TUGAS INDIVIDU
Mapel : PJOK
Topik/Materi : Permainan Bola Besar: Bola Basket / Teknik Dasar Passing ( Chesi Pass )
Kelas/Semester: VII / I
Nama :
Tujuan
Pembelajaran :
Setelah mengikuti pembelajaran ini,diharapkan peserta didik dapat :
Menjelaskan teknik dasar permainan bola basket.
Menjelaskan macam-macam passing bola basket.
Menjelaskan konsep gerak dasar masing-masing passing bola basket.
Melakukan gerak spesifik chest pass bola basket dengan benar. Fokus Penguatan
Karakter :
Disiplin
Kerjasama
Tanggung jawab
Gerak dasar mengoper bola
a. Chest pass
Memberikan bola ke kawan dengan cara di passing
tepat diarah depan dada. Kelebihan chest pass
adalah lebih cepat, lebih kuat untuk mencapai
kawan.
b. Bounce pass
Memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan
ke tanah. Teorinya adalah memantulkan ke tanah
dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan.
c. Overhead pass
Memberikan passing ke kawan dengan memegang
bola diatas kepala, lalu lemparkan. Overhead pass
biasa digunakan pada team dengan tipikal wall
center. Maksudnya center maupun pemain dengan
badan tinggi yang memiliki matchup lawan yang lebih
kecil.
PETUNJUK UMUM
BERDOALAH TERLEBIH DAHULU SEBELUM MENGERJAKAN
TUGAS
LANGKAH-LANGKAH
PENGAMATAN
AMATI GAMBAR GERAK DASAR DALAM BOLA
BASKET YANG ADA DIBAWAH INI DENGAN
SEKSAMA!
1
Gerak Dasar :
Passing Dada
(Chest Pass)
Jawab:
1._____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2
Gerak Dasar : Bounce Pass
2
Jawab:
1.____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Jawab:
1.____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Komentar :
SCORE :
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
L EMBAR
Mapel : PJOK
Topik/Materi : Permainan Bola Besar: Bola Basket / Teknik Dasar Dribbling, Passing dan Shooting
Kelas/Semester: X / I
Nama :
No. Presensi :
TUJUAN PEMBELAJARAN
Nama :....................................................................................................................................
Observer :....................................................................................................................................
Kelas : ...................................................................................................................................
Penilaian
No. Aspek yang Diamati Keterangan
Ya Tidak
1. Gerakan Menggiring bola menggunakan tangan kiri
Badan bersikap agak membungkuk
Koordinasi kaki dengan tangan
Pandangan ke arah depan
Perkenaan pada telapak tangan kiri
2. Gerakan mengoper bola setinggi dada (chest pass)
Badan bersikap tegak dan rileks
Gerakan kedua tangan setinggi dada
Pandangan ke arah tujuan
3. Gerakan mengoper bola dengan pantulan (bounce pass)
Berdiri agak membungku sikap mengoper
Badan condong ke depan
Mengoper bola dengan pantulan
JUMLAH
Keterangan : Total skor diisi sesuai jumlah centang yang ada pada jawaban ‘ya’ (skor
maksimal).