BOLEHKAH ANAK BAYI MINUM AIR PUTIH

Para ahli kesehatan tidak menganjurkan ibu memberi bayi minum air putih sampai usianya
genap 6 bulan. Bahkan ketika cuaca panas sekalipun, bayi tidak akan mengalami dehidrasi
walaupun hanya diberi ASI atau susu formula. Air putih yang diberikan kepada bayi dapat
menyebabkan perutnya menjadi penuh. Hal ini dapat mengurangi keinginannya untuk makan,
sehingga proses penyerapan nutrisi dari susu bisa terganggu.

Beberapa teguk air memang tidak berbahaya, tapi konsultasikan dengan dokter sebelum
memberikan air putih untuk bayi di bawah 6 bulan. Pemberian air putih pada bayi dapat
menyebabkan masalah kesehatan. Ya, bayi yang mendapatkan air putih di usianya yang masih
dini dapat mengakibatkan bayi mengalami diare dan malnutrisi. Terkesan hal kecil, namun
dampaknya bisa besar bagi kesehatan bayi.

Dari lahir 3 bulan

Bayi yang baru lahir tidak boleh diberi air putih. Perut kecilnya hanya bisa menerima air susu.
Selain itu, pemberian air putih pada bayi akan mengganggu keseimbangan elektrolit dalam
tubuh dan dapat memengaruhi fungsi otak dan jantung.

4-6 bulan
Meskipun tidak berbahaya, pemberian air putih pada usia ini tidak dianjurkan. Menurut
penelitian, bayi yang diberi ASI tidak membutuhkan asupan air tambahan, bahkan di tempat-
tempat tropis saat suhu di atas 37,7C setiap harinya. Sementara itu, bayi yang diberi susu
formula mungkin diperbolehkan minum air putih (sekitar 1-2 ons) ketika cuaca sangat panas.
Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum memberikan air putih pada bayi. Ingat! Air putih
tidak dapat menggantikan peran ASI dan susu formula tidak boleh diencerkan dengan air
tambahan.

5 7 bulan
Pada usia ini, bayi sudah mampu memegang benda dan bisa belajar minum sendiri dari gelas.
Berikan bayi gelas khusus sehingga ia bisa menyeruput air dengan mudah. Pilih gelas yang
dapat menampung sekitar 4-6 ons air. Isi air sampai penuh sehingga bayi tidak perlu
menengadahkan kepalanya waktu minum. Gelas ukuran besar dan penuh air mungkin terlalu
berat untuk digunakan si kecil. Jadi gunakan ukuran yang lebih kecil dan berbahan ringan.

Bayi 1 tahun ke atas

Untuk bayi yang lebih besar, sudah mencapai usia 1 tahun, Anda bisa memberikannya minum
air putih dengan teratur. Bayi juga membutuhkan minum air putih setelah ia makan makanan
padat. Berikan air putih kepada bayi setelah makan menggunakan cangkir atau gelas kecil.
Anda juga bisa terus menyusui bayi pada saat ini karena bayi masih membutuhkan nutrisi dan
antibodi yang terkandung dalam ASI.