RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

KURIKULUM STANDARD
2020
 Minggu Modul / Tajuk Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Cadangan Aktiviti
Penguasaan
MINGGU 1 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.1 Mengetahui sistem reproduktif TP  Paparkan gambar
KESIHATAN FIZIKAL Pertumbuhan serta perkembangan lelaki dan perempuan. 2 tentang sistem reproduktif
TAJUK : KESIHATAN fizikal yang sihat. 1.1.2 Memahami fungsi organ dalam lelaki dan perempuan.
1 Januari – 5 DIRI DAN sistem reproduktif lelaki dan  Perbincangan tentang
Januari 2020 REPRODUKTIF perempuan. sistem reproduktif lelaki dan
perempuan.

MINGGU 2 MODUL 1 1.2 Mengetahui dan memahami 1.1.1 Mengetahui sistem reproduktif TP  Bahagikan murid
KESIHATAN FIZIKAL Pertumbuhan serta perkembangan lelaki dan perempuan. 2 kepada kumpulan kecil dan
TAJUK : KESIHATAN fizikal yang sihat. 1.1.2 Memahami fungsi organ dalam setiap kumpulan diedarkan
6 Januari – 12 DIRI DAN sistem reproduktif lelaki dan sampul yang berisi fungsi
Januari 2020 REPRODUKTIF perempuan. organ.
 Aktiviti gunting dan
tampal.

MINGGU 3 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.3 Mengetahui persenyawaan TP  Perbincangan dalam
KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan sertaperkembangan dalam asas kejadian manusia. 3 kumpulan : Bagaimana saya
TAJUK : KESIHATAN fizikal yang sihat. dilahirkan?
13 Januari – DIRI DAN  Pembentangan hasil
19 Januari REPRODUKTIF perbincangan.

2020

MINGGU 4 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.4 Memahami kaitan kitaran haid TP  Paparkan carta kitaran
KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan serta perkembangan dengan persenyawaan. 5 haid.
TAJUK : KESIHATAN fizikal yang sihat.  Perbincangan tentang
20 Januari – DIRI DAN kitaran haid.
26 Januari REPRODUKTIF

2020 CUTI TAHUN BARU

CINA

MINGGU 5 MODUL 1 1.2 Mengetahui dan memahami 1.1.4 Memahami kaitan kitaran haid TP  Paparkan gambar
KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan serta perkembangan dengan persenyawaan. 5 rajah proses persenyawaan.
27 Januari – 2 TAJUK : KESIHATAN fizikal yang sihat.  Penerangan serta
DIRI DAN perbincangan berkenaan
Februari 2020 REPRODUKTIF setiap proses di dalam gambar
rajah tersebut.

MINGGU 6 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.1 Memahami kepentingan TP  Murid sumbangsaran
KESIHATAN FIZIKAL kemahiran untuk menangani menghargai aspek seksualiti 1 keistimewaan sebagai lelaki
TAJUK : KESIHATAN pengaruh dalaman serta luaran dilahirkan sebagai lelaki atau atau perempuan.
3 Februari – 9 DIRI DAN yang mempengaruhi kesihatan diri perempuan.  Guru menekankan
Februari 2020 REPRODUKTIF dan kesihatan. perasaan bersyukur dan
bangga dilahirkan sebagai
lelaki dan perempuan.
 Melengkapkan peta
buih.

MINGGU 7 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.2 Mengetahui cara menghargai TP  Murid memberi
KESIHATAN FIZIKAL kemahiran untuk menangani dan 3 respon terhadap gambar
TAJUK : KESIHATAN pengaruh dalaman serta luaran menghormati anggota seksual kebersihan, keselamatan dan
10 Februari – DIRI DAN yang mempengaruhi kesihatan diri diri sendiri dengan menjaga kesihatan anggota seksual
16 Februari REPRODUKTIF dan kesihatan. kebersihan, keselamatan dan yang dipamerkan.
kesihatan.  Aktiviti peta dakap
2020 1.2.3 Mengaplikasikan cara  Lakonan cara
menghormati anggota seksual menghormati anggota seksual
orang lain. orang lain.

MINGGU 8 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.4 Mengaplikasikan batas sentuhan TP  Pembahagian kepada
KESIHATAN FIZIKAL kemahiran untuk menangani pada anggota seksual dalam 5 kumpulan kecil.
TAJUK : KESIHATAN pengaruh dalaman serta luaran aspek menjaga kebersihan,  Guru membaca soalan
17 Februari – DIRI DAN yang mempengaruhi kesihatan diri keselamatan dan kesihatan. dan murid menjawab pilihan
23 Februari REPRODUKTIF dan kesihatan. jawapan dengan meletakkan
kad bintang pada tempat
2020 pilihan jawapan.

MINGGU 9 MODUL 1 1.3 Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1 Memahami kepentingan TP  Setiap kumpulan
KESIHATAN FIZIKAL pemakanan yang sihat serta mengambil pelbagai jenis 1 diminta menyiapkan tugasan
TAJUK : selamat. makanan. berdasarkan tajuk ‘Menu
24 Februari – PEMAKANAN Saya’.
 Pembentangan hasil
1 Mac 2020 tugasan.

MINGGU 10 MODUL 1 1.3 Mengetahui dan mengamalkan 1.3.2 Mensintesis menu makanan TP  Setiap kumpulan
KESIHATAN FIZIKAL seimbang. 3 diminta mensintesis setiap
TAJUK : pemakanan yang sihat serta kandungan makanan yang
2 Mac – 8 Mac PEMAKANAN selamat. ditetapkan.
2020  Pembentangan hasil
tugasan.
MINGGU 11 MODUL 1 1.4 Mengetahui dan mengamalkan 1.3.3 Menilai makanan yang berkhasiat. TP  Guru membawa
KESIHATAN FIZIKAL pemakanan yang sihat serta 4 beberapa jenis makanan.
TAJUK : selamat.  Murid dalam
9 Mac- 15 PEMAKANAN kumpulan diminta menilai
Mac 2020 kesemua makanan dan
masukkan ke dalam petak
berkhasiat atau tidak
berkhasiat.

MINGGU 12 CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1

16 Mac – 22
Mac 2020

MINGGU 13 MODUL 1 1.5 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.1 Mengetahui pelbagai jenis bahan TP  Paparkan beberapa
KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta inhalan. 1 gambar jenis bahan inhalan.
TAJUK : berkemahiran menangani situasi  Murid membezakan
23 Mac – 29 PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan setiap gambar yang diberikan.
Mac 2020 BAHAN masyarakat.

MINGGU 14 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2 Memahami kesan jangka pendek TP  Pembahagian kepada
KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta terhadap fizikal dan mental 2 kumpulan kecil.
TAJUK : berkemahiran menangani situasi akibat penyalahgunaan bahan  Setiap kumpulan
30 Mac – 5 PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan inhalan. dikehendaki membincangkan
April 2020 BAHAN masyarakat. tentang kesan jangka pendek
 terhadap fizikal dan mental.
MINGGU 15 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2 Memahami kesan jangka pendek TP  Pembentangan hasil
KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta terhadap fizikal dan mental 2 perbincangan mnggu lepas.
TAJUK : berkemahiran menangani situasi akibat penyalahgunaan bahan
6 April – 12 PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan inhalan.
April 2020 BAHAN masyarakat.

MINGGU 16 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3 Memahami kesan jangka panjang TP  Pembahagian kepada
KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta terhadap fizikal dan mental 2 kumpulan kecil.
TAJUK : berkemahiran menangani situasi akibat penyalahgunaan bahan  Setiap kumpulan
13 April – 19 PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan inhalan. dikehendaki membincangkan
April 2020 BAHAN masyarakat. tentang kesan jangka pendek
terhadap fizikal dan mental.

MINGGU 17 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3 Memahami kesan jangka panjang TP  Pembentangan hasil
KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta terhadap fizikal dan mental 2 perbincangan mnggu lepas.
TAJUK : berkemahiran menangani situasi akibat penyalahgunaan bahan
20 April – 26 PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan inhalan.
April 2020 BAHAN masyarakat.

MINGGU 18 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.4 Mengaplikasikan cara berkata TP  Pembahagian
KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta TIDAK kepada penyalahgunaan 4 kumpulan
TAJUK : berkemahiran menangani situasi bahan inhalan  Setiap kumpulan
27 April – 3 PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan dibekalkan kad pengucapan
Mei 2020 BAHAN masyarakat. berirama.
 Murid dikehendaki
menghasilkan elemen aktiviti
mengikut kreativiti kumpulan
tersebut: intonasi, gaya dan
persembahan.
MINGGU 19 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.5 Menilai maklumat berkaitan TP  Pembahagian kepada
KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta kesan penyalahgunaan bahan 6 kumpulan kecil.
TAJUK : berkemahiran menangani situasi inhalan untuk disebarkan kepada  Murid dikehendaki
4 Mei – 10 PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan ahli keluarga dan rakan sebaya. membincangkan langkah-
Mei 2020 BAHAN masyarakat. langkah atau cara
menyebarkan kesan
pengambilan bahan inhalan
 kepada keluarga dan rakan
sebaya.
MINGGU 20 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.5 Menilai maklumat berkaitan kesan TP  Pembentangan hasil
KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta penyalahgunaan bahan inhalan 6 perbincangan kumpulan.
TAJUK : berkemahiran menangani situasi untuk disebarkan kepada ahli
11 Mei – 17 PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan keluarga dan rakan sebaya.
Mei 2020 BAHAN masyarakat.

MINGGU 21 

18 Mei – 24
Mei 2020

MINGGU 22  CUTI PERTENGAHAN TAHUN

25 Mei – 31
Mei 2020

MINGGU 23 CUTI PERTENGAHAN TAHUN

1 Jun – 7 Jun  (6 Jun Hari Keputeraan Agong)

2020

MINGGU 24 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.1 Memahami situasi konflik dan TP  Tayangan video.
KESIHATAN kepentingan dan cara mengurus stress dalam keluarga. 3  Sumbangsaran tentang
MENTAL, EMOSI emosi untuk meningkatkan tayangan video.
8 Jun – 14 Jun DAN SOSIAL kesihatan mental dalam kehidupan
2020 TAJUK : seharian.
PENGURUSAN
MENTAL DAN
EMOSI

CUTI PENGGAL 1
MINGGU 25 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.2 Memahami situasi konflik dan TP  Pembahagian
KESIHATAN kepentingan dan cara mengurus stress dalam kalangan rakan 3 kumpulan.
MENTAL, EMOSI emosi untuk meningkatkan sebaya.  Lakonkan situasi
15 Jun – 21 DAN SOSIAL kesihatan mental dalam kehidupan konflik dan stres dalam
Jun 2020 TAJUK : seharian. kalangan rakan sebaya.
PENGURUSAN  Kumpulan lain
MENTAL DAN menyenaraikan kesan konflik
EMOSI dan stres daripada situasi
tersebut.

MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.3 Memahami kesan konflik dan TP  Tayangan video.
KESIHATAN kepentingan dan cara mengurus stress dalam keluarga. 3  Sumbangsaran tentang
MENTAL, EMOSI emosi untuk meningkatkan tayangan video.
DAN SOSIAL kesihatan mental dalam kehidupan
TAJUK : seharian.
PENGURUSAN
MENTAL DAN
EMOSI

MINGGU 26 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.4 Memahami kesan konflik dan TP  Pembahagian
KESIHATAN kepentingan dan cara mengurus stress dengan rakan sebaya. 3 kumpulan.
MENTAL, EMOSI emosi untuk meningkatkan  Lakonkan situasi
22 Jun – 28 DAN SOSIAL kesihatan mental dalam kehidupan konflik dan stres dalam
Jun 2020 TAJUK : seharian. kalangan rakan sebaya.
PENGURUSAN  Kumpulan lain
MENTAL DAN menyenaraikan kesan konflik
MINGGU 27 EMOSI dan stres daripada situasi
tersebut.
29 Jun – 5 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.5 Mengaplikasikan cara mengurus TP  Edarkan kad situasi.
KESIHATAN kepentingan dan cara mengurus konflik dan stress dalam 4  Murid berbincang
Julai 2020 MENTAL, EMOSI emosi untuk meningkatkan kalangan ahli keluarga dan rakan dalam kumpulan berdasarkan
DAN SOSIAL kesihatan mental dalam kehidupan sebaya. kad situasi.
TAJUK : seharian.  Perbincangan dan
PENGURUSAN rumusan.
MENTAL DAN
EMOSI
MINGGU 28 MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.1 Mengetahui tanggungjawab ahli TP  Papar gambar suasana
KESIHATAN dan ahli keluarga serta kepentingan dalam keluarga dalam aspek 1 keluarga bahagia.
MENTAL, EMOSI institusi kekeluargaan dalam aspek mental, emosi dan sosial.  Perbincangan
6 Julai – 12 DAN SOSIAL kesihatan keluarga. tanggungjawab ahli keluarga
TAJUK : berdasarkan gambar tersebut.
Julai 2020 KEKELUARGAAN

MINGGU 29 MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.2 Memahami harapan ahli keluarga. TP  Sumbangsaran murid
KESIHATAN dan ahli keluarga serta kepentingan 2 menyatakan harapan keluarga.
MENTAL, EMOSI institusi kekeluargaan dalam aspek
13 Julai – 19 DAN SOSIAL kesihatan keluarga.
Julai 2020 TAJUK :
KEKELUARGAAN
MINGGU 30 MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.3 Memahami keperluan dan TP Murid menyenaraikan
KESIHATAN dan ahli keluarga serta kepentingan kehendak ahli keluarga dalam 3 tanggungjawab bagi setiap ahli
MENTAL, EMOSI institusi kekeluargaan dalam aspek aspek mental, emosi dan sosial. keluarga di rumah.
20 Julai – 26 DAN SOSIAL kesihatan keluarga.
Julai 2020 TAJUK :
KEKELUARGAAN
MINGGU 31 CUTI
PERTENGAHAN
27 Julai - 2 PENGGAL 2

Ogos 2020

MINGGU 32 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan mengaplikasikan 2.3.1 Mengetahui maksud remaja TP  Murid dikehendaki
KESIHATAN kemahiran interpersonal serta 1 menjelaskan maksud remaja.
MENTAL, EMOSI komunikasi berkesan dalam
3 Ogos – 9 DAN SOSIAL kehidupan harian.
Ogos 2020 TAJUK :
PERHUBUNGAN
MINGGU 33 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan mengaplikasikan 2.3.2 Memahami peranan remaja dalam TP  Guru memberikan
KESIHATAN kemahiran interpersonal serta masyarakat. 2 beberapa situasi kepada murid
MENTAL, EMOSI komunikasi berkesan dalam contoh:
10 Ogos – 16 DAN SOSIAL kehidupan harian. - Sekolah
Ogos 2020 TAJUK : - Kawasan
PERHUBUNGAN perumahan/kampung
- Surau/masjid
 Murid menceritakan
pengalaman berdasarkan
 situasi tersebut.
MINGGU 34 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan mengaplikasikan 2.3.3 Memahami cabaran yang dialami TP  Murid dikehendaki
KESIHATAN kemahiran interpersonal serta oleh remaja dalam perhubungan 4 menyenaraikan aktiviti yang
MENTAL, EMOSI komunikasi berkesan dalam maya dan bukan maya. sihat dan tidak sihat dalm
17 Ogos – 23 DAN SOSIAL kehidupan harian. perhubungan maya dan bukan
Ogos 2020 TAJUK : maya.
PERHUBUNGAN
MINGGU 35 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan mengaplikasikan 2.3.4 Memahami perhubungan maya TP  Murid bercerita
KESIHATAN kemahiran interpersonal serta dan bukan maya secara sihat 5 tentang pengalaman
MENTAL, EMOSI komunikasi berkesan dalam sesama remaja. menggunakan laman sosial
24 Ogos – 30 DAN SOSIAL kehidupan harian. seperti
Ogos 2020 TAJUK : skype,facebook,messenger,dan
PERHUBUNGAN sebagainya.
 Papar dan bincang
gambar perhubungan maya
dan bukan maya secara sihat.

MINGGU 36 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara 3.1.1 Mengetahui beberapa jenis TP  Penerangan mengenai
KESIHATAN mencegah serta mengelak risiko penyakit berjangkit yang boleh 2 vaksin.
PERSEKITARAN penyakit dalam kehidupan harian. dicegah melalui vaksin iaitu  Memaparkan gambar
31 Ogos – 6 TAJUK : PENYAKIT campak, rubella, cacar serta penyakit Rubella, Beguk,
September beguk. Campak, Cacar.

2020

MINGGU 37 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara 3.1.1 Mengetahui beberapa jenis TP  Penerangan mengenai
KESIHATAN mencegah serta mengelak risiko penyakit berjangkit yang boleh 2 vaksin.
PERSEKITARAN penyakit dalam kehidupan harian. dicegah melalui vaksin iaitu  Memaparkan gambar
7 September – TAJUK : PENYAKIT campak, rubella, cacar serta penyakit Rubella, Beguk,
13 September beguk. Campak, Cacar.

2020

MINGGU 38 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara 3.1.2 Memahami gejala dan tanda TP  Murid dipaparkan
KESIHATAN mencegah serta mengelak risiko penyakit iaitu campak, rubella, 3 gambar mengenai penyakit
PERSEKITARAN penyakit dalam kehidupan harian. cacar dan beguk. berjangkit.
14 September TAJUK : PENYAKIT  Murid menjelaskan
dengan contoh bagaimana
- 20 penyakit berjangkit merebak
September berdasarkan gambar yang
dipaparkan.
2020

MINGGU 39 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara 3.1.3 Memahami cara penyakit iaitu TP  Murid bermain aktiviti
KESIHATAN mencegah serta mengelak risiko campak, rubella, cacar dan 4 permainan “Virus vs Vaksin”
PERSEKITARAN penyakit dalam kehidupan harian. beguk merebak. (rujuk panduan pengajaran)
21 September TAJUK : PENYAKIT
– 27
September
2020

MINGGU 40 MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan menjaga 3.2.1 Menganalisis pengaruh positif TP  Guru memaparkan
KESIHATAN keselamatan diri dan dan 2 beberapa situasi melibatkan
PERSEKITARAN mendemonstrasi kemahiran negatif dalam perhubungan pengaruh positif dan negatif.
28 September TAJUK : kecekapan psikososial dalam maya serta bukan maya dengan  Guru menerangkan
– 4 Oktober KESELAMATAN kehidupan harian. rakan lain. situasi tersebut kepada murid.

2020

MINGGU 41 MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan menjaga 3.2.1 Menganalisis pengaruh positif TP  Murid memilih
KESIHATAN keselamatan diri dan dan 2 pengaruh positif dan negatif
PERSEKITARAN mendemonstrasi kemahiran negatif dalam perhubungan maya
5 Oktober – TAJUK : kecekapan psikososial dalam serta bukan maya dengan rakan
11 Oktober KESELAMATAN kehidupan harian. lain.

2020

MINGGU 42 MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan menjaga 3.2.2 Mengaplikasikan cara menangani TP  Penerangan tentang
KESIHATAN keselamatan diri dan pengaruh negatif dalam 3 cara menangani pengaruh
PERSEKITARAN mendemonstrasi kemahiran perhubungan maya dan bukan negatif perhubungan maya dan
12 Oktober – TAJUK : kecekapan psikososial dalam maya dengan rakan lain. bukan maya dengan rakan lain.
KESELAMATAN kehidupan harian.  Perlaksanaan aktiviti
18 Oktober gotong-royong cth: kelas,
2020 pondok bacaan, tamn sains
dan sebagainya.
MINGGU 43 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas pertolongan 3.3.1 Memahami situasi yang TP  Guru menayangkan
KESIHATAN cemas dan kepentingan bertindak menyebabkan kecederaan 1 beberapa video tentang
PERSEKITARAN dengan bijak mengikut situasi. ringan iaitu melecet, dan kecederaan ringan yang
19 Oktober – TAJUK : melecur. berlaku di kawasan rumah,
25 Oktober PERTOLONGAN sekolah dan taman permainan,
CEMAS taman sains.
2020  Penerangan tentang
situasi yang memerlukan
tidakan segera.

MINGGU 44 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas pertolongan 3.3.2 Mengaplikasikan langkah- TP  Guru tunjuk cara
KESIHATAN cemas dan kepentingan bertindak langkah semasa memberi bantu 3 memberikan bantu mula.
PERSEKITARAN dengan bijak mengikut situasi. mula untuk kecederaan ringan  Murid
26 Oktober – TAJUK : iaitu melecet dan melecur. mengaplikasikan tunjuk cara
1 November PERTOLONGAN tersebut.
CEMAS
2020

MINGGU 45 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas pertolongan 3.3.3 Mengetahui agensi yang boleh TP  Murid menamakan
KESIHATAN cemas dan kepentingan bertindak memberi perkhidmatan 1 agensi yang boleh memberi
PERSEKITARAN dengan bijak mengikut situasi. kesihatan dan keselamatan perkhidmatan kesihatan dan
2 November – TAJUK : mengikut situasi. keselamatan mengikut situasi.
8 November PERTOLONGAN
CEMAS
2020

MINGGU 46 SEMAKAN DAN PERBINCANGAN KERTAS 

PEPERIKSAAN
9 November –
15 November
2020
MINGGU 47 PNGURUSAN KELAS 

16 November
- 22
November
2020