HUBUNGAN TINGKAT STRES MAHASISWA SEMESTER

AKHIR DENGAN KUALITAS TIDUR BURUK

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
MALANG

SKRIPSI

OLEH

RINI ISMAYANA SANTY

201310490311091

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2017

i
HUBUNGAN TINGKAT STRES MAHASISWA SEMESTER
AKHIR DENGAN KUALITAS TIDUR BURUK
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
MALANG

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH
RINI ISMAYANA SANTY
201310490311091

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2017

ii
iii
 KATA PENGANTAR

Puji Syukur kepada Allah SWT berkat Rahmat, Hidayah dan Karunia-Nya kepada
kita semua sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas akhir skripsi dengan judul
“Hubungan Tingkat Stres Mahasiswa Semester Akhir dengan Kualitas Tidur Buruk
Program Studi S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang”. Tugas akhir
skripsi ini disusun sebagai salah satu syarat untuk menyelesaikan pendidikan pada
Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah
Malang.
Penulis menyadari dalam penyusunan tugas akhir skripsi ini tidak akan selesai tanpa
bantuan dari berbagai pihak. Karena itu pada kesempatan ini penulis ingin
mengucapkan terima kasih kepada
1. Faqih Ruhyanudin, M.Kep., Sp. Kep.MB selaku Dekan Fakultas Ilmu
Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang.
2. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft.,M.Fis., selaku Ketua Program Studi Fisioterapi,
Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang
3. Bapak Dimas Sondang Irawan, SST.Ft., M.Fis selaku Dosen Pembimbing I, atas
bimbingan, saran, dan motivasi yang diberikan
4. Bapak Ali Multazam, S.Pt., Physio., selaku Dosen Pembimbing II, atas
bimbingan, saran, dan motivasi yang diberikan
5. Segenap Dosen Program Studi Fisioterapi, FIKES-UMM yang telah
memberikan ilmunya kepada penulis
6. Mahasiswa fisioterapi UMM angkatan 2013 yang telah bersedia menjadi
responden dalam penelitian ini
7. Segenap teman-teman yang telah membantu, menyemangati serta memotivasi
selama proses pengerjaan skripsi (Aini, Rosyida, Resti, Dede, Nurulia, dan
Muna)
8. Untuk yang tersayang Dedi Kurniawan telah membantu, menyemangati serta
memotivasi selama proses pengerjaan skripsi
9. Kedua orang tua tercinta Ibu, Bapak, Nanda, Syifa, dan Mas Yoko serta seluruh
keluarga atas do‟a, semangat, bimbingan, serta kasih sayang dan segala
dukungan yang selalu tercurah sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi

iv
Penulis menyadari penyusunan tugas akhir skripsi ini tidak luput dari berbagai
kekurangan. Penulis mengharapkan saran dan kritik demi kesempurnaan dan
perbaikannya sehingga akhirnya tugas akhir skripsi ini dapat memberikan manfaat
bagi bidang pendidikan dan penerapan dilapangan serta bisa dikembangkan lagi lebih
lanjut.

Malang, Oktober 2017

Penulis

v
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL............................................................................................. ii
LEMBAR PENGESAHAN .................................................................................. iii
KATA PENGANTAR .......................................................................................... iv
DAFTAR ISI ......................................................................................................... vi
DAFTAR GAMBAR ............................................................................................ ix
DAFTAR TABEL ................................................................................................. x
DAFTAR BAGAN ............................................................................................... xi
DAFTAR LAMPIRAN ......................................................................................... xii
BAB I. PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ............................................................................ 1
B. Rumusan Masalah ....................................................................... 8
C. Tujuan ......................................................................................... 8
1. Tujuan Umum ...................................................................... 8
2. Tujuan Khusus ..................................................................... 9
D. Manfaat ....................................................................................... 9
BAB II. TINJAUAN PUSTAKA
A. Konsep Tidur .............................................................................. 10
1. Definisi Stres........................................................................ 10
2. Penyebab Stres ..................................................................... 10
3. Tingkat Stres ........................................................................ 12
4. Jenis Stres ............................................................................ 14
5. Sumber Stres ........................................................................ 15
6. Patofisiologi Stres ................................................................ 16
7. Dampak Stres ....................................................................... 17
8. Respon Stres ........................................................................ 19
9. Pengukuran Tingkat Stres .................................................... 21
B. Konsep Tidur .............................................................................. 22
1. Definisi Tidur ....................................................................... 22
2. Fisiologi Tidur ..................................................................... 23
3. Tahapan Tidur ...................................................................... 24
4. Mekanisme Tidur ................................................................. 29

vi
 5. Faktor yang Mempengaruhi Tidur ....................................... 31
6. Fungsi Tidur ......................................................................... 36
7. Kualitas Tidur ...................................................................... 37
8. Gangguan Tidur ................................................................... 40
9. Pengukuran Tekanan Darah ................................................. 44
C. Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur Buruk ............................... 45
BAB III. KERANGKA KONSEP DAN PENELITIAN
A. Kerangka Konsep .......................................................................... 48
B. Hipotesa......................................................................................... 49
BAB IV. METODE PENELITIAN
A. Desain Penelitian ......................................................................... 50
B. Populasi, Sampel, dan Teknik Sampling..................................... 50
C. Definisi Operasional.................................................................... 52
D. Tempat Penelitian........................................................................ 54
E. Waktu Penelitian ......................................................................... 54
F. Etika Penelitian ........................................................................... 54
G. Alat Pengumpulan Data .............................................................. 55
H. Prosedur Pengumpulan Data ....................................................... 57
I. Rencana Analisa Data ................................................................. 58
BAB V. HASIL PENELITIAN
A. Karakteristik Responden ............................................................. 61
1. Karakteristik Responden berdasarkan Usia ......................... 61
2. Karakteristik Responden berdasarkan Jenis Kelamin.......... 62
3. Karakteristik Responden berdasarkan Tingkat stres............ 62
4. Karakteristik Responden berdasarkan Kualitas Tidur ......... 63
B. Hasil Analisa Univariat ............................................................... 64
1. Uji Normalitas ..................................................................... 64
2. Distribusi Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas
Tidur Buruk ........................................................................ 64
BAB VI. PEMBAHASAN
A. Interprestasi dan Hasil Diskusi ................................................... 67
1. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ......................... 67
2. Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ......... 69
3. Karakteristik Responden Berdasarkan Tingkat Stres........... 72
4. Karakteristik Responden Berdasarkan Kualitas Tidur ......... 75

vii
 5. Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Buruk ...... 79
B. Keterbatasan Penelitian ............................................................... 82
C. Implikasi Fisioterapi ................................................................... 83
BAB VII. KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan ................................................................................. 85
B. Saran ........................................................................................... 85
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN

viii
 DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1. Tahapan Tidur .............................................................................. 28

ix
 DAFTAR TABEL

Tabel 4.1. Definisi Operasional ........................................................................... 52

Tabel 5.1. Karakteristik Rersponden Berdasarkan Usia...................................... 61
Tabel 5.2. Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ....................... 62
Tabel 5.3. Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Tingkat Stres ............. 63
Tabel 5.4. Distribusi Frekuensi Responden Berdasarkan Kualitas Tidur ........... 63
Tabel 5.5. Hasil Uji Normalitas Kolmogorov Spirnof Tingkat Stres dan
Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Semester Akhir Program
Studi Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang ...................... 64
Tabel 5.6. Hasil Distribusi Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur
Buruk Crosstabulation ........................................................................ 65
Tabel 5.7. Hasil Fisher’s Exat Test Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas
Tidur Buruk ........................................................................................ 66

x
 DAFTAR BAGAN

Bagan 3.1. Kerangka Konsep Penelitian .............................................................. 48

xi
 DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Surat Keterangan Studi Pendahuluan

Lampiran 2. Surat Keterangan Telah Melakukan Penelitian
Lampiran 3. Lembar Penjelasan Kepada Responden Penelitian
Lampiran 4. Lembar Permohonan Menjadi Responden
Lampiran 5. Lembar Persetujuan Menjadi Responden
Lampiran 6. SOP
Lampiran 7. Kuesioner Penelitian Yang Telah Diberikan Kepada Responden
Lampiran 8. Dokumentasi Penelitian
Lampiran 9. Hasil Uji Fisher’s Exact
Lampiran 10. Lembar Observasi
Lampiran 11. Lembar Konsultasi Skripsi
Lampiran 12. Angket Lembar Persetujuan Seminar Proposal Dan Seminar Hasil
Lampiran 13. Curricullum Vitae

xii
 DAFTAR PUSTAKA

Anies. (2009). Cepat Tua Akibat Radiasi? Pengaruh Radiasi Elektromagnetik Ponsel
dan Berbagai Peralatan Elektronik. Jakarta : PT. Elex Media.

Apriadji, Wied Harry. (2007). Good Mood Food. Jakarta : PT Gramedia Pustaka
Utama.

Ardhiyanti, Yulrina., Pitriani, Risa., & Darmayanti, Ika Putri. (2014). Panduan
Lengkap Keterampilan Dasar Kebidanan 1. Yogyakarta : Deepublish.

Asmadi. (2008). Konsep dan Aplikasi Kebutuhan Dasar Klien. Jakarta : Selemba
Medika.

Becker, Craig M., Adams, Troy., Orr, Caroline., & Quilter, Lyndsay. (2008).
Correlates of Quality Sleep and Academic Performance. The Health
Educator, 40(2) : 82-89.

Bestari, Beningtyas Kharisma., & Wati, Dwi Nurviyandari Kusuma. (2016). Penyakit
Kronis Lebih dari Satu Menimbulkan Peningkatan Perasaan Cemas Pada
Lansia di Kecamatan Cibinong. Jurnal Keperawatan Indonesia, 19(1) : 49-
54.

Cahyono, Dwi Han. (2014). Pengaruh Lingkungan Kerja, Konflik Kerja, Stres
Kerja, Serta Kepemimpinan Terhadap Kinerja Karyawan di PT. Telkom
Indonesia Tbk, Area Denpasar. J Buletin Studi Ekonomi, 19(1) : 39-48.

Cheng, Shu Hui., Shih, Chi-Chen., Lee, I. Hui., Hou, Yi-Wen., Chen, Kao Chin,,
Chen, Kow-Tong., dkk. (2012). Astudy on the Sleep of Incoming University
Students. Psychiatry Research, 197(7): 270-274.

Comfort, Ray. (2007). Mengatasi Insomnia : Kiat Praktis & Alkitabiah Untuk
Membantu Orang Yang Sulit Tidur. Jakarta : PT BPK Gunung Mulia.

Darmawan.(2008). Kebutuhan Dasar Manusia. Jakarta: Salemba Medika.

Dariah, Elis Deti., & Okatiranti. (2015). Hubungan Kecemasan dengan Kualitas
Tidur Lansia di POSBINDU Anyelir Kecamatan Cisarua Kabupaten Bandung
Barat. Jurnal Ilmu Keperawatan, 3(2) : 87-104.

Depkes RI (2009). Profil Kesehatan Indonesia. Jakarta: Depertemen Republik

Indonesia.

Febriana, D., & Wahyuningsih, A. (2011). Kajian Stres Hospitalisasi T erhadap

Pemenuhan Pola. Tidur Anak Usia Prasekolah di Ruang Anak RS Baptis
Kediri. Jurnal STIKES RS Baptis Kediri, 4(2) : 66-72.
Format referensi elktronik direkomendasikan oleh American Psychological
Association, 2013, https://www.apa.org/news/press/releases/stress/2012/,
diperoleh pada 20 Agustus 2014.

Format referensi elektronik direkomendasi oleh Nasional Sleep Foundational, 2007,

http://sleepfoundation.org/, diperoleh 9 Juni 2015.

Format referensi elektronik direkomendasi oleh Psychology Foundation of Australia

2010, http//www2.psy.unsw.edu.au/groups/dass/, diperoleh 6 juni 2016.

Green, Wendy. (2012). 50 Hal Yang Bisa Anda Lakukan Hari Ini Untuk Mengatasi
Insomnia. Jakarta : Elex Media Kompuindo.

Gikunda, Raphael Mwiti., Abura, Gilbert Odilla., Kiriungi, Lucy., & Mugambi,
Joyline. (2014). The effect of Sleep Quantity on Performance of Students in
Public Universities, Kenya. International Journal of Educational Research
and Technology, 5(2) : 68-73.

Goff A.M (2011). Stressor, academic performance and learned resourcefullness in

baccalaureate nursing students. International Journal of Nursing Education
Scholarship, 8(1) : 923 –1548.

Hanning, C. 2009. Sleep Disturbance and Wind Turbine Noise on Behalf of Stop
Swinford Wind Farm Action Group (SSWFAG). Int J Poult Sci., 6(3): 2-33.

Hapsari AD. (2004). Hubungan Antara Prokrastinasi Akademi dengan Tingkat Stres
Pada Mahasiswa Yang Sedang Mengerjakan Skripsi di Fakultas Psikologi
Universitas Gadjah Mada. SKRIPSI. Universitas Gadjah Mada.

Hardisman & Pertiwi, Dian. (2014). Gambaran Distress pada Mahasiswa Preklinik
Tahun Ketiga Fakultas Kedokteran. Jurnal Pendidikan Kedokteran
Indonesia, 3(3) : 145-153.

Hariandja, Marihot Tua Efendi. (2007). Manajemen Sumber Daya Manusia :

Pengadaan, Pengembangan, Pengkompensasian, dan Peningkatan
Produktivitas Pegawai. Jakarta : Grasindo.

Hastuti, Retno Yuli., Sukandar, Anis., & Nurhayati, Tri. (2016). Hubungan Tingkat
Kecemasan dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa yang Menyusun Skripsi
di STIKES Muhammadiyah Klaten. J MOTORIK, 11(22) : 9-21.

Iskandar. (2009). Metodologi Penenlitian Pendidikan dan Sosial. Jakarta: Gaung

Persada Press.

Kartika, Chlarasinta Duri. (2015). Hubungan Antara Kecerdasan Emosi dengan

Stres Akademik Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah
Surakarta. SKRIPSI. Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Katimenta, Karmitasari Yanra., Carolina, Meilitha., & Kusuma, Wijaya. (2016).

Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur Pada Pasien Congestive
Heart Failure (CHF) di Ruang ICCU Dr. Doris Sylvanus Palangka Raya. J
Dinamika Kesehatan, 7(1) : 241-246.
Kaur, Gurjeet., Sharma, Vijaylakshmi., & Singh, Amarjeet. (2015). Association of
Sleep Quality with General Health: an Indian College Students Study.
Internasional Journal of Medical Science and Public Health, 4(2) : 1767-
1771.

Kausar. (2010). Perceived Stress, Academic Workloads and Use of Coping Strategies
by University Students. Journal of Behavioural Sciences. 1(20) : 32-38.

Kholidah, Enik Nur., & Alsa, Asmadi. (2012). Berpikir Positif untuk Menurunkan
Stres Psikologis. Jurnal Psikologi, 39(1) : 67-75.

Knudsen, Hannah., & Ducharme, Lori J. (2007). “Job Stress and Poor Sleep Quality:
Data from an AmericanSample of Full-Time Workers”. J Soc. Sci Med.,
64(10): 1997–2007.

Kozier, Barbara., dkk. (2010). Buku Ajar Fundamental Keperawatan: Konsep,

Proses, dan Praktik, Edisi 7, Volume 1. Jakarta : EGC.

Lavibond, S.H., & Lavibond, P.F (1995). Manual for depression anxiety and stress
scale. Psycology Foundation, 5(10) : 7334-1423.

Larasaty, Ruby. (2012). Hubungan Tingkat Stres dengan Kejadian Sleep Paralysis
pada Mahasiswa FIK UI Angkatan 2008. SKRIPSI. Universitas Indonesia.

Lee, Shih-Yu., Wuertz, Caroline., Rogers, Rebecca., & Chen,Yu-Ping. (2013). Stress
and Sleep Disturbances in Female College Students. Am J Health Behav.,
37(6):851-858.

Legiran, Azis MZ., & Bellinawati N. (2015). Faktor Risiko Stres dan Perbedaannya
Pada Mahasiswa Berbagai Angkatan di Fakultas Kedokteran Universitas
Muhammadiyah Palembang. Jurnal Ilmu Kedokeran dan Kesehatan, 2(2) :
197-202.

Lohitashwa, Renu., Kadli, Ningamma., Kisan, Ravikiran.,

Sindhuja A., & Deshpande, Dileep. (2015). Effect of Stress on Sleep Quality
in Young Adult Medical Students: A Cross Sectional Study. Int J Res Med
Sci., 3(12) : 3519-3523.

Losyk, B. (2005). “Kendalikan stress anda: cara mengatasi stress dan sukses
ditempat kerja”. Jakarta : Gramedia Pustaka Utama.

Lumantow, Indriani, Rompas, Sefti., & Onibala, Franly. (2016). Hubungan Kualitas
Tidur dengan Tekanan Darah Pada Remaja di Desa Tombosian Atas
Kecamatan Kawangwan Barat. E-Journal Keperawatan, 4(1) : 1-6.

Mardiana, Lilik., & Martini, Diah Eko. (2014). Pengaruh Pijat Bayi Terhadap
Kuantitas Tidur Bayi Usia 3-6 Bulan di Desa Munungrejo Kecamatan
Ngimbang Kabupaten Lamongan. J. SURYA, 2(18) : 109-115.

Mardiana, Yanih., & Zelfino. (2014). Hubungan Antara Tingkat Stress Lansia dan
Kejadian Hipertensi pada Lansia di RW 01 Kunciran Tangerang. J Forum
Ilmiah, 11(2) : 261-267.
Martos, Pullido., Landa, Augusto., & Zafra, Lopez. (2012). Sources of stress in
nursing students: A systematic review of quantitative studies. International
Nursing Review, 17(1) :15-25.

McGrath, Emer R.., Espie, Colin A., Murpy, Andrew W., Newell, John., Power,
Alice., dkk. (2014). Sleep to Lower Elevated Blood Pressure : Study Protocol
for a Randomized Controlled Trial. Trials, 15(393) : 1-11.

Mesquita, Gema., & Reimao, Rubens. (2010). Stress and Sleep Quality in High
School Brazilian Adolescents. Anais da Academia Brasileira de Ciencias,
82(2) : 545-551.

MH, Ghozali., & Aisyah. (2014). Analisis Perbedaan Tingkat Stres Mahasiswa
Sebelum dan Saat Menjalani Praktek Laboratorium Klinik Pada Mahasiswa
S1 Keperawatan Semester 3 STIKES Muhammadiyah Samarinda Tahun
2014. SKRIPSI. STIKES Muhammadiyah Samarinda.

MSN, Carole Smyth., APRN., BC., ANP/GNP., & Montefiore Medical Center.
(2012). The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The Hartford Instiute for
Griatric Nursing, 6(1) : 1-2.

Muldianto, Oktavianus., Bidjuni, Hendro., & Lolong, Jill. (2015). Perbandingan

Tingkat Stres antara Mahasiswa Program Lanjutan dan Reguler
Dihubungkan dengan Insomnia Mahasiswa Semester Akhir dalam
Penyelesaian Skripsi di Programstudi Ilmu Keperawatan Unsrat Manado. e-
JKp, 3(2) : 1-7.

Mumpuni. (2012). Pengaruh Tidur Siang (Brief Nap) Terhadap Pemulihan

Kemampuan Persepsi. Jurnal Health Quality, 2(4): 257-268.

Nilifda, Hanafi., Nadjmir., & Hardisman. (2016). Hubungan Kualitas Tidur dengan
Prestasi Akademik Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Angkatan
2010 FK Universitas Andalas. Jurnal Kesehatan Andalas, 5(1): 243-249.

Nova., & Ispriyanti, Dwi. (2012). Analisis Tingkat Stress Wanita Karir Dalam Peran
Gandanya Dengan Regresi Logistik Ordinal. Media Statistika, 5(1) : 37-47.

Nurdin, A 2010, Pendekatan Psikoneuroimunologi. Majalah Kedokteran Andalas,

34(2) : 90-101.

Oryza, Widya. (2016). Hubungan Tingkat Stres dengan Kejadian Insomnia Pada
Mahasiswa Tingkat Akhir DIV Bidan Pendidik Reguler dalam Penyusunan
Skripsi di Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta. SKRIPSI. Universitas „Aisyiyah
Yogyakarta.

Pathmanathan VV, Husada MS. (2013). Gambaran Tingkat Stres Pada Mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Semester Ganjil Tahun
Akedemik 2012/2013. E-Journal FK USU, 1(1): 1-4.

Pitaloka, Rika Diah., Utami, Gamya Tri., & Novayalinda, Riri. (2015). Hubungan
Kualitas Tidur dengan Tekanan Darah dan Kemampuan Konsetrasi Belajar
 Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Riau. JOM, 2(2) :
1435-1443.

Potter, P. A., & Perry, A. G. (2010). Fundamental Keperawatan : Konsep, Proses,

dan Praktik Volume 1 Edisi 7. Jakarta : Selemba Medika.

Prasadja, Andreas. (2009). Ayo Bangun! Dengan Bugar Karena Tidur Yang Benar.
Jakarta : PT Mizan Publika.

Purwati, Susi. (2012). Tingkat Stres Akademik pada Mahasiswa Reguler Angkatan
2010 Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia. SKIPSI. Universitas
Indonesia.

Pusparini, Yesy., Ibrahim, Kusman., & Prawesti, Ayu. (2014). Faktor Yang
Mempengaruhi Kualitas Tidur Pasien di Ruang Inensif. Jurnal Kesehatan
Komunitas Indonesia, 10(2) : 1054-1065.

Putri, Resti Wulandari. (2012). Hubungan Tingkat Stres dengan Gangguan Tidur
Mahasiswa Skripsi di Salah Satu Fakultas Rumpun Science-technology UI.
SKIPSI. Universitas Indonesia.

Putri, Tesa Dwi Ramdhayani. (2014). Hubungan Stres dengan Kejadian Insomnia
Pada Mahasiswa Angkatan 2010 yang Sedang Mengerjakan Skripsi Di
Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura Pontianak. SKIPSI.
Universitas Tanjungpura Pontianak.

Rachmadi, Faizal. (2014). Pengaruh Tingkat Intensitas Belajar Terhadap Terjadinya

Stres Pada Mahasiswa PSPD 2011 FKIK UIN Syarif Hidayatullah Jakarta.
SKRIPSI. UIN Syarif Hidayatullah Jakarta.

Rafknowledge. (2004). Insomnia dan Gangguan Tidur Lainnya. Jakarta: PT. Elex
Media Komputindo.

Rakhmawati, Indriana., Farida, Pipin., & Nurhalimah. (2014). Sumber Stress

Akademik dan Pengaruhnya Terhadap Tingkat Stress Mahasiswa
Keperawatan DKI Jakarta (Academic stress sourses and it‟s impact to nursing
student stress level). Jkep., 2(3) : 72-84.

Raudah, Farida., Budiarti, Lia Yulia., & Lestari, Dhian Ririn. (2015). Stres dengan
Motivasi Belajar Mahasiswa Reguler Fakultas Kedokteran UNLAM yang
Sedang Menyusun Karya Tulis Ilmiah (KTI). J. DK, 3(1) : 44-55.

Rohmah FA. (2006). Efektivitas Diskusi Kelompok dan Pelatihan Efikasi Diri untuk
Mengurangi Stres Pada Mahasiswa yang Sedang Skripsi. SKRPSI.
Universitas Gadjah Mada.

Rosanty, Rina. (2014). Pengaruh Musik Mozart dalam Megurangi Stres pada
Mahasiswa yang Sedang Skripsi. Journal of Educational, Health and
Community Psychology. 3(2) : 71-78.
Sarfriyanda, Jaka., Karim Darwin., & Dewi, Ari Pristiana. (2015). Hubungan Antara
Kualitas Tidur dan Kuantitas Tidur Denganprestasi Belajar Mahasiswa. JOM.
2(2) : 1178-1185.

Setyowati, Sri. (2015). The Effect of Ergonomic Gymnastics Toward Elderly Sleep
Quality in Bantul Yogyakarta. University Reseach Coloquium, 2(1) : 2407-
9189.

Shenoy, U.A. (2004). College - Stress and Symptom – Expression in International

Students : a Comperative Study. Psychological Bulletin, 112(2) : 1-93.

Siregar, Mukhlidah Hanun. (2011). Mengenal Sebab-Sebab, Akibat-Akibat, dan Cara

Terapi Insomnia. Yogyakarta : Flash Books.

Siswanto., Susila., & Suyanto. (2016). Metodelogi Penelitian Kesehatan dan

Kedokteran. Yogyakarta : Bursa Ilmu.

Stuart., & Laraia. (2005). Buku Saku Keperawatan Jiwa, Edisi 5. Jakarta: EGC.

Sudarno, Paulus. (2009). Manajemen Terapi Motivasi. Jakarta : PT Gramedia

Pustaka Utama.

Sugiharto. (2012). Fisioneurohormonal Pada Stresor Olahraga. Jurnal Sains

Psikologi, 2(2) : 54-66

Susane L, I Made Afryan. (2017). Hubungan Tingkat Stres Terhadap Motivasi

Mahasiswa Dalam Menyelesaikan Skripsi Pada Mahasiswa Tingkat Akhir di
Fakultas Kedokteran Universitas Lampung. SKRIPSI. Universitas Lampung.

Sutjiano, Margareth., Kandou, G.D., & Tucunan, A.A.T. (2015). Hubungan Faktor
Internal dan Eksternal dengan Tingkat Stress pada Mahasiswa Fakultas
Kedokteran Universitas Sam Ratulangi Manado. JIKMU, 5(1) : 30-42.

Suwartika, Ira., Nurdin, Agus., & Ruhmadi, Edi. (2014). Analisis Faktor yang
Berhubungan dengan Tingkat Stress Akademik Mahasiswa Reguler Program
Studi D III Keperawatan Cirebon Poltekkes Kemenkes Tasikmalaya. The
Soedirman Journal of Nursing, 9(3) : 173-189.

Suzanne., & Brend. (2008). Tingkat Stres Pada Mahasiswa Malaysia Semester 1
Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Sumatra Utara Tahun Akademik
2013/2014. SKRIPSI. Universitas Sumatra Utara.

Syamsoedin, Wydia Khristianty Putriny., Bidjuni, Hendro., & Wowiling, Ferdinand.

(2015). Hubungan Durasi Penggunaan Media Sosial dengan Kejadian
Insomnia Pada Remaja di SMA Negeri 9 Manado. E-JKp, 3(1) : 1-10.

Syofia E. (2009). Faktor-Faktor yang Menyebabkan Stres Pada Mahasiswa Fakultas

Keperawatan USU yang Sedang Menyelesaikan Skripsi. SKRIPSI.
Universitas Sumatera Utara.
Telzer, Eva H., Fuligni, Andrew J., Lieberman, Matthew D., & Galvan, Adriana.
(2013). The Effects of Poor Quality Sleep on Brain Function and Risk
Talking in Adolescence. J. Neourolmage, 71(2) : 275-283.

Uliyah, Musrifatul., & Hidayat, Aziz Allimul. (2008). Keterampilan Dasar Praktik
Klinik Untuk Kebidanan Edisi 2. Jakarta : Selemba Medika.

Umar, H. (2005). Riset Sumber Daya Manusia dalam Organisasi. PT. Gramedia
Pustaka Utama : Jakarta.

Usui, T, Yoshikawa, T., Ueda, S.Y., Katsura, Y., Orita, K., & Fujimoto, S. (2012).
Effects Of Acute Prolonged Strenuous Exercise On The Salivary Stress
Markers And Inflammatory Cytokines. Journal of Physical Fitness and
Sports Medicine, 1 (1):1-8.

Wendy M. (2007). Marital Quality and Marital Bed: Examining The Covariation
Between Relationship Quality and Sleep. NIHPA Author Marmscripts, 17(8)
: 389-404.

Wibowo, A.D. (2009). Hubungan Antara Tingkat Stres Dengan Insomnia Pada
Lansia Di Desa Tambak Merang Girimarto Wonogiri. SKRIPSI. Surakarta:
Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Wiyono, Joko., Subekti, Imam., & Hariyanto, Tanto. (2015). Perbedaan Kualitas
Tidur Pada Remaja Putri yang Menggunakan Lampu dan Tidak
Menggunakan Lampu. Jurnal Keperawatan Terapan, 1(2) : 60-66.

Wulandari, Resti Putri. (2012). Hubungan Tingkat Stres dengan Gangguan Tidur
Pada Mahasiswa Skripsi di Salah Satu Fakultas Rumpun Science-Technology
UI.SKRIPSI. Universitas Indonesia.

Yaqin, Umamul Faqih Nurul. (2016). Hubungan Kualitas Tidur dengan Tekanan
Darah Pada Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas
Jember. SKIPSI. Universitas Jember.

Yusuf, Susi Febriani. (2015). Metodelogi Penelitian Kesehatan. Padangsidimpuan

Utara : Darmais Press.