Kabuto adalah makanan yang terbuat dari bahan dasar singkong atau ketela
pohon yang difermentasi lalu dikukus matang. Makanan sangat sederhana karena
tanpa tambahan komposisi lain selain air sebagai bahan perebusnya. Adapun pada
penyajiannya kabuto dilengkapi dengan taburan kelapa parut atau tambahan lauk
pauk. Makanan ini bisa diibaratkan pengganti nasi karena memang masih merupakan
sumber karbohidrat kompleks dengan kandungan serat tinggi sehingga aman dan
sehat bila dikonsumsi dengan langkah penyajian dikukus, direbus atau dibakat. Untuk
anda yang ingin mencoba menikmati kuliner sederhana namun kaya serat dan sehat,
kabuto khas sulawesi tenggara ini bisa menjadi pilihan sajian untuk di hadirkan di
meja makan. Tata cara pembuatannya bisa selengkapnya anda lihat di bawah ini.
Komposisi:
1. Kupas kulit singkong, kemudian cuci sampai bersih dan jemur di bawah terik
matahari langsung kurang lebih 3 hari lamanya hingga benar-benar kering.
3. Jemur kembali singkong yang sudah selesai difermentasi hingga kering, lalu
kikis bagian kulitnya dengan menggunaka piasu dan poton-potong kecil halus.
4. Siapkan air dalam wadah baskom lalu rendam potongan singkong tadi ke
dalam air tersebut kurang lebih 8 jam lamanya.
5. Cuci bersih potongan singkong yang sudah direndam lalu masukkan ke dalam
pengukusan dan kuku matang kurang lebih 30 menit lamanya. Angkat dan
sajikan.
Disusun Oleh
Kelompok XII
Nama : NIM
Ratna Susanti : F201501091
Nining Setia Rahayu : F201501093
Fadilla Rahma : F2015010