MENYUSUI ADALAH …

Menyusui merupakan kegiatan yang

menyenangkan bagi ibu sekaligus

memberikan manfaat yang tidak

terhingga pada anak (Yuliarti, 2010).

2. Mengkonsumsi Makanan yang

UPAYA MEMPERBANYAK ASI
bergigizi lebih diperbanyak.
1. Dilarang Merokok maupun didekat
Perbanyak mengkonsumsi buah-
orang merokok.
buahan segar, minum susu yang
Racun dan Nikotin yang terkandung
terkandung caiaran yang
dalam rokok, menyebabkan dampak
bermanfaat membantu proses
negative bagi kesehatan tak
laktasi dan serta makan makanan
Disusun Oleh : terkecuali oleh ibu menyusui. Rokok
bergizi.
ROSI ROHIMAH berpengaruh menghambat proses
NIM : 014.201.1.060
laktasi. Selain lewat aktifitas

merokok secara langsung, pun

menghirup asap rokok disekitar

kita, maka Jangan merokok dan

hindari dari orang yang merokok.

3. Sesering mungkin menyusui bayi. 6. Posisi bayi saat menyusui 7. Bayi tolak menyusu, gunakan

Semakin banyak bayi mengkonsumsi Posisi yang nyaman bayi saat pompa ASI.

susu ASI,maka banyak pula susu menyusui, menghisap susu dari Bayi menolak menyusu, karena

yang akan diproduksi ibu. payudara sangat berpengaruh. faktor kenyaman posisi menyusu

4. Hindari stress seorang ibu Ketidaknyamanan tersebut dapat atau faktor lain.Cara menyiasati

menyusui. menyebabkan bayi menolak menyusu, masalah tersebut gunakan alat

Stress menyebabkan menurunnya dan itu bias mengurangi produksi bantu pompa ASI. Mengeluarkan

produksi ASI, ASI. ASI, dapat memicu tubun sang

5. Istirahat cukup bagi Ibu ibu tetap memproduksi susu lebih

menyusui. banayak.Taruhlah susu dalam botol,

Tidur sejenak saat bayi tidur siang, simpan di kulkas.Gunakan sendok

kelelahan ibu menyusui ataupun gelas saat memberikan ke

menyebabkan penurunan produksi bayi.

ASI. Istirahat yang cukup

membantu merefitalisasi organ

tubuh, yang bermanfaat untuk

Memperbanyak ASI.