Lampiran
1. Materi
2. Media
3. Skenario Kegiatan Ice breaking
4. Alat evaluasi
SEKOLAH MITRA BINAAN Y A Y A S A N A L – H I D A Y A H J A K A R T A
UNIVERSITAS SEKOLAH MENENGAH PERTAMA
NEGERI
JAKARTA SMP DIPONEGORO 1
1. Materi
MENGELOLA WAKTU
Mengelola waktu adalah suatu kemampuan untuk mengalokasikan waktu dan sumber-
sumber untuk mencapai tujuan tertentu. Setiap orang diberi Tuhan rahmat waktu yang sama 24
jam dalam sehari semalam. Betapa adilnya Tuhan dalam hal ini, karena tidak membeda-
bedakan dan pilih kasih dalam menganugerakan rahmat waktu kepada setiap orang. Siswa juga
mendapat rahmat waktu dan kesempatan yang sama. Hanya pertanyaannya, apakah siswa
menghargai dan menggunakan waktu itu sepenuhnya untuk kesempatan belajar atau tidak?
Disitu bedanya, yiatu dalam sikap kita menanggapi rahmat Tuhan dalam meghargai waktu.
Setiap pelajar tentu mendambakan mendapat nilai yang baik atau prestasi yang optimal,
bukan? Waktu dan kesempatan diberikan sama dan adil kepada semua siswa. Tetapi waktu
yang berlimpah itu, jika tidak digunakan secara bijaksana dengan menggunakannya untuk
usaha dan belajar keras, semua itu mustahil, karena nilai yang bagus bukanlah hasil sulapan,
melainkan buah dari usaha dan kerja keras kita dalam menghargai waktu. Menghargai waktu
berarti menggunakan waktu seoptimal mungkin untuk berusaha dan kerja keras belajar dengan
menerapkan cara-cara belajar yang tepat. Mengelola waktu belajar efektif adalah kemampuan
untuk mengalokasikan waktu dan sumber belajar dengan usaha dan kerja keras demi mencapai
tujuan belajar.
mendesak, ada juga pekerjaan yang harus dilakukan dan selesai hari ini atau dapat
dilakukan besok.
Pengorganisasian Waktu
Seseorang perlu memilih atau mengatur lingkungan dalam menyelesaikan tugas. Dalam
hal ini, mungkin diperlukan suasana atau lingkungan yang dipersyaratkan, misalnya harus
bebas dari material yang tidak diperlukan, mengurangi gangguan (telepon atau kehadiran orang
lain) atau intervensi lingkungan (musik, kebisingan)
Membedakan Antara “penting” dan “mendesak”. Penting meliputi hal-hal yang harus
diutamakan, kegiatan-kegiatan yang mendukung misi dan tujuan-tujuan kita. Mendesak
meliputi hal-hal yang harus segera dilakukan, hal-hal yang di depan mata kita, kegiatan yang
menuntut perhatian segera.
Untuk membedakan hal ini dapat dilihat pada matrik pengelolaan waktu berikut ini:
PENTING : Suatu aktivitas adalah penting jika secara pribadi Anda menganggapnya berharga,
yaitu yang mendukung misi, nilai-nilai, dan prioritas hidup Anda
GENTING/URGENT : Suatu aktivitas adalah GENTING/URGENT jika Anda atau orang lain
merasa bahwa ia menuntut perhatian/tindakan segera
Kuadran 3 Kuadran 4
Orang yang Yes-Man Orang Pemalas
TIDAK PENTING
Sering berada di K1 memiliki makna bahwa kita sering sakit kepla dan stress. Hal ini
disebabkan karena kita santai sepanjang minnggu dan baru memburu tigas saat deadline
keesokan harinya. Kita menunda-nunda PR lalu harus setengah mati sepanjang malam untuk
ujian atau kalau kita telantarkan mobil kita terlalu lama dan harus membawanya ke bengkel. .
K1 adalah bagian dari hidup., tetapi kalau kita terlalu banyak menghabiskan waktu di K1, kita
akan stre dan jarang berprestasi sesuai potensimu.
K3 mwakili hal-hal yangmendesak tetapi tidak penting. Kuadran 3 ini dicirikan oleh berusaha
menyenangkan semua orang dan menanggapi semua keinginan mereka. Kuadran 3 ini menipu
karena hal-hal yang mendesak tampaknya penting. Sebenarnya, sering kali tidak. Umpanya,
telepon berdering memang mendesak, tetapi sering kali ternyata begitu tidak penting, atau lebih
parah lagi, dari seseorang pemasar jarak jauh!
Kuadran 4 : Pemalas
K4 adalah kategori kesai-siaan dan ekses. Kegiatan-kegiatan ini tiak nendesak dan juga tidak
penting. Orang yang terlalu berlam-lama di K4 adalah orang-orang yang terlalu banyak ninton
TV, terlalu banyak tidur, terlalu banyak main video hgame, terlalu banyak lihat internet.
K2 adalah hal-hal yang penting tetapi tidak mendesak, seperti relaksasi, membangun
persahabatan, olahraga, merencanakan dahulu, dan mengerjakan PR dengan Tepat Waktu.
SEKOLAH MITRA BINAAN Y A Y A S A N A L – H I D A Y A H J A K A R T A
UNIVERSITAS SEKOLAH MENENGAH PERTAMA
NEGERI
JAKARTA SMP DIPONEGORO 1
Kuadran ini adalah orang yang suka menentukan prioritas. Walaupun orang yang di K2 sama
sekali bukan bukan orang sempurna, ia pada dasarnya mawas diri. Ia periksa segala yang perlu
dikerjakannya lalu menyusun prioritas, memastikan segala hal yang utama baginya terlaksana
duluan dan hal-hal yang kurang penting baginya terlaksana terakhir.
2. Media
a. Power Poin
SEKOLAH MITRA BINAAN Y A Y A S A N A L – H I D A Y A H J A K A R T A
UNIVERSITAS SEKOLAH MENENGAH PERTAMA
NEGERI
JAKARTA SMP DIPONEGORO 1
SEKOLAH MITRA BINAAN Y A Y A S A N A L – H I D A Y A H J A K A R T A
UNIVERSITAS SEKOLAH MENENGAH PERTAMA
NEGERI
JAKARTA SMP DIPONEGORO 1
b. Lembar Kerja 1
Guru BK meminta para peserta didik untuk bergabung di Google Classroom ”BK
Kelas IX-C” terlebih dahulu. Lalu, pilih “Lembar Kerja 1” untuk mengerjakan
secara berkelompok.
c. Lembar Kerja 2
Ayo Bermain !
Mengisi bola pingpong dan detergen kedalam toples
1. Tujuan :
Peserta didik mengelola waktu dan mampu memprioritaskan apa yang penting dan
perlu dilakukan segera.
2. Bahan : Bola pingpong, butiran detergen, toples/bekas aqua gelas dan batu-batu
kecil
3. Prosedur :
a. Masukkan bola pingpong kedalam toples sebanyak 2 buah
b. Kemudian diisi dengan butiran detergen
c. Isi lagi dengan bola pingpong kembali
d. Kemudian diisi dengan batu-batu kecil
e. Teruskan sampai toples terisi penuh tanpa ada butiran detergen yang tersisa
f. Usahakan sebelumnya peserta didik melakukan sendiri tanpa diberitahu caranya
oleh guru.
4. Coba dengan cara lain, masukan butiran detergen terlebih dahulu kemudian bola
pingpog, apa yang terjadi? Butiran beras tidak akan masuk semuanya dan akan ada sisa
. Sumber : disadur dari http://xenoxnet.wordpress.com/tag/manajemen-waktu/).
5. Evaluasi permainan :
Toples adalah ibarat sejumlah waktu dalam sehari yaitu 24 jam , bola pingpong
adalah kegiatan utama seperti; belajar, sekolah, les, bimbingan belajar. Butiran detergen
adalah keiatan selingan seperti; main ps, main computer, kewarnet, buka internet,
nonton TV. Apabila kita memasukkan butiran detergen terlebih dahulu maka toples
akan terisi dengan jumlah butiran beras dan bola pingpong yang sedikit dan masih ada
sisa tidak dapat diisi lagi karena sudah penuh. Tetapi apabila memasukkan bola
pingpong terlebih dahulu maka bola pingpong dan butiran detergen yang telah
disediakan sesuai dengan ukuran toples akan terisi sampai penuh tanpa ada yang tersisa
atau atau yang tidak terisi.
Dengan demikian dalam kegiatan sehari-hari kita harus mengerjakan kegiatan
utama terlebih dahulu kemudian diisi dengan kegiatan selingan sehingga kita dapat
memanfaatkan waktu dengan baik.
6. Durasi : 15 menit
7. Nilai Karakter :Mampu mengatur waktu dan menentukan prioritas.
SEKOLAH MITRA BINAAN Y A Y A S A N A L – H I D A Y A H J A K A R T A
UNIVERSITAS SEKOLAH MENENGAH PERTAMA
NEGERI
JAKARTA SMP DIPONEGORO 1
4. Alat Evaluasi