Ditetapkan Oleh
Standar Tanggal Terbit
Operasional Kajur
Prosedur
PENGERTIAN Indeks Massa Tubuh (IMT) merupakan indikator sederhana dari korelasi
antara tinggi dan berat badan Anda. IMT digunakan untuk mengukur
ideal atau tidaknya berat badan, dan merupakan cara pengukuran yang
baik untuk menilai risiko penyakit yang dapat terjadi akibat berat badan
berlebih.
Jika IMT Anda di atas 25 maka Anda termasuk gemuk dan jika IMT
Anda di bawah 18,5 maka Anda termasuk kurus. Semakin tinggi angka
IMT Anda, makin tinggi pula risiko Anda untuk menderita penyakit
tertentu.
Untuk orang-orang yang gemuk (BMI 25-29,9) dan obesitas (IMT lebih
TUJUAN besar atau sama dengan 30) memiliki dua atau lebih faktor risiko diatas,
sangat disarankan untuk menurunkan berat badan. Penurunan berat badan
5 hingga 10% dari berat badan Anda saat ini (gemuk/obesitas) akan
sangat membantu menurunkan risiko terkena penyakit yang berhubungan
dengan obesitas.
IMT Klasifikasi
DOKUMEN