KISI-KISI PENULISAN SOAL TES UJI COBA UJIAN SEKOLAH
SMP KABUPATEN PURWOREJO
Mata Pelajaran
Jenis Ulangan
NO. SK/KD
3.1. Memahami konsep
variasi gerak spesifik dalam
1 berbagai permainan bola
besar sederhana dan atau
tradisional
3.2. Memahami konsep
variasi gerak spesifik dalam
2 berbagai permainan bola
kecil sederhana dan atau
tradisional
TAHUN PELAJARAN 2020/2021
: PJOK
: Tertulis
MATERI INDIKATOR
> Memahami konsep dan prosedur menendang bola
Sepak bola > Memahami gerak spesifik menggiring bola
> Memahami peraturan permainan
> Memahami konsep dan prosedur pasing atas
> Memahami konsep dan prosedur pasing bawah
Bola voli > Memahami konsep dan peraturan servis bola voli
> Memahami peraturan servis bola voli
> Memahami peraturan permainan bola voli
> Memahami konsep dan prosedur drible
> Memahami konsep dan prosedur passing
Bola basket > Memahami konsep dan prosedur menembak/shooting
> Memahami point/nilai bola masuk ke ring
> Memahami peraturan permainan
Kasti > Memahami peraturan permainan
Bulutangkis > Memahami konsep dan prosedur servis
> Memahami servis , prosedur gerak pukulan drive dan top
Tenis meja
spin

3.3 Memahami konsep variasi
gerak spesifik jalan, lari, Estafet
lompat, dan lempar dalam
3
berbagai permainan
sederhana dan atau
tradisional
3.4 Memahami konsep
4 variasidan kombinasi gerak
spesifik seni beladiri. **)
3.5 Memahami konsep
latihan peningkatan derajat
kebugaran jasmani yang
terkait dengan keterampilan Kebugaran
5 > Bentuk latihan kebugaran jasmani
(kecepatan, kelincahan, Jasmani
keseimbanga, dan
koordinasi) serta pengukuran
hasilnya
3.6 Memahami konsep
kombinasi keterampilan
6 berbentuk rangkaian gerak
sederhana dalam aktivitas
spesifik senam lantai
> Teknik jalan cepat/topang kaki
Jalan cepat > Teknik gerak pinggul
> Membandingkan jalan dan lari
> Memahami konsep dan prosedur teknik start, berlari dan
Lari jarak pendek
memsuki garis finish
> Memahami konsep dan prosedur start dan perpindahan
tongkat
> Awalan
> Tumpuan/tolakan
Lompat jauh
> Sikap badan di udara
> Peraturan lompat jauh
> Memahami konsep dan prosedur teknik memegang,
Tolak peluru
melepaskan peluru
Lempar cakram > Memahami konsep dan prosedur pegangan cakram
Pencak silat > Memahami konsep dan prosedur serangan dan tangkisan
>Memahami konsep kekuatan dan daya tahan,durasi,
Intesitas/frekuensi latihan kebugaran jasmani
> Memahami konsep dan prosedur latihan kebugaran
> Memahami prosedur gerak spesifik guling depan dan
belakang
Senam lantai
 3.6 Memahami konsep
kombinasi keterampilan
6 berbentuk rangkaian gerak Senam lantai
sederhana dalam aktivitas
spesifik senam lantai > Memahami gerak spesifik guling lenting

3.7 Memahami prosedur

variasi dan kombinasi gerak
berbentuk rangkaian langkah
dan ayunan lengan mengikuti
irama (ketukan)
7 Senam Irama > Memahami konsep dan prosedur langkah rapat
tanpa/dengan musik sebagai
pembentuk gerak
pemanasan, inti latihan, dan
pendinginan dalam aktivitas
gerak berirama.

3.8 Memahami konsep gerak

spesifik salah satu gaya > Memahami gerak spesifik renang gaya dada dan gaya
8 Renang
renang dalam bentuk bebas
perlombaan.***)

P3K > Memahami prinsip P3K

Pola makan
> Memahami makanan dan zat gizi seimbang
9 Ilmu Kesehatan seimbang
Perkembangan
> Memahami pertumbuhan sekunder laki-laki dan perempuan
tumbuh remaja