CANTIK DENGAN BAHAN ALAM

WARISAN LELUHUR
Prof. Dr. Suwijiyo Pramono DEA, Apt.
Fakultas Farmasi UGM Yogyakarta
 CANTIK
INNER BEAUTY
Kepribadiannya yang
cantik

CANTIK DENGAN
CANTIK DENGAN
KOSMETIKA
MINUM JAMU
ALAMI
SUMBER KETIDAKCANTIKAN
TERLALU
GEMUK KURUS

WAJAH
KULIT
BERLEMAK/
KERIPUT
BERJERAWAT

KULIT WAJAH
KUSAM TIDAK CERIA
 PENGERTIAN KEGEMUKAN
• Akumulasi lemak tubuh berlebihan
• Konsumsi kalori melebihi pembakaran

• Kelebihan kalori disimpan sebagai jaringan

lemak adiposa

• Terakumulasi pada daerah bawah kulit, rongga

perut, otot skeletal, dinding pembuluh darah,
dan kelenjar susu
BODY MASS INDEX
• Pembagian antara Berat
badan (kg) dengan
Kuadrat Tinggi badan
(meter)
• Pak Suwijiyo Pramono :
BB = 72 kg
TB = 1,59 m
• BMI = 72 : (1,59 x 1,59)
= 28,8
 KEGEMUKAN ?
KLASIFIKASI BERAT BADAN BERDASARKAN BODY MASS
INDEX
BODY MASS INDEX KLASIFIKASI
• < 18,5 • Kurus
• 18,5 - 24,9 • Normal
• 25,0 - 29,9 • Kelebihan BB
• 30,0 - 34,9 • Kegemukan kelas I
• 35,0 - 39,9 • Kegemukan kelas II
• > 40 • Kegemukan kelas III
 PENGATASAN KEGEMUKAN

• PERUBAHAN PERILAKU
• OLAH RAGA
• PENGATURAN POLA MAKAN/DIET
• PEMBEDAHAN
• AKUPUNKTUR
• TERAPI OBAT/JAMU
 PENGATASAN KEGEMUKAN
DENGAN BAHAN OBAT ALAM
1. Menekan nafsu makan
2. Menghambat absorpsi
3. Bulk Laxative dan Laksansia
4. Menghambat enzim lipase
PENGATASAN KEGEMUKAN DENGAN
BAHAN OBAT ALAM
Menekan Menghambat
nafsu makan absorpsi

Menghambat Bulk Laxative

enzim lipase dan Laksansia

Menyerap
lemak
MENEKAN NAFSU MAKAN
• Daun Jati belanda
(Guazuma ulmifolia)
• Polisakarida : Musilago
• Bahan mengembang di
perut shg tidak merasa
lapar
• In vivo menghambat
kenaikan berat badan
• Ekstrak etanol tidak
berefek
MENGHAMBAT ABSORPSI
• Buah Jati belanda
(Guazuma ulmifolia)
• Tanin berikatan dg
protein melapisi
dinding usus
• Menghambat
absorpsi
• Hentikan jika
konstipasi
MELANCARKAN BAB
• Biji daun sendok
(Plantago major)
• Polisakarida
• Water soluble fiber
(Serat larut air)
• Bulk laxative
• Melancarkan defekasi
(BAB)

• Dapat juga makan jelly

yang agak banyak
 LAKSANSIA
Sekarang tidak diijinkan sebagai penurun
berat badan
• Buah pace (Morinda
citrifolia)
• Daun selamaki (Cassia
senna)
• Buah trengguli (Cassia
fistula)
• Akar Kelembak (Rheum
palmatum)
• Antrakuinon : Morindon,
Senosida, Rhein
MENGHAMBAT ENZIM LIPASE
Lemak
l
Gabungan gliserol dan
asam lemak rantai panjang
l
Molekul besar
Tidak terabsorpsi oleh fili-fili usus
l
Enzim lipase menghidrolisis lemak menjadi
Asam lemak yang molekulnya kecil
l
Mudah diabsorpsi  Enzim lipase harus dihambat
MENGHAMBAT ENZIM LIPASE
• Daun Jati belanda
(Guazuma ulmifolia)
• Alkaloid/Turunan
amina?
• Menghambat enzim
lipase
• Lemak bermolekul
besar tidak terpecah
• Lemak tidak diabsorpsi
MENYERAP LEMAK
• Chitosan dari chitin kulit
udang, kulit kepiting
• Menyerap lemak dan
dibuang melalui feses
• Biji jinten hitam (Nigella
sativa)
• Jamu Kalimantan perlu
diteliti
 GEMUK

DIET
DAN OLAH
RAGA

MINUM JAMU
MANDI UAP
PENERUN
SEREH
BERAT BADAN
MANDI UAP SEREH
• Citronella Sauna (Mandi uap
sereh) :
• Take a bucket, fill it with
infusion of Citronella leaves.
• Make your body position
above the bucket under a
cage covered by sarong.
• The citronella steam will
remove your body fat
• (Serat Primbon Jampi Jawi)
 TERLALU KURUS
• Nafsu makan perlu dipacu
• Rebusan temulawak
• Rebusan lempuyang emprit
• Perasan kencur
• Herba Sambiloto
• Daun pepaya
• Jus buah jambu biji
 RAMUAN PER ORAL UNTUK KULIT KOTOR,
BERLEMAK, BERJERAWAT
R/ Temulawak 2 jari
Asam trengguli 2 jari
Gula enau 2 jari
Dicuci bersih lalu diiris-iris, direbus dengan air bersih 4 gelas minum
sehingga hanya tinggal kira-kira separuhnya, sesudah agak dingin disaring
lalu diminum @ kali sehari @ 1 gelas minum. (Buku Cabe puyang)

Curcuma xanthorrhiza Roxb. Mengandung kurkuminoid sebagai pelancar

pencernaan, menurunkan kadar lemak darah.

Cassia fistula L. mengandung antrakinon bersifat pencahar sehingga dapat

mengurangi asupan lemak dan mengurangi kadarnya dalam darah.
KULIT KOTOR, BERLEMAK ,
BERJERAWAT
• Biji lamprs (Ocimum
sanctum)
• Landungan asam
linoleat tinggi 
menghambat
cycloxygenase and
lipoxygenase 
antiinflamasi
• Antimicroba
 ANTI JERAWAT
BIJI BUNGA BIJI WIJEN BIJI ALPUKAT KAYU CENDANA
MATAHARI ( Sesamum (Persea (Santalum
(Helianthus indicum) americana) album)
annus)
 PENGKERUTAN DAN PENUAAN DINI
• Sinar ultraviolet dari cahaya matahari
merupakan penyebab utama
• Epidermis menipis dan berkeriput
• Perubahan lapisan dalam dermis, kehilangan
kolagen dan serat elastin, berkurangnya
penyangga epidermis dan perfusi cairan darah
• ASTRINGEN, ANTI AGEING, PEMACU KOLAGEN
 ADSTRINGENTS
BUAH BIJI ANGGUR DAUN POKO
KETIMUN(Cucumis (Vitis vinivera) (Mentha piperita)
sativus)
 ANTIAGEING
KULIT JERUK BIJI ADAS BUNGA DAUN NILAM
PURUT (Foeniculum MAWAR (Pogostemon
(Citrus hystrix) vulgare) (Rosa spp) cablin)
 PEMACU KOLAGEN
PEGAGAN LIDAH BUAYA
(Centella asiatica) (Aloe vera)
 LULUR
• Sangrai beras hitam, buat serbuk 10 sendok
• Serbuk kayu manis (Cinnamon) 3 sendok
• Tambahkan tumbukan kunyit/temugiring
hingga warna kuning telah dominan dan rata
• Gosokkan lulur ke seliruh tubuh
• Setelah 24 jam bilas dengan air
• Lakukan 3 kali seminggu sebelum pernikahan
FORMULA TRADISIONAL JAWA PEMBERSIH
WAJAH
R/ Uwos kebuan sajumput
(uwos ingkang sampun kalebetaken kukusan umeb sapisan)
Pulosari 5 saga
Adas manis sajodho
Sekar apen 3 saga
Sekar sedhah 7 saga
Menyan madu 3 saga
Cendana pethak 3 saga
Menawi ngangge, mendheta jeram pecel satunggal,
karemet kasareng lajeng kagosokna ing rai.

(Serat Primbon Jampi Jawi)

 BAGIAN TUBUH TANG HARUS
DIPERCANTIK
• WAJAH
• TUBUH SECARA MENYELURUH
• BIBIR, GIGI, RONGGA MULUT
• RAMBUT
• KUKU
• PAYUDARA
• ORGAN GENITAL
 TERIMA KASIH
suwijiyo_pramono@ugm.ac.id