MAKALAH TERAPI AKUPRESUR

Di Susun Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah ( Terapi Komplementer)

Dosen Pembimbing : Dr. Muriyati Rokani

OLEH: Kelompok 3 KELAS C

1. Moh. Apriyanto S. Dai

2. Rahmawati A. Usman
3. Rmlawati Nai
4. Rianti P. Umani
5. Sintia K. Polapa
6. Siti Nurhasanah
7. Sunarti Hajarati
8. Titi Hartina Madihutu
9. Zunaldi Paliki

PRODI STUDI NERS

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH GORONTALO

 KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan ke hadiran Allah subhanawata’ala karena berkat rahmat-Nya
kami bisa menyelesaikan makalah yang berjudul “Terapi Akupresur”.

Makalah ini di buat guna memenuhi tugas mata kuliah Keperawatan Komplementer. Makalah
ini masih jauh dari sempurna, oleh karena itu kritik dan saran yang bersifat membangun
sangat kami harapkan demi sempurnanya makalah ini. Semoga makalah ini memberikan
informasi bagi pembaca bermanfaat untuk pengembangan wawasan dan peningkatan ilmu
pengetahuan bagi kita semua.

Gorontalo, 27 Juli 2019

Penyusun
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR........................................................................................................... I
DAFTAR ISI.......................................................................................................................... II

BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang............................................................................................... 1
1.2 Tujuan............................................................................................................ 2

BAB II PEMBAHASAN

2.1 Definisi Akupresur.................................................................................................. 3

2.2 Manfaat Terapi Akupresur...................................................................................... 4
2.3 Teori Dasar Praktek Akupresur............................................................................... 5
2.4 Cara Pemijatan Akupresur.......................................................................................6
2.5 Kekurangan dan Kelebihan akupresur ...........................................................

BAB III PENUTUP

3.1 Kesimpulan.............................................................................................................. 7

DAFTAR PUSTAKA
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Pada bulan September 1991, Erika dan Helmut Simon berjalan di perbatasan Austria
dan Italia, disana mereka menemukan mayat yang masih utuh terendam dalam glasier (sungai
beku), ditubuh mayat tersebut terdapat tattoo yang menandai titik-titik utama meridian tubuh.
Para Ahli akupunktur berpendapat bahwa titik-titik tattoo tersebut dibuat oleh ahli
akupunktur yang sangat kompeten, karena ketepatan dan kompleksitasnya.
Akupunktur dan akupresur adalah tehnik terapi yang menggunakan sisitim energi tubuh
untuk menyembuhkan berbagai penyakit fisik. Dalam tehnik ini terdapat 361 titik di
sepanjang 12 energy meridian tubuh, menggunakan jarum (tekanan untuk akupresur), butuh
waktu yang lama untuk mempelajarinya. Kombinasi titik-titik berbeda-beda terhadap masing-
masing jenis penyakit.
Akupresur merupakan salah satu teknik nonfarmakologi yang paling efektif dalam
manajemen nyeri persalinan. Akupresur disebut juga akupunktur tanpa jarum, atau pijat
akupunktur. Teknik ini menggunakan tenik penekanan, pemijatan, dan pengurutan sepanjang
meridian tubuh atau garis aliran energi. Teknik akupresur ini dapat menurunkan nyeri dan
mengefektifkan waktu persalinan.

1.2 Tujuan

1. Agar mahasiswa mampu menerapkan teknik akupresur untuk mengurangi rasa nyeri
di bagian tubuh.
2. Agar mahasiswa mampu menjelaskan manfaat dari pemberian akupresur
3. Mahasiswa mampu menjelaskan teori dasar praktek akupresur
4. Mahasiswa mampu menjelaskan cara pemijatan akupresur
5. Mahasiswa mampu menjelaskan kekurangan dan kelebihan akupresur
 BAB II
PEMBAHASAN

2.1 Definisi Akupresur

Akupresure adalah salah satu bentuk fisioterapi dengan memberikan pemijatan dan
stimulasi pada titik-titik tertentu pada tubuh. Berguna untuk mengurangi bermacam-macam
sakit dan nyeri serta mengurangi ketegangan, kelelahan dan penyakit. Salah satu bentuk dari
pembedahan dengan menusukkan jarum-jarum ke titik-titik tertentu di badan, akupresur
menyembuhkan sakit dan nyeri yang sukar disembuhkan - nyeri punggung, spondilitis, kram
perut, gamgguan neurologis, artritis dll. Pada titik-titik penekanan ini, lebih dari 1000 darinya
sebenarnya merupakan syaraf kecil dengan diameter kurang lebih satu sentimeter, dengan
kedalaman yang bervariasi antara seperempat hingga beberapa inci. yang menempel atau
dekat dengan otot atau tendon.

Titik-titik akupresur terletak pada kedua telapak tangan begitu juga pada kedua
telapak kaki. Di telapak kita terdapat titik akupresur untuk JANTUNG, PARU, GINJAL,
MATA, HATI, KELENJAR TIROID, PANKREAS, SINUS DAN OTAK. Jika Anda tidak
mengetahui secara tepat dimana titik -titik itu secara tepat di tangan Anda maka tepukkanlah
tangan Anda selama dua menit dan tangan Anda akan mendapatkan tekanan yang diperlukan.

Beberapa Shadus (Saint dari India) mengatakan bahwa saat menyanyikan lagu-lagu
kebaktian pada Dewa terdapat ritual menepukkan tangan, di India ini diperkenalkan oleh
orang-orang suci untuk menstimulasi titik titik ini (akupresur). Akupresur adalah terapi
dengan menekan titik di bagian tubuh yang merupakan jalur meridian (saluran dalam tubuh
yang dilewati energi Chi) dengan penekanan menggunakan tangan, terutama jempol,
sehingga dengan penekanan tersebut akan mempengaruhi Chi (energi), Xie (darah) dan
oorgan-organ tubuh baik organ padat (Cang) dan organ berongga (Fu), sehingga
keseimbangan panas-dingin tubuh bisa harmonis, daya tahan tubuh meningkat, seingga
patogen penyakit bisa ditangani oleh imunitas tubuh tersebut (Wei Chi).

Akupresur dengan akupuntur secara prinsip sama, hanya perbedaannya ialah pada
cara merangsang jalur meridian itu kalau pada akupuntur dipakai alat yaitu jarum kalau
dengan akupresur dengan menggunakan pijatan jari atau tangan. YIN YANG Pengertian Yin
dan Yang adalah dua aspek/bagian dari sesuatu yang paling mendasari, saling mempengaruhi,
tidak mutlak dan keduanya bertentangan tetapi membentuk suatu kesatuan yang utuh dalam
suatu keseimbangan yang harmonis dan dinamis/selalu bergerak. Yin adalah segala sesuatu
yang bersifat lebih pasif. Yang adalah segala sesuatu yang bersifat aktif. Alam semesta
dengan segala isinya, (keadaan cuaca, makhluk hidup, tetumbuhan dn.), dapat
dikelompokkan menjadi dua kelompok utama.
 Pengelompokan tersebut didasarkan atas siat (panas dan dingin, keras dan lembut,
kuat dan lemah), Keberadaannya, (bagian atas bawah, luar dan dalam), jenis kelaminnya, dan
lain sebagainya. Untuk memudahkan mengingat pengelompokan dua hal tersebut diatas, yang
satu disebut kelompok YIN dan yang lainnya kelompok YANG.Terganggunya keseimbangan
tadi akan menyebabkan terjadinya suatu keadaan yang abnormal. Dalam ilmu Akrupresur
keadaan ini disebut sebagai suatu kelainan, yang menyebabkan orang merasa sakit. Tugas
pemijat adalah mengembalikan keseimbangan yin dan yang tadi.Contoh YIN YANGDalam
alam semesta : YIN gelap, malam, air, basahlembab, bagian bawah, dalam barat, utara.
YANG : terang, siang, api, kering, bagian atas, luar, timur, selatan. Tubuh manusia : YIN :
wanita, dada, perut, fisik, permukaan dalam tubuh (tidak kena sinar matahari). YANG : pria,
punggung, pinggang, mental, psikis, permukaan luar tubuh. Organ-organ tubuh : YIN : paru-
paru, limpa, pankreas, jantung, ginjal, selaput jantung, hati (organ padat) YANG : usus besar,
lambung, usus kecil, kandung kemih, tri pemanas, kandung empedu (organ berongga). Sifat
penyakit : YIN : kronis (menahun), tenang, lama, dingin, lembab. YANG : akut (mendadak),
gelisah, baru panas, kering.

2.2 Manfaat Terapi Akupresur

2.2.1 Manajemen Stress dan keseimbangan tubuh energi

Akupresur membantu seseorang dalam pengelolaan stres. Ini menenangkan

ketegangan syaraf dan meningkatkan ketahanan stres individu karena langsung bekerja pada
sistem saraf otonom. Akupresur meningkatkan relaksasi tubuh dan menciptakan pikiran
positif. Akupresur adalah ampuh dalam mengurangi ketidaknyamanan dan bekerja sangat
dalam meningkatkan seseorang kesejahteraan mental serta kesejahteraan emosional karena
kunci untuk gangguan belajar dan trauma emosional.

2.2.2 Meringankan Nyeri

Akupresur dikenal memiliki efek jangka panjang pada nyeri di bagian tubuh yang
berbeda. Akupresur dipraktekkan di seluruh dunia untuk mengobati radang sendi, nyeri otot
di lengan dan leher, nyeri leher, nyeri sendi, spondilitis, osteoartritis, nyeri yang disebabkan
oleh olahraga dan atletik dan nyeri tubuh lainnya.

2.2.3 Berkaitan dengan Bersalin

Akupresur sangat membantu dalam menangani perubahan dan risiko kehamilan.

Berlatih akupresur selama kehamilan melemaskan otot-otot Anda, menyeimbangkan mood
dan emosi, meredakan gejala fisiologis yang berhubungan dengan kehamilan seperti
kembung, retensi air, kram otot, nyeri pada leher, punggung, pinggul, linu panggul, sakit
kepala, mual, tekanan darah, aliran darah dll Pada trimester terakhir kehamilan.
 2.2.4 Meningkatkan Kehidupan Seks

Praktek akupresur memupuk energi seksual dan membuat bercinta lebih baik. Hal ini
diketahui meningkatkan kesuburan, rayuan dan daya tahan seksual. Pecinta memiliki titik
bonus merangsang titik akupresur masing-masing dengan tubuh penuh pelukan, ciuman dan
sentuhan rahasia. Hal ini meningkatkan kimia cinta dalam suatu hubungan dan membuatnya
pernah langgeng.

2.3 Teori Dasar Praktek Akupresur

Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan pijat akupresur :

2.3.1 Pertama kali yang harus diperhatikan adalah kondisi umum si penderita. Pijat
akupresur tidak boleh dilakukan terhadap orang yang :

a) Dalam keadaan yang terlalu lapar.

b) Dalam keadaan terlalu kenyang.
c) Dalam keadaan terlalu emosional (marah, sedih, khawatir).
d) Dalam keadaan hamil muda.

2.3.2 Selain kondisi si penderita, ruangan untuk terapi akupresur pun harus diperhatikan
:

a) Suhu ruangan jangan terlalu panas atau terlalu dingin.

b) Sirkulasi udara baik, tidak terlalu pengap dan tidak melakukan pemijatan di ruang
berasap.
c) Terapi bisa dilakukan dalam posisi duduk atau berbaring dengan tenang, tidak dalam
keadaan tegang.

2.4. Cara Pemijatan Akupresur

2.4.1 Cara pemijatan bisa dilakukan dengan :

a) Pijatan bisa kita lakukan setalah menemukan titik meridian yang tepat, yaitu
timbulnya reaksi pada titik pijat berupa rasa nyeri, linu atau pegal.
b) Pijatan bisa dilakukan dengan menggunakan jari tangan, (Jempol dan Jari telunjuk).
c) Semua titik berpasangan kecuali untuk jalur meridian Ren dan Tu.
2.4.2 Lama dan banyaknya tekanan (pemijatan) :

a) Pijatan untuk menguatkan (Yang), untuk kasus penyakit dingin, lemah, pucat/lesu,
dapat dilakukan dengan maksimal 30 kali tekanan, untuk masing-masing titik dan
pemutaran pemijatannya searah jarum jam.
b) Pemijatan yang berfungsi melemahkan (Yin) untuk kasus penyakit panas, kuat, muka
merah, berlebihan/hiper dapat dilakukan dengan minimal 50 kali tekanan dan cara
pemijatannya berlawanan jarum jam.

 Untuk penyakit yang baru (akut), akupresur dapat dilakukan 2 hari sekali, sedangkan
untuk penyakit yang sudah lama (kronis), akupresur bisa dilakukan 1 minggu sekali.
Alangkah lebih jika terapi dibarengi dengan minum ramuan herbal, untuk membantu
proses penyembuhan.

 Terapi akupresur/totok menjadi bagian dari terapi komplementer yang diakui

memiliki beberapa manfaat bagi tubuh, termasuk menghilangkan nyeri, mengurangi
stres dan meningkatkan/melancarkan sirkulasi darah, serta memberikan efek
melemaskan tubuh. Teori akupresur mengajarkan akan adanya energi/kekuatan yang
tidak dapat dilihat dari setiap individu. Energi yang tidak terlihat ini mengalir ke
seluruh tubuh baik di luar di sekitar tubuh maupun di dalam cairan tubuh, seperti
dalam darah dan aliran limfe.

 Akupresur merupakan teknik pengobatan Cina kuno/Traditional Chinese Medicine

(TCM), berasal dari teknik pengobatan akupunktur awalnya. Akupunktur melibatkan
jarum halus yang ditusukkan ke dalam titik-titik tertentu pada tubuh untuk
menghilangkan nyeri dan berbagai keluhan
.
 Terapi akupresur dapat dilakukan di berbagai bagian tubuh, termasuk pada wajah.
Ini merupakan alat untuk menyehatkan kulit, yang juga dapat membuat panjang
umur. Facial akupresur/totok wajah membuat kulit wajah Anda bersih dan kencang.
Facial akupresur/totok wajah menghasilkan aliran darah lokal di kapiler-kapiler
wajah dan melepaskan Anda dari berbagai keluhan seperti sakit kepala, insomnia,
ketegangan saraf, sinus, mata lelah, dan sumbatan hidung
.
 Facial akupresur bekerja secara spesifik untuk menghasilkan kesehatan kulit. Cara
kerja dari facial akupresur pada wajah adalah sebagai berikut :

1) Membantu mengatur aliran bebas dari Qi dan darah serta memfasilitasi penyerapan
nutrisi-nutrisi.
 2) Merangsang/menstimulasi drainase limfatik dan membantu kulit untuk bernapas.
3) Merangsang/menstimulasi kulit untuk memproduksi kolagen, serta melembutkan
dan menghaluskan kulit, juga mengatur keseimbangan hormon.
4) Mengatur kerja normal dari organ-organ dalam dan menyebabkan kontraksi otot.

2.5 Kekurangan dan Kelebihan Akupresur

2.5.1 Kekurangan Akupresur

akupresur distimulasinya satu per satu. Kekurangan lainnya, akupresure tidak bisa
menjangkau titik yang dalam, seperti titik yang ada didaerah paha, pantat dsb. Walaupun
bisa, harus dengan tenaga yang kuat untuk menjangkaunya.

2.5.2 Kelebihan Akupresur

Klebihan akupresur atau pengobatan totok jari adalah akupresur bisa diterapkan
kepada setiap orang, khususnya orang yang takut dengan jarum akupunktur, jadi walaupun
anak kecil, tidak akan ketakutan, selain dari itu, pengobatan akupresur tidak mempunyai
resiko penularan penyakit kalau dibandingkan dengan menggunakan jarum akupunktur, kalau
tidak super hati-hati atau akupunkturisnya tidak hati-hati atau ceroboh, menggunakan jarum
bekas orang lain ditambah tidak steril, maka hal itu akan menjadikan malapetaka buat
pasiennya.
 BAB III
PENUTUP

A. Kesimpulan

Pengobatan dengan akupresur tidak menimbulkan efek samping, sedangkan

menggunakan obat-obatan sering ada efek samping dan akupresur dapat dilakukan tanpa
memandang usia. Pengobatan dengan akupresur didapatkan manfaat pengaturan fungsi tubuh
secara keseluruhan, sedangkan pengobatan dengan obat-obatan ditunjukan hanya reseptor dan
bekerja pada meridian dan kolateral, sengan demikian akupresur dapat mengobati berbagai
macam penyakit. Terapi akupresur adalah metode pengobatan alternatif dengan
menggunakan jari tangan atau jempol tangan di titik-titik meridian.
 DAFTAR PUSTAKA

http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternativemedicine/1973462-mengobati-
penyakit-dengan-terapi-akupresur/#ixzz28NudKUW2

http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1805148-akupresur-
untuk-kesehatan-dan-kebugaran/#ixzz28Ntc9DwR