1. Perkaitan bebas.
Satu teknik yang mendorong klien meluahkan apa sahaja yang terlintas didalam mindanya.
Klien akan diminta duduk di atas kerusi manakala kaunseling akan berada dibelakangnya.
Pakar akan menenangkan klien terlebih dahulu bagi memudahkan klien untuk meluahkan
masalah yang dialaminya
Oleh itu, klien akan menceritakan masalah yang dialaminya masa lalu tanpa dinafikan oleh
kaunseling, dan kaunseling akan mencatat masalah yang dihadapinya bagi tujuan
menganalisa.
2. Analisis Mimpi
Pakar akan meminta klien menceritakan mimpinya
Oleh itu, klien diminta untuk bermimpi dan menceritakan mimpi yang mereka alami
Hal ini kerana emosi,pemikiran, ingatan yang dipendamkan ketika sedar mungkin akan
dikeluarkan semasa mimpi dalam bentuk simbolik.
Kewujudan simbol-simbol dalam mimpi klien akan diterokai dan ditafsirkan oleh Ahli terapi
3. Analisa pemindahan.
Ahli terapi akan menjadi seseorang yang signifikan dalam hidupnya sebagai contoh ibu bapa
kepada klien.
klien akan memindahkan perasaan dan pengalaman lepas yang dialaminya kepada ahli terapi
Ahli terapi cuba memahami dan mentafsirkan luahan ini supaya klien sedar akan sebab-sebab
berlakunya tindakan yang tidak rasional di dalam dirinya selama ini.