NUTRISI PADA

PENDERITA
DIABETES MELLITUS
 Disusun oleh:
ARIE ANDRIANI, S.KEP

TUJUAN DIIT DIABETES MELLITUS

 Menurunkan kadar gula darah mendekati

normal
 Mencapai berat badan normal
 Dapat melakukan pekerjaan sehari-hari
seperti biasa
1. MAKANAN YANG BAIK DIMAKAN
 Sayuran dan buah-buahan dalam jumlah tertentu
 Buah-buahan yang dianjurkan adalah buah yang kurang
manis
2. MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIMAKAN
Gula murni yang terdapat pada :
3. BUMBU-BUMBU YANG HARUS DIBATASI
4. MAKANAN YANG DIBATASI SUMBER HIDRAT ARANG
5. YANG HARUS DIKETAHUI OLEH PENDERITA DIABETES
1. a. Pola hidup sehat adalah cara pengobatan yang paling baik
untuk penderita diabetes
b. Gunakan daftar penukar bahan makan
c. Penggunaan gula murni tidak diperbolehkan
d. batasilah makanan sumber hidrat arang

2. Penderita diabetes harus hidup teratur

 Menepati jam makan
 Melakukan olah raga ringan setiap hari
 Mengikut jam kerja yang tidak berlebihan
 Tidur yang cukup
3. Penderita diabetes harus melakukan kumur mulut setiap
habis makan. Untuk mengurangi sumber infeksi
4. Olahraga ringan 3x10 menit setiap hari pada saat 1 ½ jam
sesudah makan
5. Untuk penderita diabetes yang gemuk, ditambah olahraga
sedang 2xsehari (pagi dan sore)
6. Mengikuti latihan senam kaki
7. Menjaga kaki, agar tetap sehat. Temui dokter jika luka tidak
sembuh
Apa yang harus ?
 Anda makan ?
 Anda pantang ?
 Berapa Jumlahnya ?