## BELAJARLAH berenang LANGKAH - LANGKAH PERCAYA DIRI DAN KETERAMPILAN KESELAMATAN

UNTUK BAYI DAN ANAK-ANAK MUDA ##

PENGANTAR

  Belajar berenang bisa menjadi salah satu pengalaman paling menyenangkan di masa kanak-kanak. Ini
adalah akebrasi, ritus peralihan, dan hadiah kebebasan. Memperkenalkan bayi Anda ke air di usia muda
sangat masuk akal — lagipula, perenang kecil Anda adalah dikelilingi oleh air di dalam rahim selama
sembilan bulan. Orang-orang di seluruh dunia menggunakan air untuk relaksasi, bermain, terapi, ritual,
kesehatan, makanan, penyegaran, dan olahraga. Air adalah bagian integral dari warisan manusia kita,
make-up fisik, dan planet di air kita tidak berbobot, bebas, dibelai, dan dibersihkan. Bayi dapat
memasuki elemen unik dan gravitasi yang diubah dalam cara yang tidak stres, harmonis. Bayi Anda
dapat berenang selama berbulan-bulan sebelum ia bisa berjalan, dan itu akan lebih mudah baginya
untuk mendorong dirinya kepada Anda di dalam air, daripada belajar untuk menarik dirinya, melawan
gravitasi, dan berjalan ke arah Anda. Tidak seorang pun dari kita ingat untuk berjalan, dan dalam banyak
hal yang sama seorang bayi yang belajar berenang pada usia dini, seperti bagian dari pendekatan
bertahap, yang berpusat pada anak, tidak akan ingat waktu ketika dia tidak bisa berenang dan
mengklaim kewarganegaraan air. Siapa yang lebih baik mengajar bayi Anda berenang daripada orang
yang paling dia percayai? Kami percaya bahwa orangtua adalah guru terbaik bagi bayi, di darat dan di
air, dan karenanya telah mengadaptasi program sekolah berenang yang kami dirikan khusus untuk buku
ini, sehingga kami dapat meneruskan kekayaan pengetahuan yang kami dapatkan dari pengasuhan dan
stimulasi ramah anak kami kelas .Pelajari keSwimis dirancang untuk membantu orang tua membangun
lingkungan belajar yang optimal untuk anak-anak berusia enam bulan hingga empat tahun.
Memanfaatkan gabungan 50 tahun pengalaman kami dalam mengajar ribuan bayi dan anak-anak untuk
berenang, kami akan memandu Anda untuk berhasil menciptakan ruang kelas berair yang penuh dengan
penguatan positif, warna, musik, stimulasi, tawa, dan motivasi. Pendekatan akal sehat kita
menempatkan anak Anda di pusat pembelajaran. Dia akan belajar dan mengembangkan keterampilan
berenang melalui permainan, lagu, humor, pujian, dan kegiatan pengembangan keterampilan yang
sesuai dengan perkembangan. Anda akan mengikuti kemajuan belajar langkah demi langkah yang
dirancang khusus untuk perenang yang sangat muda. Dan meskipun buku ini diperuntukkan bagi orang
tua yang mengajar anak-anak mereka sendiri untuk berenang, kami berharap guru renang juga akan
menemukan manfaat dan mengintegrasikan pendekatan lembut kami untuk bayi berenang ke dalam
program mereka. Belajar adalah suatu proses, bukan produk — itu harus terjadi sesuai kecepatan anak,
ketika ia terbuka, mau menerima, santai , dan siap. Kami mengajarkan berenang — bukan meronta-
ronta — dan itu membutuhkan kesabaran, latihan, dan banyak waktu, dan ketika Anda memberi anak
Anda waktu dan kesabaran itu, Anda laya membangun rasa saling menghormati dan kepercayaan yang
dapat Anda bangun di area lain dalam hidup Anda. Mengajari anak Anda berenang dengan cara yang
suportif dan penuh perhatian ini bukan hanya tentang membantunya

Hal: 6
belajar kepercayaan diri dan keterampilan keselamatan air. Ini juga tentang mengembangkan gaya
mengajar sehubungan dengan cara anak Anda belajar, mendorong dan mendukungnya daripada
menuntut dan merendahkan, dan mengganti tekanan untuk belajar dengan keinginan untuk belajar.
Selaraskan setiap langkah kecil bersama cara, dan ingat bahwa tidak perlu terburu-buru atau memaksa
anak Anda untuk melakukan karena akan ada periode asimilasi keterampilan dan plateaus belajar. Baca
bahasa tubuh bayi Anda dan menilai tingkat kesiapannya untuk menentukan jalannya setiap pelajaran.
Kami ingin anak Anda untuk menikmati pengalaman ini dari perjalanan pertamanya ke kolam renang,
dengan harapan bahwa ia akan terus menikmati berenang seumur hidup. Saat Anda bermain dengan
bayi Anda di kolam renang, Anda tidak hanya mengajar gerakan melalui air, tetapi membina eksplorasi,
keingintahuan, kepercayaan, kegembiraan, keajaiban, pengambilan risiko, kepercayaan diri, rahmat, dan
daya tahan. Dalam bab pertama buku ini, kami memperkenalkan semua dasar-dasar penting: filosofi
pengajaran kami; banyak manfaat bayi berenang, apa yang perlu Anda bawa ke kolam renang, metode
pengajaran ramah positiv anak, dan strategi keamanan air yang komprehensif. Bab kedua, Keyakinan
Air, dibagi menjadi beberapa tahap yang didasarkan pada usia. Dalam bab ini, kami membawa remaja
melalui fase awal penyesuaian air, bagaimana cara mengajar anak Anda untuk menahan napas untuk
perendaman, kemudian menuju saat yang menyenangkan ketika bayi Anda melakukan pertukaran
pertama antara dua orang. Setelah bayi Anda dapat dengan nyaman melakukan semua keterampilan
yang sesuai dengan usia di bagian ini, Anda akan beralih ke keterampilan berenang tingkat menengah,
seperti memutar di bawah air, mengambang, dan menyelam untuk cincin, seperti yang ditunjukkan pada
bab ketiga, Berenang Tanpa Bantuan. Kami berharap pengalaman keluarga ini luar biasa untuk Anda dan
anak Anda. dan percikan, waktu Anda harus mengikat di kolam renang, dan kegembiraan dan
kebanggaan anak Anda menunjukkan saat dia mengembangkan keterampilan baru. Jadi ambil pakaian
renang Anda dan mari kita pergi ke kolam renang ...

Hal: 7

memperkenalkan bayi berenang

 Air, bayi, tawa, dan belajar berenang ... kombinasi yang tak terkalahkan. Ketika didekati dengan cara
pengasuhan dan ramah anak, berenang bayi menawarkan banyak manfaat bagi anak Anda, termasuk
sukacita tanpa batas dan peningkatan harga diri dan kepercayaan diri. Ini meningkatkan perkembangan
fisik dan pribadi bayi Anda, menghasilkan anak yang bahagia, sehat, dan baik-baik saja. Perjalanan kami
dimulai dengan langkah pertama yang penting — orangtua yang berpengetahuan. Tujuan bab ini adalah
untuk membantu Anda menjadi mitra belajar yang percaya diri, aktif, dan tepercaya untuk anak Anda.

Hal: 9

MANFAAT BERENANG BAYI

 Ada berbagai manfaat yang tersedia bagi bayi dan anak-anak yang diajari berenang dengan cara yang
lembut, bertahap, dan serba anak. Para peneliti telah mendokumentasikan beberapa efek positif yang
dapat diukur dari berenang bayi, dan orang tua di seluruh dunia telah menyaksikan secara langsung
banyak peningkatan mental, fisik, emosional, perkembangan, dan kesejahteraan sosial yang dihasilkan
dari mengajar anak-anak mereka untuk berenang.

KEUNTUNGAN EMOSIONAL

 Berenang memungkinkan bayi bergerak secara mandiri lebih cepat daripada kemampuannya di tanah
kering. Bayangkan dorongan kepercayaan diri dan harga diri yang dibawa oleh gerakan melalui air saat
dia menjelajahi lingkungannya yang baru dan berair. Setiap kali Anda menangkap anak Anda setelah
melompat atau berenang pendek, ia belajar kepercayaan. Ketika Anda memuji dia untuk setiap
pencapaian kecil dalam cara menguasai keterampilan, Anda membangun harga dirinya. Wajah bayi
bersinar setelah mereka berhasil menyelesaikan tugas — mereka mencari persetujuan dan validasi, dan
pengakuan orang tua atas upaya mereka mendorong penerimaan dan kebanggaan pribadi mereka.
Berenang bisa sangat memberdayakan bagi bayi, karena memberi mereka rasa kebebasan baru.

 Ikatan orangtua-anak

 Di mana lagi selain di dalam air Anda dapat berkomunikasi dengan wajah-wajah, kulit-ke-kulit dengan
bayi Anda untuk waktu yang lama dalam elemen alami yang hangat dan mengundang? Mengajari bayi
Anda berenang meningkatkan ikatan Anda dengannya saat Anda bermain bersama dan bergerak
serempak, dan saat Anda melatih kesabaran, dorongan semangat, dan kebaikan terhadapnya. Anda
akan belajar tentang kepribadiannya yang berkembang, selera humor, dan bagaimana dia mendekati
situasi baru . Ketika Anda mengajarinya, Anda akan menyadari gaya belajarnya dan kebutuhan serta
kemampuannya yang berubah. Pengetahuan ini tidak hanya akan membantu keberhasilan bayi
berenang, tetapi juga akan membantu Anda membangun metode pengasuhan positif yang dapat Anda
gunakan di luar kolam.

STUDI PADA BAYI BERENANG

Sebuah studi yang dilakukan oleh Profesor Liselott Diem dari tahun 1974 hingga 1976 di German Sports
College di Cologne, Jerman, menemukan bahwa anak-anak yang belajar berenang pada usia dini
menunjukkan perkembangan yang maju di:

- keterampilan motorik

- waktu reaksi (refleks)

- kekuatan konsentrasi (fokus)

-intelijen

- perilaku sosial

- interaksi sosial
- percaya diri

- kemerdekaan

- mengatasi situasi baru dan asing.

Secara keseluruhan, anak-anak ditemukan lebih baik daripada rekan-rekan mereka yang tidak
berpartisipasi dalam program renang awal, dan peningkatan harga diri dan kemandirian karena
berenang bayi dikutip sebagai faktor kontribusi. Penelitian ini juga menyimpulkan bahwa anak-anak
yang berenang sejak usia dini mendapat manfaat dari interaksi positif dan ikatan dengan orang tua
mereka.

Hal: 10

MANFAAT SOSIAL

 Jika Anda dapat mengumpulkan sekelompok orang tua yang berpikiran sama dan mengajar anak-anak
Anda bersama-sama, mereka akan memperoleh manfaat sosial — mereka belajar dari teman sebaya
mereka dengan mengamati dan meniru mereka, dan juga menikmati kebersamaan mereka. Anak-anak
mulai berharap untuk berinteraksi satu sama lain, belajar bergiliran, berbagi, dan mencoba keterampilan
baru.

MANFAAT FISIK

 Semua manfaat kebugaran yang dibawa berenang oleh orang dewasa — peningkatan kekuatan, tonus
otot, daya tahan, dan kapasitas paru-paru — juga dinikmati oleh anak-anak. Untuk bayi muda, bergerak
melalui air membebaskan mereka dari kehidupan yang relatif statis, dan memungkinkan mereka untuk
melatih otot yang seharusnya belum digunakan. Untuk bayi yang lebih tua, berenang adalah pelengkap
alami untuk repertoar keterampilan berbasis lahan mereka yang terus tumbuh. Karena kedua sisi tubuh
terlibat, dan karena itu keduanya lobus otak, berenang meningkatkan koordinasi, perkembangan
motorik, dan keseimbangan. Orang tua juga melihat pola tidur yang lebih baik setelah berenang.

 KEAMANAN PRIBADI

Dengan waktu, latihan, dan kemampuan perkembangan, anak-anak dapat memperoleh keterampilan
keselamatan berenang yang diperlukan untuk membantu mereka dalam keadaan darurat air. Seorang
anak yang tenang yang merasa betah di air dan yang secara teratur mempraktikkan keterampilan
keselamatan dengan orang tuanya tidak akan panik, tetapi akan secara proaktif menerapkan teknik yang
telah ia pelajari. Namun, perhatikan bahwa tidak boleh ada anak yang dianggap “tahan tenggelam”, dan
Anda harus selalu waspada ketika anak Anda berada di dalam air.

Hal: 11

METODE PENGAJARAN POSITIF

 Menjadi orang tua yang proaktif dan positif secara langsung membantu mengasuh anak yang bahagia
dan mudah menyesuaikan diri. Ketika mengajar bayi Anda di usia yang begitu muda, Anda memiliki
kesempatan untuk membangun kepercayaan, berbagi kegembiraan, berkomunikasi dengan sentuhan
dan kata-kata, dan menjalin ikatan dengan anak Anda karena ia mengalami rangsangan baru dan
beragam. Dampaknya yang Anda miliki terhadap anak Anda di usia muda ini tidak dapat ditaksir terlalu
jauh, dan bayi berenang adalah kesempatan unik untuk mengembangkan dan menerapkan praktik-
praktik pengajaran yang baik.

PENDEKATAN PUSAT ANAK

Kita hidup di era yang telah diuntungkan dari penelitian terhadap kemampuan bayi. Tidak lagi dilihat
hanya sebagai bayi kecil, bayi secara teratur mengejutkan para ilmuwan dengan kemampuan mereka
sendiri. Kita sekarang tahu bagaimana bahkan anak yang sangat muda dapat membedakan wajah,
bahasa, dan emosi, dan bagaimana aktivitas dan pengalaman mempengaruhi perkembangan mentalnya.
Meskipun bayi mengembangkan banyak keterampilan sejak dini, orang tua tidak boleh berusaha untuk
menciptakan "bayi yang luar biasa." Anak-anak tidak boleh ditekan atau didorong untuk tampil, tetapi
dibimbing untuk mengembangkan keterampilan mereka pada tingkat yang mereka sukai.

KEMAJUAN DI PACE ANAK ANDA

 Sama seperti anak-anak belajar berjalan, berbicara, dan membaca di berbagai bidang, mereka juga
belajar berenang dengan kecepatan yang berbeda. Sebagai hal yang berbeda, sangat penting bagi Anda
untuk tidak menaruh harapan apa pun di depan kesiapan anak Anda untuk mempelajari keterampilan.
Semua anak belajar menendang ketika mereka berenang — tetapi beberapa melakukannya pada hari
pertama, sementara yang lain melakukannya hanya setelah banyak waktu, motivasi, dan latihan.
Menendang pada hari pertama tidak membuat anak lebih baik, lebih pintar, atau lebih kuat daripada
anak lain yang belajar nanti —Itu berarti mereka adalah individu yang berbeda dan unik.

Hal: 12

Jangan khawatir tentang seberapa cepat anak Anda mempelajari teknik baru — hanya fokus untuk
membantunya memperoleh sedikit keterampilan sedikit demi sedikit. Manfaatkan sebagian besar
proses dan waktu yang Anda habiskan bersama untuk melakukan aktivitas yang Anda berdua nikmati,
dan ingat yang paling penting adalah membuat pelajaran Anda menyenangkan dan menyenangkan.

 Kenyamanan di kolam renang

 Baik anak-anak dan orang tua membawa serta sejumlah pengalaman air sebelumnya — beberapa
positif dan positif. Beberapa bayi telah mandi atau mandi dengan air mengalir di wajah mereka hanya
beberapa hari lagi, yang lain telah melihat kakak atau adik mereka berenang di bawah air, dan masih
yang lain takut pada air karena ketakutan air atau pengalaman buruk sebelumnya dengan program
berenang yang agresif. Beberapa anak gusar dan ingin menilai situasi baru dari kejauhan, yang lain
menunjukkan keengganan yang melekat pada memiliki air di wajah mereka, tetapi beberapa akan
langsung melesat ke air. ke dalam lingkungan baru tanpa perawatan. Ingat juga, jika Anda adalah orang
tua yang suka berteman dan berhati-hati, Anda perlu menghargai fakta bahwa Anda memiliki perbedaan
individu sendiri, dan belajar dari anak Anda apa yang membuatnya aman, nyaman, dan senang di kolam
renang

PENTINGNYA BAHASA TUBUH

 Bahkan sebelum bayi Anda dapat berbicara, ia adalah juru bahasa tubuh Anda yang sangat bisa
diandalkan, dan akan menangkap sedikit pun nuansa. Ekspresi wajah, ketegangan otot, nada suara, dan
reaksi Anda semua akan memberikan petunjuk kepada anak Anda tentang lingkungannya dan
bagaimana ia harus bertindak Karena itu penting bahwa Anda santai dan percaya diri dengan dia di
dalam air, karena ia akan menangkap isyarat Anda, apakah positif atau negatif.

 ** Sentuhan yang rileks, lembut, dan ceria, lucu, orcalm menyampaikan rasa nyaman kepada anak
Anda.

** Gunakan sinyal positif seperti senyum, pelukan, balita, tepuk tangan, tawa, atau ciuman untuk
meyakinkan anak Anda dan memperkuat suasana positif.

** Jangan mengirim sinyal campuran — misalnya, jangan memaksa anak Anda untuk melakukan
manuver dan beri dia pelukan atau ciuman. Gunakan dorongan semangat daripada paksaan.

 Anda harus hati-hati menonton dan menafsirkan bahasa tubuh anak Anda — terutama jika dia terlalu
muda untuk berbicara. Ini akan membantu Anda menilai tingkat kenyamanannya dan apakah dia senang
dengan keterampilan atau permainan yang Anda latih.

** Seorang anak yang santai, bahagia, tersenyum sedang menikmati pengalaman itu. Ingatlah bahwa
otot-ototnya akan terasa lembut, tajam atau tegang.

** Jika anak Anda melekat pada Anda, itu artinya dia tidak siap dan membutuhkan lebih banyak waktu
untuk menyesuaikan diri dengan situasi yang baru terjadi. Jangan terburu-buru atau menariknya dari
Anda — berikan dia keamanan yang dia cari.

** Menangis adalah cara bayi Anda memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah dan menandakan
perlunya menghentikan apa yang Anda lakukan. Arahkan perhatian anak Anda dengan mainan atau
dengan memainkan permainan yang berbeda, dan tinjau apa yang menyebabkan tangisan itu.

Hal: 13

ISI
6. PENDAHULUAN

8. MEMPERKENALKAN BAYI BAYI

10. Manfaat Berenang Bayi

12. Metode Pengajaran Positif

18.Bagaimana Anak Berkembang

20. Tanda untuk Berhenti

22. Memilih Pool yang Cocok

24. Keamanan

26.Apa yang Anda Butuhkan — Dasar-Dasarnya

28. Mainan dan Alat Bantu Belajar

30.Pertanyaan dan Jawaban

34. PERCAYA DIRI DALAM AIR

36.Pengajaran Pemula

38. Menyenangkan di Waktu Luang

40. Perjalanan Pertama ke Kolam

44. Penyesuaian Air

46. Stasiun Penuangan Air

48.Tuhan dan Lagu

52. Sirkuit Aktivitas

54. PEMULA: TAHAP SATU

55. Tahap Rencana Satu Pelajaran

56.Menendang

57. Pass Di Atas Air

58.Cheek Dip

59.Cheek Roll
60. Isyarat menahan nafas

62. Celup Wajah Cepat

63. Lompat dari Dinding

64.Pertama Diadakan Berenang Bawah Air

66. Berenang Bawah Air Tanpa Bantuan Pertama

68. Keseimbangan

69.Waktu untuk Pergi

70. PEMULA: TAHAP DUA

71. Tahap Dua Rencana Pelajaran

72. Latihan Menendang

73. Meniup Gelembung

74. Menjangkau dan Meraih Dinding

76. Belajar Menunggu

77.Monkey Walk

78.ADAPTASI UNTUK PEMULA TIGA UNTUK EMPAT TAHUN-TUA

79. Rencana Pelajaran yang Diadaptasi

80. Perendaman Wajah

82. Berenang Pendek Pertama

84. Berdiri Melompat

85. Aligator Berjalan

86.MENJANGKAUAN TIDAK DIKENAL

88. Intermediate Pengajaran

90. INTERMEDIATES: STAGE ONE

91. Tahap Rencana Satu Pelajaran

92. Pass Tai Chi Rob

94.Fin Fun

96.Pembimbing Berenang ke Tembok

98. Loncatan, Celup, dan Berenang

100. Mengubah Sekitar Bawah Air

102. INTERMEDIATES: TAHAP DUA

103. Tahap Dua Rencana Pelajaran

104. Berenang Menengah ke Dinding

105. Lompat, Berenang, dan Putar Kembali ke Dinding

106. Berbelok ke Bawah Air

108. Urutan Keamanan

110. INTERMEDIATES: TAHAP TIGA

111. Tahap Tiga Rencana Pelajaran

112. Bersiap untuk Mengudara — Dibantu

114. Bersiap untuk Udara — Peralatan

116. Front dan Back Floating

118.Melindungi Bagian Belakang

120.180º Gulung Saat Berenang

122.Diving for Rings

124. Sumber Daya

126.Index

128. Ucapan Terima Kasih

Hal: 5
TAKUT VERSUS CINTA

 Beberapa orang tua dan program renang melihat air sebagai musuh — bahaya mematikan yang harus
ditakuti, dan ancaman untuk ditiduri. Program renang “penenggelaman” atau “bertahan hidup” ini
sering mengandalkan metode agresif, seperti pancing balik yang dipaksakan. Keterampilan berorientasi
pada tujuan dan harus diperoleh dengan cepat oleh bayi agar dia dapat menyelamatkan dirinya sendiri
jika dia memasuki air secara tak terduga. Orang tua pada umumnya tidak hadir di dalam air selama
pelajaran memetikan anak bergantung pada orang tuanya untuk membantunya. Metode agresif ini
sepenuhnya bertentangan dengan anak pendekatan yang terpusat, yang didasarkan pada cinta pada
anak, cinta air, dan cinta belajar. Pastikan bahwa fokus positif ini, dan kesenangan yang
ditumbuhkannya, mengarah pada pembelajaran yang jauh lebih sukses daripada yang bisa dihasilkan
oleh lingkungan yang menakutkan. Air dipandang sebagai medium luar biasa untuk pertumbuhan dan
perkembangan, dan orangtua selalu berada di dalam air, terikat dengan anaknya, memfasilitasi
pembelajaran, dan membantu dengan perolehan keterampilan secara bertahap. Ini berarti bahwa tidak
tahu persis apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan anak mereka di air, berapa lama dia bisa menahan
napas, dan seberapa kompeten perenangnya. Orang tua juga mengakui tanggung jawab mereka sendiri
untuk melindungi bayi mereka dan menerapkan strategi keselamatan air yang komprehensif (lihat hal.
24–25) ).

MENGATASI KEKERASAN

Setiap orang diperbolehkan mengalami hari yang buruk sesekali, dan kadang-kadang anak-anak akan
mengalami lima menit buruk atau minggu yang sama sekali buruk. Seringkali kegilaan ini tidak
berhubungan dengan berenang — tumbuh gigi adalah masalah yang umum, seperti tidur siang yang
hilang atau terganggu, kelaparan, atau jadwal perubahan dalam jadwal. (misalnya jika satu orangtua
pergi). Penting bagi Anda untuk peka terhadap tingkat energi dan suasana hati anak Anda dan untuk
tidak mendorongnya. Semoga saja, berada di dalam air akan membantu anak Anda merasa lebih baik.
Jika Anda berenang dengan anak-anak lain, anak Anda akan mendapat manfaat dari mengamati semua
orang yang melakukan pelapisan. Waktu pengamatan untuk seorang anak dapat berarti ia akan
mencoba keterampilan nanti di bak mandi atau dalam perjalanan berikutnya ke kolam renang, meniru
apa yang dilihatnya sebelumnya. Gunakan hari libur ini untuk fokus pada keterampilan yang dinikmati
anak Anda, rilekskan langkah pelajaran Anda, dan bernyanyi dan bermain bersama.

 PERAN ANDA DI KOLAM RENANG

Berada di dalam air bersama anak Anda sangat penting karena menciptakan rasa aman yang kuat. Orang
tua memberikan keakraban dan dapat maju melalui pelajaran sesuai kecepatan anak Anda. Apakah anak
Anda santai dan siap untuk mencoba sesuatu yang baru, atau dia tegang, stres, atau ketakutan dan
membutuhkan lebih banyak waktu untuk menyesuaikan? Peran orang tua adalah salah satu pengamat
sadar dan sadar serta instruktur. Bagaimana Anda menyajikan materi dan keterampilan baru kepada
anak Anda akan sama pentingnya dengan keterampilan itu sendiri. Karena ini adalah pendekatan yang
berpusat pada anak, selalu berjalan dengan kecepatannya, dan ingat bahwa Anda nada suara, suasana
hati, dan otot mengirim pesan yang kuat (lihat kotak, hal 13).

MEMBANDINGKAN METODE PENGAJARAN Program renang agresif menggunakan tekanan dan paksaan
untuk mencapai tujuan yang kaku. Pendekatan yang berpusat pada anak sangat berbeda, dan
berkembang sesuai kecepatan anak.

PROGRAM DOMINASI TUJUAN

- Keterampilan yang lebih dulu

- kerangka waktu kaku dan ada tekanan untuk melakukan

- kekuatan dan paksaan digunakan untuk mengajarkan keterampilan bertahan hidup

- guru dominan

- format tidak nense

 PROGRAM PUSAT ANAK

- Anak didahulukan

- kerangka waktu fleksibel dan tergantung pada kesiapan anak

- bimbingan dan dorongan lembut membantu anak mencapai tujuan

- Kemajuan sesuai kecepatan anak

- pembelajaran yang menyenangkan dan menyenangkan

Hal: 14

FOKUS PADA SAAT INI

 Karena pelajaran berenang anak Anda mungkin merupakan tamasya pendidikan pertamanya, itu harus
menjadi pengalaman positif yang mengarah pada banyak keberhasilan pendidikan lainnya saat ia
tumbuh dewasa. Terserah Anda untuk masuk ke dalam kerangka berpikir anak Anda: fokus pada
permainan, petualangan, warna, kesenangan, dan tawa. Ingatlah bahwa anak Anda akan jauh lebih
fokus pada saat itu — pada kesenangan dan pengalaman baru yang sederhana — dan tidak boleh
terburu-buru. Coba ingat-ingat betapa mendebarkan perjalanan pertama Anda ke kolam renang dan apa
yang pasti membuat anak Anda bersemangat: perasaan air di kulitnya, mainan yang cerah,
pemandangan air di sekelilingnya, dan orang-orang lain di kolam itu.
 MEMBUAT PELAJARAN BERENANG MENYENANGKAN

Menangis bukanlah prasyarat untuk belajar berenang, jadi jangan pernah membiarkan kerabat atau
guru yang kurang informasi memberi tahu Anda bahwa ini masalahnya. Tambahkan keterampilan
perlahan ketika anak Anda siap, jangan pernah mendorongnya melampaui kemampuannya, dan ingat
bahwa memaksa keterampilan pada anak-anak bertentangan dengan setiap teori pembelajaran yang
sehat. Program berenang Anda sendiri harus menyerupai semua program berbasis darat terbaik untuk
kelompok usia yang relevan dan mengandung unsur-unsur yang paling sesuai dengan pendidikan awal
— permainan, mainan, kesenangan, dan tawa.

Bersabarlah

 Pastikan Anda santai dan bersenang-senang selama pelajaran berenang, menikmati cekikikan dan
cipratan yang secara alami menyertai pembelajaran. Bersabarlah dengan anak Anda jika ia benci
melompat dari dinding atau meletakkan wajahnya di dalam air — ia pada akhirnya akan mengejutkan
Anda. Jangan biarkan nada suara atau kata-kata Anda mengkhianati Anda dan menunjukkan kepada
anak Anda kekecewaan atau frustrasi Anda. Alih-alih, coba taktik lain atau beralih ke keterampilan lain.
Seringkali, hanya waktu dan paparan yang diperlukan sebelum keterampilan baru tampaknya kurang
menakutkan, dan mulai terlihat seperti menyenangkan dan pantas untuk dicoba.

 Menggunakan humor

 Entah bagaimana, kekonyolan telah menjadi bahasa universal tak terucapkan yang dipahami semua
anak. Baik Anda bermain ciluk ba dengan bayi atau menciptakan fantasi bajak laut yang rumit dengan
anak berusia empat tahun, anak-anak ini tahu kami sedang melakukan sesuatu yang menyenangkan dan
ingin menjadi bagian darinya. Gunakan permainan dan mainan untuk keuntungan Anda — mereka
adalah alat bantu belajar yang hebat serta gangguan yang baik setelah seorang anak melakukan sesuatu
yang mereka tidak yakin, seperti perendaman pertama. Semakin terlibat anak Anda dalam permainan,
semakin kecil kemungkinan ia menyadari bahwa ia sedang mencoba sesuatu yang baru yang mungkin
menakutkan.

KUNCI UNTUK LINGKUNGAN BELAJAR YANG OPTIMAL

Untuk memastikan bahwa anak Anda memiliki lingkungan terbaik untuk belajar berenang, ikuti panduan
ini:

** Orang tua harus selalu berada di dalam air. Ini memberikan keamanan instan dan keakraban serta
meningkatkan kepercayaan dan ikatan

** Memiliki pelajaran yang sering. Pengulangan dan latihan mendorong pembelajaran yang halus dan
konsisten yang sangat mirip dengan pola belajar alami bayi

** Air hangat dan jernih sangat penting untuk bayi berenang. Bayi tidak memiliki sistem pengaturan
termal yang dikembangkan sepenuhnya sehingga air harus hangat. Kualitas air yang baik juga menjamin
kesehatan dan keselamatan. (Lihat Memilih Kelompok yang Cocok, hlm. 22–23)
** Kembangkan lingkungan belajar yang positif. Ciptakan suasana yang menarik bagi indera dengan
menggunakan aktivitas bermain air, permainan, lagu, dan mainan berwarna-warni (lihat Mainan dan
Alat Bantu Pembelajaran, hlm. 28–29).

Hal: 16

Mendorong balita

 Begitu bayi Anda mulai berevolusi menjadi balita, tanda-tanda kemandirian yang muncul dapat
menantang keterampilan orangtua Anda dan membutuhkan lebih banyak kesabaran baik di sekolah
maupun di rumah. Selama tahap perkembangan ini kata operasi adalah "tidak," dan "tidak" dapat benar-
benar berarti "tidak" atau dapat berarti "ya" atau bahkan "mungkin." Penting pada tahap ini untuk tidak
membuat kolam renang menjadi medan pertempuran, mencari seorang anak yang mendorong Anda
biasanya menjadi bumerang. Sebaliknya, tingkatkan jumlah permainan dan tamparan dalam rutinitas
Anda, dan gunakan permainan, gangguan, dan pelajaran yang berubah dengan cepat dan menghibur
untuk menjaga kelompok usia ini termotivasi dan tertarik.

Berkomunikasi dengan anak Anda

 Pikirkan tentang bagaimana Anda membuat ungkapan, dan selalu berbicara tentang apa yang akan
Anda lakukan di positiverather daripada negativeway. Misalnya, tanyakan anak Anda untuk "Lompat dan
percikkan aku dan basah kuyup," sebaliknya berkata, "Lompat ke aku — air tidak akan mengalir
menyakitimu. ”Selalu memohon rasa senang dan humor — misalnya, air menetes di wajah bisa disebut“
ciuman mencurigakan. ”Ingatlah untuk selalu memuji setiap pencapaian, betapapun kecilnya. Jika Anda
ingin menghentikan anak Anda dari melakukan sesuatu, maka jangan hanya mengatakan "tidak," tetapi
gunakan taktik lain. Misalnya, jika dia melompat sebelum Anda menyelesaikan hitungan, minta dia
untuk berhitung keras dengan Anda, kemudian melompat.

Bermain imajiner. Anak-anak yang lebih berani untuk mencoba keterampilan baru melalui permainan
imajiner. Misalnya, menyelam untuk harta karun bajak laut yang tersembunyi terdengar jauh lebih
menarik daripada sekadar mencari cincin.

Hal: 17

BAGAIMANA ANAK MENGEMBANGKAN

 Setiap anak berkembang dengan kecepatannya sendiri, tetapi ada tahap perkembangan umum yang
dilewati semua anak. Latihan-latihan dalam buku ini disusun sesuai dengan tahapan-tahapan ini,
sehingga anak Anda tidak akan pernah belajar keterampilan air yang belum siap ia dapatkan.

Apakah anak Anda adalah bayi berusia enam bulan yang suka air dan berenang seperti lumba-lumba,
atau anak berusia tiga tahun yang suasana hatinya berubah setiap hari tentang apakah ia menyukai air
atau tidak, Anda perlu mengetahui apa yang anak Anda secara fisik mampu dan cara terbaik untuk
mengajarinya.

 BAYI DARI 6 SAMPAI 12 BULAN

 Mayoritas bayi dalam kelompok usia ini menyukai air — mereka menikmati mandi dan dengan senang
hati beralih dari bak mandi ke kolam renang. Mereka puas dengan air yang dituangkan dalam jumlah
kecil di atas kepala dan wajah mereka, yang membuat fase penyesuaian air lebih mudah dan lebih
singkat daripada bayi yang lebih tua.

Apa yang diharapkan di kolam renang

 Bayi hingga sembilan bulan suka memercik dan menggeliat di air, dan menunjukkan gerakan cepat
seluruh tubuh dari tendangan refleks seperti lumba-lumba atau katak. Antara enam dan 12 bulan,
tendangan refleks memudar dan digantikan dengan meluncur selama beberapa saat, sampai tendangan
yang dipelajari diperoleh kemudian. Bayi mungkin banyak menatap, tetapi seiring bertambahnya usia
Anda, Anda mulai melihat anak yang lebih waspada dan fokus. Mempelajari Isyarat Penahan Nafas (lihat
hlm. 60–61) juga memperlihatkan kepada orang tua perbedaan antara reaksi refleks dan keterampilan
yang sebenarnya dipelajari anak. Bayi yang lebih muda juga cenderung lebih sensitif terhadap suhu air.
Mereka bisa menjadi lebih dingin lebih cepat, lebih cepat lelah, dan tidur lebih lama setelah berenang.

Manfaat berenang

 Untuk hampir semua bayi dalam kelompok usia ini, berenang akan menjadi pengalaman pendidikan
pertama di luar lingkungan rumah, dan penting untuk membuatnya menjadi sesuatu yang positif. Secara
umum, orang tua dari bayi yang lebih muda cenderung gelisah, ketika mengajak anak mereka berenang,
tetapi jangan khawatir — Anda akan menemukan bahwa bayi Anda sangat tahan lama, dan Anda berdua
sangat mampu. Dalam kelompok usia ini terdapat peluang emas untuk dengan mudah berada di rumah
di, di dalam, dan di bawah air. Bayi muda itu masih dekat dengan lingkungan cair yang dia tinggalkan di
dalam rahim — dia tidak takut, dan belum mengklaim kemerdekaan. Begitu bayi berenang dengan
nyaman di usia muda ini, mereka tidak akan pernah tahu kapan mereka tidak bisa berenang. Mereka
tidak akan takut dengan air dan dapat mempelajari keterampilan keselamatan lebih cepat daripada
anak-anak yang mulai pada usia yang lebih tua.

 TODDLERS DARI SATU SAMPAI TIGA TAHUN

Kaki kokoh, tendangan yang berkembang, koordinasi yang meningkat, dan selera humor menjadi ciri
kelompok usia perenang ini. Rentang usia yang luas ini mencakup pejalan kaki mulai berlari hingga
balita, pengoceh non-verbal ke pembicara yang kompeten, dan anak-anak berusia satu tahun yang
bebas untuk mandiri. -menguji usia tiga tahun. Karena minat mereka dalam memanipulasi mainan dan
benda, serta fakta bahwa mereka dapat memahami permainan dan mengamati tindakan dan
konsekuensi, anak-anak usia ini adalah peserta utama untuk belajar melalui permainan dan lagu
interaktif.

 Apa yang diharapkan di kolam renang

Karena rentang umurnya sangat besar, maka temperamennya juga tinggi. Mulai berenang pada usia 13
hingga 18 bulan berarti Anda masih berada dalam periode penerimaan utama terhadap air,
membuatnya lebih mudah untuk belajar berenang — akan ada lebih sedikit rasa takut, lebih banyak
kerja sama, dan kecintaan pada air. Dari 19 bulan

Hal: 18

hingga tiga tahun, menumbuhkan kemandirian, keras kepala, dan ketakutan mungkin mengharuskan
permainan yang cerdas, humor, dan waktu tambahan bagi anak Anda untuk mempelajari keterampilan
baru. Karena sebagian besar anak-anak dalam rentang usia ini menjadi mobil, tendangan refleks awal
sekarang digantikan oleh yang diperoleh dan sukarela tendangan.

Manfaat berenang

 Anak-anak usia ini mulai lebih menyadari satu sama lain dan akan menyalin anak-anak lain, jadi untuk
perenang pemula dan menengah, ini adalah waktu yang tepat untuk mulai berenang bersama anak-anak
lain. Melalui bermain game dan menggunakan mainan bersama di kolam renang, anak-anak
mengembangkan keterampilan sosial seperti berbagi dan komunikasi.

ANAK-ANAK DARI TIGA KE EMPAT TAHUN

Anak-anak ini adalah tokoh nyata dan membuat orang-orang yang berenang menjadi lincah dengan
kepribadian mereka yang berkembang, komentar yang sangat verbal, dan imajinasi yang hidup. Mereka
berinteraksi dengan funto, dan memiliki kesukaan dan kesukaan mereka sendiri serta berbagai
pengalaman dengan air.

 Apa yang diharapkan di kolam renang

 Dengan kekokohan fisik dan koordinasi yang berkembang, kelompok ini sangat mampu berenang
dengan baik. Mereka dapat menghasilkan tendangan sukarela yang kuat, dan duduk, memanjat, atau
berdiri dengan sedikit atau tanpa bantuan. Namun, jika mereka baru mulai belajar berenang pada usia
ini, persentase yang baik anak-anak akan memiliki ketakutan. Beberapa dari ketakutan ini dapat
diucapkan dan hampir melumpuhkan, yang lain sedikit dan mudah ditenangkan. Menyaksikan teman
sebaya yang telah berenang kepercayaan diri, dan anak-anak suka menunjukkan kepada teman sebaya
mereka apa yang bisa mereka lakukan. usia, dan jika Anda membuat grup teman dan orang tua mereka
maka Anda akan melihat manfaat ketika anak-anak menyalin dan mendorong satu sama lain. Jika satu
anak menendang dengan baik dia dapat memamerkan percikan kerasnya, sementara yang lain mungkin
seorang peniup gelembung yang hebat, namun ketiga dapat dengan senang memotong wajahnya di air.
Anak-anak mulai lebih fokus, mengikuti arahan sederhana, dan menghubungkan beberapa keterampilan
bersama-sama. Permainan imajinatif juga membedakan kelompok usia ini dan membantu anak yang
cemas, ragu-ragu, dan juga riuh. Cobalah menggunakan tema sirkus, bajak laut, atau pesawat ruang
angkasa di dalam kamar Anda — apa pun yang memotivasi dan mendorong anak Anda. Anak-anak
dalam kelompok usia ini juga suka bekerja di depan. . Atau biarkan dia mengumpulkan setumpuk
mainan yang didapat satu per satu sebagai hadiah. Littlestep, yang diperkuat dan diulang berulang-
ulang, mulai menanamkan pola perilaku yang diinginkan.

 Manfaat berenang

 Bagian dari mendapatkan kepercayaan melibatkan menghargai seorang anak di mana Anda tidak ingin
menempatkan wajahnya di dalam air. Di mana Anda sebagai orang tua dapat membantunya mengatasi
rasa takut adalah dengan menggunakan permainan, permainan, dan humor untuk membantunya
menyelesaikan perendaman dalam skala kecil. , tahap-tahap yang tidak mengancam. Anda mungkin
menghadapi teknik-teknik yang menghadang, tetapi dengan hati-hati. Setelah mereka melewati masa
lalu yang terbesar, kelompok usia ini menunjukkan kompetensi yang hebat.

Hal: 19

TANDA UNTUK BERHENTI

 Menanggapi kebutuhan bayi Anda, kesehatan, keamanan, dan kenyamanan telah menjadi bagian dari
deskripsi pekerjaan Anda sejak hari ia lahir. Sekarang Anda perlu mengasah dan mengamati
keterampilan Anda ke kolam renang di mana insting orang tua Anda akan membantu Anda mengukur
aliran instruksi dan , yang paling penting, kapan melambat atau berhenti.

ZONA BEBAS TEAR

 Jadikan pelajaran berenang Anda sebagai "zona bebas air mata." Sering kali orang yang telah
menyaksikan pelajaran berenang agresif terkejut dengan tawa, kepercayaan diri dalam air, dan
kurangnya air mata di sekolah kami. Ada beberapa cara untuk menjaga suasana hati tetap ringan dan
belajar tanpa stres, termasuk berhenti, berjalan lebih lambat, atau lebih cocok dengan ruang anak Anda.
Anda tidak dapat melakukan semuanya sekaligus dalam pengasuhan bayi, dan mencoba melakukannya
hanya akan membuat anak Anda stres dan membanjiri dia. Selalu berbicara dengan tenang dan lembut,
dan bergerak dengan lembut — tarikan kasar, keras mendorong, orgruff, nada tidak sabar hanya akan
menyebabkan air mata.

 Ingat poin-poin berikut:

- jangan memperkenalkan keterampilan baru sampai anak siap

- Jika Anda melihat tanda-tanda penolakan atau ketidaknyamanan karena Anda telah melampaui
kesiapan anak Anda, berhentilah. Kembali ke keterampilan sebelumnya atau bagian dari keterampilan
itu dan jangan bergerak sampai anak Anda siap.

- Jangan melakukan semuanya sekaligus. Sebaliknya, lakukan sedikit pelajaran setiap kali dan secara
bertahap keterampilan akan berkembang.

- Jika Anda stres atau frustrasi, berhentilah. Mundur dan ambil napas dalam-dalam sebelum mulai dari
awal.
- Jika bayi Anda kedinginan, menggigil, bibir gundul, atau lelah atau kesal, segera hentikan dan keluar
dari kolam.

- Pelajaran harus bahagia, waktu yang menyenangkan bersama. Tidak ada yang terburu-buru atau
mengatur waktu Anda, jadi pergilah ke ruang anak Anda dan rileks. Jika semuanya tidak berjalan lancar,
mainkan saja, nikmati air untuk sisa pelajaran, dan mulai lagi di sesi berikutnya.

Hal: 20

TANDA TIDAK PERGI

 Ada beberapa hari ketika penting untuk berhenti bahkan sebelum Anda mulai. Jika anak Anda sakit
secara fisik, misalnya menderita pilek, kemacetan berat, virus perut dengan muntah atau diare, demam,
infeksi telinga, konjungtivitis, atau apa pun yang menular atau menular, tinggal di rumah dan istirahat
sampai dia lebih baik. Tidak hanya Anda berpotensi mengekspos orang lain untuk penyakit jika Anda
berenang, tetapi beberapa kasus ini kekuatan otot anak Anda, kapasitas paru-paru, dan suasana hati
akan dikompromikan oleh latihan seperti berenang. Dalam kasus lain, Anda dokter akan meminta
berhenti sementara untuk pelajaran sampai kunjungan berikutnya membersihkan bayi Anda untuk
melanjutkan kegiatan. Selain itu, gunakan penilaian baik Anda dan jangan bawa anak Anda berenang
sampai ia kembali ke tingkat aktivitas dan kesehatan normal.

KAPAN TIDAK MENDAFTARKAN ANAK ANDA

Ketika pertama kali mempelajari isyarat untuk perendaman (seepp60-61), beberapa bayi mungkin
menggerutu, batuk, atau menjadi sedikit terkejut. Biasanya, perhatian mereka dapat dialihkan dengan
mainan atau aktivitas yang berbeda. Namun, jika setelah beberapa waktu anak Anda merasa tidak
nyaman atau mulai menolak thaffe dan submersi dengan melengkungkan punggungnya, berhenti.
Kembali untuk bermain di Water Pouring Station (lihat hal. 46-47) dan berlatih Cheek Dip (lihat hal58).
Setelah CheekDip perlahan dan berhasil diperkenalkan kembali, Anda dapat mencoba the Cheek Roll
(lihat hlm. 59). Setelah beberapa minggu, saat kenyamanan kembali, Anda dapat mencoba kembali
gerakan maju dari Tongkat Penahan Nafas (hal. 60–61).

 Seberapa sering merendam anak Anda

Air yang berlebihan menelan, tersedak, dan tersedak bukan merupakan bagian dari program ini, jadi
batasi jumlah waktu yang Anda lakukan untuk merendam anak Anda setiap pelajaran dan secara
bertahap masukkan perendaman sehingga pernafasan dapat dipelajari selama periode pelajaran. Jika
Anda merasa bayi Anda telah menelan terlalu banyak air, hentikan. Turunkan dan kembali ke Water
Pouring Station (lihat halaman 46-47) sebelum secara bertahap mencoba kembali perendaman. Ingat,
jangan pernah memaksa anak Anda untuk pergi ke bawah air.
"TOOS MENGERIKAN"

 Seringkali ketika orang tua mengalami masalah dalam menyuruh bayi mereka berenang, ia dapat
ditelusuri kembali ke “Tero Toos” orang dewasa: mengharapkan terlalu banyak, terlalu cepat, terlalu
jauh, dan terlalu sering.

Terlalu banyak

 Bayi dapat dengan mudah menjadi terlalu panas, misalnya dengan terlalu banyak air yang dituangkan di
atas kepala mereka, atau ketika terlalu banyak bahan baru diberikan kepada anak yang ragu-ragu.

 Terlalu cepat

 Anda harus selalu waspada dan waspada terhadap tanda-tanda keguguran pada bayi Anda sebelum
Anda mencoba newskills. Kenyamanannya, kompetensi, dan ketenangannya akan menunjukkan bahwa
ia siap untuk mencoba langkah berikutnya. Keterampilan mencoba yang tidak sesuai dengan usia akan
membuat bayi stres dan menghasilkan kurangnya kepercayaan, ketidakmampuan untuk mencoba
keterampilan sebelumnya, frustrasi, dan air mata. Kemajuan secara berurutan melalui buku ini,
menunggu untuk membangun keterampilan saat anak Anda tumbuh dan berkembang baik secara fisik
maupun mental.

Terlalu jauh

 Saat berenang anak Anda di bawah air, jangan berdiri jauh dari pasangan Anda sehingga anak Anda
tidak harus berenang jauh untuk mencapainya. Jauhkan kepercayaan anak Anda dengan mengangkatnya
keluar dari air saat ia menghirup udara di paru-parunya dan dengan nyaman memegang karangan
bunga. Kapasitas paru-paru didapat secara perlahan, bukan dalam lompatan, dan menelan air berlebih
akan melukai anak Anda.

 Terlalu sering

 Pengulangan adalah kunci untuk memperkuat keterampilan baru, tetapi tahu kapan harus berhenti.
Menempatkan pemula baru di bawah air terlalu sering ketika dia hanya belajar Isyarat Penahan Nafas
(lihat hal. 60–61) dapat berarti ban dan mulai menelan air. -tahun untuk memasukkan wajahnya terlalu
sering mulai mengikis kepercayaan. Keterampilan latihan, tetapi pindah ke tugas baru sebelum
berlebihan satu keterampilan.

Hal: 21

MEMILIH KOLAM YANG COCOK

 Pikirkan perawatan yang Anda berikan untuk merawat bayi Anda, dan pastikan bahwa ini meluas untuk
memilih kolam renang umum yang sesuai untuk mengajar anak Anda berenang. Luangkan waktu Anda
dan hati-hati memeriksa kolam di dekat tempat Anda tinggal. Kolam renang dan fasilitas berubah harus
bersih, dan airnya bersih, jernih, dan hangat.

POIN UNTUK MEMPERTIMBANGKAN

 Ada sejumlah poin penting yang harus Anda ingat (lihat juga Pertanyaan dan Jawab, hal. 2-3) sebelum
Anda memilih kelompok untuk mengajar anak Anda:

- air kolam harus hangat dan bersih

- geladak, ruang ganti, dan area shower harus dipelihara dengan baik dan aman

- Akses kereta dorong harus tersedia dengan ruang yang memadai di area penghiasan

- Penghiasan harus memiliki drainase yang baik sehingga tidak licin

- kolam harus menjadi kedalaman yang nyaman untuk pelajaran Anda (lihat sebaliknya)

- air kolam harus jernih

- kadar desinfektan, misalnya klorin, harus cukup untuk menghilangkan risiko infeksi tetapi tidak boleh
membuat anak Anda kesal.

- kolam renang dalam ruangan harus cukup diventilasi sehingga tidak ada bau kimia yang terlalu kuat

- kolam renang luar ruangan harus memiliki keteduhan

- penjaga pantai harus dilatih dalam CPR dan Pertolongan Pertama dan harus membantu, ramah, dan
informatif

- telepon darurat harus dekat dan di atas, pastikan waktu buka kolam renang nyaman, dan ada parkir
yang aman dan akses ke kolam renang.

Ukuran kolam

 Kolam datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, tetapi dengan kreativitas kecil Anda dapat mengukir
ceruk Anda sendiri dan menyesuaikan pelajaran Anda ke kolam apa pun. Jika hanya Anda dan bayi Anda,
maka Anda akan membutuhkan area minimum 8 x 8 kaki (2,4 x 2,4 m), untuk grup kecil Anda
membutuhkan minimal 15 x 15 kaki (4,6 x 4,6 m).

Hal: 22
Memeriksa kedalamannya

 Anda akan merasa paling nyaman menggendong bayi ke dalam air sedalam dada, yang tingginya akan
bervariasi di antara orang-orang, tetapi biasanya sekitar 1 / 2–4 kaki (1–1,2 m) dalam. Yang terbaik
adalah menggunakan area dari kolam dengan evendepth atau kemiringan yang sangat bertahap. Ketika
bekerja dengan aslope, cukup waspadai di mana — dan seberapa cepat — penurunan terjadi, dan
cobalah untuk tidak mengajar dekat drop-off matematis sehingga Anda tidak tiba-tiba masukkan air dan
kehilangan pijakan Anda.

 Tangga atau akses langkah

 Langkah-langkah kolam dapat berguna untuk sejumlah kegiatan. Misalnya, mereka adalah tempat yang
ideal untuk membantu anak-anak yang lebih tua belajar memasukkan wajah mereka ke dalam air (lihat
80-81). Juga Alligator Walk (lihat hal. 85) dipraktikkan pada langkah-langkah kolam. bayi menyukai
kemandirian yang ada di tangga, berlutut di tangan dan lutut mereka, atau meletakkan wajah mereka di
area air yang dangkal. Jika hanya ada tangga masuk di kolam yang Anda pilih, maka Anda masih dapat
menyelesaikan semua yang dicatat di atas melalui kegiatan lain.

 Kebersihan air

 Air kolam harus cukup jernih sehingga Anda dapat dengan mudah melihat bagian bawah kolam. Fasilitas
publik Anda harus mematuhi standar kualitas air yang ditetapkan oleh pejabat kesehatan pemerintah
daerah Anda. Level Ph yang dapat diterima adalah antara 7,2 dan 7,8, dengan 7,4-7,7,6 ideal. kadar
desinfektan harus cukup tinggi untuk memastikan bahwa air bersih tanpa cela bersih, tetapi tidak terlalu
kuat sehingga menyebabkan masalah visual atau pernapasan. Jika Anda menempatkan wajah Anda di
dalam air, air akan melukai mata Anda, maka kami sarankan untuk tidak berenang di dalamnya bersama
anak Anda. .

Suhu air

 Idealnya, suhu air di kolam harus sangat hangat untuk bayi, dan suhu 90-93 ° F (32-34 ° C) tidak optimal.
Jika Anda memiliki kolam sendiri, maka termometer kolam adalah investasi yang murah dan tak ternilai.
Di kolam renang umum , perenang lain umumnya akan membutuhkan suhu yang lebih rendah sehingga
Anda perlu kompromi. Jika air kurang dari 85 ° F (29,5 ° C), Anda mungkin perlu mempersingkat panjang
pelajaran Anda. Jika anak Anda mulai menggigil, memiliki bibir biru , tidak bahagia, atau kurang
kooperatif dari biasanya, keluar dari kolam, mengeringkan, dan melakukan pemanasan. Ingat bahwa
bayi memiliki sistem pengaturan termal yang tidak dingin dan mudah kedinginan. Bak mandi air panas
luar dan Jacuzzi juga tidak direkomendasikan untuk digunakan oleh bayi karena suhu di sini kolam-kolam
kecil sering melonjak hingga 39 ° C (39,5 ° C), yang berbahaya karena jauh melebihi suhu tubuh normal
seorang bayi yaitu 98,6 ° F (37 ° C).

Temperatur udara

Perhatikan suhu udara. Ingatlah bahwa hal yang paling penting tentang kolam renang dalam ruangan
adalah Anda mungkin berenang di kolam yang hangat dan dipanaskan saat ada salju di tanah di luar
rumah. Meskipun airnya dipanaskan, Anda akan menginginkan udara dalam ruangan di sekitarnya tetap
menjaga Anda. dari perasaan dingin. Suhu udara di dalam ruangan harus setidaknya 75 ° F (24 ° C), yang
akan menjadi suhu yang nyaman bagi Anda dalam pakaian renang kering sebelum Anda memasuki
kolam. Kamar ganti atau ganti harus disimpan pada suhu yang nyaman juga. Jika Anda berenang di luar
rumah maka yang terbaik adalah berenang ketika udaranya setidaknya 75 ° F (24 ° C), dengan langit
cerah dan sedikit atau tanpa angin, sehingga tidak ada angin dingin.

KOLAM SEBAGAI RUANG KELAS

Ketika bayi Anda melihat ruang kelas biliar Anda, ia akan mendapat kesan bahwa itu adalah tempat yang
menyenangkan untuk belajar. Seperti halnya guru yang teliti dan terorganisir, Anda harus merencanakan
tata ruang Anda dan melengkapi kelas Anda sebelum Anda mulai. Pertama kali berjalan di kolam yang
Anda rencanakan untuk digunakan tanpa Anda baby.Periksa kejernihan air, kesesuaian suhu,
kemudahan masuk, kedalaman, dan kemiringan. Di suatu tempat Anda akan memainkan permainan
yang telah Anda rencanakan (lihat Gamesand Songs, hlm48-51).

Hal: 23

KEAMANAN

Anak-anak kecil tidak memiliki kemampuan kognitif untuk melihat bahaya, dan karena air memegang
daya tarik tanpa akhir untuk anak-anak dari segala usia, Anda harus mengambil setiap tindakan
pencegahan untuk mencegah anak Anda memasuki kolam tanpa Anda. Ini adalah tanggung jawab Anda
untuk menerapkan prosedur perlindungan dan mencegah penjelajah impulsif memasuki air tanpa
pengawasan.

SUPERVISI KONSTAN

Sangat penting bahwa Anda tidak pernah meninggalkan anak tanpa pengawasan baik di dalam atau di
sekitar air. Hal ini berlaku apakah Anda berada di kolam renang umum, rumah teman, di rumah, atau di
tempat tinggal. Ingat:

- Jangan pernah meninggalkan anak tanpa pengawasan di kamar mandi

- Selalu tahu di mana anak-anak Anda, terutama ketika Anda berada di dekat badan air

- jangan pernah berasumsi orang lain memperhatikan anak Anda

- pastikan bahwa pengasuh lain memahami pentingnya pengawasan yang konstan

- Pertahankan pengawasan mata yang konstan dengan anak Anda saat berada di sekitar air

- ajari anak Anda untuk tidak pernah masuk atau dekat air tanpa orang tua atau pengasuh
- jika anak Anda mulai berjalan atau berlari ke arah kolam tanpa Anda, dengan tegas panggil dia untuk
menunggu Anda, maka dengan tenang tapi cepat berjalan ke arahnya dan mengambil tangannya di
tangan Anda

- jika anak Anda hilang, selalu periksa kolam atau badan air lainnya terlebih dahulu

- jangan minum alkohol saat mengawasi anak-anak

- tetap berhubungan dengan bayi Anda saat di dalam air.

DIPERSIAPKAN

Biasakan diri Anda dengan semua standar keamanan kolam yang diakui secara nasional dan ajarkan
kepada anak-anak Anda semua aturan keselamatan air dan kolam renang. Kebiasaan keselamatan yang
baik, yang berlaku terus, akan bertahan seumur hidup. Ingatlah bahwa pencegahan selalu merupakan
obat terbaik, dan bahwa tidak ada anak yang pernah dianggap “tahan tenggelam”. "Sebelum Anda
memulai pelajaran, siapkan sebuah rencana tindakan sehingga Anda tahu apa yang harus dilakukan jika
terjadi keadaan darurat. Ini akan membantu Anda bereaksi dengan cepat, tenang, dan efektif jika
sesuatu yang tidak diinginkan terjadi pada anak Anda. Apakah di tempat umum atau pribadi kolam,
selalu periksa dulu apakah kolam itu aman, bahwa tidak ada area yang terlalu licin dan dapat
menyebabkan anak jatuh ke dalam kolam, dan bahwa airnya bersih dan jernih.

Di kolam renang umum:

- periksa apakah ruang ganti, area shower, dan deckare aman dan terawat dengan baik

- pastikan Anda tahu di mana penjaga kehidupan dan telepon darurat berada, serta tiang penyelamat
atau pelampung dering

- periksa apakah penjaga pantai dilatih dalam CPR dan Pertolongan Pertama.

Di kolam renang rumah:

- Memiliki pelampung tiang dan cincin di tepi kolam renang

- Letakkan mainan dan benda-benda menarik lainnya di luar kolam dan area kolam saat tidak digunakan

- simpan telepon di dekat kolam, dan pastikan nomor darurat disimpan dalam memori telepon.

PEMBELAJARAN KETERAMPILAN KEAMANAN BERENANG

Tidak ada metode berenang bayi yang dapat menjamin bahwa anak Anda tidak akan tenggelam, tetapi
dengan belajar berenang, ia akan meningkatkan kesempatannya untuk mendapatkan keselamatan jika
ia menemukan dirinya di dalam air dalam situasi yang tidak diawasi. Keterampilan keselamatan berikut
hanya boleh diajarkan pada usia yang sesuai dan hanya ketika anak Anda siap. Menjaga efisiensi
keterampilan keselamatan, Anda harus
Hal: 24

perkuat mereka setidaknya dua kali seminggu sebagai bagian dari pelajaran 30 menit. Mulailah dengan
mengajarkan anak Anda keterampilan pertama, dan membangun fondasi untuk keterampilan
berikutnya. Dengan prasyarat dan pelatihan yang tepat: Pada delapan bulan, babycan mulai belajar
untuk menahan napas dan mendorong dirinya melalui air dengan percaya diri. Ini memberi orang tua
beberapa detik berharga jika anak mereka memasuki air. Pada 19 bulan perenang yang cakap dapat
mulai belajar toreturn ke sisi kolam. Dengan 24 bulan, keterampilan ini dapat dieksekusi dengan mudah.
Pada tiga tahun seorang perenang yang kompeten mulai belajar untuk mengangkat kepalanya keluar
dari air dan mengambil nafas. Pada tiga setengah perenang yang berpengalaman dapat belajar untuk
kembali melayang dan berguling dari depan ke herback dan kemudian dia kembali ke depannya.

CPR DAN BANTUAN PERTAMA

Kami sangat menyarankan agar orang tua dan pengasuh disertifikasi dalam CPR Bayi / Anak, Pertolongan
Pertama, dan Keselamatan Air. Kursus dalam keterampilan ini dijalankan oleh organisasi yang diakui
secara nasional (lihat Sumberdaya, hal124). Memiliki pagar yang kokoh dan tinggi di sekeliling halaman
Anda dan pagar kolam renang tipe jala yang bagus sehingga anak-anak tidak dapat memanjat melewati
persyaratan keamanan penting jika Anda memiliki kolam renang di rumah.

HAMBATAN DI SELURUH RUMAH RUMAH

Kemampuan bayi dan balita berubah dari hari ke hari, jadi pastikan Anda memiliki lapisan perlindungan
untuk mencegah anak Anda memasuki area kolam secara tidak sengaja. Ingatlah bahwa seorang anak
kecil dapat tenggelam hanya dalam beberapa inci air, jadi jika Anda mengunjungi kolam tanpa hambatan
anak-anak, selalu pastikan bahwa Anda dapat melihat di mana anak Anda berada. Jika anak Anda hilang,
selalu periksa kolam atau badan air lainnya terlebih dahulu.

- Tutup dan kunci semua pintu masuk dari rumah ke kolam renang, spa, atau badan air lainnya.

- Pasang kunci tambahan di bagian atas pintu yang mengarah ke kolam renang. Ini harus di atas masing-
masing anak.

- Sepenuhnya mengelilingi kolam dengan pagar tipe mesh.Ini harus bisa ditembus oleh anak-anak dari
semua sisi.Ini harus memiliki tingkat transparansi yang tinggi dan kait tahan anak. Selalu menjaga
gerbang tertutup dan terkunci ketika kolam tidak digunakan . Jika Anda menggunakan pagar yang
berbeda, pastikan anak-anak tidak akan bisa memanjat dan memanjatnya.

- Pasang alarm kolam. Beberapa deteksi ini, yang lain mendeteksi massa di dalam air.
- Gunakan penutup kolam keselamatan. Ini benar-benar akan mengisolasi kolam. Buka penutup
sepenuhnya ketika kolam sedang digunakan.

- Jika Anda memiliki kolam renang di atas tanah, amankan, kunci, atau hapus langkah apa pun saat
kolam tidak digunakan.

- Pasang pagar pembatas atau dinding di sekeliling kebun atau halaman Anda untuk menghentikan akses
tidak sah dari luar.

Hal: 25

APA YANG ANDA BUTUHKAN — DASAR

Kami menyarankan agar Anda mengemas tas renang (seperti tas popok) untuk bayi Anda, dan mengisi
kembali setelah setiap pelajaran. Serta baju renang, handuk, dan popok renang, jangan lupa melakukan
tabir surya, tetes telinga, ganti pakaian , dan camilan untuk anak Anda.

SWIMSUIT

Baju renang anak Anda harus pas dengan nyaman dan elastis di sekitar kaki untuk anak perempuan, dan
pinggang dan kaki untuk anak laki-laki. Bilas dan keringkan pakaian setelah berenang.

Popok berenang

Bayi yang tidak menggunakan toilet harus selalu mengenakan pakaian renang, dan di beberapa negara
ini harus dikenakan dengan pakaian renang. Anda dapat menggunakan popok nylonswim yang dapat
digunakan kembali, atau pakaian renang sekali pakai yang dirancang khusus. Untuk anak yang lebih
besar, Anda dapat menggunakan baju renang dengan popok atau liner built-in. Tidak seperti
pembungkus biasa, yang tidak cocok untuk berenang, popok berenang sekali pakai tidak akan pecah di
kolam, juga tidak akan menyerap air kolam dan membebani bayi Anda. Dua lapisan perlindungan—
popok berenang dan pakaian renang — harus mengandung kecelakaan dan memberi Anda waktu untuk
mengeluarkan anak Anda dari kolam untuk mengubahnya. Ini adalah ide yang baik untuk membawa
popok cadangan ke kolam renang.

SUNBLOCK

Jika berenang di luar ruangan, Anda harus menerapkan tabir surya anak tahan air dengan SPF tinggi.
Untuk memaksimalkan perlindungan, oleskan ke area terbuka setengah jam sebelum memasuki kolam.
Hal ini memungkinkan waktu untuk tabir surya untuk secara menyeluruh diserap ke dalam kulit dan itu
akan menjadi kecil kemungkinannya masuk ke mata anak Anda. Karena sengatan sinar matahari dan
iritasi pada mata, berhati-hatilah dengan cara Anda mengaplikasikannya.

ORANG TUA YANG BUTUHKAN

Anda akan membutuhkan baju renang yang tahan untuk bayi dan tidak bisa jatuh ketika anak Anda
menariknya, anti airblock, handuk, dan mengganti pakaian yang bersih dan kering.

Hal: 26

Anda mungkin ingin membeli pakaian pelindung matahari (lihat Sumberdaya, hal. 128–25) untuk anak
Anda untuk digunakan di luar rumah dengan menggunakan iklim cerah, atau untuk anak-anak berkulit
cerah. Ini harus dibuat dari kain yang memiliki perlindungan ultraviolet. Setelan ini tidak hanya
menghentikan sinar matahari, tetapi juga membantu untuk memblokir angin

Kemas semua yang Anda butuhkan di dalam kantung jala. Pastikan Anda memiliki handuk kering, besar,
sunblock, tetes telinga, dan camilan untuk anak Anda

Oleskan tabir surya 30 menit sebelum Anda memasukkan kolam sehingga menyerap ke dalam kulit.
Ingat untuk menerapkan kembali secara teratur

Goggles membantu melindungi dari efek bahan kimia kolam renang, dan dapat sangat bermanfaat bagi
anak-anak. Anak-anak di atas usia tiga tahun kemungkinan besar akan terus menggunakan Google

Sirip digunakan untuk meningkatkan aktivitas dan membantu para perenang muda merasakan air.
Mereka juga membantu untuk secara tepat memposisikan kaki di dekat permukaan air.

Tetes telinga perenang akan menguapkan air yang tersisa di telinga setelah berenang. Masukkan dua
hingga tiga tetes di setiap telinga setelah melembabkan (lihat juga hal 33).

Hal: 27

MAINAN DAN AIDS PEMBELAJARAN

Kunjungi pusat pendidikan awal yang baik dan Anda akan melihat bahwa mainan, lagu, dan permainan
digunakan untuk menciptakan lingkungan yang menstimulasi. Ruang kelas yang berair tidak boleh
berbeda — jadi usul ini untuk mainan dan alat bantu untuk membantu anak Anda belajar berenang.
Jangan khawatir jika Anda tidak memiliki segalanya, karena Anda dapat berimprovisasi dengan mainan
dan peralatan rumah tangga lainnya.
Mainan adalah komponen penting dari program berenang ini (lihat Sumberdaya, hal. 128–25). Mereka
dapat digunakan untuk mendorong anak untuk melakukan suatu kegiatan, sebagai hadiah, atau sebagai
peringatan setelah mencoba teknik baru. Tergantung pada kolam yang Anda gunakan dan moda
transportasi Anda, Anda dapat mengakses kelas Anda dengan segala sesuatu yang ditunjukkan di bawah
ini, atau mengambil hanya beberapa hal dengan Anda dalam tas ketika Anda pergi ke kolam renang,
seperti mainan dan bola mengambang favorit anak Anda, ember, acolander atau kaleng air kecil, dan
beberapa cincin selam.

MAINAN UNTUK PEMULA

Mainan dan bola terapung dapat digunakan untuk mendorong anak Anda berenang ke arah Anda dan,
bersama ember dan kolam bayi terapung, digunakan dalam sejumlah permainan. Mie bagus untuk
menyeimbangkan, sementara cincin selam menyenangkan untuk bebek di bawah air.

BANTUAN UNTUK INTERMEDIATES

Barbel, simpai, kacamata, sirip, dan kickboard paling baik digunakan oleh perenang menengah dan lebih
tua yang sudah menguasai keterampilan dasar.

Hal: 28

Gunakan berbagai mainan

setiap pelajaran, baik sebagai keinginan untuk berenang ke arah, hadiah, atau selingan untuk anak Anda
setelah dia mencoba keterampilan baru.

Mengenakan sirip

(atas) tidak hanya membuat anak Anda berenang lebih jauh, tetapi juga membantu untuk
mengencangkan dan melatih otot-otot kaki.

Berenang melalui lingkaran

(di atas) memberikan fokus untuk anak Anda dan mendorong penyelarasan tubuh yang tepat.

Hal: 29

PERTANYAAN DAN JAWABAN

MASALAH ORANG TUA

Saya tidak bisa berenang, dan saya takut air. Masih bisakah saya mengajar bayi saya berenang?
Selama Anda bisa berdiri dengan nyaman di air setinggi pinggang hingga setinggi dada, Anda tidak akan
mengalami masalah. Anda tidak perlu pergi ke bawah air atau bisa berenang untuk mengajar anak Anda.
Bertingkahlah dengan percaya diri dan bahagia sehingga Anda jangan memindahkan semua kecemasan
yang mungkin Anda miliki kepada anak Anda. Sering kali, orang tua yang tidak berenang yang
menyaksikan kegembiraan bayi berenang menjadi cukup santai untuk memberi kesempatan berenang
lagi.

Saya gugup mengajar bayi saya sendiri. Apa yang bisa saya lakukan?

Bagaimana dengan meminta sekelompok teman, kerabat, atau tetangga yang berpikiran sama dan bayi
mereka untuk bergabung dengan Anda? Anda tidak hanya akan merasa lebih bahagia dengan dukungan
orang dewasa lainnya di air, tetapi energi kelompok itu menular dan membuat setiap orang dalam
suasana hati yang bahagia, menyenangkan, dan membesarkan hati. Bayi-bayi diajarkan di kelas-kelas
kelompok di sekolah renang kami saat kami menemukan anak-anak belajar terbaik ketika berenang
bersama orang lain. anak-anak.

Siapa yang bisa menggantikan saya di air jika saya tidak bisa masuk kolam renang dengan bayi saya?

Anak Anda akan berhasil dengan baik ketika ia memiliki pengasuh yang tepercaya dan akrab dengannya
di kolam renang — misalnya, kakek nenek, paman, atau pengasuh anak. Pastikan bahwa pengganti Anda
memahami sepenuhnya sifat lembut pendekatan yang berpusat pada anak ini dan ikuti instruksi
pengajaran dengan hati-hati. .

Saya hamil. Masih bisakah saya mengajar bayi saya berenang?

Pada suatu waktu, hampir seperempat dari ibu di sekolah musim panas kami hamil. Selama Anda
mendapat izin dari dokter Anda, tidak ada alasan mengapa Anda tidak harus memberikan pelajaran
renang kepada anak Anda.

Saya ingin membawa bayi saya ke kelas berenang juga menjebaknya sendiri, tetapi bagaimana saya
memilih yang baik?

Ada sejumlah kelas yang sangat direkomendasikan dengan reputasi lokal atau nasional yang kuat, tetapi
Anda harus tetap memastikan kelas tersebut memenuhi kriteria Anda untuk anak Anda. Kami
merekomendasikan kelas-kelas kelompok karena anak-anak mendapat manfaat dari menonton dan
bermain dengan teman-teman mereka. Pastikan bahwa ada suasana positif dengan lagu, permainan,
dan happybabies, dan bahwa ada hubungan yang baik antara guru, anak-anak, dan orang tua. Guru
harus sabar, antusias, dan fokus pada kelas mereka, mengetahui kapan dan bagaimana
memperkenalkan keterampilan secara bertahap dan berurutan dalam kurikulum dan pada tingkat
kesiapan anak.

PERTANYAAN TERKAIT USIA

Apakah saya benar-benar harus menunggu bayi saya berusia enam bulan sebelum saya mulai
mengajarinya berenang?
Dalam pengalaman kami, memulai instruksi formal ketika anak Anda setidaknya berusia enam bulan
masuk akal. Ia memiliki riwayat medis hingga enam bulan, kekuatan kepala dan lehernya telah
meningkat, dan tingkat kewaspadaannya telah meningkat. Selain itu, Anda telah memperoleh tingkat
kenyamanan dalam merawat. untuk anak Anda. Ada juga banyak hal yang dapat Anda lakukan sebelum
enam bulan untuk mempersiapkannya untuk pelajaran renang pertamanya (lihat Bathtime Fun, hlm. 8–
39).

Hal: 30

Anak perempuan saya hampir berumur empat tahun. Apakah saya sudah terlambat untuk mulai
mengajarinya berenang?

Tidak ada kata terlambat untuk belajar berenang! Kami suka memulai bayi sebelum 19 bulan karena bayi
yang lebih muda biasanya suka air dan tidak menguji batas mereka (atau orang tua mereka) seperti yang
sering terjadi pada balita. Untuk anak yang lebih besar, ketakutan mungkin lebih merupakan faktor
karena meningkatnya pemahaman anak. tentang dunia fisiknya, tindakannya, dan konsep bahaya.
Namun, itu menggetarkan untuk mengajar pemula yang berusia tiga dan empat tahun. Mereka mungkin
membutuhkan lebih banyak kesabaran, lebih banyak bermain, dan lebih banyak membangun
kepercayaan, tetapi imajinasi mereka berkembang , mereka lebih verbal, selera humor mereka dapat
diketuk, dan kebanggaan mereka begitu mereka belajar sesuatu saat ousas berenang adalah hal yang
luar biasa untuk ditonton. Ini mungkin membutuhkan bayi Anda yang lebih lama untuk menyesuaikan
diri dengan air dan mempelajari keterampilan awal, tetapi begitu dia mendapatkan kepercayaan dirinya,
kemampuannya yang lebih matang, koordinasi, dan kemampuan untuk memahami dan mengikuti
arahan akan memungkinkannya bergerak lebih cepat melalui program daripada bayi yang lebih muda.

Anak saya yang berumur tiga tahun begitu keras kepala. Bagaimana saya bisa mengajarinya berenang?

Mulailah dengan hanya bermain. Gunakan mainan, lagu, dan permainan untuk menunjukkan
kesenangan apa yang kalian berdua akan miliki di air (lihat Game dan Lagu, hal. 48–51). Jangan
membuat kolam renang menjadi medan perang — bersenang-senanglah dengan banyak mainan , bola,
piala, dan saringan yang bisa ia mainkan dan manipulasi. Pertama-tama konsentrasikan pada hal-hal
yang menurutnya menarik, lalu begitu Anda menjalin hubungan pembelajaran, Anda bisa perlahan-
lahan menggabungkan keterampilan baru ke dalam permainan Anda.

CARA TERBAIK UNTUK BELAJAR

Seberapa sering kita harus membawa bayi kita berenang? "

Sedikit pada banyak hari ”adalah yang terbaik. Semakin sering Anda berenang bersama bayi Anda,
semakin alami proses belajarnya. Perhatikan bagaimana bayi Anda berlatih merangkak di rumah, dan
catat bagaimana ia belajar sedikit setiap hari dan mencoba lagi dan lagi, membaik seiring berjalannya
waktu. Karena seorang babycan tidak dapat berenang di kolam renang sendirian, Anda perlu
membangun pelajaran yang konsisten dan sering ke dalam jadwal Anda. Kami telah menemukan bahwa
pada bayi berenang, terutama pada awalnya, pembelajaran optimal terdiri dari berlatih empat kali per
minggu , selama 30 menit setiap sesi, selama beberapa minggu dan bulan, secara bertahap menambah
dan memperbaiki keterampilan. Untuk anak-anak yang ketakutan atau mereka yang memiliki
pengalaman air yang buruk, empat pelajaran per minggu sangat penting untuk mengatasi pemahaman
dan perlahan membangun kepercayaan dan kenyamanan.

Apa yang terjadi jika saya tidak bisa mengajak anak saya berenang sesering yang Anda sarankan saya
lakukan?

Banyak jadwal keluarga yang sibuk tidak mengizinkan empat hari praktik per minggu, tetapi jika Anda
dapat mengunjungi kolam setidaknya dua kali seminggu, pembelajaran akan berjalan dengan lancar
seiring bertambahnya waktu dan kerangka waktu yang bertahap. Karena Anda akan lebih sedikit
menghabiskan waktu di kolam renang untuk berlatih keterampilan, Anda harus mencoba untuk memiliki
sesi mandi tambahan selama seminggu untuk memaksakan pelajaran biliar melalui lagu dan permainan
air.

Kapan waktu terbaik untuk berlatih?

Bayi belajar paling baik ketika mereka merasa nyaman, beristirahat, waspada, dan makan. Pilih waktu di
tengah antara tidur atau tidur siang, misalnya pada pagi atau sore hari. Waktu tidur bervariasi dan
mereka sering berubah untuk individu selama mereka belajar berenang. adalah normal dan dapat
disebabkan oleh usia, pertumbuhan perkembangan, perubahan jadwal, atau bahkan musim, jadi
sesuaikan renang Anda sesuai. Cobalah untuk tidak harus membangunkan bayi yang sedang tidur untuk
pelajaran berenang, karena anak Anda cenderung menjadi becky dan tidak kooperatif. Anda dapat beri
makan bayi Anda sebelum pelajaran Anda, tetapi pastikan Anda tidak mulai berenang bersama
setidaknya selama setengah jam setelah Anda memberinya makan.

Hal: 31

Dapatkah saya menggunakan mainan, lagu, dan permainan dalam pelajaran saya, atau akankah mereka
mengganggu anak saya?

Kami menggunakan mainan untuk keuntungan kita — sebagai motivasi, hadiah, dan perhatian untuk
mengarahkan perhatian. Dengan menggunakan mainan, anak Anda akan belajar memanipulasi
lingkungannya — sambil bermain di Water Pouring Station (lihat halaman 46–47), ia akan menemukan
benda-benda yang mengapung, yang tenggelam, dan bagaimana cairan sesuai dengan wadah yang
diisinya. Banyak yang memberikan terobosan yang diperlukan atau istirahat setelah latihan yang lebih
sibuk dan lebih aktif. Permainan geladak juga meningkatkan perkembangan anak di berbagai tingkatan,
termasuk membantu pengembangan keterampilan motorik dan stimulasi taktik. (Lihat juga Mainan dan
Alat Bantu Belajar, hlm. 28–29, andGames and Songs, hlm. 48–51.)

Dapatkah saya memvariasikan seberapa sering saya mengajar anak saya?

Begitu seorang pemula telah membangun keterampilan fondasinya, idealnya dengan memiliki empat
pelajaran dalam seminggu, beralih ke format dua kali seminggu untuk keterampilan menengah dan
lanjutan sering kali lebih mudah untuk dipertahankan bagi keluarga yang sibuk. Oleh karena itu, anak
Anda akan terbiasa dengan struktur pelajaran dan semua elemennya. Namun, ingatlah bahwa jika Anda
sering pergi ke tempat-tempat yang tidak berpenghuni, Anda harus menyesuaikan metode pengajaran
Anda dan memperkenalkan keterampilan baru dengan lebih lambat. Anda juga mungkin mendapati
bahwa hanya berjalan dua kali seminggu tidak menyediakan cukup air, paparan, atau berlatih untuk
anak Anda, dan jika ini adalah kasusnya, maka tingkatkan jumlah kali Anda pergi. Selain itu, jika anak
Anda sangat lekat atau khawatir, berenang lebih sering akan menghasilkan suasana alam yang lebih
baik, lebih santai dan alami baginya.

Dapatkah saya menggunakan sayap air tiup, pakaian renang apung, atau perangkat pengapungan?

Berbagai alat bantu renang dapat diterima jika hanya digunakan sebagai bagian dari pelajaran Anda,
tetapi ada beberapa masalah dengan penggunaannya. Pertama, jika Anda meletakkan anak Anda di
perangkat pengapungan (sayap air, tabung, baju renang apung, atau yang serupa), Anda harus tetap
berada dalam jangkauan tangan dia. Item ini bukan perangkat yang menyelamatkan, dan seorang anak
mungkin mendapat masalah jika tidak hati-hati diawasi. Kedua, semua perangkat ini pada akhirnya
dirancang untuk menjaga kepala anak Anda keluar dari air. Anak-anak kita mencoba untuk mengajarkan
posisi datar, horisontal dengan anak Anda. wajah di dalam air, posisi canggung ini dengan kepala keluar
dari air dapat membangun masalah teknik atau kebiasaan buruk yang kemudian harus diatasi. Di sisi
positifnya, ketika digunakan sebagai suplemen untuk pelajaran Anda, perangkat ini dapat memberikan
cara alternatif bagi anak Anda untuk bermain di pendingin, dan dapat mendorong tendangan dan
penyesuaian air.

KEAMANAN

Bagaimana saya bisa memilih kolam yang baik untuk membawa bayi saya?

Pastikan bahwa kolam dan fasilitas penggantian terpelihara dengan baik, bersih, dan aman, dan bahwa
airnya jernih dan hangat (90-93 ° F / 32-34 ° C adalah yang terbaik). Air harus terinfeksi di tempat tidur
sehingga jernih. , tidak berawan, tetapi seharusnya tidak ada bau bahan kimia yang luar biasa. Periksa
apakah atau ketika kolam miring ke ujung yang dalam, dan pastikan Anda tahu di mana penjaga pantai
berada. (Lihat juga Memilih Kolam yang Cocok, hlm. 22-23).

Seberapa cepat saya bisa mengajarkan aturan keselamatan air bayi saya?
Karena bayi muda memahami bahasa sebelum mereka benar-benar berbicara, Anda dapat mulai
membentuk praktik keselamatan dan menetapkan peraturan kolam renang sejak dini. Dalam buku ini,
Anda akan

Hal: 32

melihat bahwa anak-anak diajarkan untuk tidak melompat sampai hitungan "tiga." Menunggu hitungan
"tiga" sangat penting karena itu memperkuat fakta bahwa masuk kolam memerlukan izin orang dewasa
dan tidak terjadi begitu saja ketika anak menginginkannya. Setelah bayi Anda mulai berjalan, mulailah
membuat rutinitas sederhana. Jangan biarkan anak Anda berjalan ke arah kolam tanpa Anda, tetapi
ambil tangannya di tangan Anda dan berjalan bersama. Pengulangan awal ini akan sering
mengakibatkan anak Anda benar-benar mencari tangan Anda sebelum mendekati kolam. (Lihat juga
Keselamatan, hal. 24–25, dan Learning to Wait, hlm. 76)

Ada begitu banyak beton di dalam dan di sekitar kolam, bagaimana saya bisa melindungi bayi saya dari
gundukan dan goresan?

Permukaan yang keras dapat mengeja potensi kecelakaan. Ketika di tempat itu, berlatihlah berjalan,
alih-alih berlari, dengan anak Anda ke kolam renang. Tunjukkan fakta bahwa, “Kami berjalan, tidak
berlari, ketika pergi ke kolam renang.” Hindari permukaan yang licin atau basah dengan jelas. jika Anda
menggendong anak Anda. Setelah masuk ke dalam kolam, latih renang tanpa bantuan di area terbuka
jauh dari dinding. Saat berlatih berenang di mana Anda mendekati dinding, gerakkan lebih lambat dan
dengan sengaja. Lintasan berjalan orang dewasa ke dinding akan memungkinkan anak Anda berenang
dengan kecepatan aktual dia menendang air dan akan menghindarinya ke permukaan beton.

MASALAH YANG BERHUBUNGAN DENGAN KESEHATAN

Haruskah bayi saya diinokulasi sebelum kelas berenang atau sebelum memasuki kolam renang umum?

Sama seperti yang akan Anda lakukan untuk aktivitas fisik lainnya, anak Anda harus dibersihkan oleh
dokter anak Anda sebelum mendaftar di kelas renang, atau sebelum Anda mulai mengajarinya atlet.
Pada usia enam bulan, kebanyakan bayi telah menerima suntikan awal. Sebelum Anda pergi berenang,
juga pastikan bahwa Anda dan anak Anda bebas dari penyakit menular, dan tidak ada di antara Anda
yang luka terbuka atau luka.

Bayi saya menderita batuk dan pilek — bisakah kita tetap melakukan goswimming bersama?

Biasanya tidak disarankan untuk berenang jika bayi Anda kedinginan, karena ia akan lebih sulit menahan
napas dan berolahraga, dan ia mungkin tidak ingin masuk ke dalam air sama sekali. Beristirahatlah di
rumah sampai ia merasa lebih baik. kembali ke air, tenang saja, keterampilannya mungkin sedikit
berkarat.
Dapatkah bayi prematur dan cacat mental belajar berenang?

Daya apung air yang memaafkan dan kelembutan dari program ini, ditambah dengan fokus pada ikatan
orangtua, adalah terapi yang luar biasa. Kami telah mengajarkan bayi prematur, bayi yang mengalami
keterlambatan perkembangan atau autisme atau Down Syndrome, dan bayi dengan keterbatasan fisik
atau kelemahan otot — semua memiliki tumbuh subur di dalam air. Periksa dengan dokter anak Anda
sebelum Anda mulai pelajaran.

Jika anak saya menderita asma atau alergi, bisakah saya meminumnya, atau akan memperburuk
kondisinya?

Seperti biasa, Anda harus membersihkan semua kondisi medis yang sudah ada sebelumnya dengan
dokter anak Anda sebelum memulai pelajaran berenang. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa
berenang mungkin lebih kecil untuk menghasilkan gejala pada anak-anak dengan asma daripada bentuk
olahraga lainnya. Hal ini diduga karena area kolam tidak mengiritasi sistem pernapasan seperti halnya
udara kering. Umumnya, sangat sedikit alergi yang dipicu oleh berenang, meskipun ada beberapa anak
yang sensitif terhadap klorin.

Apakah anak saya cenderung mengalami infeksi telinga akibat berenang?

Jika Anda mengambil langkah-langkah pencegahan — menggunakan tetes telinga setelah berenang —
anak Anda tidak mungkin mendapatkan infeksi telinga perenang. Ketika seorang bayi tidak dapat
menyumbat telinga yang tersumbat air, itu akan menjadi tindakan Anda yang akan memastikan bahwa
air yang terperangkap tidak berubah menjadi infeksi telinga bakteri. Beli tetes siap pakai di apotek Anda,
dan letakkan dua atau tiga tetes di telinga setelah berenang.

Bagaimana saya bisa tahu jika bayi saya memiliki infeksi telinga?

 Jika anak Anda menarik-narik telinganya atau mencoba memasukkan jarinya ke telinganya dan mudah
tersinggung, ia mungkin memiliki telinga perenang (otitisexterna) dan Anda harus membawanya ke
dokter anak Anda. Jika diperlukan perawatan, jangan bawa anak Anda berenang sampai masalah telah
sembuh. Infeksi telinga umum lainnya adalah infeksi telinga tengah (otitismedia), yang tampaknya tidak
berhubungan dengan berenang dan hasil dari pilek, kemacetan, alergi dll. Dokter Anda akan memberi
tahu Anda apakah anak Anda bisa berenang. ditempatkan di telinganya, konsultasikan dengan dokter
Anda tentang tindakan yang harus Anda ambil.

Hal: 33

kepercayaan air

Ayo ... air menunggu! Apakah bayi Anda baru berusia enam bulan atau hampir empat tahun, bab ini
menunjukkan kepada Anda strategi belajar-melalui-bermain yang menarik untuk mengajari dia
keterampilan dasar yang penting. Dari awal yang menyenangkan dan bermain di bak mandi, hingga
memasuki kolam dengan aman, menggendong anak Anda di dalam air, dan menggunakan mainan,
permainan, dan lagu, bab ini mempersiapkan Anda untuk anak pertama Anda. Langkah awalnya adalah
penyesuaian air, di mana bayi Anda belajar untuk menjadi nyaman di kolam renang. Kemudian,
berdasarkan kesiapannya, Anda akan mengajarinya untuk menahan napas. ketika tenggelam dengan
isyarat. Dengan waktu, latihan, dan kecakapan, Anda akan melepaskannya untuk berenang sendirian.
Akhirnya, Anda akan menyaksikan acara yang merupakan tujuan bab ini — bayi Anda berenang bebas di
antara kedua orangtuanya selama lima detik — sungguh luar biasa. prestasi.

Hal: 35

AWAL PENGAJARAN

 Orang tua dari semua pemula, apakah berusia enam bulan atau empat tahun, harus mulai dari sini.
Beberapa dari Anda mungkin belum pernah membawa anak Anda ke kolam, beberapa mungkin telah
bermain dengan bayi Anda di air atau bahkan merendam anak Anda. Apa pun level Anda, mulailah dari
awal program dan secara bertahap, dengan latihan, anak Anda akan mendapatkan kepercayaan diri
dalam air.

BATHTIME FUN

 Bahkan sebelum perjalanan pertama Anda ke kolam renang, buat anak Anda terbiasa minum air saat
mandi (lihat hal. 8–39). Jika dia menyukai air, kami ingin tetap seperti itu; jika dia tidak peduli, kami ingin
memperbaiki situasinya. Ingat pendekatan kunci program ini — bertahap, jangka panjang, berpusat
pada anak, menyenangkan, sesuai perkembangan dan sesuai dengan usia — dan menerapkannya dalam
praktik.

PENYESUAIAN AIR

Membiasakan anak Anda dengan air, dan membantunya belajar menyukainya, adalah bagian penting
dari program ini. Tahap pertama penyesuaian air terjadi di bak mandi. Setelah anak Anda senang
bermain di kamar mandi, Anda dapat mentransfer permainan dan lagu saat mandi ke kolam renang. Di
kolam renang, perkenalkan air di wajah Anda sendiri atau di boneka atau boneka, lalu coba sedikit di
wajah anak Anda. Bermainlah di Water Pouring Station (lihat halaman 46–47), yang merupakan cara
yang menyenangkan untuk membiasakannya dengan air. Selalu pastikan anak Anda senang di kolam
renang. Jika dia menjadi tertekan dan tidak bisa terganggu oleh mainan atau permainan, berhentilah.
Mundur dan cukup bermain game atau tuangkan air ke bagian tubuh yang kurang mengancam daripada
wajah dan kepala. Bermain adalah cara yang bagus bagi anak Anda untuk merasa nyaman dengan air
yang dituangkan atau dicipratkan padanya. Oleh karena itu, permainan dan lagu (hal. 48–51) adalah alat
yang ideal untuk penyesuaian air dan juga untuk mempelajari keterampilan baru. Rentang perhatian
pendek pada usia ini, jadi untuk menjaga anak Anda senang di kolam renang pastikan pelajaran Anda
mengalir dengan baik. Dengan mengikuti format Sirkuit Kegiatan (lihat hal52-53) anak Anda akan
mempraktikkan keterampilan yang berbeda saat ia bergerak dengan langkahnya sendiri dari satu
aktivitas ke aktivitas lainnya.

MENGGUNAKAN RENCANA PELAJARAN

Rencana pelajaran diberikan pada awal setiap tahap keterampilan untuk pemula. Ini adalah saran untuk
pelajaran 30 menit cepat, memungkinkan Anda untuk mempraktikkan keterampilan yang Anda ajarkan
kepada anak Anda dengan cara yang menyenangkan dan mengundang. Dengan mengikuti rencana, anak
Anda akan mempraktikkan berbagai keterampilan tanpa Anda kehilangan perhatiannya. Struktur
rencana, dan fokus pada rutinitas Sirkuit Kegiatan, juga membawa keakraban dan konsistensi pada sesi
renang Anda, sehingga anak Anda akan datang menantikan setiap bagian berturut-turut dari pelajaran.
Ketika Anda mulai mengajar anak Anda untuk berenang, cukup bermain dengannya di air. Kemudian,
begitu Anda merasa dia siap, perkenalkan latihan-latihan di Tahap Satu (lihat hal. 54–69) satu per satu,
seperti yang tercantum dalam rencana pelajaran. Ingatlah bahwa anak Anda hanya akan dapat
mempraktikkan beberapa keterampilan, jadi habiskan banyak waktu bermain game atau di air

Hal: 36

Menuangkan Stasiun selama pelajaran Anda. Dari waktu ke waktu, dia akan menguasai semua
keterampilan di Tahap Satu, dan Anda akan dapat menyelesaikan seluruh rencana pelajaran untuk tahap
itu, dan dapat melanjutkan ke yang berikutnya. Ubah rencana pelajaran sedikit demi sedikit sesi yang
sesuai dengan anak Anda. suasana hati pada hari itu.

PEMULA: DIMANA MULAI

Semua pemula harus memulai program di Beginners: Stage One (hal. 54-69), berapapun usianya, karena
keterampilan dasar umum yang diperlukan semua perenang muda diperkenalkan di sini. Mulailah
perlahan-lahan, habiskan waktu pengaturan waktu anak Anda disesuaikan dengan air menggunakan
permainan, lagu , dan mainkan, jaga pelajaran Anda senyaman mungkin. Lakukan latihan secara
berurutan di ruang anak Anda, latih keterampilan dengan mengikuti rencana Stage Onelesson (hal. 55).

AWAL USIA ENAM UNTUK 11 BULAN

Jika anak Anda berusia antara enam dan 11 bulan, mulailah dengan Pemenang: Tahap Satu (hal. 54-69).
Setelah ia menguasai semua keterampilan yang diberikan di bagian ini, dan berusia satu tahun, Anda
dapat melanjutkan untuk mengajarinya keterampilan baru yang diberikan pada Pemula. : Tahap Dua
(hal. 70–77). Ketika dia telah mempelajari keterampilan dalam Tahap Dua dan setidaknya berusia 14
bulan, lanjutkan ke bab Menengah (hal. 86–123).

AWAL USIA 12 SAMPAI 35 BULAN

Jika anak Anda berusia antara satu tahun dan 35 bulan, maka mulailah dengan Pemula: Tahap Satu.
Setelah ia dapat melakukan semua keterampilan yang diberikan di bagian itu, lanjutkan ke Pemula:
Tahap Dua untuk membantunya membangun keterampilan fondasi yang dipelajari di Tahap Satu.
Setelah Anda anak telah memperoleh semua keterampilan dasar dalam StagesOne and Two dan
setidaknya berusia 14 bulan, beralih ke bab Menengah.

AWAL USIA TIGA UNTUK EMPAT TAHUN

Jika anak Anda berusia antara tiga dan empat tahun, pertama-tama Anda harus merujuk pada bagian
yang menunjukkan Adaptasi untuk Pemula Tiga hingga Empat tahun (hal. 78-85). Pemilihan memiliki
rencana pelajaran sendiri yang menggunakan banyak teknik yang ditunjukkan dalam Pemula: Tahap
Satu, tetapi — yang penting — itu menggantikan keterampilan submersi Tahap Satu (hal. 59–62) dengan
submersi diri (hal. 80–81), yang lebih sesuai dengan usia. Juga, berenang di Tahap Satu (hal. 64-67)
digantikan oleh teknik pada hal. 82-83. Setelah anak Anda berhasil menguasai semua submersi dan
berenang yang secara khusus diadaptasi untuk tiga hingga empat tahun dan telah mempelajari
keterampilan fondasi Tahap Satu lainnya (menendang, melompat, dan menyeimbangkan), ia dapat
melanjutkan untuk Pemula: Tahap Dua.

Hal: 37

BATH TIME FUN

 Jika bayi Anda menikmati waktu mandi, kami ingin mempertahankan dan memindahkan cintanya pada
air ke kolam renang tempat bermain lebih luas, percikan lebih besar, dan air ada di mana-mana di
cakrawala. Untuk bayi yang kurang terpesona dengan bak mandi dan air di wajahnya, pergi ke kolam
akan membuatnya terbiasa dengan air di lingkungan yang berbeda. Dengan menggunakan rutinitas
mandi harian bayi Anda untuk menghadirkan permainan yang melengkapi renang, Anda meningkatkan
ritual harian sederhana menjadi alat pembelajaran yang penting.

Saat pandangan bayi Anda meluas di luar batas mandinya dan Anda berdua mengembangkan cara baru
untuk berinteraksi dengan air, mandi menjadi lebih mudah dan lebih menyenangkan. Persiapan
berbulan-bulan di bak mandi sebelum mulai berenang bayi akan membantu Anda dan anak Anda
bergerak dengan lancar dari bak mandi ke kolam renang.

Mandi pertama — mandi spons

 Mandi pertama bayi umumnya tidak dilakukan di bak mandi, tetapi dengan mandi spons. Waktu mandi
awal haruslah saat-saat penuh kasih yang dihabiskan berinteraksi dengan bayi Anda. Nada suara yang
lembut, nyanyian lembut, dan air hangat yang diperas dari waslap atau spons, atau dituangkan dari
tangan Anda membuat bayi Anda tahu betapa istimewanya waktu Anda bersamanya dan air itu. Untuk
membiasakan anak Anda dengan air, sebelum menggunakan sabun, meneteskan air ke seluruh
tubuhnya. Baringkan anak Anda agak sedikit dari vertikal, dan dengan tangan yang ditangkupkan,
dorong kepalanya di leher. Dengan tangan Anda yang lain, gunakan spons basah atau waslap untuk
dengan lembut memeras air di atas kulit kepalanya sehingga mengalir di wajahnya. Jika dia kaget,
yakinkan dia dengan suara Anda dan usap lengan, pipi, dan rambutnya untuk menghiburnya. Oleskan
sedikit air beberapa kali setiap kali mandi.

Bak mandi — orangtua dan anak

 Awalnya, ketika bayi Anda bergerak dari bak mandi spons ke bak mandi, Anda harus bergabung
dengannya. Sebelum Anda masuk, selalu uji suhunya dengan siku Anda untuk memeriksanya

Hal: 38

nyaman hangat. Gendong anak Anda dengan aman ke arah Anda dan pegang dia dengan satu tangan.
Dengan tangan Anda yang lain, gunakan waslap atau spons untuk menyiramkan air ke kepala dan
wajahnya. Perlahan gerakkan dia di dalam air, sanggup memegang dagu dan lehernya dengan tangan
jika dia tengkurap, atau menopang tengkuk dan kepala jika dia bersandar. Setelah bayi Anda lebih besar
dan memiliki kekuatan kepala dan leher, posisi duduk akan lebih menarik baginya. Merupakan ide bagus
untuk menambahkan pilihan mainan mengambang warna-warni ke bak mandi yang bisa ia mainkan.
Pada titik ini, Anda juga dapat mulai menggunakan lagu untuk mendorong penyesuaian air. Pertama,
nyanyikan lagu-lagu sederhana dengan ayat-ayat yang mendorong gerakan tangan dan kaki, seperti
"Orang-Orang di Bus" dan "Jika Anda Bahagia dan Anda Tahu Itu." Tepuk tangan, tepuk, dan tendang
bersama bayi Anda ke berbagai ayat. Kemudian, sebelum menggunakan sabun atau sampo, nyanyikan
lagu-lagu yang berhubungan dengan mandi seperti "Ini adalah Cara Kita Mencuci Pakaian" (dari "Kita
Mengitari Mulberry Bush", tetapi mengganti bagian tubuh dengan pakaian), dan meneteskan sejumlah
kecil sirami bagian-bagian berbeda dari bayi Anda. Selesai dengan meneteskan air di atas kepalanya, lalu
alihkan perhatian anak Anda dengan mainan.

Bak mandi — anak-anak yang lebih besar

 Bayi yang lebih tua dan kuat dapat duduk sendiri di bak mandi, tetapi tidak pernah meninggalkan anak
tanpa pengawasan di bak mandi, bahkan jika ia hanya dalam beberapa inci air. Duduk di sebelah bak
mandi sehingga Anda dapat menonton dan berinteraksi dengan anak Anda. Ini adalah saat yang tepat
untuk memperkenalkan berbagai mainan dengan kegunaan yang berbeda, seperti cangkir untuk
menuangkan, boneka tahan air yang dapat Anda tuangkan airnya, saringan atau saringan yang dapat
Anda tuangkan melalui air, dan botol semprotan tempat Anda dapat mengambil air kabut. Bayi Anda
akan tertarik dengan pergerakan air dari wadah ke wadah, dan harus didorong untuk menuangkan air
dari wadah ke boneka dan dirinya sendiri. Jenis permainan di bak mandi ini adalah pendahulu yang baik
untuk Water Pouring Station (lihat halaman 46–47).

Dari usia sekitar tiga tahun, permainan fantasi yang lebih rumit dimungkinkan di dalam air. Mainan
harus mencerminkan perubahan ini, jadi cobalah menambahkan boneka putri duyung dan sekumpulan
ikan mainan; pelabuhan dengan kapal dan kargo; atau sekelompok boneka ke kamar mandi. Saat Anda
bermain dengan anak Anda, kembangkan skenario yang berbeda, dan pastikan Anda menuangkan air ke
mainan dan anak Anda saat bermain. Gunakan boneka untuk menunjukkan kepada anak Anda trik baru
meniup gelembung, atau celupkan wajah putri duyung ke dalam air dan dorong anak Anda untuk
menyalinnya. Anak-anak akan melakukan aksi untuk mainan dan boneka yang mereka tidak akan pernah
dengan mudah berusaha untuk orang tua mereka. Setelah anak Anda berusia setidaknya enam bulan,
menikmati waktunya di kamar mandi, dan senang dengan air menetes di kepala dan wajahnya, Anda
dapat membawanya untuk perjalanan pertamanya ke kolam renang.

PENUNJUKAN

Kenyamanan mandi dan nuansa air yang mengalir di kulit membuatnya populer di kalangan orang
dewasa, tetapi bagaimana dengan bayi? Kamar mandi menawarkan air dengan cara yang menyenangkan
yang bisa Anda dan anak Anda nikmati. Namun, mereka tidak memberikan waktu untuk bermain dengan
mainan seperti mandi, jadi pastikan Anda membangun waktu yang menyenangkan. Gunakan pancuran
yang bisa dilepas untuk menggelitik jari kaki, perut, dan jari, atau untuk membasahi boneka atau
mainan.

TINDAKAN PENGAMANAN

- Nyalakan shower sebelum masuk dan hati-hati memeriksa suhu air sebelum memaparkan bayi Anda.

- Sesuaikan aliran dari kepala pancuran ke tekanan yang jauh lebih lembut untuk bayi Anda daripada
yang akan Anda gunakan sebagai orang dewasa.

- Perhatikan bahwa Anda tidak terlalu mengekspos telinga, hidung, dan mulut anak Anda ke air yang
deras.

Hal: 39

PERJALANAN PERTAMA KE POOL

 Sebelum perjalanan pertama Anda ke kolam renang, biasakan anak Anda terbiasa dengan air saat
mandi (lihat Bathtime Fun, pp38-39). Kemudian, ketika anak Anda setidaknya berusia enam bulan dan
menikmati bermain di kamar mandi, saatnya untuk mentransfer permainan Anda ke kolam renang.

Ini adalah awal dari perjalanan yang sangat mengasyikkan bagi Anda berdua, jadi cobalah menjadikan
pengalaman pertama anak Anda di kolam renang menjadi pengalaman yang membahagiakan yang ingin
ia ulangi dan akan mulai menanti-nanti. Pilih waktu optimal untuk pergi

kolam renang — bukan saat dia mungkin lelah atau lapar — dan jangan terburu-buru saat Anda
membangun rutinitas baru. Untuk beberapa pelajaran pertama Anda, anggap saja kolam itu sebagai
"bak mandi besar," dan biarkan dia bermain di kolam itu dan biasakan diri dengan hamparan air yang
tampaknya luas di sekitarnya. Pada perjalanan pertama Anda ke kolam renang, beri anak Anda banyak
waktu untuk terbiasa dengan pemandangan, suara, dan aroma dari lingkungan baru dan aneh ini.
Ingatlah bahwa ia sedang mengalami novel, lokasi, situasi, dan rutin yang sangat berbeda. Pengamatan
membantu menyesuaikan diri seorang anak, jadi bicarakan dia melalui area kolam yang berbeda.
Tunjukkan padanya air, mainan, dan ruang ganti. Beri tahu dia waktu yang menyenangkan yang Anda
dan dia akan miliki, dan bagaimana Anda akan bermain bersama di kolam seperti yang Anda lakukan di
kamar mandi. Jangan menuangkan atau meneteskan air ke wajah anak Anda selama perjalanan awal ini.
Ini murni kesempatan bagi bayi Anda untuk terbiasa dengan kolam renang dan menikmati air. Ini adalah
hari yang baik untuk mengamati bayi Anda dan mengikatnya, dan oleh karena itu sangat penting bagi
Anda untuk meminumnya dengan perlahan dan tenang sehingga ia meninggalkan pesan positif dan tidak
memiliki kekhawatiran tentang perjalanan berikutnya ke kolam renang. Selama beberapa sesi pertama
Anda di kolam renang, jangan mencoba mengajari anak Anda salah satu teknik yang diperlihatkan lebih
lanjut dalam bab ini. Berlatihlah sebagai gantinya masuk yang aman ke dalam kolam sehingga Anda
berdua senang masuk dan keluar dari air (lihat hlm. 41–42) dan mencoba beberapa pegangan aman
(lihat hlm. 43). Berikan waktu pada bayi Anda untuk terbiasa dengan air dan lingkungan baru kolam,
berlatih aktivitas mandi yang akrab, beberapa lagu dan permainan (lihat hal. 48–51), dan biarkan dia
bermain dan bersantai.

Hal: 40

MASUKKAN POOL AMAN

Masuk dan keluar dari kolam mungkin tampak manuver lurus, tetapi dengan bayi di lengan Anda dan
permukaan yang basah dan licin untuk bernegosiasi, Anda memerlukan tanaman yang menjamin
keamanan untuk Anda dan anak Anda. Setiap kolam dirancang dengan cara yang berbeda, tetapi menilai
akses teraman dari geladak ke dalam air dan mundur lagi akan membuat pelajaran pertama dan terakhir
yang menyenangkan dari pelajaran berenang anak Anda. Ada beberapa cara berbeda Anda dapat
memasuki kolam dengan bayi atau balita, tergantung pada akses yang tersedia, anak Anda usia, dan
apakah Anda berada di rumah Anda sendiri atau ditemani oleh orang dewasa lain. Jika Anda sendirian,
jangan takut untuk meminta bantuan.

Entri kolam renang sederhana dengan dua orang dewasa

 Jika Anda berada di kolam renang dengan pasangan, maka entri biliar disederhanakan. Ketika Anda
tinggal di geladak dengan bayi Anda, memantapkannya dalam posisi duduk di tepi kolam, rekan Anda
dapat dengan aman masuk ke dalam kolam. Setelah dia berdiri di kolam renang lantai menghadap anak
Anda, Anda dapat meringankan bayi Anda ke dalam pelukannya dengan melompat atau mengangkat,
sebelum memasuki kolam dengan aman sendiri. Balikkan prosedur ini untuk melakukan jalan keluar
yang aman dari kolam.

Entri kolam sederhana dengan satu orang dewasa

  Jika Anda sendirian dengan bayi muda dengan berat badan yang dapat diatur, sebuah entri yang aman
dapat dengan mudah dicapai melalui aset langkah kolam beton. Dengan satu tangan, pegang bayi Anda
sehingga ia mengangkang pinggul Anda di pinggang. Dengan tangan bebas Anda, pegang dengan kuat
pegangan tangan dan perlahan berjalan menuruni tangga kolam. Jika tidak ada pegangan, gunakan
tangan bebas Anda untuk membantu Anda menjaga keseimbangan Anda jika perlu.

Hal: 41