Anda di halaman 1dari 1

Mari Berjoging

Berjoging ialah senaman yang mempunyai banyak


faedah. Badan kita menjadi cergas. Otak pula
menjadi cergas.

Berjoging dapat mencegah penyakit jantung.


Selain itu, berjoging juga dapat mengelakkan
obesiti. Menurut pakar perubatan, berjonging dapat
menambah hayat seseorang.

Kita boleh ke padang untuk berjoging. Selain


itu, kita boleh berjoging di taman taman. Semasa
berjoging, kita juga dapat menghirup udara segar.

Kita hendaklah menjaga kesihatan. Oleh itu


jangan buang masa. Marilah kita berjoging. Rakyat
sihat negara maju.

BM THN 3 / 2019

Anda mungkin juga menyukai