LANGKAH-LANGKAH CT !1.Tempatkan sikat pada sudut! |) 45° terhadap gust Il '2.Lakukan gerakan menyikat |) "gan dari kanan ke kiri dan se- Paliknya I ‘13.Lakukan_ hal pial sama dil igian dalam dan bagian luary 1 4.Sikat bagian permukaan gigi; ‘geraham yang anda gunakan untuk mengunyah 1 I 5,Sikat bagian dalam gigi depan ‘secara vertikal dan ringan den-! gangerakan ataske bawah | KAPAN KITA HARUS CS Ct] r Gosok gigimu | : pagi setelah sarapan q ;dan malam sebelum tidur | Kesehatan Gigi dan Mulut Rifhani Atthaya Putri 120100124+ Hindari —minum-minuman| yang bersoda/ berkarbonat ) Karena _mengakibatkan gigi berlubang, 1 1 1 1 ! 1 + Hindari merokok, karena men- yebabkan perubahan warna! 1 pada gigi dan kanker mulut, | | serta “rokok _menyebabkan 1 Ketergantungan/ adiktif ! I 1 1 1 ; Minuman — beratkohol,t memilikilevel gula yang tinggi! sehingga bias menyebabkan| gigi berlubang dan erosi bila) mengkonsumsi dalam jumlah yang banyak ok Plak putih EE Berlubang 8 + Ada penyakit dan gangguan | tertentu pada gigi 1 + Celah atau alur dalam gigi da-! pat menjadi lokasi_perkern-j bangan karies i |; Mulut_ merupakan tempat berkembangnya banyak bak-) t ! + Lingkungan yang karlogenik | dapat mempengaruhi perkembangan karies 1 Vs ele er LP CET J+ Pilih bulu sikat yang lembut ) ; danrapat i |-Batasi_ _mengkonsumsi; | makanan manis ; Vs Sikat gig! minimal 2kalifnar | 1 minimal3 menit i |. Pasta gigi pilihan dengan per-| | paduan Bahan alami dan) ' I J+ Periksa gigi secara rutin ke) 1 dokter gigi setidaknya setiap 6 bulan sekali 1 1 j+Jangan menyikat gigh segera! setelah makan atau minum! | sesuatu yang asam 1