Sekolah Memang Bukan Satu-satunya Jalan Bahagia, tapi...

Menyoal pendidikan dari berbagai kasus yang ditemui, dan dirujuk dengan segala sudut pandang
bakal tiada habisnya. Bahkan seperti terjadi penyatuan energi pikiran bersama, bahwa perihal
pendidikan mesti dibahas dengan serius.
Mulai dari presiden, gubernur hingga bupati tak tinggal diam, dan memiliki keinginan yang sama.
Beragam program pendidikan untuk menyiasati kendala tersebut ditawarkan. Belum lagi bantuan
beasiswa serta penelitian dari BUMN, sektor swasta dan lembaga donor dalam dan luar negeri.
Aku ingin begini, aku ingin begitu
Aku ingin ini, ingin itu, banyak sekali
Tulisan di atas, dikirim seorang teman. Ternyata larik dari lagu pembuka film animasi Doraemon.
Kukira mewakili banyaknya keinginan dan harapan terhadap pendidikan. Gegara kemarin,
kubagikan di WAG, tulisanku di Kompasiana, artikel edukasi "Kenapa Minat Belajar Anak Sering
Berubah?"
Pada artikel itu, kutulis mungkin saja perubahan minat belajar pada anak, karena pemenuhan rasa
ingin tahu yang tersendat, seiring pertambahan usia dan pengalaman. Kekeliruan dalam metode
pembelajaran, serta ajakan melakukan refleksi bersama antara guru, anak dan orangtua.
Karena, Refleksi belajar berfungsi tak sekedar untuk mendapatkan nilai-nilai pembelajaran.
Namun juga akan menumbuhkan kesadaran diri. Perlahan fungsi guru serta orang tua adalah
mendorong menemukan minat dan cara belajar versi anak itu sendiri.
Jika berbicara pendidikan, benak kita secara sadar akan terarah pada belajar di sekolah hingga
kuliah. Entitas yang berada di dalamnya, serta unsur-unsur penunjang dalam penyelenggaraan
pendidikan itu.
Jika kembali pada rumusan awal makna sekolah dari kata "Skole" di masa Yunani.yang bermakna
"waktu luang" atau "waktu senggang". Atau dengan dapat dikatakan sebagai "waktu luang yang
digunakan secara khusus untuk belajar."
Kenyataannya? Kita dihadapkan pada bersekolah tak seluang dan sesenggang yang dibayangkan,
tah?
Sekolah Susah, Gak sekolah salah!
Fenomena perjalanan semakin panjang dan penuh perjuangan usai mendapatkan selembar ijazah.
Secara pilu dipaparkan Iwan Fals dalam lagu "Sarjana Muda". Walau ada juga yang bilang, ijazah
adalah bukti pernah sekolah.
Namun realita sekarang. Selembar ijazah menjadi penentu hitam-putih kehidupan seseorang.
Selembar kertas itu, bagaikan tiket sekali jalan. Jika memiliki kesempatan memanfaatkannya.
Maka hidupnya akan aman.
Sebulan lalu. Banyak temanku bercerita. Ada yang jurusan pendidikan. Tak lulus seleksi berkas
saat mendaftar jadi CPNS. Padahal memiliki IPK diatas 3,5. Perihnya, alokasi yang tersedia
terbatas.
Bahkan ada juga yang tak memiliki alokasi penerimaan yang tersedia sesuai dengan jurusan.
Hingga mesti bertempur pada loeongan berjudul "semua jurusan".
Kecepatan pergeseran zaman di era 4.0 dimana semua mesti berbau digital, dan kebutuhan tenaga
kerja. Tak seirama dengan deretan puluhan pelajaran atau puluhan mata kuliah yang dipelajari.
Ijazah masih menjadi acuan utama untuk mendapatkan pekerjaan, tak peduli angka dan huruf yang
tertera hasil contekan atau asal ada nilai. Besar dan kecilnya pendapatan, ditentukan oleh tinggi
dan rendahnya ijazah.
Nah! Tak cukup ijazah. Sekarang malah mesti diperkuat oleh sertifikat. Apapun bidangnya, perlu
sertifikat dan mesti bersertifikasi.
Sudah? Belum! Lembaga yang mengeluarkan ijazah, mesti terakreditasi. Melalui berbagai rute
penilaian dengan indikator tertentu. Akhirnya, semua cara dihalalkan dan dilakukan, agar
mendapatkan sertifikat serta akreditasi. Kualitas? Urusan lain.
Sekolah Memang Bukan Satu-Satunya Jalan Bahagia. Tapi...
Semua orangtua, pasti ingin anaknya bersekolah. Terkadang apapun dilakukan dan diusahakan.
Agar anaknya bisa menyelesaikan pendidikannya. Banyak kisah-kisah inspiratif, yang tersaji
bagaimana perjuangan orangtua untuk itu.
Begitu juga sang anak. Akan hadir rasa bahagia berkumpul bersama teman sebaya. Menghabiskan
waktu bersama dan menikmati pengalaman yang sama. Tentu saja akan menumbuhkan rasa
percaya diri.
Namun, adakalanya dihadapkan pada pilihan-pilihan sulit dan rumit. Hingga orangtua dan anak
memutuskan melupakan hal yang berkaitan dengan sekolah. Kesulitan ekonomi, pengaruh
lingkungan hingga tuntutan kehidupan, jamak ditemui sebagai alasan.
'Karena keadaan!" adalah kalimat lugas yang bisa diujarkan. Walau dalam hati. Orangtua masih
berkeinginan anaknya bisa menjalankan kehidupan dengan kebahagiaan. Mempunyai perkerjaan
mapan, hingga menikah dan memiliki keluarga idaman.
Walau tertatih, namun mesti melatih diri untuk menjalani lembaga pendidikan terbesar
yaitu"Universitas Kehidupan". Bahwa kehidupan tak hanya ditentukan oleh pendidikan formal.
Hingga terpaksa menjalankan kalimat Roem Topatimasang :
Setiap tempat adalah sekolah,
setiap orang adalah guru, dan
setiap buku adalah ilmu.
Kalimat diatas, kukira upaya berdamai dengan keadaan dan aral melintang yang ditemui dalam
kehidupan. Untuk menetralisir keseragaman pikiran yang ada sekarang. Seragam?
Ada Seragam kebahagiaan orangtua, ketika melihat anaknya ke sekolah mengenakan baju
seragam. Memiliki seragam impian, jika anaknya bersekolah dengan nilai tinggi atau rangking.
Seragam keinginan, anaknya mendapatkan pekerjaan. Seragam ini, seragam itu. Terus begitu, kan?
Mungkin sudah butuh waktu untuk menggeser caranya berpikir. Bahwa anak tak lagi sebagai
kertas kosong, atau rak perpustakaan, di mana ilmu pengetahuan itu dicurahkan, dituliskan,
disimpan. Begitu juga sekolah, bukanlah sebuah ruang. Di mana pengetahuan, kebenaran dan
pemahaman itu terjadi.
Ketika secara terus menerus dilakukan upaya menggali nilai pembelajaran dan pengalaman. Maka
setiap orang akan memaknai keinginan dalam kehidupannya.
 Penjara Mental

Penjara bukanlah tempat yang diidamkan setiap orang.Bahkan, tempat ini seringkali terasa
menyeramkan.Tentu saja yang terbayang adalah ketidaknyamanan karena di dalamnya menjadi
tempat berkumpul para penjahat.Tentu saja yang ada dalam bayangan banyak orang penjara itu
sebagaimana neraka yang amat menyiksa.
Namun mungkin untuk mereka yang merupakan penjahat kelas kakap, berada di penjara adalah
hal biasa bahkan sudah seperti hunian mereka sendiri. Dan keluar masuk itu sudah menjadi sesuatu
yang biasa untuk mereka.Itu adalah gambaran dari kehidupan penjara yang tentu saja membuat
seseorang tidak dapat bergerak secara bebas.
Berbicara soal penjara, ternyata sebenarnya ada suatu penjara di dalam diri seseorang yang tidak
disadari oleh mayoritas orang. Penjara yang dimaksud tersebut sebenarnya sama ngerinya dengan
penjara nyata yang membatasi gerak dan kebebasan seseorang. Penjara yang dibilang lebih
menyeramkan dibandingkan dengan penjara nyata tersebut adalah penjara mental. Dengan adanya
penjara mental, seseorang akan terhambat untuk melakukan suatu hal yang semestinya mereka
lakukan.
Misalnya saja ada seorang pebisnis yang tidak berani berhutang karena di dalam benaknya sudah
tertanam bahwa hutang adalah sesuatu yang tabu.Ia justru memilih untuk membuka usaha dari nol.
Hal itu lebih dikarenakan di dalam pikirannya hutang menjadi sesuatu yang tidak baik dan bisa
mendekatkan pelakunya kepada dosa. Belum lagi jika di kemudian hari ia tidak bisa membayar
hutang tersebut, maka tentu bisa menjadi beban di dalam kehidupannya.
Namun, pada suatu hari seseorang tersebut berhutang karena bujukan dari salah seorang
marketing. Yang membuat ia tertarik adalah karena dengan berhutang bisnisnya akan semakin
melesat dan cepat berkembang dengan adanya uang hasil hutang tersebut.
Sekalipun dalam jumlah yang tidak terlampau besar, hutang itu menjadi beban di dalam
kehidupannya. Bahkan, hampir setiap malam ia bermimpi buruk dan ujung-ujungnya ia tidak bisa
fokus untuk kemajuan bisnis yang ia rintis. Contoh ini merupakan gambaran dari penjara
pikiran.Lebih kepada adanya hambatan yang terdapat di dalam otak seseorang.
Di dalam kasus orang di atas, ada juga sosok sebaliknya yang dengan ia tidak berhutang, maka
akan sulit baginya bisa maju. Penjara mental memang kerap terjadi lantaran ada sejarah di dalam
pengalaman yang membakas dalam diri dan pikiran seseorang.Sebagai contoh seseorang ayahnya
pernah mempunyai mobil kemudian disita oleh bank dan itu membuat ayahnya menjadi stress.
Bahkan hidupnya terguncang dan akhirnya mengalami bangkrut yang berujung pada hutang dalam
jumlah milyaran. Hal ini membuat seseorang tersebut menjadi trauma.Karena itu menjadikan
seseorang merasa ketakutan dengan hal yang berbau hutang.
Masing-masing individu tentu saja memiliki penjara mental.Seseorang yang sudah bebas dari yang
namanya penjara mental merupakan orang gila.Sesungguhnya, ada kalanya penjara mental
berdampak baik untuk seseorang.Karena pada dasarnya apapun yang ada di dalam pikiran
seseorang tentu saja untuk menjadikan diri sebagai sosok yang bahagia dan terhindar dari yang
namanya sengsara.
Penjara mental mengenai tidak berhutang ataupun berhutang sesungguhnya termasuk ke dalam
jenis penjara mental yang masih dalam taraf netral sehingga tidak perlu dibongkar.Yang perlu
adalah bagaimana caranya Anda memanfaatkan penjara mental tersebut untuk kebaikan dan
kemajuan kehidupan Anda.
Berbicara mengenai penjara mental, sebenarnya ada juga penjara menal yang tidak boleh dibuang,
yakni penjara mental yang berkaitan dengan kebaikan dan juga etika. Yang dimaksud adalah
misalnya seseorang enggan untuk mencuri.Salah satu faktornya adalah karena adanya penjara
mental dalam diri seseorang tersebut. Sehingga, jika ia melanggarnya, maka ia akan masuk penjara
dan berdosa bahkan mendapatkan imbalan neraka.
Namun, ini tentu saja sangat berbeda dengan para koruptor yang telah memutuskan untuk
mengancurkan penjara mentalnya sendiri. Sehingga, ia pun merasa biasa saja ketika sedang
korupsi. Mereka sama sekali tidak merasa bersalah atas perbuatannya terlebih jika itu sudah biasa
ia lakukan.
Maka penjara bisa menjadi bak istana. Tidak hanya korupsi, ini sesungguhnya juga berlaku untuk
berbagai tindakan yang ada di luar etika secara umum.Termasuk budaya untuk berlaku sopan
santun dan sebagainya.
Yang ingin disampaikan di sini adalah ada yang harus senantiasa dipenjara dan ada yang sebaiknya
dibebaskan.Misalnya ketika ada kebiasaan menunda tugas, maka kata lakukan sekarang tentu
harus segera dibebaskan. Karena seringkali itu diracuni oleh kata nanti sehingga tugas Anda tidak
akan pernah selesai.
Di samping berbagai penundaan dan kemalasan, masih banuak lagi yang perlu dilepas dari penjara
pikiran Anda. Misalnya saja ketakutan tanpa alasan, rasa tidak percaya diri dan masih banyak lagi
hal negatif lain yang semestinya dibebaskan dari pikiran seseorang. Yang terpenting dari semua
itu adalah bagaimana mengelola penjara mental masing-masing individu.Pandai-pandai memilih
mana yang semestinya dilepas dan mana yang harus tetap dipenjara.
 Alasan Mengapa Kurma Menjadi Makanan Terbaik Saat Ramadhan

Ramadhan merupakan bulan yang mulia untuk segenap umat Islam.Ada banyak sisi yang berbeda
saat bulan Ramadhan yang tidak sebagaimana hari biasa.Ada keseruan tersendiri ketika seseorang
tengah menjalankan puasa.Bagi seseorang yang mengaku dirinya beragama Islam, maka berpuasa
tentu saja menjadi sesuatu yang wajib.Kecuali bagi orang-orang yang berhalangan untuk
melaksanakan puasa.
Hal mengayikkan lainnya ketika bulan puasa adalah ketika seseorang membeli aneka jenis
makanan dan juga minuman ketika menjelang buka puasa. Bahkan, tidak jarang ada yang berbagi
takjil di bulan penuh berkah ini sehingga di sepanjang jalan akan Anda temui banyak makanan dan
minuman yang dibagikan untuk orang-orang yang berpuasa.
Untuk dapat menjalankan puasa selama satu bulan penuh sesungguhnya itu adalah hal yang
sulit.Seseorang harus mampu menahan lapar dan juga haus dan itu menjadi tantangan yang amat
berat, terlebih ketika awal-awal pelaksanaan puasa.
Hal itu sangatlah wajar karena tubuh seseorang tengah beradaptasi dengan sesuatu yang baru
dimana sebelumnya aktif sarapan di jam sekian, maka di bulan puasa seseorang harus melakukan
sahur. Akhirnya, perasaan lesu, lelah menjadi hal yang lumrah terjadi.
Untuk seseorang yang sedang menjalankan ibadah puasa, selain memastikan bahwa ia sudah
melaksanakan sahur dan memperbanyak konsumsi air putih, maka ada juga resep tambahan yang
bisa membuat ia bisa tetap melakukan aktifitas. Yaitu dengan mengkonsumsi kurma yang menjadi
salah satu tradisi tidak tertulis selama bulan Ramadhan.
Di bulan nan suci dan penuh ampunan ini, penjualan kurma biasanya akan meningkat drastis dan
stoknya pun lebih melimpah. Selain rasanya yang manis, buah satu ini juga memiliki berbagai
manfaat dan sangat tepat untuk membantu seseorang supaya senantiasa segar dan bugar selama
menjalankan ibadah puasa.
Kata kurma sendiri telah banyak disebut dalam hadis.Bahkan, Al-Qur’an juga menyebutnya
sebanyak 21 kali.Hal ini menjadi bukti bahwa buah kurma merupakan jenis buah yang paling
banyak disebutkan di dalam Al-Qur’an sehingga tentu saja buah ini menjadi buah yang spesial di
dalam pandangan Islam.
Hadis pun juga menerangkan tentang kurma beserta bagaimana cara memakan kurma saat berbuka
puasa, untuk sarapan, untuk campurna minuman tertentu dan untuk dijadikan makanan bayi. Tidak
hanya itu, Injil pun juga menyebutkan kata kurma sebanyak 51 kali.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti pangan, kurma menjadi makanan yang sangat
ideal lantaran ia menyediakan jenis nutrisi esensial yang sangat lengkap sehingga menjadi baik
untuk kesehatan. Hasil ini tentu saja mempunyai suatu potensi bahwa kurma dapat dijadikan
sebagai bahan makanan terbaik di era mendatang.Di bawah ini adalah beberapa alasan mengapa
kurma menjadi makanan yang ideal untuk menjadi menu bulan Ramadhan.
 1. Berdasarkan hasil dari perbandingan analisa lab USDA dengan produk pangan yang lain
seperti beras, bayam, pisang, durian, anggur, apel, buah tin, kentang, mangga dan juga kiwi
menunjukkan bahwa kurma mempuyai unsur atau kandungan nutrisi yang paling baik
terdiri dari kalori, karbohidrat, serat tertinggi, lemak terendah dan tanpa ada kandungan
kolesterol di dalamnya. Di samping itu, kurma juga memiliki kandungan vitamin yang
sangat lengkap yang terdiri dari delapan macam vitamin dan juga kandungan elektrolit dan
juga mineral paling tinggi. Bahkan, kurma masih memiliki kandungan Phytonutrients
misalnya betacaroten dan 23 Asam Amino.
2. Banyak masyarakat yang mulai tertarik untuk mengkonsumsi jenis kurma karena ini
menjadi jenis makanan paling sehat. Selain bentuk aslinya, sudah ada sajian luirma yang
diolah menjadi suplemen atau makanan sehat tambahan.
3. Serbuk sari bunga jantan pada kurma sangatlah berguna untuk membantu kesuburan para
wanita. Sementara akar dari kurma sendiri sangat bermanfaat untuk meningkatkan
kejantanan pria. Sedangkan untuk saripatinya bisa membantu meningkatkan kesehatan dan
layak dikonsumsi untuk semua usia.
Cara konsumsi buah kurma ini juga sangat sederhana. Di samping bisa diolah, kurma yang dijual
secara luas di pasaran juga dapat dikonsumsi secara langsung. Akan tetapi, Nabi menyarankan
kepada manusia untuk mengkonsumsi buah kurma ini dalam jumlah yang ganjil mulai dari 3, 5
atau 7. Tujuannya adalah agar seseorang bisa terhindar dari adanya sihir pada hari tersebut.
Selain tercukupinya nutrisi dalam tubuh Anda, kurma ternyata masih memiliki manfaat yang lain,
yaitu untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh orang yang mengkonsumsinya sehingga ia
menjadi terhindar dari berbagai macam penyakit. Dan ketika dikonsumsi saat Ramadhan, tubuh
juga akan tetap bugar seharian.
 Alasan Mengapa Kurma Menjadi Makanan Terbaik Saat Ramadhan

Ramadhan merupakan bulan yang mulia untuk segenap umat Islam.Ada banyak sisi yang berbeda
saat bulan Ramadhan yang tidak sebagaimana hari biasa.Ada keseruan tersendiri ketika seseorang
tengah menjalankan puasa.Bagi seseorang yang mengaku dirinya beragama Islam, maka berpuasa
tentu saja menjadi sesuatu yang wajib.Kecuali bagi orang-orang yang berhalangan untuk
melaksanakan puasa.
Hal mengayikkan lainnya ketika bulan puasa adalah ketika seseorang membeli aneka jenis
makanan dan juga minuman ketika menjelang buka puasa. Bahkan, tidak jarang ada yang berbagi
takjil di bulan penuh berkah ini sehingga di sepanjang jalan akan Anda temui banyak makanan dan
minuman yang dibagikan untuk orang-orang yang berpuasa.
Untuk dapat menjalankan puasa selama satu bulan penuh sesungguhnya itu adalah hal yang
sulit.Seseorang harus mampu menahan lapar dan juga haus dan itu menjadi tantangan yang amat
berat, terlebih ketika awal-awal pelaksanaan puasa.
Hal itu sangatlah wajar karena tubuh seseorang tengah beradaptasi dengan sesuatu yang baru
dimana sebelumnya aktif sarapan di jam sekian, maka di bulan puasa seseorang harus melakukan
sahur. Akhirnya, perasaan lesu, lelah menjadi hal yang lumrah terjadi.
Untuk seseorang yang sedang menjalankan ibadah puasa, selain memastikan bahwa ia sudah
melaksanakan sahur dan memperbanyak konsumsi air putih, maka ada juga resep tambahan yang
bisa membuat ia bisa tetap melakukan aktifitas. Yaitu dengan mengkonsumsi kurma yang menjadi
salah satu tradisi tidak tertulis selama bulan Ramadhan.
Di bulan nan suci dan penuh ampunan ini, penjualan kurma biasanya akan meningkat drastis dan
stoknya pun lebih melimpah. Selain rasanya yang manis, buah satu ini juga memiliki berbagai
manfaat dan sangat tepat untuk membantu seseorang supaya senantiasa segar dan bugar selama
menjalankan ibadah puasa.
Kata kurma sendiri telah banyak disebut dalam hadis.Bahkan, Al-Qur’an juga menyebutnya
sebanyak 21 kali.Hal ini menjadi bukti bahwa buah kurma merupakan jenis buah yang paling
banyak disebutkan di dalam Al-Qur’an sehingga tentu saja buah ini menjadi buah yang spesial di
dalam pandangan Islam.
Hadis pun juga menerangkan tentang kurma beserta bagaimana cara memakan kurma saat berbuka
puasa, untuk sarapan, untuk campurna minuman tertentu dan untuk dijadikan makanan bayi. Tidak
hanya itu, Injil pun juga menyebutkan kata kurma sebanyak 51 kali.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti pangan, kurma menjadi makanan yang sangat
ideal lantaran ia menyediakan jenis nutrisi esensial yang sangat lengkap sehingga menjadi baik
untuk kesehatan. Hasil ini tentu saja mempunyai suatu potensi bahwa kurma dapat dijadikan
sebagai bahan makanan terbaik di era mendatang.Di bawah ini adalah beberapa alasan mengapa
kurma menjadi makanan yang ideal untuk menjadi menu bulan Ramadhan.
 1. Berdasarkan hasil dari perbandingan analisa lab USDA dengan produk pangan yang lain
seperti beras, bayam, pisang, durian, anggur, apel, buah tin, kentang, mangga dan juga kiwi
menunjukkan bahwa kurma mempuyai unsur atau kandungan nutrisi yang paling baik
terdiri dari kalori, karbohidrat, serat tertinggi, lemak terendah dan tanpa ada kandungan
kolesterol di dalamnya. Di samping itu, kurma juga memiliki kandungan vitamin yang
sangat lengkap yang terdiri dari delapan macam vitamin dan juga kandungan elektrolit dan
juga mineral paling tinggi. Bahkan, kurma masih memiliki kandungan Phytonutrients
misalnya betacaroten dan 23 Asam Amino.
2. Banyak masyarakat yang mulai tertarik untuk mengkonsumsi jenis kurma karena ini
menjadi jenis makanan paling sehat. Selain bentuk aslinya, sudah ada sajian luirma yang
diolah menjadi suplemen atau makanan sehat tambahan.
3. Serbuk sari bunga jantan pada kurma sangatlah berguna untuk membantu kesuburan para
wanita. Sementara akar dari kurma sendiri sangat bermanfaat untuk meningkatkan
kejantanan pria. Sedangkan untuk saripatinya bisa membantu meningkatkan kesehatan dan
layak dikonsumsi untuk semua usia.
Cara konsumsi buah kurma ini juga sangat sederhana. Di samping bisa diolah, kurma yang dijual
secara luas di pasaran juga dapat dikonsumsi secara langsung. Akan tetapi, Nabi menyarankan
kepada manusia untuk mengkonsumsi buah kurma ini dalam jumlah yang ganjil mulai dari 3, 5
atau 7. Tujuannya adalah agar seseorang bisa terhindar dari adanya sihir pada hari tersebut.
Selain tercukupinya nutrisi dalam tubuh Anda, kurma ternyata masih memiliki manfaat yang lain,
yaitu untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh orang yang mengkonsumsinya sehingga ia
menjadi terhindar dari berbagai macam penyakit. Dan ketika dikonsumsi saat Ramadhan, tubuh
juga akan tetap bugar seharian.
Cara Mengelola Stress dan Emosi Negatif

Masing-masing orang yang ada di dunia ini pastinya pernah mengalami masalah tertentu, mulai
dari masalah kecil hingga masalah besar.Di antara tema yang kerap memunculkan permasalahan
dan umum terjadi sekitar masyarakat adalah mengenai cinta, kesehatan dan keuangan.Ujian
kehidupan kerap menghampiri seseorang dengan tiba-tiba.Dan itu harus dihadapi karena
merupakan suatu realita kehidupan yang tak terhindarkan lagi.
Menghadapi permasalahan yang ada tentu saja tidak semudah membalikkan telapak tangan.Juga
tidak semudah perkataan bahwa semua masalah ada solusinya.Namun, ada hal yang terkadang
unik bahwa solusi untuk suatu masalah kadangkala datang dengan sendirinya.
Hal paling penting dan utama untuk dilakukan ketika seseorang dihadapkan pada suatu
permasalahan adalah dengan mengutamakan ketenangan diri.Ketenangan diri menjadi patokan
utama bagi seseorang untuk dapat berfikir secara jernih karena emosi yang negatif terkadang justru
membuat keadaan semakin rumit, bukan malah teratasi. Artinya, mungkin saja emosi negatif yang
Anda luapkan akan memberikan kelegaan dalam diri, namun itu bisa berdampak negatif kepada
lingkungan yang ada di sekitar.
Masalah yang sudah terjadi dan dihadapi seringkali memberikan dampak negatif untuk kehidupan
seseorang.Bahkan tanpa disadari, hal itu kerap membuat seseorang menjadi trauma.Di antara yang
menyebabkan hal itu terjadi adalah kurang ikhlasnya seseorang di dalam menerima keadaan.Dan
penting untuk diketahui bahwa emosi yang terpendam ternyata bisa menjadi sumbatan tersendiri
untuk diri Anda.
Misalnya seseorang diputus cinta oleh kekasih yang sangat dicintai.Adanya rasa kehilangan
membuat seseorang tersebut merasa hampa dalam kehidupannya. Bahkan, ia merasakan kesedihan
yang berlarut-larut. Tidak jarang pula ia marah-marah dan membanting barang-barang yang
terdapat di sekitarnya.
Kemudian dia pergi dan menangis di kamar. Hal tersebut sudah pasti membuat keluarga dan juga
teman khawatir atasnya.Dan ini merupakan contoh luapan emosi yang negatif terhadap lingkungan
sekitar.
Semakin hari, seseorang tersebut akhirnya kembali ceria sebagaimana yang sebelumnya. Akan
tetapi, sesudah ia mengetahui fakta adanya orang ketiga, maka iapun merasa trauma dan juga
dendam. Dendam terhadap mantan kekasihnya dan trauma dengan yang namanya cinta.
Ini menjadi salah satu akibat dari emosi negatif yang diluapkan dan akhirnya menjadi sumbatan
dalam diri. Sumbatan emosi yang ada tersebut menjadikan sikap seseorang tidak stabil. Dan
apabila hal tersebut dibiarkan, maka bisa berdampak kepada tubuhnya. Saat emosi tersumbat dan
tubuh tidak kuat menahan hal tersebut, maka akhirnya sakit akan melanda.
Bisa diawali dengan gejala insomnia kemudian berlanjut kepada depresi yang berlebih sampai
asam urat yang naik. Apabila itu dibiarkan begitu saja, maka di dalam waktu yang lama bisa
memunculkan penyakit jantung dan juga kanker. Dan tentu saja ini merupakan jenis penyakit
berbahaya yang perlu dicegah sejak ini.
Hal tersebut adalah sesuatu yang mendasari bahwa seseorang hendaknya mengelola stress mereka
dengan baik sehingga emosi negatif menjadi terkondisikan. Hal itu disebabkan karena pengelolaan
stress yang tidak tepat bisa merusak lingkungan sekitar dan juga diri sendiri dari dalam.
Di antara cara yang tepat untuk mengelola stress dan juga emosi negatif adalah dengan memakai
writing therapy atau terapi menulis. Terapi menulis ini bisa menjadikan emosi Anda tersalurkan
dengan sangat baik.Bahkan, ini bisa menjadi metode pengelolaan emosi yang sangat aman dan
tanpa adanya efek samping.
Dengan adanya pelepasan semacam ini, stress Anda juga akan berkurang dan emosi pun menjadi
kian stabil. Di samping itu, Anda juga bisa menemukan suatu hikmah dari kejadikan yang ada.
Juga bisa menjadi jembatan bagi seseorang untuk lebih instropeksi diri dibandingkan harus
mencari kambing hitam. Karena kadangkala seseorang menjadi andil atas berbagai permasalahan
yang datang kepada mereka.
Selain itu, terapi menulis juga akan memberikan manfaat untuk lingkungan sekitar. Anda dan juga
orang lain bisa mengambil pekajaran berharga dari masalah yang pernah dialami tersebut di masa
mendatang. Sehingga, ketika di depan nanti ada masalah yang sama menghampiri.
Maka tentu saja Anda sudah lebih berpengalaman untuk mengatasinya. Dan tentu saja itu bisa
meningkatkan sikap bijaksana Anda. Dengan demikian, masalah akan semakin mudah untuk
dihadapi.
Terapi menulis ini bisa dilakukan dengan berbentuk grup atau fasilitator tujuannya adalah agar
satu sama lainnya bisa semakin menguatkan. Akan tetapi, jika tidak memungkinkan untuk
membuat suatu grup, maka Anda pun bisa menuliskan pengalaman dan hikmah yang bisa diambil
ari pengalaman tersebut di dalam diary.
Bagaimana pun bentuk dari tulisan tersebut tidak perlu dihakimi benar salahnya karena sejatinya
itu adalah tempat untuk meluapkan emosi Anda. Dan tidak pula peduli apakah itu adalah bentuk
maki, puisi atau cerita.
Sesudah itu, Anda pun bisa menuliskan suatu hikmah dari setiap perjalanan Anda. Juga bisa
melihat berbagai tokoh yang menginspirasi yang menuliskan berbagai kegagalan di dalam
perjuangan yang akhirnya menjadi kisah sukses masing-masing.
 Sesuatu yang Perlu untuk Diterapkan agar Kemenangan Tidak Sebatas Angan

Suatu tim dalam olah raga misalkan sepak bola tentu saja di dalamnya terdiri dari beberapa orang
yang bisa bermain di sebuah lapangan. Pemain intinya biasanya berjumlah 11 orang dan
sekelompok yang lain akan berada di luar dari lapangan pertandingan. Sekalipun antara pemain
dan kelompok yang lain tersebut terbilang terpisah, namun sesungguhnya mereka adalah sebuah
kesatuan.
Di luar para pemain inti yang tampak di laga pertandingan, masih ada pemain cadangan, dokter,
pelatih tim, manager dan masih banyak lagi yang lainnya. Sekalipun yang nampak hanyalah para
pemain, namun peran dari individu yang ada di luar lapangan tentu amat diperlukan.
Ada gambaran sederhana, yaitu misalnya saja supporter malas untuk memberikan semangat
kepada pemain atau bahkan mencemooh dan merendahkan mereka yang ada di lapangan, maka
tentu saja para pemain yang ada di lapangan tersebut semangatnya menjadi menurun. Sekalipun
supporter tidak nampak ikut bertanding di area pertandingan, namun mereka mempunyai dampak
yang besar atas permainan yang dimainkan oleh tim.
Adapun gambaran lainya adalah sejarah dari bangsa Indonesia yang dijajah oleh Belanda dalam
waktu kurang lebih 350 an tahun. Di antara yang dilakukan oleh Belanda pada saat itu adalah
menggunakan strategi pecah belah.Sehingga, berbagai bentuk perlawanan yang dilakukan pada
masa penjajahan tersebut amat mudah untuk dipatahkan lantaran sifatnya hanya kedaerahan.
Kekalahan atas berbagai perlawanan yang ada terhadap penjajah tidak lain adalah karena tidak
adanya koordinasi untuk melawan penjajah antara daerah yang satu dengan daerah yang lain
sehingga masing-masing menjadi terpecah dan tidak ada kesatuan.
Bayangkan saja seorang superman yang sekalipun kuat harus melawan musuh yang bersatu, tentu
saja akhirnya akan kalah. Sehingga di sini bisa diambil pelajaran bahwa kebaikan yang terpecah
belah bisa dikalahkan oleh kejahatan yang terbingkai dalam persatuan.
Demikian juga hari ini dimana masing-masing daerah ingin kemerdekaan masing-masing. Tentu
saja ini memberikan pengaruh tersendiri kepada Negara Indonesia.Jika hal tersebut dilakukan
secara bersama-sama, tentu saja Negara ini menjadi bubar.
Oleh karenanya, yang diperlukan adalah suatu bentuk persatuan. Sekalipun perbedaan adalah hal
yang niscaya. Namun dengan adanya perbedaan tersebut justru menjadi saling melengkapi antara
satu dengan yang lain.
Persatuan memang amat dibutuhkan sekalipun itu di dalam rumah tangga, perusahaan sampai
kepada instansi pemerintah. Tidak hanya itu, di dalam hal agama pun persatuan juga amat
dibutuhkan, baik itu yang sesama agama atau yang berbeda agama.
Karena jika tidak demikian, perpecahan dan permusuhan akan terjadi dimana-mana. Sehingga,
diperlukan rasa saling menghormati dan juga menjunjung tinggi bekersamaan. Ada banyak fakta
uang menjadi bukti kekuatan adanya persatuan, baik itu pada tataran mikro atau makro Indonesia.
Misalnya saja dahulu ketika Indonesia dijajah dan akhirnya mendapatkan kemerdekaan pada 17
Agustus 1945 muncul karena adanya persatuan, khususnya antara Bung Karno dan Bung Hatta
yang sama-sama bersatu. Jika saat itu tidak ada persatuan bagi para pahlawan di negeri ini, maka
kemerdekaan tersebut tentu saja tidak akan berhasil diperoleh.
Ace hardware merupakan satu dari beberapa contoh perusahaan kecilyang bersama-sama
membentuk suatu koperasi.Mereka menjual barang kebutuhan bersama untuk pertukaran dan juga
perabitan rumah tangga dengan mengangkat satu merk yang dikenal dengan Ace Hardware.
Kini, ia menjadi perusahaan kelas dunia. Sehingga persatuan niscaya diperlukan sekalipun itu
dalam rumah tangga. Dengan tidak adanya persatuan, maka rumah tangga tidak akan menjadi
harmonis. Akhirnya keluarnya tidak akan menjadi tentram dan damai.
Untuk dapat meningkatkan persatuan itu sendiri, ada banyak hal yang dapat dilakukan.Meski tentu
saja persatuan dalam rumah tangga berbeda dengan persatuan di dalam perusahaan atau Negara.
Namun, yang bisa diambil dari kesemuanya adalah bagaimana setiap orang bisa menjalankan
peran mereka masing-masing.
Dengan cara yang paling baik. Misalnya saja dalam hal terkecil dalam suatu keluarga, anak
sebaiknya mengikuti apa yang sudah menjadi aturan keluarga. Dan untuk orang tua sebaiknya
memberikan contoh yang baik bagi anak-anaknya.
Untuk menjaga persatuan di dalam tataran Negara, seseorang perlu menjadi seorang warna Negara
yang baik. Tentunya setiap orang harus mengikuti apa yang menjadi aturan pemerintah. Selain itu,
juga tidak melakukan berbagai tindakan yang berseberangan dengan norma masyarakat.
Langkah selanjutnya yang dapat dilakukan untuk meningkatkan persatuan adalah dengan
meningkatkan kepercayaan kepada pemimpin. Entah itu di dalam sebuah tim olah raga, rumah
tangga bahkan Negara. Percaya bahwa pemimpin akan memberikan yang terbaik untuk rakyat
yang ada di bawahnya.
Dan untuk pemimpin sendiri tentu saja harus menjalankan kepercayaan yang diberikan kepadanya
dengan baik dan penuh tanggung jawab. Bahkan, ada salah satu teori yang menyatakan bahwa
semkain besar tanggung jawab yang dimiliki oleh seorang pemimpin, maka hak pribadinya akan
semakin mengecil.
Dari pernyataan di atas, hendaknya seorang pemimpin mementingkan kepentingan tim
dibandingkan dengan kepentingan pribadi mereka. Karena di antara faktor yang menyebabkan
seorang pemimpin terjerat korupsi adalah tidak adanya kesadaran bahwa dengan menjadi
pemimpin.
Seharusnya hak pribadi mereka berkurang demi kepentingan rakyatnya. Sehungga bisa diambil
pemahaman bahwa peran terbaik seseorang sangat penting dalam mewujudkan persatuan dan
kesatuan antara satu dengan yang lain.
Demikianlah ulasan tentang contoh artikel yang bisa dijadikan sebagai bahan pembelajaran Anda.
Dengan mempelajari cara membuat artikel dan contoh-contohnya, maka Anda pun bisa membuat
artikel dengan mudah dan tentu saja menghasilkan artikel yang baik dan benar sesuai dengan
aturan yang berlaku. Semoga artikel di atas memberikan manfaat.