Putri Novita XII IPS 2 /28

TUGAS OLAHRAGA

Enggak Cuma Mengurangi Stres, Ini Manfaat Olahraga Bowling

Sumber : https://www.halodoc.com/artikel/enggak-cuma-mengurangi-stres-ini-manfaat-
olahraga-bowling

Artikel ini memberikan berita yang dikemas dengan menarik, singkat dan padat yang
bisa membuat kita memahami tentang olahraga bowling yang sebelumnya banyak kalangan
masyarakat yang belum mengetahuinya dan merupakan salah satu olahraga yang berbeda dari
yang lain karena terkesan sangat santai seperti sedang bermain. Kurangnya popularitas
olahraga bowling di Indonesia karena sedikitnya kota-kota yang memiliki tempat
penyelenggaraanya namun olahraga satu ini akan turut dipertandingkan dalam Asian Games
2018.

Kesan santai dari olahraga bowling ini disebabkan oleh tempat penyelenggaraannya
yang biasanya terdapat di pusat perbelanjaan besar. Karena dilakukan di ruang tertutup dan
prinsipnya sangat mudah, olahraga bowling pun dapat menurunkan stres. Tidak hanya itu,
bowling juga bisa Membakar Kalori dan menurunkan berat badan karena olahraga ini
mewajibkan kita untuk aktif bergerak sehingga kalori dalam tubuhmu akan terbakar, selain
itu. juga bisa melatih koordinasi dan konsentrasi karena dalam permaianan bowling
membutuhkan koordinasi antara tangan dan mata kita sehingga Koordinasi yang yang baik
antara kedua bagian tubuh tersebut sangatlah penting agar lemparan bola tepat sasaran, yang
terakhir bowling memiliki manfaat melancarkan peredaran darah karena dengan melakukan
banyak gerakan saat olahraga bowling, maka peredaran darahmu akan lebih lancar. Selain
dari beberapa manfaat diatas bowling merupakan kegiatan yang bisa dibilang olahraga sambil
bermain jadi membuat kita santai dalam melakukannya.