KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA

BIDANG KELISTRIKAN

Dibuat oleh

Nama : Nesia Kondolele

NIM : 323 17 020

 DAFTAR ISI

Bab I. Pendahuluan

1.1 Latar Belakang Masalah 1

1.2 Rumusan masalah 2
1.3 Tujuan 3
1.4 Batasan Masalah 4
Bab II. Pembahasan

2.1 Manfaat Energi Listrik Bagi Kehidupan Manusia 5

2.2 Aspek-aspek Pencegahan Kecelakaan Listrik 6
2.3 Efek Arus Listrik Terhadap Tubuh Manusia 7
2.4 Faktor-faktor Yang Menentukan Efek Arus Listrik Terhadap
Tubuh Manusia 8
2.5 Lima Langkah Aman Bekerja Pada Instalasi Listrik 9
2.6 Prosedur Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) Bidang
Kelistrikan. 10

Bab III. Penutup

3.1 Kesimpulan 11
3.2 Saran-saran 12

Daftar Pustaka

Lampiran
 BAB 1

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang Masalah

Negara Indonesia merupakan negara berkembang, hal ini ditunjukan dengan banyaknya
pembangunan yang sedang dilakukan di Indonesia. Dewasa ini kita melihat bahwa pertumbuhan
industri, perkantoran, teknologi dan perdagangan di Indonesia semakin meningkat. Salah satu
tolak ukur peningkatannya adalah perekonomian Indonesia yang saat ini semakin meningkat.
Peningkatan perekonomian di Indonesia tidak lepas dari keterlibatan tenaga kerja. Namun dalam
pelaksanaannya seringkali terjadi kecelakaan yang menimpa tenaga kerja. Hal ini tidak lepas dari
buruknya penerapan Keselamatan dan Kesehatan Kerja(K3).

Kondisi keselamatan dan kesehatan kerja (K3) perusahaan di Indonesia secara umum
diperkirakan termasuk rendah. Pada tahun 2005 Indonesia menempati posisi yang buruk jauh di
bawah Singapura, Malaysia, Filipina dan Thailand. Kondisi tersebut mencerminkan kesiapan daya
saing perusahaan Indonesia di dunia internasional masih sangat rendah. Indonesia akan sulit
menghadapi pasar global karena mengalami ketidakefisienan pemanfaatan tenaga kerja
(produktivitas kerja yang rendah). Padahal kemajuan perusahaan sangat ditentukan peranan mutu
tenaga kerjanya. Karena itu disamping perhatian perusahaan, pemerintah juga perlu memfasilitasi
dengan peraturan atau aturan perlindungan Keselamatan dan Kesehatan Kerja. Nuansanya harus
bersifat manusiawi atau bermartabat.

Keselamatan kerja telah menjadi perhatian di kalangan pemerintah dan bisnis sejak lama.
Faktor keselamatan kerja menjadi penting karena sangat terkait dengan kinerja karyawan dan pada
gilirannya pada kinerja perusahaan. Semakin tersedianya fasilitas keselamatan kerja semakin
sedikit kemungkinan terjadinya kecelakaan kerja. Di era globalisasi dan pasar bebas WTO dan
GATT yang akan berlaku tahun 2020 mendatang, kesehatan dan keselamatan kerja merupakan
salah satu prasyarat yang ditetapkan dalam hubungan ekonomi perdagangan barang dan jasa antar
negara yang harus dipenuhi oleh seluruh negara anggota, termasuk bangsa Indonesia. Untuk
mengantisipasi hal tersebut serta mewujudkan perlindungan masyarakat pekerja Indonesia; telah
ditetapkan Visi Indonesia Sehat 2010 yaitu gambaran masyarakat Indonesia di masa depan, yang
penduduknya hidup dalam lingkungan dan perilaku sehat, memperoleh pelayanan kesehatan yang
bermutu secara adil dan merata, serta memiliki derajat kesehatan yang setinggi-tingginya.

Pelaksanaan Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) adalah salah satu bentuk upaya untuk
menciptakan tempat kerja yang aman, sehat, bebas dari pencemaran lingkungan, sehingga dapat
mengurangi dan atau bebas dari kecelakaan kerja dan penyakit akibat kerja yang pada akhirnya
dapat meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja.

Kecelakaan kerja tidak saja menimbulkan korban jiwa maupun kerugian materi bagi
pekerja dan pengusaha, tetapi juga dapat mengganggu proses produksi secara menyeluruh,
merusak lingkungan yang pada akhirnya akan berdampak pada masyarakat luas.
 Jenis kecelakaan kerja sendiri banyak sekali, antara lain kecelakaan kerja industri,
kecelakaan kerja listrik, kecelakaan kerja lingkungan hidup dan sebagainya. Untuk mengantisipasi
kecelakaan kerja tersebut kita harus menerapkan K3 yang terkait dengan kecelakaan tersebut.
Salah satunya adalah K3 listrik untuk menghindari kecelakaan kerja listrik.

1.2 Rumusan masalah

Dalam makalah ini akan dipaparkan berbagai faktor keselamatan dan kesehatan kerja pada
bidang kelistrikan. Dimana hal ini sangat perlu untuk diterapkan dalam pekerjaan yang di
maksud di atas. Hal yang akan dibahas dalam makalah ini sebagai berikut:

1. Manfaat Energi Listrik Bagi Kehidupan Manusia

2. Aspek pencegahan pada kecelakaan di bidang kelistrikan
3. Efek arus listrik pada tubuh manusia
4. Faktor yang menentukan efek arus listrik pada tubuh manusia
5. Lima tahap aman pada pekerjaan lnstalasi listrik
6. Langkah-langkah/prosedur/pedoman Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) di
bidang kelistrikan

1.3 Tujuan
Adapun tujuan penulis dalam menyusun makalah ini, yaitu:
1. Sebagai syarat untuk memenuhi tugas saya pada mata kuliah Keselamatan dan
Kesehatan Kerja (K3)
2. Menambah pengetahuan saya dalam bidang Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3)
untuk menghadapi dunia kerja nantinya.

1.4 Batasan Masalah

Dalam makalah ini penulis akan memabahas Manfaat energi listrik bagi kehidupan
manusia, Aspek pencegahan pada kecelakaan di bidang kelistrikan, Efek arus listrik pada tubuh
manusia, Faktor yang menentukan efek arus listrik pada tubuh manusia, Lima tahap aman pada
pekerjaan instalasi listrik, dan Langkah-langkah/prosedur/pedoman Pertolongan Pertama Pada
Kecelakaan (P3K) di bidang kelistrikan
 PEMBAHASAN

2.1 Manfaat Energi Listrik Bagi Kehidupan Manusia

Energi listrik adalah energi yang berasal dari muatan listrik yang menyebabkan medan
listrik statis atau gerakan elektron dalam konduktor (pengantar listrik) atau ion (positif atau
negatif) dalam zat cair atau gas. Energi listrik dinamis dapat diubah menjadi energi lain dengan
tiga komponen dasar, sesuai dengan sifat arus listriknya.

Ada dua jenis arus listrik yaitu arus listrik searah atau biasa disebut arus DC dan arus listrik
bolak-balik atau yang biasa disebut arus AC. Satuan arus listrik adalah ampere ( A ), tegangan
listrik mempunyai satuan volt ( V ) dan daya listrik memiliki satuan watt ( W ).

Energi listrik sangat bermanfaat dalam menunjang kerja manusia. Energi listrikdapatdihasilkan
dari sumber energi alam seperti angin atau panas matahari dan telahmenjadi kebutuhan yang paling
banyak digunakan di dunia sejak penemuannya.
Bahan bakar fosil dan batu bara adalah contoh dari jenis gas yang juga dapat digunakan untuk
menghasilkan listrik. Petir juga bentuk lain dari listrik. Baterai juga merupakan salah satu contoh
kecil dari manfaat listrik. Tapi baterai diperlukan untuk dikenakan pada listrik dengan voltage
kecil, dan apabila diperlukan, dapat sangat berguna dalam melayani tujuannya. Pengadaan listrik
pada peralatan elektronik kecil, misalnya jam dinding, remote tv, handphone, dan lain sebagainya.
Pada dasarnya listrik sangat bermanfaat, namun pada saat yang sama berbahaya
terutama ketika listrik hidup terkena lingkungan. Kita lihat di dalam rumah kita diberbagai sudut,
banyak alat yang menggunakan listrik karena listrik sangat berguna bagi manusia. Listrik
mempunyai manfaat yang sangat besar, kita bisa menggunakannya untuk memasak, untuk
menyalakan lampu, menghidupkan radio dan berbagai macam yang lain.

Dalam pemanfaatannya listrik dibedakan menjadi tiga, yaitu :

A. Listrik sebagai penghasil cahaya

Setiap sudut rumah kiat banyak lampu yang dipasang. Gunanya lampu sebagai cahaya yang
menerangi bila malam dating, dan sebagai pengganti cahaya matahari. Cara kerjanya adalah jika
arus listrik mengalir pada kawat wolfram, kemudian lampu akan panas dan mengakibatkan lampu
berpijar (bersinar). Kawat wolfram ini bersifat halus dan berhambatan tinggi.

B. Listrik sebagai penghasil panas

Jika listrik sebagai penghasil panas kita aplikasikan pada alat yang menggunakan elemen
pemanas. Biasanya digunakan untuk keperluan rumah tangga seperti untuk memasak (kompor
listrik), untuk menanak nasi (magic com), untuk menyetrika (setrika listrik), dan masih banyak
lagi alat yang menggunakan pemanas. Cara kerjanya ialah bila arus mengalir pada nikel atau
elemen pemanas maka akan mengakibatkan panas.

C. Listrik sebagai penghasil gerak

Dalam kehidupan sehari-hari kita sering menjumpai berbagai macam kebutuhan yang
menggunakan listrik untuk menghasilkan gerak. Contohnya motor, mobil, kipas angin dan lain-
lain. Alat ini menghasilkan gerak untuk memudahkan manusia dalam segala aktivitasnya. Cara
kerjanya yaitu bila arus mengalir pada rangkaian motor. Kemudian motor berputar dan
menghasilkan angin dengan cara diberi baling-baling pada ujung motor.

2.2 Aspek pencegahan pada kecelakaan di bidang kelistrikan

Untuk mencegah kecelakaan kerja sangatlah penting diperhatikannya “Keselamatan

Kerja”. Keselamatan kerja adalah keselamatan yang berhubungan dengan peralatan,tempatkerja,
lingkungan kerja,serta tata cara dalam melakukan pekerjaan yang bertujuan untuk menjamin
keadaan, keutuhan dan kesempurnaan,baik jasmaniah maupun rohaniah manusia,yang tertuju
pada kesejahteraan masyarakat pada umumnya dan pekerja pada khususnya. Jadi dapat
disimpulkan bahwa keselamatan kerja pada hakekatnya adalah usaha manusia dalam melindungi
hidupnya dan yang berhubungan dengan itu,dengan melakukan tindakan preventif dan
pengamanan terhadap terjadinya kecelakaan kerja ketika kita sedang bekerja.Kita harus
melaksanakan keselamatan kerja ,karena dimana saja,kapan saja, dan siapa sajamanusia
normal,tidak menginginkan terjadinya kecelakaan terhadap dirinya yang dapat berakibat fatal.

Berdasarkan uraian tersebut di atas, pada dasarnya usaha untuk memberikan

perlindungankeselamatan kerja pada pekerja atau karyawan dapat dilakukan dengan dua cara:
(Soeprihanto,1996:48) yaitu:

Pertama, melalui usaha preventif atau mencegah. Preventif atau mencegah berarti
mengendalikan atau menghambat sumber-sumber bahaya yang terdapat di tempat kerja sehingga
dapat mengurangi atau tidak menimbulkan bahaya bagi para karyawan. Adapun langkah-langkah
pencegahan itu dapat dibedakan, yaitu :
1. Subsitusi (mengganti alat/sarana yang kurang/tidak berbahaya)
2. Isolasi (memberi isolasi/alat pemisah terhadap sumber bahaya)
3. Pengendalian secara teknis terhadap sumber-sumber bahaya.
4. Pemakaian alat pelindung perorangan (eye protection, safety hat and
5. cap, gas respirator, dust respirator, dan lain-lain).
6. Petunjuk dan peringatan ditempat kerja.
7. Latihan dan pendidikan keselamatan dan kesehatan kerja.

Kedua, usaha represif atau kuratif. Artinya, kegiatan untuk mengatasi kejadian atau
kecelakaan yang disebabkan oleh sumber-sumber bahaya yang terdapat ditempat kerja. Pada saat
terjadi kecelakaan atau kejadian lainnya sangat dirasakan arti pentingnya persiapan baik fisik
maupun mental para karyawan sebagai suatu kesatuan atau team kerja sama dalam rangka
mengatasi dan menghadapinya. Selain itu terutama persiapan alat atau sarana lainnya yang
secara langsung didukung oleh pimpinan bengkel.

Langkah-langkah pencegahan kecelakaan listrik secara umum bagi pekerja di lingkungan

listrik berupa :
1. Memiliki pengetahuan yang baik tentang kelistrikan.
2. Menerapkan prosedur kerja dengan benar.
3. Menerapkan peraturan umum instalasi kelistrikan dengan benar.

Pentanahan atau grounded merupakan sistem pengawatan ke bumi dalam proses instalasi
listrik. Pentanahan berkaitan dengan pembumian aliran listrik. Aliran listrik bersifat mencari
segala media yang dapat digunakan untuk mengalir sampai bermuara ke tanah. Pentanahan yang
baik dapat mencegah kebakaran dan sengatan listrik.

Kecelakaan listrik dapat terjadi ketika pekerja sedang melakukan perbaikan peralatan
listrik sebagai akibat kelalaian. Pencegahannya dapat dilakukan dengan menggunakan sistem
lockout, yaitu tindakan memastikan tidak ada aliran listrik ketika peralatan sedang dilakukan
perbaikan.
Kecelakaan listrik memberikan resiko kerugian yang besar. Langkah pencegahan
adalah memberlakukan peraturan perundangan yang ketat. Pemerintah dalam hal ini PLN telah
menerbitkan PUIL atau Petunjuk Umum Instalasi Listrik dan peraturan lainnya sebagai acuan
melakukan pekerjaan instalasi listrik.

Bahaya sebuah isolasi yang rusak:

1. Badan/ tubuh manusia penghantar listrik yang baik yang dapat menghantar arus listrik ke
bumi, sehingga jika isolator rusak sangat berbahaya. Kabel yang tersimpul berpotensi
merusak isolator.
2. Bahan isolator rusak berbahaya sehingga perlu dicegah dengan hubungan pentanahan
(rumah/ casing dihubungkan ke bumi), maka perlu kabel berkawat 3 (kawat ke 3
dihubungkan ke ground). Tidak setiap negara mewajibkan menghubungkan tanah ke suatu
alat listrik yang mobile, sehingga penanganan pencegahan keselamatan yang berbeda yang
 diterapkan di berbagai negara. Misal; Jepang menggunakan tegangan listrik rumah tangga
110 Volt, Singapura dengan menerapkan stop kontak 3 kaki. Peraturan internasional
melarang hubungan pentanahan dengan peralatan mobile, sehingga tidak kita jumpai lampu
baca, atau bor listrik yang berkaki 3. Maka sebagai pencegahan bahaya digunakan bahan
isolator pada rumah/ casing alat-alat listrik tersebut & kadang isolator tersebut dipasang
rangkap/ ganda
3. Untuk melakukan pekerjaan kelistrikan:
1. Matikan sakelar utama
2. Gunakan perkakas & alat bantu yang berisolasi baik
4. Bahan-bahan isolator:
1. Mika; biasa digunakan untuk penyekat komutator pada angker motor listrik, dynamo,
elemen pemanas, dll.
2. Porselain, asbes; digunakan untuk setrika, penyangga kabel udara, dll.
3. Kertas, goni, rayon, nilon, PVC untuk pembungkus kabel bawah tanah, dll.
4. Karet, untuk pembungkus alat perkakas/ alat bantu, kabel, dll.

2.3 Efek Arus Listrik Terhadap Tubuh Manusia

Mengapa keselamatan kerja di lingkungan kerja listrik menjadi prioritas utama ?

Kecelakaan kerja di lingkungan kerja listrik disebabkan adanya sengatan listrik. Ada tiga
unsur pembentuk sengatan listrik, yaitu :
1. Unsur Tahanan (R) yang berfungsi sebagai media
2. Unsur Tegangan (V) yang berfungsi sebagai sumber arus.
3. Unsur aliran arus listrik(l) yang berfungsi sebagai sengatan listrik.

Manusia dapat terkena sengatan listrik karena bersifat unsur media ( R ) sehingga dapat
menjadi penghantar bagi aliran arus listrik. Sifat penghantar yang dimiliki manusia menjadikan
manusia berpotensi mengalami kecelakaan tersengat listrik. Besar potensi kecelakaan tersengat listrik
dipengaruhi oleh kondisi kulit dan bagian tubuh manusia. Ketika manusia dalam kondisi kulit kering
memiliki potensi kecelakaan tersengat listrik relatif lebih rendah dari kondisi kulit basah. Nilai tahanan
pada kondisi kulit kering berkisar 100k - 600k ohm dan kondisi kulit basah berkisar 1 k ohm. Akibat
yang ditimbulkan sengatan listrik pada manusia tergantung besar arus listrik dan lama waktu terjadi
sengatan listrik seperti dapat dilihat pada Tabel 1.
Tabel 1. Besar arus terhadap manusia

Besar Arus Akibat

1 mA Mulai terasa sengatan

10 mA Mulai mencegah kerja kontrol otot sadar

100mA Dapat mematikan

Dari data statistik diketahui bahwa kecelakaan listrik terjadi akibat kesalahan manusia (human
error) sebesar 88% dan kesalahan bahan/ material sebesar 10%.

Apakah Ada Perbedaan Tersengat Arus AC / DC ?

Efek kaget biasanya terjadi karena ada tegangan yang tinggi namun tidak berarus besar.
Akan tetapi bila menyebabkan kematian atau efek serius lainnya biasanya karena tegangan tinggi
dan arus besar . Tersengat arus DC atau AC Arus AC (alternating current) merupakan arus yang
bolak-balik sedangkan arus DC (direct current) merupakan arus yang searah. Sebenarnya baik AC
maupun DC dapat mengalirkan aliran listrik dan tentunya dapat membuat seseorang tersengat
aliran listrik yang membedakan hanyalah seberapa besarnya. Apakah tegangannya tinggi dan
arusnya besar.

AC akan mempengaruhi tubuh sangat tergantung pada tingkat frekuensinya. Frekuensi

rendah (50 – to 60-Hz) AC biasanya digunakan pada rumah tangga. AC yang dapat lebih
berbahayaadalah AC dengan frekuensi tinggi dan 3 sampai 5 kali lebih berbahaya daripada DC
dengan tegangan dan amperage sama. Frekuensi rendah AC menyebabkan kontraksi otot yang
panjang (tetany)yang dapat membuat tangan kaku. Sedangkan DC biasanya menyebabkan adanya
kejang / kontraksi, yang sering memaksa korban menjauhi dari sumber. Menurut sumber, tegangan
pada DC=1,4 tegangan pada AC. Untuk besar hambatan yang sama, dan arus yang besar, maka,
akan lebih berbahaya tegangan 100 V DC dibanding 100 V AC.

Tetany adalah kondisi dimana terjadi involuntarily otot karena ada petikan dari luar arus
listrik melalui badan. Ketika involuntary kontraksi otot mengendalikan jari menyebabkan seorang
korban untuk tidak dapat melepaskan dari sebuah konduktor energized, maka korban tersebut
dikatakan “frozen”. Arus searah (DC) lebih cenderung menyebabkan otot mengalami tetany
dibandingkan alternating current (AC). Sehingga DC lebih cenderung menyebabkan “frozen” pada
korban ketika kesetrum. Namun, AC lebih cenderung menyebabkan korban fibrillate ke jantung,
yang merupakan kondisi yang lebih berbahaya bagi korban setelah kesetrum dihentikan.

2.4 Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Efek Arus Listrik Terhadap Tubuh Manusia

a) Voltage/Kekuatan listrik (beda potensial)

b) Ampere (Arus Listrik)
c) Tipe Arus / Jenis Aliran (searah/bolak-balik)
d) Lama Kontak (banyaknya energi yang terserap)
e) Daerah / Bagian Tubuh Yang Kontak (Tahanan)
f) Jalan Arus
g) Banyaknya Jaringan Resistansi
h) Kandungan Air Dalam Jaringan
i) Kondisi Fisik dan Kejiwaan (Perubahan Tahanan)

2.5 Lima Tahap Aman pada Pekerjaan lnstalasi Listrik

1. Matikan sumber tegangan

Mematikan sumber tegangan yang menuju pekerjaan kelistrikan yang kita kerjakan
adalah langkah pertama yang harus dilakukan. Sering ditemui di lapangan bahwa masih
banyak pekerja instalasi yang merasa gengsi ketika mematikan sumber tegangan saat
melakukan pekerjaan instalasi. Bagi sebagian kecil pekerja mematikan sumber tegangan
ketika penginstalan adalah wujud ketidakprofesionalan dalam bekerja serta menandakan
tidak terlatih dalam pekerjaan. Hal ini adalah persepsi yang salah karena manusia ada
kalanya khilaf dan tidak selamanya dalam kondisi terbaik ketika bekerja serta masih
banyak factor luar yang bisa membahayakan tanpa kita sadari. Karena nilai gengsi tidak
sebanding dengan nyawa manusia.
Dalam aplikasi instalasi listrik di rumah bisa dilakukan dengan cara meng-off kan
MCB jalur listrik yang kita kerjakan.

2. Hindarkan tegangan tersambung kembali

Hindarkan tegangan tersambung kembali adalah langkah berikutnya yang bisa

lebih meminimalisir lagi resiko terjadinya bahaya yang tidak diinginkan dalam pekerjaan.
 Dalam pengaplikasiannya bisa dilakukan dengan cara mencabut sekring kemudia
menyimpan sekring yang sudah dicabut ditempat yang aman dibawah pengawasan
penginstal sehingga pihak lain tidak bisa mengoprasikannya.
Atau bisa dengan cara memasang kunci pengaman Universal Multi-functional
Breaker Lockout pada MCB sumber tegangan yang menuju ketempat penginstalan. Alat
ini akan membuat pekerja lebih tenang dan aman, karena hanya pekerja yang bisa
membuka kunci dari alat tersebut.

3. Pastikan bahwa sistem peralatan yang akan dikerjakan sudah tidak bertegangan

Memastikan tegangan benar-benar sudah tidak ada dapat dilakukan dengan

menggunakan voltage tester/test pen. Untuk lebih menjamin bahwa tegangan sudah tidak
ada gunakan alat ukur tegangan AC atau voltmeter AC

4. Tanahkan dan hubungsingkatkan sistem peralatan yang akan dikerjakan

Dengan mentanahkan dan menghubungsingkatkan peralatan yang dikerjakan dan

bila mana ada seseorang yang mengoprasikan atau memasukkan tegangan ke arah
penginstalan, maka proteksi MCB ataupun fuse bisa segera bekerja memutuskan hubungan
listrik tersebut karena kondisi yang teradi adalah short circuit.
Selain itu, langkah ini juga bisa memiliki fungsi lain yakni membuang tegangan
sisa ke tanah, karena seperti telah kita ketahui bagi beban-beban listrik yang mempunyai
sifat inductor yang tinggi masih meyimpan tegangan sisa yang bisa mengakibatkan shock
atau kaget ketika kontak langsung. Efek dari kaget tersebut mengundang bahaya yang lain
yang mengancam keselamatan penginstal.

5. Beri tanda pada bagian sistem lain yang bertegangan dan berdekatan dengan tempat
bekerja

Memberi tanda khusus yang bisa menjadikan suatu pembeda atau memasang tag
out bertuliskan “Hati-hati Bertegangan !”. Sesudah melaksanakan perbaikan atau
pengembangan instalasi, bungkus semua bagian instalasi yang tetap aktif (bertegangan)
karena diperlukan untuk pekerjaan.
2.6 Langkah-langkah/prosedur/pedoman Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
(P3K) di bidang kelistrikan

Pertolongan pertama pada kecelakaan kerja (FIRST AID) adalah usaha pertolongan atau
perawatan darurat pendahuluan di tempat kerja yg diberikan kepada seseorang yg mengalami sakit
atau kecelakaan yg mendadak. Pertolongan pertama yang harus segera diberikan kepada korban
yang mendapat kecelakaan dengan cepat dan tepat sebelum dibawa ke tempat pelayanan kesehatan
(Rumah Sakit).
P3K tidak menggantikan usaha pertolongan medis oleh yang berwewenang, akan tetapi
hanya secara sementara (darurat) membantu penanganan korban sampai tenaga medis diperlukan,
didapatkan atau sampai ada perbaikan keadaan korban. Bahkan sebagian besar kecelakaan atau
kesakitan hanya memerlukan pertolongan pertama saja.
Pertolongan pertama pada korban kesetrum/luka bakar elektrik, sambil menunggu bantuan
medis, sebaiknya amati lebih dulu korban dan jangan menyentuhnya karena berisiko tersengat
juga. Luka bakar akibat sengatan listrik dapat tidak tampak pada permukaan tubuh korban, namun
kerusakan organ dalam seperti gangguan irama hingga henti jantung dapat terjadi dan kejutan yang
dihasilkan oleh sengatan listrik dapat menyebabkan korban terlempar jauh sehingga dapat
menyebabkan perlukaan lain, seperti patah tulang, lebam, dan trauma tumpul dada serta perut.
Sementara menunggu bantuan medis saat menolong korban sengatan listrik lakukan:
1. Amati lebih dulu. Jangan sentuh korban. Korban mungkin masih berkontak dengan aliran
listrik, menyentuh korban dapat meningkatkan risiko kejadian ikut tersengat listrik. Cari
sumber listrik.
2. Matikan sumber listrik, bila memungkinkan. Bila tidak memungkinkan, jauhkan dari
korban dan penolong. Gunakan alat pelindung diri terlebih dahulu , jauhkan dengan
menggunakan objek isolator, seperti plastik atau kayu.
3. Periksa tanda sirkulasi . Bila tidak ada nafas, lakukan resusitasi jantung paru.
4. Cegah syok. Posisikan korban berbaring dengan kepala lebih rndah dari batang tubuh, bila
memungkinkan, tinggikan kaki.
5. Tutup area yang terkena sengatan.Jika korban bernafas, tutup bagian yang terkena dengan
kassa steril bila tersedia atau dengan kain bersih. Jangan gunakan selimut atau handuk
karena dapat menempel pada luka.
6. Segera bawa ke Rumah Sakit begitu pertolongan medis datang.
PENCEGAHAN DI RUMAH
1. Jauhkan alat-alat listrik ataupun stop kontak dari jangkauan anak-anak.
2. Selalu matikan alat-alat listrik bila sudah tidak digunakan.
3. Jauhkan alat-alat listrik dari tempat yang lembab atau basah.
4. Lakukan pengecekan keamanan jaringan listrik berkala untuk menghindari arus pendek.
5. Selalu gunakan sendal sebagai “ground” atau menggunakan alat pelindung diri saat
menggunakan alat-alat bertegangan listrik tinggi.
 PENUTUP

3.1 KESIMPULAN
Tujuan dari keselamatan dan kesehatan kerja adalah sebagai berikut:
a. Agar setiap pegawai mendapat jaminan keselamatan dan kesehatan kerja baik secara fisik,
sosial, dan psikologis.
b. Agar setiap perlengkapan dan peralatan kerja digunakan sebaik-baiknya selektif mungkin.
c. Agar semua hasil produksi dipelihara keamanannya.
d. Agar adanya jaminan atas pemeliharaan dan peningkatan kesehatan gizi pegawai.
e. Agar meningkatkan kegairahan, keserasian kerja, dan partisipasi kerja.
f. Agar terhindar dari gangguan kesehatan yang disebabkan oleh lingkungan atau kondisi kerja.
g. Agar setiap pegawai merasa aman dan terlindungi dalam bekerja

Kecelakaan kerja adalah kecelakaan yang terjadi berhubung dengan hubungan kerja,
termasuk penyakit yang timbul karena hubungan kerja demikian pula kecelakaan yang terjadi
dalam perjalanan berangkat dari rumah menuju tempat kerja daan pulang kerumah melalui jalan
biasa atau wajar dilalui.
3.2 SARAN
Penerapan K3 akan berjalan dengan baik apabila pemilik usaha dan pekerja menerapkan
dasar-dasar K3 dan prinsip-prinsip K3, namun dalam kenyataannya seringkali kita temui pemilik
usaha dan pekerja yang tidak menerapkan dasar-dasar K3 dan prinsip-prisip K3. Oleh karena itu
diperlukan peran pemerintah untuk menindak tegas perihal tersebut.
Dalam penulisan makalah ini, penulis menemukan beberapa kendala dalam pengumpulan
dan perampungan data demi tersusunnya makalah berdasarkan fakta-fakta yang akurat. Dengan
tersusunnya makalah ini penulis lebih menekankan rasa kehati-hatian bagi para pembaca yang
terlibat pada bidang kelistrikan.
 DAFTAR PUSTAKA

1. Modul Aspek Keselamatan Kerja

http://tin201.weblog.esaunggul.ac.id/wp-
content/uploads/sites/3908/2014/11/Modul_Aspek-keselamatan-kerja.pdf

2. Pemanfaatan Solar Cell Dengan PLN Sebagai Sumber Energi Listrik Rumah Tinggal

3. Makalah K3 Listrik – Bayu Budi

https://www.academia.edu/10274976/Makalah_K3_Listrik

4. Bengkel Instalasi Catu Daya – Dwi Andi

http://dwiandi.staff.telkomuniversity.ac.id/files/2015/09/08_Bengkel-Instalasi-Catu-
Daya-dan-Perangkat-Pendukung_DNN_Sistem-Proteksi-dan-Pentanahan-Grounding.pdf

5. Makalah K3 – Ninis Ninsiyah

http://www.academia.edu/7677803/Makalah_K3_kesehatan_keselamatan_kerja_ninisnin
siyah

6. Efek sengatan listrik

http://qodirnet.blogspot.com/2009/12/efek-sengatan-listrik.html

7. 5 Langkah Keselamatan Kerja pada bidang Kelistrikan

www.listrik-praktis.com/2015/10/5-langkah-keselamatan-kerja-pada-bidang-kelistrikan

8.