DEFINISI
Keluarga Berencana (KB) merupakan salah satu program upaya pemerintah untuk
menurunkan tingginya Angka Kematian Ibu (AKI), Unmet Need, dan Total Fertility
Rate (TFR) di Indonesia dengan menggunakan metode kontrasepsi.
Contraception is the act of preventing pregnancy. This can be a device, a
medication, a procedure or a behavior. Kontrasepsi memungkinkan seorang wanita
mengendalikan kesehatan reproduksinya dan memberi wanita kemampuan untuk menjadi
peserta aktif dalam keluarga berencana.
Dalam target Sustainable Development Goals (SDGs), "by 2030, to ensure universal access
to sexual and reproductive health-care services, including for family planning, information and
education, and the integration of reproductive health into national strategies and programmes ”.
Penilaian kemajuan menuju target ini memerlukan pemantauan indikator keluarga berencana,
berupa jumlah dan jenis metode kontrasepsi yang digunakan.
DATA
Berdasarkan data WHO, di tahun 2019 :
Di antara 1,9 miliar wanita usia reproduksi (15-49 tahun) yang hidup di dunia
pada 2019, sebanyak 1,1 miliar memiliki kebutuhan akan keluarga berencana.
Sebanyak 922 juta wanita/pasangan mereka adalah pengguna kontrasepsi saat
ini — 842 juta menggunakan metode kontrasepsi modern dan 80 juta
menggunakan metode tradisional. Sebanyak 190 juta wanita ingin
menghindari kehamilan dan tidak menggunakan metode kontrasepsi apa pun.
Sterilisasi wanita adalah metode kontrasepsi yang paling umum digunakan di
seluruh dunia. Pada 2019, sebanyak 23,7 persen wanita (219 juta orang) yang
saat ini menggunakan jenis sterilisasi wanita.
Tiga metode lain yang digunakan lebih dari 100 juta pengguna di seluruh
dunia, yaitu kondom pria (189 juta), IUD (159) juta) dan pil (151 juta).
TUJUAN
Promosi keluarga berencana dan memastikan akses ke metode kontrasepsi pilihan
untuk wanita dan pasangan sangat penting untuk mengamankan kesejahteraan dan otonomi
wanita, sekaligus mendukung kesehatan dan pengembangan masyarakat. Menurut WHO,
2018, manfaat dari family Planning / Kontrasepsi yaitu :
1) Preventing pregnancy-related health risks in women. By reducing rates of unintended
pregnancies, family planning also reduces the need for unsafe abortion.
2) Reducing infant mortality. Can prevent closely spaced and ill-timed pregnancies and
births, which contribute to some of the world’s highest infant mortality rates.
3) Helping to prevent HIV/AIDS. Reduces the risk of unintended pregnancies among
women living with HIV, resulting in fewer infected babies and orphans
4) Empowering people and enhancing education. Enables people to make informed
choices about their sexual and reproductive health
5) Reducing adolescent pregnancies. Pregnant adolescents are more likely to have
preterm or low birth-weight babies
6) Slowing population growth. Key to slowing unsustainable population growth and the
resulting negative impacts on the economy, environment, and national and regional
development efforts.
KLASIFIKASI
Menurut WHO, berdasarkan metode nya, kontrasepsi dibagi menjadi :
A. Tradisional
Effectiveness to
Method Description How it works prevent Comments
pregnancy
Women monitor their pattern of The couple prevents
91% with May need to delay or use with
menstrual cycle over 6 months, pregnancy by avoiding
Calendar correct and caution when using drugs (such
subtracts 18 from shortest cycle unprotected vaginal sex
method or consistent use. as anxiolytics, antidepressants,
length (estimated 1st fertile day) during the 1st and last
rhythm NSAIDS, or certain antibiotics)
and subtracts 11 from longest estimated fertile days, by
method 75% with which may affect timing of
cycle length (estimated last fertile abstaining or using a
common use ovulation.
day) condom.
96% with One of the least effective
Man withdraws his penis from his correct and methods, because proper timing
Withdrawal Tries to keep sperm out of
partner's vagina, and ejaculates consistent use of withdrawal is often difficult to
(coitus the woman's body,
outside the vagina, keeping semen determine, leading to the risk of
interruptus) preventing fertilization
away from her external genitalia 73% as ejaculating while inside the
commonly used vagina.
B. Modern
Effectiveness to prevent
Method Description How it works Comments
pregnancy
Combined oral Prevents the >99% with correct and
contraceptives Contains two hormones release of eggs consistent use Reduces risk of endometrial
(COCs) or “the (estrogen and progestogen) from the ovaries and ovarian cancer
pill” (ovulation) 92% as commonly used
Thickens cervical
mucous to block 99% with correct and
Progestogen-only Can be used while
Contains only progestogen sperm and egg consistent use
pills (POPs) or "the breastfeeding; must be taken at
hormone, not estrogen from meeting and
minipill" the same time each day
prevents 90–97% as commonly used
ovulation
Thickens cervical Health-care provider must
Small, flexible rods or
mucous to block insert and remove; can be used
capsules placed under the
sperm and egg for 3–5 years depending on
Implants skin of the upper arm; >99%
from meeting and implant; irregular vaginal
contains progestogen
prevents bleeding common but not
hormone only
ovulation harmful
Thickens cervical
Delayed return to fertility
Injected into the muscle or mucous to block >99% with correct and
(about 1–4 months on the
Progestogen only under the skin every 2 or 3 sperm and egg consistent use
average) after use; irregular
injectables months, depending on from meeting and
vaginal bleeding common, but
product prevents 97% as commonly used
not harmful
ovulation
Monthly injectables Injected monthly into the Prevents the >99% with correct and Irregular vaginal bleeding
Effectiveness to prevent
Method Description How it works Comments
pregnancy
or combined
release of eggs consistent use
injectable muscle, contains estrogen
from the ovaries common, but not harmful
contraceptives and progestogen
(ovulation) 97% as commonly used
(CIC)
The patch and the CVR are
new and research on
Combined Continuously releases 2 The Patch and the CVR
Prevents the effectiveness is limited.
contraceptive patch hormones – a progestin and provide a comparable safety
release of eggs Effectiveness studies report
and combined an estrogen- directly and pharmacokinetic profile to
from the ovaries that it may be more effective
contraceptive through the skin (patch) or COCs with similar hormone
(ovulation) than the COCs, both as
vaginal ring (CVR) from the ring. formulations.
commonly and consistent or
correct use.
Copper
Longer and heavier periods
Small flexible plastic component
Intrauterine device during first months of use are
device containing copper damages sperm
(IUD): copper >99% common but not harmful; can
sleeves or wire that is and prevents it
containing also be used as emergency
inserted into the uterus from meeting the
contraception
egg
Decreases amount of blood
A T-shaped plastic device lost with menstruation over
Thickens cervical
Intrauterine device inserted into the uterus that time; Reduces menstrual
mucous to block
(IUD) steadily releases small >99% cramps and symptoms of
sperm and egg
levonorgestrel amounts of levonorgestrel endometriosis; amenorrhea (no
from meeting
each day menstrual bleeding) in a group
of users
Forms a barrier to 98% with correct and
Also protects against sexually
Sheaths or coverings that prevent sperm consistent use
Male condoms transmitted infections,
fit over a man's erect penis and egg from
including HIV
meeting 85% as commonly used
Sheaths, or linings, that fit
Forms a barrier to 90% with correct and
loosely inside a woman's Also protects against sexually
prevent sperm consistent use
Female condoms vagina, made of thin, transmitted infections,
and egg from
transparent, soft plastic including HIV
meeting 79% as commonly used
film
3 months delay in taking effect
>99% after 3 months semen
Permanent contraception to while stored sperm is still
Keeps sperm out evaluation
Male sterilization block or cut the vas present; does not affect male
of ejaculated
(vasectomy) deferens tubes that carry sexual performance; voluntary
semen 97–98% with no semen
sperm from the testicles and informed choice is
evaluation
essential
Permanent contraception to Eggs are blocked
Female sterilization Voluntary and informed choice
block or cut the fallopian from meeting >99%
(tubal ligation) is essential
tubes sperm
Temporary contraception
for new mothers whose
Prevents the 99% with correct and A temporary family planning
Lactational monthly bleeding has not
release of eggs consistent use method based on the natural
amenorrhea method returned; requires exclusive
from the ovaries effect of breastfeeding on
(LAM) or full breastfeeding day
(ovulation) 98% as commonly used fertility
and night of an infant less
than 6 months old
Emergency
contraception pills If all 100 women used
Pills taken to prevent
(ulipristal acetate progestin-only emergency Does not disrupt an already
pregnancy up to 5 days Delays ovulation
30 mg or contraception, one would existing pregnancy
after unprotected sex
levonorgestrel 1.5 likely become pregnant.
mg)
Prevents Can be used to identify fertile
Women track their fertile pregnancy by days by both women who want
95% with consistent and
periods (usually days 8 to avoiding to become pregnant and
Standard Days correct use.
19 of each 26 to 32 day unprotected women who want to avoid
Method or SDM
cycle) using cycle beads or vaginal sex pregnancy. Correct, consistent
88% with common use
other aids during most use requires partner
fertile days. cooperation.
Prevents
Woman takes her body If the BBT has risen and has
pregnancy by
temperature at the same stayed higher for 3 full days,
Basal Body avoiding
time each morning before 99% effective with correct ovulation has occurred and the
Temperature (BBT) unprotected
getting out of bed and consistent use. fertile period has passed. Sex
Method vaginal sex
observing for an increase of can resume on the 4th day until
during fertile
0.2 to 0.5 degrees C. her next monthly bleeding.
days
TwoDay Method Women track their fertile Prevents 96% with correct and Difficult to use if a woman has
periods by observing pregnancy by consistent use. a vaginal infection or another
presence of cervical mucus avoiding condition that changes cervical
Effectiveness to prevent
Method Description How it works Comments
pregnancy
unprotected mucus. Unprotected coitus
(if any type color or vaginal sex 86% with typical or common may be resumed after 2
consistency) during most use. consecutive dry days (or
fertile days, without secretions)
Women track their fertile Prevents
May have to be used with
periods by observing pregnancy by
caution after an abortion,
changes in the cervical avoiding
Sympto-thermal 98% with correct and around menarche or
mucus (clear texture) , unprotected
Method consistent use. menopause, and in conditions
body temperature (slight vaginal sex
which may increase body
increase) and consistency during most
temperature.
of the cervix (softening). fertile
ALAT KONTRASEPSI
1. Kontrasepsi Mantap
4. Suntikan KB
a. Prinsip
Suntik KB adalah salah satu metode kontrasepsi yang biasa digunakan untuk
menunda kehamilan. Berdasarkan jangka waktu, di Indonesia terdapat dua jenis suntik
KB yang paling umum digunakan, yaitu suntik KB 1 bulan dan suntik KB 3 bulan.
Suntikan KB 3 bulan mengandung hormon progestin, sementara suntikan KB 1 bulan
mengandung kombinasi hormon progestin dan hormon estrogen.Kombinasi hormon
progestin dan estrogen bekerja dalam menurunkan produksi FSH dan LH basal. Hal
tersebut menyebabkan tidak terjadinya maturasi folikel ovarium, produksi estrogen
menjadi sedikit, dan tidak terjadinya lonjakan LH. Dengan demikian, tidak terjadi
ovulasi, tidak ada pembentukan corpus luteum, dan progesteron tidak diproduksi.
Hormon progestin tunggal bekerja dengan menekan produksi hormon FSH, aktivitas
folikel ovarium menurun, dan tidak terjadinya lonjakan LH. Dengan demikian,
ovulasi tidak terjadi.
5. Pil Progestin
a. Prinsip
Kontrasepsi Pil Progestin (KPP) hanya berisi derivat progestin dosis
kecil (0,5 mg atau lebih kecil) terdiri dari 21-22 tablet. KPP bukan menjadi
pengganti dari pil oral kombinasi, tetapi hanya sebagai suplemen/tambahan,
yang digunakan oleh wanita yang ingin menggunakan kontrasepsi oral tetapi
sedang menyusui atau untuk wanita dengan kontraindikasi estrogen.
Kontrasepsi Pil Progestin bekerja dengan menghambat sekresi LH dan
mencegah terjadinya ovulasi, menurunkan motilitas tuba, mengganggu
perkembangan endometrium, serta membuat cervical mucous menjadi kental
dan relatif tidak dapat ditembus sehingga tidak terjadi pembuahan. KPP dapat
diberikan kepada pengguna dengan instruksi yang tepat tentang bagaimana
memulai penggunaan KPP dan telah memenuhi syarat secara medis.
Untuk pemberian dalam masa menstruasi, dalam 5 hari awal siklus
menstruasi, KPP dapat langsung dimulai. Tidak diperlukan perlindungan
kontrasepsi tambahan, setelah hari ke-5, KPP dapat dimulai setelah dipastikan
bahwa pengguna tidak hamil. Dalam 2 hari setelah penggunaan, wanita tidak
boleh melakukan hubungan seksual atau harus menggunakan perlindungan
kontrasepsi.
Pada pemakaian pascapersalinan KPP dapat dimulai dan tidak
memerlukan perlindungan tambahan jika pengguna sedang menyusui penuh.
Jika pengguna tidak menyusui penuh, dan memulai kurang dari 21 hari pasca
persalinan, tidak diperlukan perlindungan kontrasepsi tambahan karena dalam
21 hari pertama pascapersalinan, risiko terjadinya ovulasi dan kehamilan
sangat kecil. Jika memulai lebih dari 21 hari pasca persalinan dan siklus
menstruasi belum kembali, KPP dapat dimulai jika yakin bahwa wanita tidak
hamil. Dia tidak boleh berhubungan seksual atau menggunakan perlindungan
kontrasepsi tambahan selama 2 hari ke depan.
Pada pemakaian pascapersalinan dan siklus menstruasi telah kembali,
KPP dapat dimulai seperti yang disarankan untuk wanita lain yang memiliki
siklus menstruasi. KPP dapat dimulai segera setelah keguguran dan tidak
diperlukan perlindungan kontrasepsi tambahan.
6. Pil Kombinasi
a. Prinsip
Pil kombinasi atau combination oral contraceptive pil adalah pil KB yang
mengandung kombinasi estrogen (etinilestradiol) dan progestin (levonorgestrel)
dalam dosis kecil yang berfungsi untuk mencegah ovulasi (pelepasan telur selama
siklus bulanan). Pil KB ini juga bekerja dengan menebalkan lendir/mukus di sekitar
leher rahim, yang membuat sperma sulit untuk memasuki rahim dan mencapai setiap
telur yang telah muncul. Hormon-hormon dalam pil KB ini juga dapat mempengaruhi
lapisan rahim, sehingga sulit bagi telur untuk menempel ke dinding rahim.
Sedangkan, pada jenis pil yang lain dapat mengubah periode menstruasi adalah pil
progesteron atau yang disebut juga pil mini.
7. Kontrasepsi Barrier
a. Kondom
Kondom merupakan sarung berbahan lateks atau non-lateks yang dipasang di
penis selama hubungan seksual. Selain mencagah kehamilan, kondom juga mencegah
infeksi menular seksual (IMS). Ketebalan standar kondom adalah 0,02 mm.
Kelebihan kondom
Kontrasepsi
o Efektif bila digunakan dengan benar
o Tidak mengganggu produksi ASI
o Tidak mengganggu kesehatan klien
o Tidak mempunyai pengaruh sistemik
o Tidak perlu resep dokter atau pemeriksan kesehatan khusus
Nonkontrasepsi
o Memberi dorongan kepada suami untuk ikut ber-KB
o Dapat mencegah penularan IMS
o Murah dan dapat dibeli secara umum.
Kekurangan kondom
o Cara penggunaan mempengaruhi keberhasilan kontrasepsi
o Agak mengganggu hubungan seksual (mengurangi sentuhan
langsung)
o Harus selalu tersedia setiap kali berhubungan seksual
o Pembuangan kondom bekas mungkin menimbulkan masalah
limbah
b. Diafragma
Diafragma adalah kap berbentuk bulat cembung, terbuat dari lateks yang
diinsersikan ke dalam vagina sebelum berhubungan seksual dan menutup serviks.
Beberapa jenis diafragma antara lain flat spring (flat metal band), coil spring (coiled
wire), dan arching spring (kombinasi metal spring).
Kelebihan diafgrama
Kontrasepsi
o Efektif bila digunakan dengan benar
o Tidak mengganggu produksi ASI
o Tidak mengganggu hubungan seksual karena telah terpasang
sampai 6 jam sebelumnya
o Tidak mengganggu kesehatan klein
o Tidak mempunyai pengaruh sistemik
Nonkontrasepsi
o Salah satu perlindungan terhadap IMS
o Bila digunakan pada saat haid dapat menampung darah
menstruasi
Kekurangan diafragma
o Keberhasilan kontrasepsi bergantung pada kepatuhan
mengikuti cara penggunaan
o Pemeriksaan pelvis oleh petugas kesehatan terlatih diperlukan
untuk memastikan ketepatan pemasangan
o Pada beberapa pengguna menjadi penyebab infeksi saluran
kencing
c. Spermisida
Spermisida adalah bahan kimia yang digunakan untuk menonaktifkan atau
membunuh sperma. Spermisida umumnya dikemas dalam bentuk aerosol (busa),
krim, tablet vagina, suppositoria, atau dissolvable film. Spermisida menyebabkan sel
membran sperma terpecah, memperlambat pergerakan sperma, dan menurunkan
kemampuan pembuahan sel telur.
Kelebihan spermisida
Kontrasepsi
o Tidak mengganggu produksi ASI
o Bisa digunakan sebagai pendukung metode lain
o Tidak mempunyai pengaruh sistemik
o Meningkatkan lubrikasi selama hubungan seksual
Nonkontrasepsi
o Merupakan salah satu perlindungan terhadap IMS
Kekurangan spermisida
o Efektivitas sebagai kontrasepsi bergantung pada kepatuhan
mengikuti cara penggunaan. Hanya efektif digunakan selama 1-
2 jam
o Pengguna harus menunggu 10-15 menit setelah aplikasi
sebelum melakukan hubungan seksual.
8. Kontrasepsi Alamiah
a. Metode Amenorea Laktasi (MAL)
Mekanisme:
o Kontrasepsi MAL mengandalkan pemberian Air Susu Ibu (ASI)
eksklusif untuk menekan ovulasi. Metode ini memiliki tiga syarat yang
harus dipenuhi:
o Ibu belum mengalami haid lagi
o Bayi disusui secara eksklusif dan sering, sepanjang siang dan malam
o Bayi berusia kurang dari 6 bulan
Efektivitas:
o Risiko kehamilan tinggi bila ibu tidak menyusui bayinya secara benar.
Bila dilakukan secara benar, risiko kehamilan kurang dari 1 di antara
100 ibu dalam 6 bulan setelah persalinan.
Keuntungan khusus bagi kesehatan:
o Mendorong pola menyusui yang benar, sehingga membawa manfaat
bagi ibu dan bayi.
Risiko bagi kesehatan:
o Tidak ada.
Efek samping:
o Tidak ada.
o Beberapa orang senang menggunakan kontrasepsi ini karena dinilai
metode alamiah, mendorong kebiasaan menyusui, dan tidak perlu
biaya.
b. Metode Kalender
Mekanisme:
o Metode kalender adalah metode alamiah dengan menghindari
sanggama pada masa subur.
Efektivitas:
o Bila dilakukan secara benar, risiko kehamilan berkisar antara 1 hingga
9 di antara 100 ibu dalam 1 tahun.
Keuntungan khusus bagi kesehatan:
o Tidak ada.
Risiko bagi kesehatan:
o Tidak ada.
Efek samping:
o Tidak ada.
o Beberapa orang senang menggunakan kontrasepsi ini karena dinilai
tidak ada efek samping, tidak perlu biaya dan prosedur khusus,
membantu ibu mengerti tubuhnya, dan sesuai bagi pasangan yang
menganut agama atau kepercayaan tertentu. Namun, ada juga beberapa
orang yang menilai bahwa kontrasepsi ini memerlukan perhitungan
yang cermat, kadang sulit diterapkan pada ibu yang siklus haidnya
tidak teratur.
c. Senggama Terputus
Mekanisme:
o Metode keluarga berencana tradisional, di mana pria mengeluarkan
alat kelaminnya (penis) dari vagina sebelum pria mencapai ejakulasi
Efektivitas:
o Bila dilakukan secara benar, risiko kehamilan adalah 4 di antara 100
ibu dalam 1 tahun.
Keuntungan khusus bagi kesehatan:
o Tidak ada.
Risiko bagi kesehatan:
o Tidak ada.
Efek samping:
o Tidak ada.
o Beberapa orang senang menggunakan kontrasepsi ini karena dinilai
tidak ada efek samping, tidak perlu biaya dan prosedur khusus,
membantu ibu mengerti tubuhnya, dan sesuai bagi pasagan yang
menganut agama atau kepercayaan tertentu. Namun, ada juga beberapa
orang yang menilai bahwa kontrasepsi ini kurang efektif.
DAFTAR PUSTAKA
1. Family Planning: A Global Handbook For Providers. WHO. 2018.
2. Center for Disease Control and Prevention (CDC). US Medical Eligibility Criteria for
Contraceptive use. Amerika Serikat: CDC: 2016.
3. Medical Eligibility Criteria for Contraceptive use. 5th Edition. WHO, 2015.
4. Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional. Peraturan Kepala Badan
Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional No. 24 Tahun 2017 Tentang
Pelayanan Keluarga Berencana Pasca Persalinan dan Pasca Keguguran. Jakarta:
Direktorat Kesehatan Reproduksi; 2017.
5. Departemen Obstetri dan Ginekologi RSUP Dr. Hasan Sadikin Fakultas Kedokteran
Universitas Padjadjaran. Panduan Praktik Klinis Obstetri dan Ginekologi Edisi II.
Bandung: Departemen Obstetri dan Ginekologi RSUP Dr. Hasan Sadikin Fakultas
Kedokteran Universitas Padjadjaran; 2018
6. Kapita Selekta Kedokteran Edisi IV. Jakarta: Media Aesculapius, 2014.