P RAVI Moe - BM-GGStayAtHomeChallenge Versi2 PDF

Girl Guides
Stay At Home
Challenge
Apa itu cabaran #GGStayAtHomeChallenge?
Untuk menjadi seorang ahli Pandu Puteri mestilah mempunyai cara hidup yang holistik –
Cara hidup holistik ini menjadikan diri kita lebih berani untuk mencuba sesuatu yang ba-
haru dan berasa bahagia serta syukur dengan apa yang ada di sekeliling kita. Perkara-
perkara ini tidak akan terhalang walaupun kita berada di dalam rumah.
Terdapat pelbagai halangan kepada anda untuk bersemuka dengan rakan-rakan tetapi
masih ada masa lagi boleh berhubung melalui aktiviti membimbing.
Sebagai seorang Pandu Puteri anda perlulah sentiasa bersedia!
Justeru, Persatuan Pandu Puteri Malaysia (PPPM) telah berkongsi pelbagai aktiviti yang
boleh dilakukan di dalam rumah. Anda boleh menyertai cabaran
#GGStayAtHomeChallenge. Sepasukan pemimpin muda telah menyusun satu siri cabaran
yang kreatif untuk anda lakukan supaya masa lapang anda di dalam rumah diisi dengan
perkara-perkara yang bermanfaat. Anda boleh melakukan aktiviti-aktiviti ini di dalam ru-
mah anda sendiri bersama-sama dengan ahli keluarga atau berhubung dengan rakan-
rakan secara dalam talian.
2
Pandangan Kasar Cabaran Duduk di Rumah
Sebelum kita mendalami pek aktiviti yang telah disediakan untuk anda, mari kita mengambil sedikit masa
untuk memahami empat tema di bawah ini, iaitu: Basmi Covid-19, Kerohanian, Integriti dan Kewarganega-
raan.
Pada masa ini segala maklumat semuanya berada di hujung jari anda sa-
haja. Namun begitu, adakah anda tahu bahawa tidak semua maklumat
yang berada di laman sesawang itu adalah benar? Dengan situasi pan-
demik dan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), kita perlulah sentiasa
memerangi berita-berita palsu yang tidak tepat. Bukan setakat itu sahaja,
kita juga perlu meningkatkan kesedaran tentang amalan kebersihan diri
Basmi Covid-19 yang lebih produktif yang perlu sentiasa diamalkan oleh setiap ahli Pandu
Puteri di Malaysia. Kita juga perlu mengekalkan hubungan antara satu
sama lain dengan emosi dan cara yang berbeza daripada biasa kerana
kita disarankan oleh pihak kerajaan untuk mengamalkan amalan pen-
jarakan sosial dengan orang yang berada di sekeliling kita. Apabila kita
mengamalkan perkara-perkara di atas, kita boleh mengekalkan
kesihatan diri kita dari segi fizikal dan juga mental.
Dari aspek kerohanian pula, kita perlu tumpukan perhatian kepada ke-
percayaan agama masing-masing. Kita mengiktiraf dan mem-
bangunkan kepercayaan tersebut dengan mengembangkannya serta
menyesuaikannya selari dengan penemuan potensi diri dan mengasah
Kerohanian
kreativiti diri. Melalui modul ini dapat menjadikan anda lebih memahami
diri anda sendiri dan mengetahui serta mengenal pasti perkara-perkara
yang membuatkan hati anda tenang dan gembira.
Integriti ialah satu aspek yang mengalakkan seseorang individu itu ber-
sikap jujur dengan diri sendiri, sikap hormat pada diri sendiri serta men-
jaga harga diri, iaitu jujur untuk hidup dengan sistem nilai sedia ada. In-
tegriti juga ditafsirkan sebagai berbuat perkara yang benar dan jujur
walaupun tiada orang di sekeliling anda. Kadangkala kita terlupa baha-
wa setiap perbuatan kita akan mengakibatkan sesuatu yang tidak kita
Integriti duga justeru, kita perlulah bertanggungjawab terhadap perkara terse-
but dan mengambil tindakan yang sewajarnya. Perkara seperti ini boleh
menjadi pengajaran kepada kita untuk memperbaiki kelemahan diri kita
dan menjadi seorang individu yang lebih baik daripada sebelumnya.
Sebagai seorang ahli aktif dalam komuniti, kita perlulah saling

menghormati dan menghargai kepelbagaian yang ada antara diri kita
serta dapat menerima perbezaan. Kita semua perlulah sentiasa saling
Kewarganegaraan berhubung untuk menjadikan dunia kita sebuah tempat yang aman dan
harmoni. Hal tersebut kerana sekecil mana sekalipun sumbangan yang
diberikan, kita percaya dan pasti bahawa sumbangan tersebut dapat
memberikan impak yang berpanjangan kepada dunia di sekeliling kita.
3
Suri Teladan Kepimpinan WAGGGS
Dalam Persatuan Pandu Puteri Malaysia, pembangunan kepimpinan ialah satu usaha yang dimu-
lakan untuk sama-sama bekerjasama dan memperkasakan sumbangan kepada masyarakat
dengan lebih meluas. Seorang pemimpin yang aktif sentiasa belajar tentang dirinya dan orang lain
di sekelilingnya, dan menggunakan ilmu itu untuk memberikan impak yang besar mahupun
kecil. Model kepimpinan WAGGGS menggunakan sistem enam set minda sebagai alat utama untuk
menjadikan amalan kepemimpinan berkesan. Setiap set minda adalah seperti tingkap yang kita
dapat melihat untuk mendapatkan perspektif yang berbeza dan untuk mengenal pasti pengaruh
reaksi, pantulan, pilihan dan tingkah laku kita.
Penggunaan enam set minda kepimpinan itu adalah sebagai alat untuk menjadikan pengalaman kita
lebih bermakna dan semakin peka terhadap praktis kepimpinan harian. Set minda ini membolehkan
kita menjiwai tingkah laku kepimpinan sehingga menjadi kebiasaan sebagai tingkah laku seorang
pemimpin. Sebelum anda memulakan setiap cabaran, dapatkan gambaran bagaimana anda dapat
menggabungkan dan mempraktikkan Set Minda Kepimpinan WAGGGS ini. Amalan kepimpinan dan
tingkah laku secara sedar dapat membantu anda mencapai matlamat persatuan. Gunakan amalan
tersebut sebagai dasar untuk mencerminkan perjalanan kepimpinan anda.
Want to know more about worldly leadership and the WAGGGS leadership model? Read our Girl Guide and Girl Scout
leadership model summary: https://www.wagggs.org/documents/2880/ladership_model_ENGLISH_WEB.pdf
4
Set Minda Reflektif
Kenal pasti makna daripada pengalaman masa lalu anda dan fikirkan tentang ting-
kah laku dan impaknya terhadap diri anda. Terokai nilai-nilai diri anda dan kenal
pasti bagaimana menjadikan nilai-nilai tersebut kenyataan apabila anda menga-
malkan kepimpinan tersbut. Pupuklah rasa ingin tahu! Sediakanlah ruang dan
peluang untuk belajar dan menjaga diri anda di samping mengenal pasti keadaan
yang anda perlukan untuk berkembang maju.
Set Minda Kolaboratif

Bawalah bersama-sama perspektif yang berbeza dan berikan inspirasi terhadap
sepersetujuan visi yang sama. Dengar dan belajar daripada orang lain. Kongsikan
apa yang anda tahu secara bebas. Wujudkan struktur, syarat dan sikap yang diper-
lukan untuk seseorang itu mencapai potensi diri, dan dapat memberikan sumbangan
sepenuhnya kepada mana-mana pasukan atau situasi.
Set Minda Pemikiran Kreatif dan Kritikal

Wujudkan persekitaran bagi kedua-dua inovasi dan penyelidikan dapat dinilai. Dapat-
kan data, analisis data tersebut dan belajar daripada maklumat dan bukti yang di-
peroleh. Kenal pasti andaian dan berikan cabaran kepada andaian berkenaan. Galakkan
diri anda dan orang lain untuk berinovasi. Dapatkan idea baharu dan bersikap terbuka
terhadap mengubah fikiran anda.
Set Minda Pelaksanaan Tanggungjawab
Gerakkan tenaga di sekeliling tentang apa yang perlu berubah dan apa yang perlu dilin-
dungi. Ubah nilai diri anda kepada tindakan yang boleh dipercayai. Amalkan kepimpinan
untuk mewujudkan dunia yang dapat menghargai semua gadis dan berupaya mencapai
potensi mereka sebagai warganegara dunia yang bertanggungjawab.
Set Minda Refleksi Kesaksamaan Jantina

Ambil perhatian berkaitan jantina apabila mengamalkan kepimpinan dan caba-
ran jantina stereotaip. Fahami impak halangan jantina dan perkasakan diri serta
orang lain untuk mengenali dan mengatasinya. Juarai nilai dalam gerakan yang
diketuai oleh gadis.
Set Minda Duniawi
selami dunia orang lain, fahamilah keperluan dan kekhuatiran mereka secara
lebih mendalam. Perhatikan, bersoal selidik dan didik diri anda tentang keadaan
dan perspektif tempatan. Binalah hubungan yang bermakna dengan orang lain
melalui peluang inklusif untuk kepimpinan bersama.
5
Matlamat Pembangunan Mampan, atau lebih dikenali sebagai
SDGs, telah diwujudkan pada 2015 oleh Pertubuhan Bangsa-
bangsa Bersatu sebagai rancangan untuk mencapai masa hada-
pan yang lebih mampan. Terdapat 17 gol yang masing-masing
menumpukan sasaran yang berbeza, iaitu pendidikan, kelaparan,
kemiskinan, tenaga bersih, perubahan iklim, kesetaraan jantina
antara satu sama lain.
Untuk menjadikan SDGs berjaya, negara anggota PBB bersetuju

untuk mengesan dan menggambarkan kemajuan mereka ke arah
matlamat untuk menangani cabaran global yang dihadapi.
Dengan menyelesaikan cabaran dalam pek aktiviti ini, pada masa

yang sama anda telah menangani lebih daripada satu SDG.
Pelajarilah 17 SDG tersebut dan fahami bagaimana anda boleh

memberikan sumbangan ke arah mencapai matlamat ini melalui
tindakan anda.
Source: United Nations SDGs Knowledge Platform
6
Keperluan aktiviti
Tema Nama Aktiviti Bilangan aktiviti yang

perlu diselesaikan
Diari Duduk di Rumah

Basmi 2
Hapuskan Kuman
Covid-19 Samaritan yang Bertanggungjawab
Sumbangan Kasih
Senaman di Rumah
Kerohanian 2
Permainan Bola Sepak Keluarga Tertutup
Tunjukkan Bakat Anda
Memasak di rumah
Pertunjukan Fesyen
Free Being Me
Scavenger Hunt Edisi di Rumah 2
Potret Diri
Sudut Gembira
Artis Dalaman
Bebas Alat
Lebih daripada Saya
Jom Berkhemah
Integriti 2
Hargailah!
Rakan Tumbuhan
Patrio-vie
Tip Kesihatan
Bukan Dominan Utama 2
Perjalanan Hidup sebagai Pandu Puteri
Persetiaan Saya
Sebarkan Kepositifan
Pelayaran Pintar
7
Tema Nama Aktiviti Bilangan aktiviti yang
perlu diselesaikan
Kewarganegaraan Keteraturan 2
Maskan Solar
Kisah Diet Sayur Saya
Lapar 10 Jam
Waktu Bumi
Kempen Kitar Semula
Pokok Harapan SDG 2

Parti TEDxTalk
Kesedaran Global
Kurangkan Sampah
Cabaran Global TikTok
Aktiviti
Nama Aktiviti Penerangan
Plank Bersama Lakukan senaman Plank bersma-sama dengan ahli keluarga anda
Suarakan Ia! Asah bakat anda dalam perbahasan dan bina keyakinan diri anda.
Hobi baharu Cabar diri anda untuk mencuba sesuatu yang baharu dan kenali diri anda.
Jadilah Kreatif Kongsikan kreativiti anda melakukan pelbagai aktiviti di rumah di laman
sesawang.
Surat untuk masa Fikirkan dan renungkan sendiri kelemahan yang anda ingin perbaiki da-
hadapan lam diri anda. Tulis dalam sepucuk surat. Tetapkan satu tarikh lain untuk
membuka semula surat tersebut.
Cipta sebuah lagu Cipta sebuah lagu yang menggambarkan bimbingan dan rekodkannya.
8
Nota untuk peserta dan mentor
 Objektif yang diperoleh oleh para peserta apabila Cadangan masa yang
melakukan aktiviti-aktiviti yang disediakan. diperuntukkan
Bilangan peserta untuk

Barang-barang yang diperlukan bermain permainan ter-
sebut
Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana

mempraktikkan kepimpinan set minda dan menjadikan
pengalaman ini untuk membantu anda menjalani ke-
hidupan seharian.
WHAT
HAPPENS:
 Langkah yang akan dilakukan sepanjang aktiviti tersebut.
 Langkah-langkah yang dinyatakan bertujuan membantu anda untuk melakukan
aktiviti tersebut.
Melalui cabaran ini kita dapat mempraktikkan 17 matlamat pembangunan, dan memainkan peranan
serta tanggungjawab kita sebagai warganegara dunia
9
Panduan Mentor
Tujuan
Tujuan cabaran ini adalah untuk membiasakan diri peserta dengan
tema:
 Basmi Covid-19,
 Kerohanian
 Integriti
 Kewarganegaraan
Objektif
 Dapat membinakan pengetahuan dan pemahaman individu terhadap Basmi
Covid-19, kerohanian, integriti dan kewarganegaraan.
 Dapat memberikan kesan dan tindak balas terhadap Set Minda Kepimpinan
WAGGGS.
 Dapat mengenali 17 Matlamat Pembangunan Mampan (SDGs) melalui caba-
ran yang dilakukan.
 Dapat terus mengasah bakat baharu serta menjadikan diri lebih produktif
walaupun duduk di rumah.
Persiapan/
 Senarai keperluan yang diperlukan telah disenaraikan dalam setiap
Keperluan yang
aktiviti.
diperlukan
 Sila gunakan bahan kitar semula, jika boleh.
Bagaimana
ingin dapatkan  Peserta perlu melengkapkan dua cabaran Basmi Covid19, dua cabaran
lencana? kerohanian, dua cabaran integriti, dan dua cabaran kewarganegaraan
(lengkapkan kesemua 14 cabaran)
 Peserta dikehendaki mengemukakan Jurnal Digital selepas melakukan
cabaran.
Fasilator
 Seorang fasilator perlulah memastikan peserta mereka melakukan cabaran
dengan baik dan boleh dijadikan sebagai bimbingan kepimpimpinan di
sekolah anda.
10
Panduan Mentor
Pemimpin mestilah berdaftar sebagai mentor melalui Google form.

(pautan telah disediakan dalam setiap pek aktiviti).
Tentukan satu platform komunikasi untuk berinteraksi

dengan peserta.
Bimbing serta jawab soalan yang dikemukakan oleh p

eserta. (Pastikan peserta menggunakan pautan
Jurnal Digital yang betul)
Apabila kesemua peserta telah menyiapkan cabaran tu-

gasan, hantar bukti ke e-mel ggmalaysia@gmail.com dan
isikan pautan yang diberi sebagai sentuhan terakhir.
Tahniah! Anda telah diberi kuasa dan tanggungjawab untuk

membimbing para peserta yang sememangnya mem-
berikan kesan yang baik kepada para peserta sepanjang
hidup mereka.
Pautan pendaftaran Mentor: bit.ly/StayAtHomeLeaders
11
Mentor Guideline
Mentor’s registration link:

bit.ly/StayAtHomeLeaders
12
Garis Panduan Peserta
Daftarkan diri anda di Google form.(pautan terdapat dalam

pek aktiviti)
Rujuk mentor anda melalui aplikasi yang telah ditetapkan.
Mulakan cabaran anda! Patuhi arahan serta cara untuk

mendapatkan lencana dan sijil.
Rakam bukti pelaksanaan aktiviti anda dan masukkannya di

dalam Jurnal Digital yang telah disediakan oleh mentor an-
da.
Pautan pendaftaran peserta: bit.ly/StayAtHomeParticipants.
13
Participant Guideline
Participants’ Registration Link:

bit.ly/StayAtHomeParticipants
14
15
DIARI DUDUK DI RUMAH
 Mengenal pasti kelemahan dan kelebihan dalam diri peser-

ta supaya dapat memperbaik diri menjadi insan yang lebih
sempurna secara berterusan melalui refleksi diri.
 Mengekalkan produktiviti diri peserta sepanjang musim
Sepanjang PKP
kuarantin ini.
 Berupaya mengenal pasti mekanisme keprihatinan pen-
jagaan diri melalui emosi dan perasaan.
Buku/Kertas, Pen Warna,Pensel Individu
Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana mem-

praktikkan kepimpinan set minda dan menjadikan pengalaman ini
untuk membantu anda menjalani kehidupan seharian.
WHAT
HAPPENS: 1. Cetak “Mood Tracker Online” atau ANDA boleh melukis templat ANDA sendiri menggunakan
templat di bawah.
2. Templat ini akan menjadi muka surat pertama diari ANDA.
3. Untuk muka surat yang seterusnya, ANDA boleh menggunakan templat di bawah.
4. Setiap hari ANDA dikehendaki mewarnakan ruang diari mengikut mood ANDA pada hari
tersebut, dan ANDA dikehendaki menulis refleksi diri dalam ruangan tersebut.
5. Gabungkan kesemuanya bersama-sama supaya membolehkan ANDA mengingati semula

aktiviti yang telah dilakukan sepanjang hari tersebut.
16
DIARI DUDUK DI RUMAH
 Mengenal pasti kelemahan dan kelebihan dalam diri peser-

ta supaya dapat memperbaik diri menjadi insan yang lebih
sempurna secara berterusan melalui refleksi diri. Sepanjang PKP
 Mengekalkan produktiviti diri peserta sepanjang musim
kuarantin ini. Diari selama 7 hari
 Berupaya mengenal pasti mekanisme keprihatinan pen- ke atas
jagaan diri melalui emosi dan perasaan.
Buku/Kertas, Pen Warna,Pensel Individu
SebelumBefore
memulakan
you start
aktiviti
thisanda
challenge,
perlu tahu
consider
bagaimana
how you
mem-
praktikkan
could
kepimpinan
practice these
set minda
leadership
dan menjadikan
mindsets pengalaman
and use this ini
untuk membantu
experience
anda
to take
menjalani
lead inkehidupan
your life. seharian.
WHAT
HAPPENS:
17
MATIKAN KUMAN!
 Memahami dan mempelajari cara dan teknik yang betul bagi

membersihkan tangan peserta.
 Memberikan pendedahan kepada peserta berkenaan dengan
kepentingan menjaga kebersihan tangan (untuk mengelak-
kan daripada berlakunya penyebaran kuman secara
meluas). 20 minit
 Mengenali ciri-ciri bahan pembersih tangan yang sesuai un-
tuk membunuh kuman (mengandungi sekurang-kuranganya
60% alkohol).
 Menggalakkan peserta merakam video #matikankuman
#killthegerms sendiri - panduan langkah demi langkah ten-
tang cara membasuh tangan yang betul. Kongsikan video ini
bersama-sama dengan rakan peserta yang lain!
Seorang atau lebih

Jam randik,Cat yang mudah basuh,Air dan sabun,Kain

WHAT
HAPPENS: 1. Secara berpasangan, seorang akan menjadi penilai, manakala seorang lagi, iaitu ANDA
perlu menyapukan cat di atas tangan ANDA (cat tersebut sebagai kuman/jangkitan).
2. Penilai memberikan panduan pembersihan tangan yang dijangkiti, iaitu cat yang disapukan
ke atas tangan ANDA itu tadi.
18
MATIKAN KUMAN!
 Memahami dan mempelajari cara dan teknik yang betul bagi

membersihkan tangan peserta.
 Memberikan pendedahan kepada peserta berkenaan dengan
kepentingan menjaga kebersihan tangan (untuk mengelak-
kan daripada berlakunya penyebaran kuman secara
meluas). 20 minit
 Mengenali ciri-ciri bahan pembersih tangan yang sesuai un-
tuk membunuh kuman (mengandungi sekurang-kuranganya
60% alkohol).
 Menggalakkan peserta merakam video #matikankuman
#killthegerms sendiri - panduan langkah demi langkah ten-
tang cara membasuh tangan yang betul. Kongsikan video ini
bersama-sama dengan rakan peserta yang lain!
Seorang atau lebih

Jam randik,Cat yang mudah basuh,Air dan sabun,Kain

WHAT
HAPPENS: 1. Basuh tangan ANDA selama 20 saat. Perlukan penentu masa? Senandungkanlah sahaja
lagu “Selamat Hari Lahir” dari awal hingga akhir selama dua kali.
2. ANDA yang terkena “jangkitan” diberi masa sepuluh minit untuk mengingati langkah-
langkah mencuci tangan yang betul.
3. Penilai memalitkan cat ke atas tangan ANDA sebagai tanda terkena “jangkitan”, dan ANDA
yang terkena “jangkitan” itu perlu mengikuti teknik yang betul pembersihan tangan
menggunakan sabun. Keseluruhan proses ini bolehlah dirakam.
4. Pada akhir proses tersebut, penilai hendaklah memeriksa tapak tangan, belakang tapak
tangan dan di celah-celah jari tangan bagi memastikan bahawa tidak ada lagi cat pada tangan
ANDA yang terkena “jangkitan” itu (seolah-olah cat tersebut ialah kuman).
5. Seterusnya, jelaskan kepada penonton bahawa ini ialah satu cara pembersihan tangan
yang betul bagi mengelakkan jangkitan virus Covid19.
6. Akhir sekali, ANDA boleh menghantar/ mengemukakan video yang dirakam itu secara da-
lam talian dengan menggunakan tanda pagar #matikankuman atau #killthegerms.
19
SAMARITAN YANG BERTANGGUNGJAWAB
 Dapat membezakan antara berita palsu dengan berita yang

benar.
20 minit
 Dapat memahami kesan penyebaran berita palsu semasa
pandemik.
 Berupaya untuk mengenal pasti sumber informasi yang tepat
dan boleh dipercayai (contohnya, maklumat berkenaan
dengan Perintah Kawalan Pergerakan [PKP] melalui KKM
dan agensi-agensi lain).
Individu
Akses Internet

WHAT 1. Ambil gambar berita yang menular di dalam Whatsapp berkenaan dengan isu virus
HAPPENS: Covid19 ini.
2. Cari sumber berita tersebut di internet.
3. Jika sumber berita tersebut tidak disediakan, ANDA boleh mengesahkan kesahihan
berita tersebut dengan melayari: http://www.moh.gov.my/index.php/pages/view/2019
-ncov-wuhan
4. Jadual di bawah disediakan bagi membolehkan ANDA mengikuti/menjejaki mana-
mana berita palsu. Sediakan satu jadual seperti di bawah untuk mengklasifikasikan
kesahihan berita tersebut.
5. Nyatakan kesan penularan berita palsu semasa Perintah Kawalan Pergerakan berla-
ku.
20
SAMARITAN YANG BERTANGGUNGJAWAB
 Dapat membezakan antara berita palsu dengan berita yang

benar.
20 minit
 Dapat memahami kesan penyebaran berita palsu semasa
pandemik.
 Berupaya untuk mengenal pasti sumber informasi yang tepat
dan boleh dipercayai (contohnya, maklumat berkenaan
dengan Perintah Kawalan Pergerakan [PKP] melalui KKM
dan agensi-agensi lain).
Individu
Akses Internet

WHAT
HAPPENS:
21
SUMBANGAN KEPRIHATINAN
 Dapat mengenal pasti dan menghargai sumbangan setiap

cabang PPPM.
1 hingga 2 jam
 Dapat memahami adanya pelbagai cara berbuat baik dan
mengenal pasti bentuk sumbangan yang berbeza bagi mem-
bantu komuniti.
Dapatkan informasi daripada pemimpin-pemimpin atau da- Seorang atau lebih

ripada laman Facebook Persatuan Pandu Puteri Malaysia
(PPPM)

WHAT 1. Ketika berlakunya pandemik virus Covid19, Persatuan Pandu Puteri Malaysia (PPPM)
HAPPENS: telah mengusahakan sumbangan beberapa jenis peralatan kepada yang memer-
lukan. Anda dikehendaki mengenal pasti sumbangan yang telah diberikan oleh tiga ca-
wangan dan nyatakan nilai-nilai murni yang telah dicapai/diperoleh.
2. Buatlah penerokaan di laman Facebook PPPM, dan laksanakan temu bual bersama-
sama Ketua Pesuruhjaya Cawangan atau Daerah untuk mendapatkan maklumat lanjut
berkaitan sumbangan yang telah disempurnakan oleh setiap cawangan tersebut.
3. Sila jawab soalan-soalan yang berikut bagi memenuhi tugasan anda. (Pilih mana-
mana tiga cawangan)
a) Nyatakan nama cawangan yang telah membuat sumbangan?
b) Apakah yang mereka sumbangkan?
c) Bagaimanakah mereka mengurus dan menyampaikan sumbangan tersebut?
d) Apakah nilai murni yang diperoleh atau dicapai dan kepentingan sumbangan yang
diberikan itu?
e) Jelaskan apa dan bagaimana ANDA boleh membantu mereka yang memerlukan itu jika
ANDA diberi peluang untuk memberikan sumbangan. Berikan sebab-sebab anda mem-
berikan sumbangan tersebut.
22
23
SENAMAN DI RUMAH
 Melakukan aktiviti fizikal yang interaktif bagi meningkatkan

kesihatan diri.
40 minit hingga 1 jam
Muzik, Pakaian Sukan,Tikar atau pengalas (jika ada)

3 orang atau lebih

WHAT 1. Cari video Zumba yang sesuai dan menarik di Youtube.

HAPPENS:
2. Anjurkan Parti Zumba Maya dengan sekurang-kurangnya tiga orang rakan anda.
Jangka masa Parti Zumba ini hendaklah sekurang-kurangnya 40 minit.
3. Pakai pakaian sukan anda dan mulakan senaman.
24
PERMAINAN BOLA SEPAK KELUARGA TERTUTUP
 Dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan.

 Dapat meluangkan masa yang berkualiti bersama-sama
keluarga semasa PKP dengan pelibatan dalam aktiviti in-
teraktif yang menyeronokkan. 40 minit
1. Pemain
- Kertas A4/ kertas kitar semula Dua orang (Seorang

pemain bagi satu
- Pen “marker”/pen warna, kertas dan pen.
pasukan)
Cara Mereka Pemain
Pertama, bahagikan kertas kepada dua bahagian dan pasti ker-

tas dalam keadaan menegak.
Kedua, lipat kertas kepada dua bahagian sebanyak empat kali

dan gunting kertas tersebut menjadi kepingan kertas yang lebih
kecil
Kemudian, ANDA boleh menulis nama pemain dan nombor jersi

bagi pemain-pemain ANDA di atas kepingan kertas tersebut.
2. Gol
- 4 penutup botol
- Saiz gol: 14 x17 (cm)
Letakkan dua penutup botol secara bertentangan di hujung ker-

tas (padang bola tersebut) sebagai gol bagi setiap pasukan.
3. Bola
- Kertas A4/ Kertas kitar semula
Renyukkan kertas menjadi bebola kecil.
Saiz bebola tersebut hendaklah ¼ daripada saiz pemain ANDA.
4. Padang Bola
- Saiz padang hendaklah berukuran 84 x 60 (cm)
ANDA boleh menggunakan sehelai kertas sebak sebagai pa-

dang bola.
ANDA juga boleh menggunakan mana-mana permukaan yang

rata seperti lantai rumah ANDA sebagai padang bola tersebut,
tetapi ANDA perlu ingat bahawa ANDA hendaklah menanda ka-
wasan padang bola ANDA itu.
25

WHAT Prapermainan
HAPPENS:
Undang-undang Permainan
 Setiap pasukan mempunyai enam pemain termasuk “keeper”
 Setiap pasukan mempunyai seorang wakil sahaja.
 Peserta akan menyusun pasukan mereka dalam masa 18 minit.
 Sebelum permainan bermula, setiap pasukan hendaklah mengatur pemainnya seperti

yang tertera dalam gambar di atas.
 Kapten akan berada di hadapan diikuti dengan dua orang penyerang (“striker”), dua
orang pertahanan (“defender”) dan akhir sekali, seorang penjaga gol.
 Hanya penyerang dan kapten sahaja yang boleh bergerak ke arah gol pasukan lawan.
Ketika Permainan
 Permainan bermula dengan menunjukkan simbol gunting, kertas dan batu antara AN-
DA dengan lawan ANDA.
 Pemenang boleh memilih sama ada mendapat tendangan bola pertama atau memilih
bahagian padang yang mereka kehendaki.
 Peserta hanya boleh menggerakkan pemain masing-masing apabila tiba giliran mere-
ka sahaja.
 Terdapat dua pusingan permainan dan setiap permainan mengambil masa selama 10
minit. Waktu rehat selama dua minit diberikan setelah selesai pusingan pertama.
26

WHAT Permainan Akhir
HAPPENS:
 Yang mendapat skor tertinggi ialah pemenang.
 ANDA hendaklah menangkap gambar ANDA bersama-sama pasukan pemain.
 Kongsikan gambar ANDA dalam Instagram dan Facebook dengan mengetag PPPM
dengan tanda pagar: #PPCabaranDudukdiRumah #GGStayAtHomeChallenge
27
TUNJUKKAN BAKAT ANDA!
 Menjadikan ANDA orang yang lebih yakin untuk menunjuk-

 20 minit + (belajar)
kan bakat ANDA
 Kurang daripada 2
minit (hasil)
Kamera / telefon pintar, Lagu / peralatan Dua orang atau lebih

WHAT #CabaranMenariPPDdR (#GGSAHDanceChallenge)

HAPPENS:
 Pilih satu tarian untuk dipelajari.
 Anda boleh memilih sama ada ingin membuat tarian tradisional ataupun tarian moden.
 Tempoh masa tarian ANDA mestilah tidak melebihi 2 minit.
 Rakam tarian ANDA.
 Hantar rakaman tarian ANDA ke akaun media sosial ANDA dengan menyatakan sebab
ANDA memilih tarian tersebut dan tag “@panduputerimalaysia” (Facebook) atau
“@persatuanpanduputeri” (Instagram) dengan tanda pagar:
#CabaranPPDudukdiRumah dan #CabaranMenariPPDdR (#GGStayAtHomeChallenge
and #GGSAHDanceChallenge)
#CabaranMenyanyiPPDdR (#GGSAHSingChallenge)
 Pilih satu lagu yang anda ingin nyanyikan. ANDA boleh mencipta lagu baharu atau
menggunakan lagu yang sedia ada.
 Lagu yang dinyanyikan mestilah mempunyai nilai motivasi.
 Rakam diri ANDA sambil menyanyikan lagu tersebut.
 Hantar rakaman nyanyian ANDA ke akaun media sosial ANDA dengan menyatakan
sebab ANDA memilih lagu tersebut dan tag “@panduputerimalaysia” (Facebook) atau
“@persatuanpanduputeri” (Instagram) dengan tanda pagar:
#CabaranPPDudukdiRumah dan
#CabaranMenyanyiPPDdR (#GGStayAtHomeChallenge dan #GGSAHDanceChallenge)
28
MEMASAK DI RUMAH
 Dapat mengenali pelbagai jenis makanan daripada pelbagai

bangsa.
Satu jam untuk se-
 Dapat menyediakan makanan berat atau ringan untuk ahli
tiap resipi
keluarga sebagai tanda terima kasih.
Resipi masakan, Alatan memasak (cth.: kuali, periuk, senduk)

Individu
*Pilih resipi masakan yang ada bahan-bahannya di dalam ru-
mah tanpa perlu keluar untuk membelinya (#StayAtHome)

WHAT 1. Kenal pasti tiga jenis makanan daripada etnik atau negara yang berbeza yang ANDA
HAPPENS: ingin cuba. ANDA boleh memilih makanan ringan atau makanan berat yang disena-
raikan di bawah.
*ANDA sangat digalakkan untuk memilih resipi yang bahan-bahannya serta peralatannya
ada di rumah ANDA.
2. Rancang masakan ANDA menggunakan resipi masakan tersebut. ANDA boleh me-
masak ke semua hidangan tersebut dalam masa satu hari atau beberapa hari.
3. Ingatlah untuk merakam video memasak ANDA. Nikmatilah makanan tersebut bersa-
ma-sama dengan keluarga dan rakan-rakan.
*Anda tidak tahu apa yang ANDA ingin masak? Jadual di bawah ada beberapa contoh ma-
kanan yang boleh ANDA sediakan.
Makanan ringan Makanan utama
Kuih Keladi Nasi Lemak
Onde-onde Budaejjigae
Samosa Susyi
*Untuk dapatkan resipi yang lebih
Kuki Mi Goreng banyak, layari:
 https://rasamalaysia.com/
recipes/malaysian-recipes/
Penkek Nasi Goreng
 https://tasty.co/
29
PERTUNJUKAN FESYEN
 Meningkatkan tahap keyakinan diri.

 Mengasah bakat dan kreativiti diri dalam menggunakan ba- Satu jam
han kitar semula.
 Bahan-bahan (bahan produk 3R [reduce, reuse and recycle] Individu

seperti: Surat khabar, kotak kertas, pemegang tisu gulung
tandas, dll.)
 Gunting
 Pita selofan
 Gam
 Pensel warna
WHAT 1. Bayangkan ANDA seorang pereka fesyen. Reka satu pakaian yang bertemakan mesra
HAPPENS: alam.(Bahan-bahan yang digunakan mestilah bahan-bahan kitar semula.
2. Pakai pakaian yang ANDA reka dan lakukan “Catwalk”.
3. Rakam pertunjukan fesyen anda dan kongsikan pengalaman ANDA pada akhir video
tersebut.
4. Hantar rakaman pertunjukan fesyen tersebut ke akaun media sosial dengan kapsyen
yang unik dan tag “@panduputerimalaysia” di Facebook atau “@persatuanpanduputeri”
di Instagram dengan tanda pagar: #CabaranPPDudukdiRumah
(#GGStayAtHomeChallenge)
30
FREE BEING ME(FBM)
 Meningkatkan keyakinan diri dalam kalangan wanita

sama ada muda mahupun tua di negara kita Malaysia. 20minit
 Memahami konsep gambar mitos dan kecantikan yang
sebenar.
Seorang atau lebih

Kertas dan pen, Internet

WHAT Imagine a world free from appearance-related anxiety.

HAPPENS: A world where people can define beauty for themselves
- we are making this incredible vision A REALIT Y!
Cabaran 1 - Lihat Perubahan.
1.Apakah definisi perkara di bawah berdasarkan pendapat ANDA?
 Harga diri
 Keyakinan badan
 Imej mitos
2. Dalam sehelai kertas senaraikan ciri-ciri yang membuatkan wanita itu sempurna, cth.: gigi
putih, kulit halus dll.
Jika ANDA ada bakat dalam melukis, ANDA boleh melukis model serang wanita sempurna
tersebut.
Jika boleh ANDA juga boleh mengajak ahli keluarga ANDA untuk sama-sama menyena-
raikan ciri-ciri kejelitaan yang sempurna mengikut pandangan mereka.
A. Pada pendapat ANDA adakah mungkin seseorang di dunia ini mempunyai semua ciri
yang disenaraikan pada masa akan datang?
B. Adakah ANDA berasakan bahawa akan ada wanita yang sempurna di dunia ini?
C. Adakah mungkin seseorang mencapai kesemua ciri yang telah disenaraikan itu dalam
satu masa?
31
FREE BEING ME(FBM)
 Meningkatkan keyakinan diri dalam kalangan wanita

sama ada muda mahupun tua di negara kita Malaysia. 20minit
 Memahami konsep gambar mitos dan kecantikan yang
sebenar.
2
Kertas dan pen, Internet

WHAT D. Renungkan maksud ANDA sendiri berkenaan dengan imej mitos dan apa yang ANDA
HAPPENS: fikirkan setelah melakukan aktiviti tersebut.
E. Apakah jenis halangan sosial yang menghalang imej mitos?
F. Adakah ANDA berasakan bahawa senarai ini selalunya adalah sama sepanjang sejarah
masyarakat kita?
Cabaran 2 : Rancang perubahan

Senaraikan dua perkara yang membuatkan keyakinan ANDA bertambah tinggi.
Tunjuk kepada pemimpin ANDA menggunakan format di bawah:
A. Sebuah karangan (250 patah perkataan)
B. Sebuah video pendek.
Senaraikan dua ketakutan ANDA dan cara ANDA menghadapinya. ANDA juga boleh mem-
bacanya kepada salah seorang ahli keluarga ANDA.
Suara ANDA mengubah segalanya
Buat poster menggambarkan seorang wanita dan seorang kanak-kanak dalam budaya dan
era yang berbeza serta imej mitos yang ANDA sertakan.
Kongsikan perancangan tindakan ANDA.
Dapatkan pendapat ahli keluarga atau rakan ANDA tentang keyakinan diri.
32
SCAVENGER HUNT EDISI RUMAH
 Dapat mengenal pasti alatan dan kedudukan barang di ru-

mah.
Satu Jam
 Dapat menjadikan diri lebih peka dan prihatin akan
kedudukan barang-barang tersebut apabila diperlukan.
Dua orang atau lebih
Sehelai kertas, Pen/pen penyerlah (Highlighter pen)

WHAT 15 minit pertama:

HAPPENS:
1. Anda boleh mengajak ahli keluarga ataupun rakan-rakan untuk melakukan aktiviti ini.
2. Cetak kertas BINGO yang telah diberikan di bawah.
3. Kertas BINGO tersebut mengandungi barang-barang keperluan di rumah.
33
SCAVENGER HUNT EDISI RUMAH
 Dapat mengenal pasti alatan dan kedudukan barang di ru-

mah.
Satu Jam
 Dapat menjadikan diri lebih peka dan prihatin akan
kedudukan barang-barang tersebut apabila diperlukan.
Sehelai kertas, Pen/pen penyerlah (Highlighter pen)

WHAT
HAPPENS:
45 minit:
1. Lengkapkan jadual di atas dengan mencari seberapa banyak barangan yang boleh
yang berada di dalam rumah anda.
2. Untuk setiap kotak, tangkap gambar barang-barang tersebut sebagai bahan bukti.
3. Orang pertama yang mendapat BINGO dikira pemenang.
4. Hantar gambar kertas BINGO ANDA di akaun media sosial ANDA, kongsikan pengala-
man ANDA dan tag “@panduputerimalaysia” di Facebook atau
“@persatuanpanduputeri di Instagram dengan tanda pagar:
#CabaranPPDudukdiRumah (#GGStayAtHomeChallenge)
.
34
POTRET DIRI
 Dapat mengalakkan ketenangan hati dan jiwa sambil

1—2 jam
mengasah kreativiti pada diri.
 Dapat menjadi lebih terperinci terhadap diri sendiri
 Pensel / warna air / pen “marker” / bahan-bahan yang boleh

digunakan untuk melukis Seorang atau lebih
 Pemadam
 Kertas / Kanvas / bahan-bahan yang sesuai untuk dijadikan

tempat melukis
 Telefon bimbit / kamera / cermin

WHAT 1. Sediakan bahan-bahan yang diperlukan.

HAPPENS:
2. Cari sebuah gambar yang sesuai tentang diri ANDA. Jika tiada, ANDA boleh
menggunakan cermin ataupun telefon untuk menampakkan diri ANDA.
3. Jika ANDA membuat aktiviti ini secara berkumpulan, ANDA boleh tentukan siapa yang
menjadi pelukis dan siapa yang jadi modelnya.
4. ANDA boleh menjadi kreatif dalam pelbagai cara dengan menghargai orang yang se-
dang ANDA lukis, contohnya toleransi dan mengambil berat terhadap model ANDA.
5. Jika ANDA melukis secara bersendirian, keadaan tersebut dapat mengalakkan ANDA
memahami diri sendiri dengan lebih mendalam dan membina identiti diri.
35
SUDUT GEMBIRA
 Dapat mengurangkan tekanan dan meningkatkan jati diri.

 Dapat mengutamakan kebersihan dan persekitaran rumah
Dua jam
yang sihat.
Penyap, Mop, Pilihan anda sendiri (barangan untuk menghias,
alatan muzik, buku), Telefon pintar
Individu

WHAT 1. Masa untuk membersihkan bilik ANDA. Mulakan dengan menyapu bilik ANDA,
HAPPENS: mengemop lantai menggunakan semburan penyahjangkit untuk memastikan bilik AN-
DA bebas daripada kuman.
2. Di dalam bilik ANDA, tentukan ruang khas untuk Sudut Gembira.
3. Di sudut tersebut, tambahkan beberapa item yang boleh mengurangkan stres ANDA
seperti buku, kata-kata hikmah ataupun alatan muzik.
4. Setelah siapkan Sudut Gembira tersebut, tangkap gambar sudut berkenaan dan
kongsikannya di ruangan akaun media sosial anda dan tag “@panduputerimalaysia” di
FB, “@persatuanpanduputeri” di Instagram dengan tanda pagar:
36
ARTIS DALAMAN
 Dapat berinteraksi dengan orang lain dalam tempoh kuar-

antin.
40 minit- 1 jam
 Dapat melibatkan diri dengan permainan dalam talian ber-
sama-sama rakan.
 Dapat berkreatif dan mengekspresi diri melalui lukisan.
Tiga hingga empat
orang
Kemudahan internet

WHAT 1. Cari sekurang-kurangya dua orang untuk melakukan aktiviti ini.

HAPPENS:
2. Gunakan kemudahan panggilan video whatsapp dan log masuk ke https://
skribbl.io/. Permainan ini adalah seperti permainan “pictionary” tetapi versi dalam
talian.
3. Main permainan tersebut bersama-sama dengan rakan ANDA.
4. Seorang perlu melukis, manakala yang lain perlu meneka. Semua peserta perlu
menunggu giliran untuk melukis dan meneka.
5. Peserta yang dapat meneka paling banyak dalam jangka masa yang pendek dikira se-
bagai pemenang.
Berikut ialah beberapa cadangan lain yang pemain boleh bermain secara dalam talian:
psych daripada ellen dan risk.
37
BEBAS ALAT
 Dapat menggurangkan penggunaan peranti digital dan

melebihkan masa bersama-sama keluarga.
 Dapat mencipta satu keadaan yang membolehkan ahli Dua jam
keluarga berinteraksi secara terus antara satu sama lain.
 Dapat menyokong hubungan kekeluargaan yang sihat.
Aktiviti yang akan dilakukan semasa bebas alat ,sebuah
kotak, Pita selofan, Peranti pintar (telefon, komputer riba, Dua orang atau lebih
Ipad, tablet, mp3, dll.).

WHAT 1. Reka satu aktiviti yang boleh dilakukan bersama-sama dengan ahli keluarga ANDA.
HAPPENS:
2. ANDA perlu mengajak sekurang-kurangnya seorang ahli keluarga.
3. Kumpulkan alat peranti pintar bersama-sama (telefon & komputer riba) dan masukkan
ke dalam kotak lalu ditutup kotak tersebut dengan pita selofan.
4. Simpan kotak tersebut di tempat yang selamat selama dua jam.
5. Sepanjang dua jam tersebut, ANDA dan ahli keluarga perlulah menjalankan aktiviti
yang dicadangkan. Pada akhir aktiviti ini, jawab soalan tindak balas di bawah:
a. Apakah aktiviti yang dilakukan sepanjang dua jam tadi?
b. Apakah yang ANDA rasa?
c. Apakah yang ANDA pelajari daripada aktiviti tadi itu?
38
LEBIH DARIPADA SAYA
 Dapat mengenal pasti tentang tanggungjawab terhadap diri

sendiri dalam kehidupan seharian.
30 minit
 Dapat memupuk kefahaman tentang kepelbagaian dan
kesaksamaan
Kertas, pensel, pensel warna, Pelajaran Mandala dan kertas Individu
refleksi
Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana

mempraktikkan kepimpinan set minda dan menjadikan pengala-
man ini untuk membantu anda menjalani kehidupan seharian.
WHAT 1. ANDA perlu mencetak kertas refleksi diri dan kertas Mandala kepada dua kertas yang
HAPPENS: berbeza.
2. Sebagai seseorang individu, ANDA memainkan peranan yang berbeza dalam ke-
hidupan seharian. Senaraikan peranan ANDA dan cuba berikan refleksi kepada peran-
an yang utama.
3. Bahagian 1: Menggunakan pembelajaran Mandala, rakam dan fikirkan soalan-soalan di
bawah
a. Apakah perkara-perkara yang telah saya lakukan bagi menjalankan peranan saya
sebagai __________?
b. Kumpulan manakah yang saya rasakan telah menjalankan tanggungjawabnya dengan
sempurna?
c. Perkara yang ingin saya lakukan tetapi belum tercapai?
d. Perkara yang saya sudah mencapainya tanpa saya rancang ataupun duga?
39
LEBIH DARIPADA SAYA
 Dapat mengenal pasti tentang tanggungjawab terhadap diri

sendiri dalam kehidupan seharian. 30 minit
 Dapat memupuk kefahaman tentang kepelbagaian dan
kesaksamaan
Kertas, pensel, pensel warna, Pelajaran Mandala dan kertas Individu
refleksi

WHAT 1. ANDA juga boleh menggunakan alternatif lain untuk mempelajari Mandala dengan me-
HAPPENS: lukis senario lantai seperti laut atau hutan mengikut kreativiti para peserta dan pilihan
mereka.
2. Bahagian 2: Fikir dan rancang untuk melakukan aktiviti di bawah:
a. Tema Hari Peringatan Sedunia Tahun 2020 ialah Kepelbagaian, Kesaksamaan, Pema-
sukan. Fikirkan bagaimana ANDA boleh menggunakan tema ini dalam peranan sehari-
an ANDA.
b. Apakah yang ANDA ingin capai untuk setiap peranan?
c. Apabila sudah siap, tampalkan di atas meja belajar atau dinding sebagai tanda
peringatan kepada ANDA.
40
41
BERKHEMAH
 Dapat menambah pengalaman dan meningkatkan kreativiti

dalam aktiviti perkhemahan dalaman. Satu jam
 Dapat mengetahui cara terbaik dan sesuai untuk membina
khemah dalaman.
Kerusi, selimut, bantal, tikar Dua orang atau lebih

1. ANDA dikehendaki mencari satu cara membina khemah secara kreatif.

2. Lihat sekeliling di sekitar kawasan rumah ANDA dan cari barang yang sesuai untuk di-
jadikan sebagai khemah.
3. Lukis susun atur tempat perkhemahan ANDA. Pastikan susun atur tersebut tidak
menganggu kawasan ahli keluarga atau rakan serumah.
4. Mulakan membina!
5. Ambil gambar atau rakam semasa memasang khemah ANDA.
6. Hantarkan gambar atau rakaman video anda ke “@panduputeri Malaysia” di facebook
atau “@persatuanpanduputeri” di instagram dengan kapsyen yang menarik dan
gunakan tanda pagar: #CabaranPPDudukdiRumah (#GGStayAtHomeChallenge)
7. Untuk idea yang lebih menarik, sila layari: https://www.wikihow.com/Make-a-Blanket
-Fort
42
PENGHARGAAN (THUMB’S UP!)
 Untuk mengenali kepentingan tugas barisan hadapan dalam

memerangi virus Covid19.
 Untuk menunjukkan penghargaan terhadap barisan hada- 30 minit

pan yang bertungkus lumus memberikan perkhidmatan
terbaik bagi keselamatan rakyat.
Telefon bimbit, Kertas, Pen “marker”, pensel warna dan krayon. Dua orang atau lebih
Riben, Alatan sorak

WHAT 1. Rangka satu skrip dan rakam ucapan ANDA untuk menunjukkan penghargaan anda
HAPPENS: kepada barisan hadapan.
2. Hasilkan satu video pendek mengikut kreativiti ANDA.
3. Hantar video ANDA ke akaun media sosial dengan kapsyen yang kreatif dan tag
“@panduputerimalaysia” (Facebook) atau “@persatuanpanduputeri” (Instagram)
dengan tanda pagar: #CabaranPPDudukdiRumah (#GGStayAtHomeChallenge)
43
RAKAN TUMBUHAN
 Dapat Dapat memahami proses bagaimana sesuatu tum-

buhan itu hidup dan membesar.
30 minit
 Dapat memahami peranan yang perlu dilaksanakan bagi
menjaga alam sekitar.
 Bola kapas/tisu
 Bijian (kacang hijau, okra, cili burung) Individu
 Air
 Kertas gulung tandas sebagai pasu (alternatif lain: bekas,
cawan mi segera, papan telur, sarung tangan terpakai)

1. Pilih satu tanaman untuk ditanam dan dibesarkan sepanjang tempoh PKP ini.
2. Lihat di sekeliling rumah ANDA dan pilih bijian yang sesuai untuk ditanam di kawasan ru-
mah.
3. ANDA juga boleh menggunakan sayuran sebagai tanaman seperti daun bawang dan juga
lobak merah.
4. Anda boleh lihat dan dapatkan nasihat tentang cara-cara menanam tanaman dengan
betul di internet.
5. Anda boleh guna semula bahan terpakai seperti tisu gulung tandas, cawan mi segera. Ji-
ka anda menggunakan sarung tangan terpakai, bijian perlu diletakkan di ruang jari di dalam
sarung tangan tersebut.
6. Layari laman sesawang di bawah untuk mendapatkan tip penanaman bijian anda:
https://www.instagram.com/p/B-YLy53pwDF/?utm_source=ig_web_copy_link
7. Siram bijian setiap hari dan lihat tanaman itu membesar sehingga keluar pucuk.
8. Perkenalkan tanaman ANDA dengan memberi nama kepadanya dan tangkap gambar lalu
antar ke media sosial dan tag “@panduputerimalaysia” untuk FB, “@persatuanpanduputeri”
untuk IG dan tanda pagar: #CabaranPPDudukdiRumah (#GGStayAtHomeChallenge)
44
PATRIO-VIE
 Dapat menerapkan sifat patriotisme dalam diri.
 Dapat memahami sejarah negara kita dengan lebih jelas. 2 jam - 2.5 jam
Barang-barang untuk menonton wayang, Makanan ringan Seorang atau lebih

10 minit pertama:
1. Sediakan ruang untuk menonton wayang.
2. Sediakan makanan ringan.
3. Pilih wayang yang hendak ditonton berdasarkan senarai di bawah:
 Ola Bola oleh Chiu Keng Guan.
 Kisah Hidup Lee Chong Wei oleh Teng Bee
 The Kid from Big Apple
 Sarjan Hassan oleh P. Ramlee
2 jam seterusnya:
1. Tonton wayang tersebut bersama-sama dengan keluarga.
2. Kumpulkan kata kunci untuk menjawab soalan yang disediakan.
20 minit seterusnya: Jawab soalan di bawah:
1. Apakah tajuk wayang yang ditonton?
2. Siapakah watak utama dalam wayang tersebut?
3. Apakah cabaran utama yang dihadapi oleh watak utama dan bagaimana beliau menga-
tasi cabaran tersebut?
4. Adakah terdapat mana-mana watak yang ANDA rasa wataknya boleh menjadi
pengajaran? Nyatakan nama dan berikan sebab-sebabnya.
5. Senaraikan tiga pengajaran patriotisme yang ANDA peroleh daripada wayang terse-
but.
45
TIPS PENJAGAAN KESIHATAN
 Dapat mengenal pasti dan menentukan tip kesihatan yang

sahih daripada sumber yang boleh dipercayai, seperti Ke-
menterian Kesihatan dan Pertubuhan Kesihatan Dunia.
10 minit
 Dapat mengajar dan berkongsi informasi yang tepat berke-
naan dengan tip kesihatan dan rutin penjagaan diri bersama
-sama dengan orang di sekeliling.
Tiga orang atau lebih
Telefon pintar

1. Kenal pasti laman sesawang dalam talian yang bereputasi dan boleh dipercayai untuk
membaca hantaran-hantaran tentang fakta dan maklumat berkaitan dengan
kesihatan, seperti Pertubuhan Kesihatan Dunia dan Kementerian Kesihatan Malaysia.
2. ANDA boleh merujuk laman sesawang di bawah untuk mendapatkan informasi
kesihatan: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/
advice-for-public/myth-busters
3. Salin maklumat tersebut dan nyatakan sumber yang boleh dipercayai bagi mendapat-
kan maklumat berkaitan.
4. Tulis rumusan yang ANDA peroleh daripada aktiviti ini dan kongsikan ke akaun media
sosial ANDA dan tag “@panduputerimalaysia” untuk FB, “@persatuanpanduputeri” un-
tuk Instagram, dan menggunakan tanda pagar:
#CabaranPPDudukdiRumah (#GGStayAtHomeChallenge
References links:
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-pubic/myth
-busters
46
BUKAN DOMINAN BERGUNA
 Dapat menghasilkan hasil seni menggunakan tangan yang

bukan dominan. Satu jam
 Dapat mengenal pasti bakat diri dan mengembangkan ke-

mahiran seni yang dimiliki. Individu
Pensel/warna air/pen “marker”/apa-apa sahaja bahan yang

boleh digunakan untuk melukis, Pemadam, Kertas/Kanvas/apa
-apa sahaja yang sesuai untuk dijadikantempat melukis

1. Tentukan sesuatu yang hendak ANDA lukis.

2. Lukisan ANDA mestilah berkaitan dengan salah satu daripada 17 matlamat SDG.
3. Lukis menggunakan tangan bukan dominan ANDA sahaja.
47
PERJALANAN KEPANDUAN SAYA
 Dapat mensyukuri dan menghargai perjalanan sepanjang

menjadi ahli Pandu Puteri. 15-30 minit
 Dapat berkongsi pengalaman yang indah bersama-sama
dengan individu lain yang bukan ahli Pandu Puteri.
Individu
Album gambar/galeri digital

1. Mengingat kembali momen-momen yang paling diingati sepanjang menjadi ahli Pandu
Puteri. Adakah pengalaman itu dirakam?
2. Lihat semula gambar atau video tersebut di dalam galeri ANDA.
3. Kongsikan pengalaman ANDA di media sosial dengan kapsyen “Saya suka melakukan
aktiviti Pandu Puteri kerana …” Jangan lupa untuk menghantar rakaman atau per-
kongsian ANDA ke “@panduputerimalaysia” untuk FB, dan “@persatuanpanduputeri”
untuk Instagram, dengan menggunakan tanda pagar:
48
PERSETIAAN SAYA
 Dapat mempelajari Persetiaan Pandu Puteri dalam pelbagai

bahasa. Satu jam
 Dapat menghargai kepelbagaian bahasa yang terdapat di
Individu
Helaian Persetiaan dalam Bahasa bukan natif anda.
Sila berpakaian tshirt yang beridentiti Kepanduan

1. Di bawah ini disediakan Persetiaan Pandu Puteri yang berbeza bahasa. Pilih bahasa
yang ANDA tidak gunakan untuk kehidupan seharian.
2. Belajar untuk menyebut kata-kata dalam Persetiaan Pandu Puteri melalui Google
ataupun kamus.
3. Pastikan ANDA menyebut perkataan tersebut dengan betul.
4. Rakam diri ANDA sambil melafaz Persetiaan Pandu Puteri mengikut bahasa yang AN-
DA pilih dengan berpakaian seragam Pandu Puteri.
5. Hantarkan video rakaman ANDA ke akaun media sosial dengan kapsyen yang kreatif
dan tag “@panduputerimalaysia” di Facebook atau “@persatuanpanduputeri” di Insta-
gram dengan menggunakan tanda pagar: #CabaranPPDudukdiRumah
Bahasa Melayu
Bahawa dengan sesungguhnya,
Saya berjanji dan bersetia, Bahasa English
Dengan sedaya dan upaya saya, On my honour
Menunaikan kewajipan saya, I promise that I will do my best
Kepada Tuhan, Raja dan negara saya, Ma- to God, King, and my Country Malaysia
laysia, to help people at all times
Menolong orang setiap masa, dan and to obey the guide laws.
Mematuhi Undang-undang Pandu Puteri
49
PERSETIAAN SAYA
 Dapat mempelajari Persetiaan Pandu Puteri dalam pelbagai

bahasa. Satu jam
 Dapat menghargai kepelbagaian bahasa yang terdapat di
Individu
Helaian Persetiaan dalam Bahasa bukan natif anda.
Sila berpakaian tshirt yang beridentiti Kepanduan
Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana memprak-

tikkan kepimpinan set minda dan menjadikan pengalaman ini untuk
membantu anda menjalani kehidupan seharian.
Bahasa Tamil Bahasa Cina

வாக்குறுதி
நான் என்னால் முடிந்தவரை என்
கடரைரை, கடவுளுக்குை் , 我宣誓尽我所能
ைன்னருக்குை் ைற் றுை் என்
wǒ xuān shì jìn wǒ suǒ néng
ைலலசிைா நாட்டிற் குை் செை் லவன்
என்றுை் ,எல் லா லநைங் களிலுை் 履行责任与承诺
ைற் றவை்களுக்கு உதவுவதுடன்,
ொைணிைை் ெட்டத்திற் குக் lǚ xíng zé rèn yú chéng nuò
கீழ் ப்படிந்து
நடப் லபன்என்றுை் உறுதிைளிக்கி 信奉上苍，忠于君国
லறன்
xìn fèng shàng cāng zhōng yú jūn
VAKKURUTHI
guó
nāaṉ eṉṉāl mudhintavarai eṉ kadamai-
yai, kadavuḷukkum, maṉṉarukkum 随时帮助他人
matṟum eṉ malesiyā nāṭṭiṟkum seyvēṉ
eṉṟum, ellā nēraṅgaḷilum matṟavargaḷuk- suí shí bāng zhù tā rén
ku uthavuvathudaṉ, sāraṇiyar sattath-
以及遵守女童军条规
thikku kīzheppadintu nadappēṉ eṉṟum
uṟuthiyaḷikkiṟēṉ yǐ jí zūn shǒu nǚ tónɡ jūn
nadappēṉ eṉṟum uṟuthiyaḷikkiṟēṉ
50
SEBARKAN KEPOSITIFAN
 Dapat menyebarkan sifat positif dan membina komunit yang

prihatin akan kekurangan orang lain. 1 jam
 Dapat menyedari kebaikan berbuat baik kepada orang di
Seorang atau lebih

 Kamera / Kamera telefon

1. Perhatikan rutin harian ahli keluarga, rakan atau jiran ANDA (secara dalam talian atau
tidak).
2. Ambil gambar atau video sekiranya ANDA melihat perbuatan baik yang dilakukan oleh
orang-orang di sekeliling anda.
3. Hantarkan gambar atau video berkenaan ke media sosial, seterusnya tag
“@panduputerimalaysia” (facebook), dan “@persatuanpanduputeri” (instagram), dan
gunakan tanda pagar: #CabaranPPDudukdiRumah (#GGStayAtHomeChallenge).
51
PELAYARAN PINTAR
 Dapat mengetahui cara untuk melindungi diri apabila be-

rada di dalam Dunia Siber. 30 min
 Dapat mempelajari hal-hal berkaitan keselamatan
menggunakan internet
Individu
Alat peranti elektronik, kertas kitar semula dan pen

WHAT Aktiviti ini hanya boleh dilakukan oleh seorang individu sahaja, jangan kongsikan kata
HAPPENS: laluan anda kepada orang lain*
Bahagian 1: Tuliskan kata laluan yang biasa ANDA gunakan di internet
1. Tuliskan satu kata laluan yang baharu mengikut kombinasi yang sama.
2. Uji kata laluan baharu ANDA di laman sesawang: https://
owsecureismypassword.net/ atau https://password.kaspersky.com/
3. Apakah jaminan ANDA dalam Dunia Siber? Ketahui cara untuk melindungi kata laluan
ANDA dengan lebih mendalam. Kata laluan yang selamat ialah kata laluan yang
mengandungi nombor, simbol, huruf besar, huruf kecil. Gunakan perkara-perkara yang
berbeza dalam kata laluan ANDA kerana ini dapat menjadikan kata laluan ANDA sukar
untuk dipecahkan.
4. Selepas melindungi diri ANDA, kongsikan kaedah tersebut kepada ahli keluarga un-
tuk memastikan mereka faham tentang risiko menggunakan kata laluan yang kurang
selamat dan bimbing mereka untuk mencipta satu kata laluan yang selamat.
5. Ingat, ANDA perlu menukar kata laluan ANDA sekurang-kurangnya sebulan sekali
untuk selamat.
Untuk dapatkan informasi lain ANDA boleh layari: http://wagggs.org.my/surfsmart
52
PELAYARAN PINTAR
 Dapat mengetahui cara untuk melindungi diri apabila be-

rada di dalam Dunia Siber. 30 min
 Dapat mempelajari hal-hal berkaitan keselamatan
menggunakan internet
Individu
Alat peranti elektronik, kertas kitar semula dan pen

WHAT Bahagian 2: Kebanyakan daripada kita mempunyai lebih daripada satu akaun media
HAPPENS: sosial seperti Facebook, Twitter, Instagram dan banyak lagi. Adakah ANDA mengenali
setiap rakan ANDA di akaun media sosial tersebut (seperti Facebook) Berapa kerapkah
ANDA menapis setiap rakan ANDA di media sosial tersebut dalam rangkaian ANDA?
Di Facebook, semak tetapan dan tetapkan perkongsian ANDA daripada pihak umum
kepada rakan ANDA sahaja
Tapis setiap rakan ANDA, sama ada ANDA mengenali mereka atau tidak. Jika ANDA be-
rasakan bahawa anda perlu mengenyah rakan berkenaan, maka lakukanlah.
Untuk dapatkan informasi lain ANDA boleh layari: http://wagggs.org.my/surfsmart
53
54
KETERATURAN
 Dapat memahami dan mengamalkan Piramid Hierarki Pem-

Bebas
belian Keperluan
 Dapat mengurangi pembuangan sumber sebelum membeli
sesuatu yang baharu
Individu
Alat komunikasi untuk berhubung dan mencari maklumat

WHAT Bahagian 1: Memahami Piramid Hierarki Pembelian Keperluan

HAPPENS:
1. Cari tiga orang rakan dan bincangkan soalan di bawah:
a. terangkan maksud setiap bahagian Piramid Hierarki Pembelian Keperluan;
b. bandingkan kelebihan dan kekurangan setiap bahagian Piramid Hierarki Pembelian
Keperluan; dan
c. berdasarkan SDG-12: Tanggungjawab Penggunaan dan Pengeluaran, apakah tindakan
ANDA untuk mencapai matlamat ini?
Bahagian 2: Keteraturan
1. Buat satu refleksi bersama-sama dengan pasangan belian ANDA tentang bagaima-
na kalian ingin menggunakan Piramid Hierarki Pembelian Keperluan tersebut.
Berkemungkinan besar ANDA mempunyai barang yang pernah anda sayangi, fikirkan
bagaimana hendak menggunakan semula barang tersebut.
2. Kongsikan bersama-sama dengan ahli keluarga ANDA tentang aktiviti ini. Ajak
mereka untuk membantu ANDA menyiapkan tugasan.
55
MASAKAN SOLAR
 Dapat mengetahui cara untuk untuk menggunakan sumber tena-

ga yang boleh diperbaharui dan cara untuk mengekalkannya.
Dua jam
 Dapat memperoleh ilmu bahawa masakan yang dimasak
menggunakan tenaga solar adalah lebih sihat dan bernutrisi ting-
gi.
Foil aluminium,, Pembalut plastic, Kotak kadbod berserta penutup. Individu
Kedalaman kotak hendaklah sekurang-kurangnya 3 inci, Pita selofan,
Sudip kayu, Gunting, Bahan untuk pencuci mulut, Kertas hitam

1. Kumpulkan bahan-bahan yang diperlukan dalam aktiviti ini.

2. Alaskan bahagian dalam kotak kadbod tersebut menggunakan kertas hitam. Kotak ka-
sut ataupun kotak piza boleh digunakan sekiranya penutup kotak tersebut berfungsi
dengan baik.
3. Dengan menggunakan gunting, potong tiga sayap sisi daripada bahagian atas kotak
dengan menentukan 1 inci sebagai sempadan di sekitar sisi kotak tersebut.
4. Di dalam bahagian dalam kotak kadbod itu pula, tutup bahagian bawah lipatan penutup
yang dipotong tadi dengan pembalut plastik dan lekatkan atau tampalkannya dengan
glu atau pita selofan.
5. Balut penutup yang dipotong itu dengan foil aluminium. Pastikan foil aluminium terse-
but rata dan licin sehingga dapat dilihat seperti cermin.
6. Dengan menggunakan senduk kayu atau tusuk kayu, buka penutupnya.. Gunakan glu
atau pita selofan bagi memastikan senduk kayu atau tusuk kayu itu melekat.
7. Pilih satu resipi yang sesuai untuk dimasak menggunakan kuasa solar.
56
MASAKAN SOLAR
 Dapat mengetahui cara untuk untuk menggunakan sumber tenaga

yang boleh diperbaharui dan cara untuk mengekalkannya.
Dua jam
 Dapat memperoleh ilmu bahawa masakan yang dimasak
menggunakan tenaga solar adalah lebih sihat dan bernutrisi tinggi.
Foil aluminium,, Pembalut plastic, Kotak kadbod berserta penutup.
Kedalaman kotak hendaklah sekurang-kurangnya 3 inci, Pita selofan, Individu
Sudip kayu, Gunting, Bahan untuk pencuci mulut, Kertas hitam

8. Di bawah ini ada beberapa cadangan resipi yang boleh digunakan:

 https://blog.campingworld.com/at-the-campsite/diy-solar-oven-for-making-
smores/
 https://www.solarcooker-at-cantinawest.com/
solar_cooking_recipes_gingerbread.html
 https://www.solarcooker-at-cantinawest.com/
solar_oven_recipe_carmel_nut_pudding_cake.html
9. ANDA juga boleh mengongsikan video atau gambar ANDA melakukan aktiviti tersebut
di akaun media sosial ANDA dengan kapsyen yang kreatif dan tag
“@panduputerimalaysia” (Facebook) atau “@persatuanpanduputeri” (Instagram)
dengan menggunakan tanda pagar: #CabaranPPDudukdiRumah
57
KISAH DIET SAYUR SAYA
 Dapat mengamalkan diet yang sihat dengan pemakanan

sayur-sayuran selama dua hari. Dua hari
 Dapat menambah ilmu berkaitan diet sayuran yang berupa-
ya melestarikan alam sekitar.
Individu
Resipi makanan , Peralatan memasak, Sayur-ayuran, Bahan-

bahan lain untuk memasak

WHAT 1. Ketahuilah manfaat mengamalkan diet sayuran dalam kehidupan seharian, dan cara
HAPPENS: terbaik untuk mengamalkan diet sayuran serta bagaimana diet ini dapat me-
nyelamatkan alam sekitar. ANDA boleh merujuk laman sesawang di bawah untuk
mendapatkan jawapan:
https://www.downtoearth.org/go-veggie/environment/top-10-reasons
2. Masak sayuran untuk hidangan dua hari. Cuba gabungkan keseronokan dengan
menggunakan sayuran yang berwarna-warni.
3. Untuk menjadikan hidangan menjadi lebih menarik ambillah gambar hidangan ANDA..
4. Pada hari akhir diet, kongsikan pengalaman ANDA dalam akaun media sosial ANDA
dengan kapsyen yang menarik dan tag “@panduputerimalaysia” (Facebook) atau
“@persatuanpanduputeri” (Instagram) dengan menggunakan tanda pagar:
References links:
https://www.50waystohelp.com/
https://www.downtoearth.org/go-veggie/environment/top-10-reasons
58
LAPAR 10 JAM
 Dapat melahirkan rasa empati dalam diri terhadap orang
yang mempunyai kekurangan keperluan.
10 jam
 Dapat mencegah pengambilan makanan secara berlebihan
dan mengekalkan diet yang sihat.
 Dapat menghargai makanan dan mengurangkan pemba- Seorang atau lebih

ziran makanan.
Perancangan berpuasa

: 1. Tentukan satu hari untuk berpuasa.

2. ANDA tidak dibenarkan makan selama 10 jam, bermula dari jam 8:00 pagi sehingga jam
6:00 petang, ANDA dibenarkan untuk minum.
3. Lakukan aktiviti harian seperti biasa ataupun aktiviti-aktiviti yang produktif.
4. ANDA digalakkan untuk berpuasa bersama-sama dengan ahli keluarga mahupun
rakan-rakan untuk memastikan kadar kejayaan 100 peratus.
5. ANDA boleh melakukan panggilan video untuk memantau antara satu sama lain dan
berkongsi pengalaman ANDA..
6. Apabila masa berpuasa ANDA berada di penghujung, ANDA perlu bertanyakan soalan
di bawah secara berpasangan:
a) Apakah yang saya rasakan sepanjang hari?
b) Bagaimanakah saya dapat membantu dan memainkan peranan terhadap mereka yang
tidak bernasib baik seperti sayat?
59
WAKTU BUMI
 Dapat mengambil tindakan terhadap isu-isu alam sekitar

yang menyebabkan perubahan iklim. Satu jam
 Dapat menyokong strategi bagi pengurangan pemanasan
Individu
Aktiviti perlu dilakukan semasa Waktu Bumi

1. Waktu Bumi merupakan suatu acara yang disambut di seluruh dunia yang dianjurkan
setiap tahun oleh World Wide Fund For Nature untuk meningkatkan kesedaran tentang
keperluan mengambil tindakan terhadap perubahan iklim. Pada tahun ini Waktu Bumi
jatuh pada 28 Mac 2020.
2. Seisi rumah digalakkan untuk memadamkan lampu selama satu jam bermula pada jam
8:30 malam (waktu tempatan).
3. ANDA juga boleh mengadakan Waktu Bumi dalam kalangan ahli keluarga. Tetapkan
tarikh dan masa. Padamkan lampu rumah juga peralatan elektronik selama satu jam.
4. Gunakan satu jam ini untuk merasai sendiri bagaimana mereka yang hidup tanpa beka-
lan elektrik.
5. ANDA juga boleh merancang beberapa aktiviti yang tidak memerlukan bekalan elektrik
atau cahaya.
6. Pada penghujung Waktu Bumi, tulis lima perkara yang ANDA berasa syukur dalam
hidup.
60
KEMPEN KITAR SEMULA
 Dapat mengamalkan amalan kitar semula di rumah.

 Dapat mengurangkan pembelian atau penggunaan barang
3 - 6 jam
yang tidak boleh dikitar semula.
 Dapat meningkatkan kesedaran tentang kepentingan ama-
lan kitar semula dan kesannya kepada alam sekitar.
tiga orang atau lebih
Pencetak//alat tulis - pensel warna, pen “marker” /Kotak

WHAT 1. Kenal pasti cara terbaik untuk melakukan aktiviti kitar semula di rumah.
HAPPENS:
2. Sediakan ruang khas untuk melakukan aktiviti kitar semula di rumah anda.
3. Buat satu garis panduan yang mudah tentang cara untuk mengitar semula barang-
barang yang terpakai dan hiasi ruangan kitar semula anda dengan barang-barang kitar
semula.
4. Terangkan kepada ahli keluarga anda tentang kepentingan kitar semula dan bagaima-
na untuk menggunakan ruang kitar semula.
5. Bimbing dan galakkan ahli keluarga untuk mengamalkan amalan kitar semula sepan-
jang PKP dan rekodkan apa yang telah dilakukan.
6. Jadilah kreatif dan usahakan untuk guna semula barang yang terpakai.
61
POKOK HARAPAN
 Mensyukuri setiap apa yang ada dalam diri sendiri

 Memupuk hubungan interpersonal antara ahli keluarga Satu jam
 Menjadi orang yang hidup bermatlamat
 Mengamalkan SDG dalam dirI
Seorang atau lebih
Pensil warna, Pensil, Kertas, Kamera telefon/ Kamera

1. Lukis pokok hajat dengan lima biji epal (seperti yang ditunjukkan di dalam gambar)
pada sekeping kertas dan gantungkannya di dinding rumah yang selalu dilihat.
2. Pelajari tentang 17 Sustainable Development Goals (SDG) (https://www.un.org/
sustainabledevelopment/sustainable-development-goals/) dan pilih lima SDG yang
sesuai dilakukan bersama-sama dengan keluarga, rakan mahupun rakan serumah.
3. Tulis SDG yang dipilih di dalam buah epal.Bincangkan bagaimana matlamat itu boleh
dicapai. Sebagai contoh,
Anda memilih SDG 7: Tenaga Mampu Dan Bersih
Kami bersepakat untuk menjimatkan penggunaan tenaga dengan menutup lampu selama
15 minit setiap hari dari 8.00p.m sehingga 8.15p.m.
4. Rekod video atau tangkap gambar sebagai bahan bukti pencapaian anda.
5. Kongsikan di media sosialt @persatuanpanduputerimalaysia (FB) atau
@persatuanpanduputeri (IG) denganhashtag #GGStayAtHomeChallenge
Berdasarkan pada Matiamat yang dipilih
62
TEDx TALK PARTY
 Dapat mengetahui pengetahuan daripada motivasi Talks

TEDs dan berkongsi pendapat anda dengan rakan-rakan.
30 minit
 Menanam usia tidak menghalang kita daripada melakukan
sesuatu
 Mengambil pengalaman mempelajari di alam maya bersa-

ma-sama dengan rakan
Telefon bimbit / komputer riba / Komputer, Internet

1. Cari sekurang-kurangnya seorang ahli keluarga atau rakan dan gunakan apps yang
disyorkan ini (https://app.kosmi.io/lobby or https://www.watch2gether.com/ )tonton
siaran You Tube ini bersama-sama . Kemudian lengkapkan tugasan di bawah.:
a) Cabaran‘Cuba tahan gelak’ bersama-sama dengan kawan, cari video yang bernama
‘trynottolaugh’di YouTube dan tontonya bersama-sama.Lihat siapa pemenangnya..
b) Tonton Tedx Talk bersama-sama,dan jawab soalan di bawah..
 Apa yang saya rasa setelah menonton video ini?
 3 pengajaran yang saya peroleh daripada video ini adalah...
 Bagaimana saya menggunakan pengajaran tersebut di masa hadapan?
63
TEDx TALK PARTY
 Dapat mengetahui pengetahuan daripada motivasi Talks

TEDs dan berkongsi pendapat anda dengan rakan-rakan.
30 minit
 Menanam usia tidak menghalang kita daripada melakukan
sesuatu
 Mengambil pengalaman mempelajari di alam maya bersa-

ma-sama dengan rakan
Telefon bimbit / komputer riba / Komputer, Internet

Garis panduan untuk menonton watch2gether.com

Step 1 : Cipta satu bilik
Step 2 : Jemput rakan anda melalui via link
Step 3 : Hidupkan kamera peserta
Step 4 : Tutup pembesar suara peserta
Step 5 : Cari Try Not to Laugh atau Tedx Talk bersesuaian dengan tajuk
Step 6 : Tekan punat main/henti
Step 7 : Anda boleh mengembangkan bingkai gambar rakan anda (rujuk contoh) untuk
melihat wajah rakan anda dengan lebih jelas
64
KESEDARAN GLOBAL
 Pupuk sikap lebih prihatin terhadap berita dunia dan isu se-
masa 2 - 3 jam
 Mengembangkan pemikiran kritikal dalam mengkaji isu
global.
Individu
 Menjadikan anda seorang warga yang prihatin dan ber-
tanggungjawab di dunia.
Komputer riba / Telefon bimbit

1. Pilih satu negara daripada setiap kawasan WAGGGS

 Afrika
 Arab
 Asia Pacific
 Europe
 Western Hemisphere.
2. Cari isu semasa yang terpaksa dihadapi oleh negara tersebut(selain COVID 19 )
3. Pilih satu masalah atau isu dan kongsikan di media sosial bersama-sama dengan kata
-kata yang mengalakkan untuk mengatasi masalah tersebut..
65
KEKURANGAN SAMPAH
 Menjadi lebih prihatin tentang cara untuk mengurangkan

Satu minggu
sampah di rumah.
Tong kompos, Tanah, Sisa makanan (kulit telur,kulit sayur-

Seorang atau lebih
an,dan sebagainya)

1. Periksa bahan buangan makanan di dapur rumah anda.

2. Simpan dan asingkan kulit sayur-sayuran, telur dan kacang.Jangan campurkan min-
yak dan juga lemak daging.
3. Masukkan bahan-bahan organik yang digunakan dalam pengkompusan seperti habuk
papan(jika ada)
4. Kumpulkan sisa taman seperti keratan rumput dan daun untuk menghasilkan baja
yang kaya dengan nutrien
5. Mulakan baja bahan kompos anda dengan mencampurkan sisa buangan dapur dengan
sisa taman.
6. Simpan bahan kompos tadi selama seminggu sehingga campuran tanah menjadi
warna gelap
7. Setelah itu tabur bahan kompos kepada tanaman..
8. Anda telah berjaya menghasilkan baja sendiri!
9. Untuk rujukan lanjut, sila layari https://medium.com/@courtneygreene/how-to-make
-organic-fertilizer-from-your-kitchen-waste-9dc03b781e3
66
CABARAN TIKTOK DUNIA
 Menunjukkan bakat terpendam dan menjadikan sesorang

Masa persiapan : 1
itu lebih yakin
jam
 Menjadi lebih kreatif menyampaikan mesej dalam video
Masa Video : 1 minit
yang pendek
 Meningkatkan kesedaran orang ramai terhadap WAGGGS

Seorang atau lebih
sebagai gerakan global untuk perempuan
Telefon pintar

1. Rekod video berdasarkan inisiatif WAGGGS..

* Cadangan menggunakan Tik Tok apps. Boleh di dapatkan di Apps Store (Apple) atau Google
Play Store (Android)
2. Anda juga boleh menggunakan cara lain untuk berkongsi tajuk tersebut. Jadilah kreatif!
3. Video tersebut mestilah berdurasi kurang dari 10 minit
4. Berikut adalah tajuk-tajuk yang anda boleh pilih:
- Hentikan buli siber
-Hentikan keganasan - Yakin pada diri
- Bebas jadi diri saya - Bijak melayari
-Tindakan terhadap keyakinan tubuh diri - Nutrisi
5. Hantar video anda ke media sosial dan tag ‘@panduputerimalaysia’(Facebook) atau
‘@persatuanpanduputeri’ (Instagram) dengan hashtag #GGStayAtHomeChallenge
6. persatuanpanduputeri’ (Instagram) with the hashtag #GGStayAtHomeChallenge
*Untuk maklumat lanjut dan idea, sila layari laman web di bawah
- https://www.wagggs.org/en/resources/resource-listing/?
resource_type=1&language=en&search=
- https://duz92c7qaoni3.cloudfront.net/documents/Surf_Smart_Web_2016.pdf
- https://duz92c7qaoni3.cloudfront.net/documents/free-being-me-brochure.pdf
- https://duz92c7qaoni3.cloudfront.net/documents/stop-the-violence-brochure.pdf
67
Modul Aktiviti #GGStayAtHomeChallenge ini direka dan dibina daripada sumbangan
idea yang ternilai dari seluruh negara Malaysia:
Jawatankuasa Perancang dan Penerbit

Karling, Ruby Chow, Yu Jia, Alicia Lim, Keshwini, Mariah Brian, Nur Aini, Nur Aqilah,
Hong Jin, Jillian Wong, Kar Mim, Sharrada, Lumini, Ejin, Jessica Yap, Lai Yi Vern
Kumpulan Sukarelawan
Vishnu, Anis Alias, Nia Katarina, Vivian Goh, Zhi Fei, YingChuan, JianYun, Nur Qhalisa,
Yuan Sin, Stella Yee, Nurrul Aqilah, Chong Shin Wei
Diterjemahkan oleh Nur Aini Zaid
Disemak & dikemaskinikan oleh #MDnmn58
Persatuan Pandu Puteri Malaysia

Persatuan Pandu Puteri Malaysia,
(Girl Guides Association Malaysia)
Wisma Pandu Puteri,
Jalan Pantai Baharu,
Wilayah Persekutuan, @persatuanpanduputeri
59700 Kuala Lumpur.
ggamalaysia@gmail.com
@pputerimy
Telephone: 03-2282 7776
Website: https://www.panduputeri.org.my/
68

P RAVI Moe - BM-GGStayAtHomeChallenge Versi2 PDF

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

P RAVI Moe - BM-GGStayAtHomeChallenge Versi2 PDF

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Girl Guides

Sebagai seorang Pandu Puteri anda perlulah sentiasa bersedia!

Sebagai seorang ahli aktif dalam komuniti, kita perlulah saling

Set Minda Kolaboratif

Set Minda Pemikiran Kreatif dan Kritikal

Set Minda Pelaksanaan Tanggungjawab

Set Minda Refleksi Kesaksamaan Jantina

Set Minda Duniawi

Untuk menjadikan SDGs berjaya, negara anggota PBB bersetuju

Dengan menyelesaikan cabaran dalam pek aktiviti ini, pada masa

Pelajarilah 17 SDG tersebut dan fahami bagaimana anda boleh

Source: United Nations SDGs Knowledge Platform

Tema Nama Aktiviti Bilangan aktiviti yang

Diari Duduk di Rumah

Kisah Diet Sayur Saya

Kempen Kitar Semula

Pokok Harapan SDG 2

Cabaran Global TikTok

Bilangan peserta untuk

Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana

Pemimpin mestilah berdaftar sebagai mentor melalui Google form.

Tentukan satu platform komunikasi untuk berinteraksi

Bimbing serta jawab soalan yang dikemukakan oleh p

Apabila kesemua peserta telah menyiapkan cabaran tu-

Tahniah! Anda telah diberi kuasa dan tanggungjawab untuk

Pautan pendaftaran Mentor: bit.ly/StayAtHomeLeaders

Mentor’s registration link:

Daftarkan diri anda di Google form.(pautan terdapat dalam

Rujuk mentor anda melalui aplikasi yang telah ditetapkan.

Mulakan cabaran anda! Patuhi arahan serta cara untuk

Rakam bukti pelaksanaan aktiviti anda dan masukkannya di

Pautan pendaftaran peserta: bit.ly/StayAtHomeParticipants.

Participants’ Registration Link:

 Mengenal pasti kelemahan dan kelebihan dalam diri peser-

Buku/Kertas, Pen Warna,Pensel Individu

Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana mem-

2. Templat ini akan menjadi muka surat pertama diari ANDA.

5. Gabungkan kesemuanya bersama-sama supaya membolehkan ANDA mengingati semula

 Mengenal pasti kelemahan dan kelebihan dalam diri peser-

Buku/Kertas, Pen Warna,Pensel Individu

 Memahami dan mempelajari cara dan teknik yang betul bagi

Seorang atau lebih

Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana mem-

 Memahami dan mempelajari cara dan teknik yang betul bagi

Seorang atau lebih

Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana mem-

 Dapat membezakan antara berita palsu dengan berita yang

Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana mem-

 Dapat membezakan antara berita palsu dengan berita yang

Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana mem-

 Dapat mengenal pasti dan menghargai sumbangan setiap

Dapatkan informasi daripada pemimpin-pemimpin atau da- Seorang atau lebih

Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana mem-

 Melakukan aktiviti fizikal yang interaktif bagi meningkatkan

Muzik, Pakaian Sukan,Tikar atau pengalas (jika ada)

Sebelum memulakan aktiviti anda perlu tahu bagaimana mem-

WHAT 1. Cari video Zumba yang sesuai dan menarik di Youtube.

 Dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan.

- Kertas A4/ kertas kitar semula Dua orang (Seorang

Pertama, bahagikan kertas kepada dua bahagian dan pasti ker-

Kedua, lipat kertas kepada dua bahagian sebanyak empat kali

Kemudian, ANDA boleh menulis nama pemain dan nombor jersi