UDAH SIAP NIKAH BELUM ?

SIAPKAN DIRI SEBELUM NIKAH YUK !

Dosen Pembimbing : Shinta Kristianti, S.SiT, M.Kes

Tim Penyusun : Afifah Maulina, Ratih Sukesi, Alifya
Likuida, Arini Nafisatul K, Maria
Dorotea

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES MALANG

 KENAPA HARUS ADA
PEMERIKSAAN
KESEHATAN SEBELUM
MENIKAH ?

Pemeriksaan kesehatan pra nikah

merupakan sebuah tindakan
pencegahan yang wajib dilakukan
untuk mencegah terjadinya
permasalahan kesehatan pada diri
sendiri, pasangan, maupun keturunan
ke depannya.
 UMUR BERAPA
DIPERBOLEHKAN
MENIKAH ???

Sesuai dengan Undang-Undang No 23

Tahun 2002 tentang Perlindungan Anak, usia
kurang dari 18 tahun masih tergolong
anak-anak. Untuk itu, BKKBN memberikan
batasan usia pernikahan 21 tahun bagi
perempuan dan 25 tahun untuk pria
 APA SAJA YANG
PERLU
DIPERSIAPKAN
SEBELUM
MENIKAH ?

1. Persiapan fisik,
biologis
2. Persiapan mental
3. Persiapan sosial
ekonomi
4. Persiapan
Pendidikan dan
ketrampilan
5. Persiapan
keyakinan atau
agama
 ADA YANG TAU
APA ITU
PERSIAPAN
FISIK ?

Persiapan fisik pranikah merupakan

suatu cara untuk memperhatikan status
fisik calon pengantin demi tercapainya
keluarga yang sehat dan keturunan yang
berkualitas. Karena tidak dapat dipungkiri
bahwa menikah adalah salah satu cara
untuk memperoleh keturunan.
 Pemeriksaan status kesehatan
 Tanda-tanda vital (suhu, nadi, frekuensi nafas,
tekanan darah)
 Pemeriksaan darah rutin: Hb, trombosit, leukosit
 Pemeriksaan darah yang dianjurkan
 Golongan darah dan Rhesus
 Gula darah sewaktu (GDS)
 Thalasemia
 Hepatitis B dan C
 TORCH
(Toksoplasmosis,
Rubella, Citomegalovirus
dan Herpes
 Pemeriksaan urin: urin rutin
 BAGAIMANA CARA
MENJAGA
KEBERSIHAN
ORGAN
REPRODUKSI ???

 Mengganti pakaian dalam minimal 2 kali

 Menggunakan pakaian dalam yang tidak ketat
 Membersihkan organ reproduksi dari luar ke depan
menggunakan air bersih dan memakai handuk yang
bersih, kering dan tidak lembab
 Khusus untuk perempuan :
 Tidak diperbolehkan sering menggunakan cairan
pembilas vagina
 Jangan memakai pembalut tipis dalam waktu lama.
 Pergunakan pembalut ketika mentruasi dan diganti
palinglama setiap 4jam sekali atau setelah buang
air.
 PERLU GAK YA PERSIAPAAN
GIZI PRANIKAH ?

Gizi pranikah merupakan suatu cara untuk

tercapainya keluarga yang sehat dan keturunan
yang berkualitas. Oleh karena itu sebagai calon
pengantin sudah selayaknya kita memperhatikan
asupan makanan dan menjalani pola hidup sehat
demi tercapainya kualitas hidup dan generasi
penerus yang lebih baik.
 Lalu nutrisi seperti
apa sih yang harus
terpenuhi sebagai
persiapan pranikah?

Oke ...
Akan saya jelaskan
nutrisi apa saja yang
harus terpenuhi sebagai
syarat pranikah
 NUTRISI MAKRO

Karbohidrat : Sebagai sumber energy

1. utama, mencegah kerusakan otot dan
meningkatkan fungsi otak.

Protein: Zat pembangun dalam tubuh

2. manusia, sebagai pembentuk keke-
balan tubuh dan juga sebagai sumber

Lemak: Sebagai cadangan makanan,

3. sumber energy dan sebagai pelarut
 NUTRISI MIKRO

Asam folat : Meningkatkan kesuburan,

mencegah keguguran dan dapat membantu
1. mencegah cacat lahir pada bagian otak dan
sumsum tulang belakang pada bayi.

Kalsium : Memperkuat tulang, melindungi otot

jantung, Menjaga kualitas gigi dan gusi dan
2. melancarkan peredaran Nutrisi.

Zat Besi : Memperkuat otot, Metabolisme energy,

membantu pembentukan plasenta dan mencegah
3. anemia dan bahkan mencegah perdarahan pada
saat persalinan.

Vitamin : Memelihara kesuburan pada pria dan

4. wanita.
 Perlukah persiapan
psikologis sebelum
nikah???

Tujuan ilmu psikologi pernikahan adalah agar

pasangan suami-istri dapat mengetahui,
memahami dan memiliki keterampilan hidup
dalam menyikapi persoalan pernikahan dari
perspektif psikologi. Sehingga diharapkan
pasangan suami istri mampu menjalani
pernikahan dengan baik, karena memiliki
wawasan dan ilmu psikologi untuk memahami
perilaku pasangan, sehingga bisa terwujud
keluarga sejahtera dan bahagia.
 Pendidikan
pranikah…
Perlu ikut gak

Pendidikan pranikah dapat menjadi bekal

sebelum melangsungkan pernikahan dengan
pemberian edukasi mengenai kewajiban
menjalankan ajaran agama, hukum
pernikahan,komunikasi dalam perkawinan,
mengelola konflik dalam keluarga, kesehatan
reproduksi, pengelolaan keuangan,
perencanaan perkawinan dan pendidikan
 1. Pemeriksaan Penyakit dan
Virus
a. Pemeriksaan virus rubella
b. Pemeriksaan virus hepatitis dan
Pemeriksaan apa virus HIV
c. Pemeriksaan penyakit
aja yang perlu
toksoplasmosis
dipersiapkan
a. Pemeriksaan penyakit
untuk kehami-
seksual menular
 2. Pemeriksaan darah

3. Pemeriksaan genetika

4. Menjaga kebugaran
dan kesehatan tubuh

5. Menghentikan kebiasaan
buruk
 6. Meningkatkan
asupan makanan
bergizi

7. Persiapan secara
psikologis dan mental

8. Perencanaan
financial/keuangan

9. Sering berkonsultasi
ke tenaga kesehatan
 PERSIAPAN PRANIKAH

Pernikahan
Pernikahan adalah sebuah
komitmen bersama untuk mencintai
tanpa kondisi atas tanggal
kadaluwarsa
 DAFTAR PUSTAKA

Achmad, D Sediaoetama. (2010). Ilmu Gizi. Jakarta :

Dian Rakyat.

Aguayo et al. 2013.Assessment of by- products from

fresh-cut products for reuse as bioactive com-
pounds. Food Sciencw and Technology Interna-
tional

Arista, Dwi Agustin dkk. 2017. Hubungan Penge-

tahuan, Sikap, Tingkat Konsumsi Energi, Protein,
dan Indeks Massa Tubuh/Umur dengan Keku-
rangan Energi Kronikp ada Remaja Putri. Vol-
ume 5, Nomor 4.

BadanKoordinasiKeluargaBerencanaNasional
(BKKBN). Pendewasaan Usia Perkawinan dan
Perlindungan Hak-Hak Reproduksi bagi Remaja
Indonesia. Cetakan ke 2. Jakarta :Direktorat
Remaja dan Hak-Hak Reproduksi Remaja, 2010.
Depkes. 2008. Gizi Dalam Angka Sampai Dengan Tahun
2007. Direktorat Jendral Bina Kesehatan Masyarakat
Jakarta.
Kementerian Kesahatan Republik Indonesia. 2010. Buku
Kesehatan Ibu dan Anak. Jakarta : Kementerian
Kesahatan Republik Indonesia.
Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. 2013.
Riset kesehatan dasar. Jakarta: Badan Penelitian dan
Pengembangan Kesehatan Kementrian Kesehatan
Republik Indonesia.
Kristianti, Septi dkk. 2013. Hubungan Anemia dengan
Siklus Menstruasi pada Remaja Putri di SMA Negeri 1
Imogiri, Bantul.Jurnal Studi Pemuda Vol.3, No.1, Mei
2014.

Prawirohadjo, Sarwono. 2014. Ilmu Kebidanan. Jakarta:

Bina Pustaka Sarwono.

Universitas Muhammadiyah Malang. Modul

2014.
pengajaran mempersiapkan kehamilan yang sehat.
Malang : Universitas Muhammadiyah Malang.
Wibowo, CahyaDarisdkk. 2013. Hubungan Antara Status
Gizi dengan Anemia pada Remaja Putri di Sekolah
Menengah Pertama Muhammadiyah 3 Semarang.
Jurnal Kedokteran Muhammadiyah Volume 1 Nomor
2 Tahun 2013.