Anda di halaman 1dari 1

ASAM URAT

SALAH SATU PENYKIT REUMATIK YG DISEBABKAN OLEH TINGGINYA


KADAR ASAM URAT SERUM. JIKA DIBIARKAN DAPAT MENYEBABKAN
KERUSAKAN SENDI DAN ORGAN LAIN SEPERTI GINJAL

Nilai Normal Asam Urat Serum Keluhan yg sering muncul


adalah nyeri sendi (bengkak,
Laki-laki 3,5-8 mg/dl
merah, hangat, nyeri tekan)
Wanita 2,8-6,8 mg/dl yg biasanya muncul di sendi
Lansia 3,5-8,5 mg/dl ibu jari kaki atau bagian sendi
kaki yg lain.

Makanan yg aman
Makanan yg sebaiknya
dihindari (kadar purin
SARAN DIET dikonsumsi (kadar
tinggi ): Makanan yg purin rendah):
Hati sebaiknya dikurangi Nasi, ubi, singkong
(kadar purin se-
Ginjal Jagung, roti, bihun,
dang) :
Sarden pudding, susu, keju
Daging sapi
Minuman beralkohol Telur
Daging ayam
Otak Sayuran (kecuali yg
Ikan & Udang
Jeroan masuk golongan
Tahu tempe
Kerang purin sedang)
Bayam & kangkung
Daging bebek & bu- Buah
Daun singkong
rung
Asparagus, buncis
Kaldu
Melinjo
Jamur
Octi

Anda mungkin juga menyukai