Anda di halaman 1dari 11

BORANG TRANSIT PBD PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN (TINGKATAN 4)

TINGKATAN 4 :_________________ NAMA GURU :

UNIT 1 ( PERGERAKAN BERIRAMA) UNIT 2 (KATEGORI SERANGAN)


BIL NAMA TARIAN SEWANG TARIAN SINGA BOLA SEPAK BOLA JARING BOLA BALING
TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6
BORANG TRANSIT PBD PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN (TINGKATAN 4)

TINGKATAN 4 :_________________ NAMA GURU :

UNIT 4 ( MEMADANG) UNIT 3 (KATEGORI JARING)


BIL NAMA KRIKET BOLA TAMPAR SEPAK TAKRAW TENIS
TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6
BORANG TRANSIT PBD PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN (TINGKATAN 4)

TINGKATAN 4 :_________________ NAMA GURU :

UNIT 5(REKREASI DAN KESENGGANGAN)


BIL NAMA EKSPLORASI PERLUMBAAN BERHALANGAN ACI BULAT TIANG EMPAT
TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6
BORANG TRANSIT PBD PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN (TINGKATAN 4)

TINGKATAN 4 :_________________ NAMA GURU :

UNIT 6 ( KECERGASAN FIZIKAL BERDASARKAN KESIHATAN)


BIL NAMA KAPASITI AROBIK KELENTURAN DAYA TAHAN OTOT KEKUATAN OTOT KOMPOSISI BADAN
TP1TP2TP3TP4TP5TP6TP1TP2TP3TP4 TP5 TP6TP1TP2TP3 TP4 TP5TP6TP1TP2TP3TP4TP5TP6TP1 TP2 TP3TP4 TP5 TP6
TP6
BORANG TRANSIT PBD PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN (TINGKATAN 4)

TINGKATAN 4 :_________________ NAMA GURU :

PENDIDIKAN KESIHATAN
BIL NAMA PEERS PEMAKANAN PERTOLONGAN CEMAS
TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6 TP1 TP2 TP3 TP4 TP5 TP6

Anda mungkin juga menyukai