Sap Asam Urat Revisi
Sap Asam Urat Revisi
V. Evaluasi
1. Sebutkan pengertian asam urat!
2. Sebutkan penyebab asam urat!
3. Sebutkan tanda dan gejala asam urat!
4. Sebutkan cara perawatan asam urat!
5. Jelaskan pencegahan asam urat!
Lampiran Materi
ASAM URAT
A. Pengertian Asam Urat
Asam urat adalah penyakit yang menyerang persendian dan jaringan tulang oleh
penumpukan kristal asam urat sehingga menimbulkan peradangan.
B. Penyebab Asam Urat
Gangguan dalam metabolisme purine
Akibat peningkatan pergantian sel ( leukemia, multiple myeloma, psoriasis)
Penumpukan asam urat
Kegagalan ginjal dalam mengekskresikan asam urat
C. Tanda dan Gejala Asam Urat
Sendi bengkak, merah, lunak pada perabaan
Tidak tahan terhadap tekanan
Timbul demam
Rasa sakit yang hilang timbul pada sendi
D. Cara Perawatan Asam Urat
1) Minum air putih yang banyak (minimal 6-8 gelas/hari)
2) Istirahatkan bagian yang sakit untuk beberapa jam
3) Hindari makanan yang mengandung tinggi purin : ikan sarden, kerang, sea food
4) Hindari penggunaan obat-obatan: diuretic, aspirin
5) Hindari kecemasan
6) Cegah terjadinya trauma pada kulit
7) Perawatan kulit
8) Jaga makanan yang mengandung basa : susu, kentang, jeruk
E. Cara Pencegahan Asam Urat
1. Diit yang baik untuk mencegah asam urat dengan cara menghindari atau
mengurangi makanan yang tinggi kadar asam urat, diantaranya :
Yang berprotein tinggi khususnya protein hewani, seperti : sarden, kerang,
seafood
2. Mengkonsumsi makanan yang mengandung basa, seperti susu, kentang, jeruk
3. Hindari penggunaan obat-obatan: diuretic, aspirin
4. Memeriksa kesehatan terutama kesehatan sendi dan tulang