi. Jakarta: Trans Info Media

Depkes Direktorat Jendral Bina Kesehatan Masyarakat, 2011, Manajemen Laktasi, Jakarta.Depkes RI

http://gizi.depkes.go.id/kadarzi. Diakses 4 septembert 2016

https://widiyamuliawati.wordpress.com/2011/09/12/anatomi-payudara/

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

27

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU PEDULI ASI)

28

ASI EKSLUSIF PENYULUHAN SPA ( SUKALUYU P