Bahan makanan ini dikelompokan berdasarkan jumlah kandungan purin yang terdapat dalam bahan
makanan, karena jumlah purin dalam setiap bahan makanan berbeda beda . Makadariitu bahan
makanan diatas dapat dikelompokan menjadi bahan makanan sumber purin tinggi, sumber purin
sedang, dan sumber purin rendah. Juga bahan makanan ini dikelompokan berdasarkan dianjurkan
atau tidaknya penderita asam urat untuk mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung purin
sehinngga penderita asam urat tidak sembarang memilih bahan makanan.
2. INTERAKSI OBAT DAN MAKANAN : KLASIFIKASI, MEKANISME, GENERIK, MERK
DAGANG,KEMUNGKINAN IOM
KEMUNGKINAN
KLASIFIKASI GENERIK MERK DAGANG MEKANISME
IOM
Kopi dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah melalui asam klorogenik yang terkandung di
dalam kopi. Asam klorogenik mempunyai efektivitas sebagai penghambar eznim xanthin oksidase.
Kopi yang dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah adalah kopi yang tidak mengandung
kafein. Jenis kopi arabica mengandung separuh dari jumlah kafein kopi rubusta, sehingga kopi jenis
arabica memang lebih tepat untuk menghasilkan kopi bebas kafein berkualitas tinggi. Rekomendasi
untuk konsumsi kopi ini adalah 4-5 gelas perhari.
Untuk penderita asam urat juga dianjurkan untuk mengkonsumsi susu skim setiap hari. Susu skim ini
mampu untuk meredakan rasa nyeri pada persendian yang biasa dirasakan oleh penderita asam
urat. Susu skim kaya akan 2 senyawa utama yaitu ekstrak lemak susu (G600) dan glycomacropeptide
(GMP) yang dapat meredakan nyeri pada penderita asam urat.
Mengapa penderita asam urat dilarang mengkonsumsi minuman yang manis (fruktosa) ?
Karbohidrat sederhana atau gula mengacu pada monosakarida dan disakarida. Monosakarida terdiri
dari glukosa, galaktosa, dan fruktosa. Disakarida meliputi sukrosa, laktosa, dan maltosa. Umumnya
jenis disakarida adalah sukrosa yang tersusun dari dua molekul gula sederhana yaitu glukosa dan
fruktosa, banyak ditemukan di gula tebu (sugar cane) dan gula bit (sugar beets)yang sering
ditambahkan atau dimasukkan ke dalam makanan, minuman buah, dan minuman lainnya.
Hasil penelitian ini sejalan dengan teori yang ada, menyebutkan dimana karbohidrat gula sederhana
jenis fruktosa dapat meningkatkan kadar asam urat apabila dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih.
Metabolisme utama fruktosa terdapat di hati. Mekanisme karbohidrat sederhana atau gula jenis
sukrosa yang berisi fruktosa atau dalam bentuk fruktosa bebas dalam menginduksi terbentuknya
asam urat adalah dengan melalui fosforilasi fruktosa menjadi fruktosa 1- fosfat yang diubah oleh
enzim ketoheksokinase (KHC) yang dengan cepat akan menghabiskan penggunaan ATP. Penggunaan
ATP yang berlebih menyebabkan pembentukan asam urat melalui senyawa antara adenosin
monofosfat (AMP) dan inosin monofosfat (IMP).
REFERENSI
http://www.klikdokter.com/tag/alluric-300-mg
http://www.alodokter.com/colchicine
http://sulteng.bkkbn.go.id/_layouts/mobile/dispform.aspx?List=8c526a76%2D8b88%2D44fe%2D8f8
1%2D2085df5b7dc7&View=69dc083c%2Da8aa%2D496a%2D9eb7%2Db54836a53e40&ID=249
https://media.neliti.com/media/publications/93156-ID-hubungan-konsumsi-karbohidrat-
sederhana.pdf