RENCANA PELAKSANAAN

PEMBELAJARAN ( RPP )

Satuan Pendidikan : MTS DARUL ULUM SUMBER PENGANTEN JOGOROTO

Kelas / Semester :X/1

Mata Pelajaran : PJOK

Materi : Teknik dasar passing dan dribling dalam permainan Bola Basket

Alokasi Waktu : 3 x 45 Menit

Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)

3.1 Memahami variasi gerak 3.1.1. Menjelaskan teknik dasar dribbling (ditempat,sambil berjalan dan
spesifik dalam berbagai sambil berlari) pada permainan bola basket.
permainan bola besar 3.1.2. Menjelaskan cara melakukan teknik dasar dribbling
sederhana dan atau tradisional (ditempat,sambilberjalan dan sambil berlari) pada permainan bola
basket.
3.1.3. Menganalisis kesalahan yang terjadi ketika melakukan variasi dan
kombinasi rangkaian gerak dasar dribbling (ditempat,sambil
berjalandan sambil berlari) pada permainan bola basket.(HOTS)
4.1 Mempraktikkan variasi 4.1.1. Mempraktikkan rangkaian gerak dasar dribbling (ditempat, sambil
gerak spesifik dalam berbagai berjalan dan sambil berlari) pada permainan bola basket
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional
A. Indikator
1. Berdoa sebelum dan sesudah proses pembelajaran Penjas.
2. Melaksanakan sesuai dengan aturan Permainan.
3. Mengakui kekalahan dan kemenangan.
4. Mempraktikkan kebiasaan baik dalam berolahraga dan latihan.
5. Menghargai lawan dan kawan saat kegiatan pembelajaran dan permainan.
6. Menjelaskan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket.
7. Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dan shotting dalam bola
basket

B. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa mampu melakukan teknik dasar passing dan Shotting pada
permainan bola basket dengan baik dan benar.
2. Siswa mampu menjelaskan variasi dan kombinasi teknik dasar passing
dan shotting pada permainan bola basket..
 C. Materi Pembelajaran

a) Passing

Passing atau operan adalah memberikan bola ke kawan dalam permainan bola basket.
Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Ada
beberapa hal yang harus diperhatikan saat mengoper bola antara lain :

1. Arah bola ke sasaran harus terhindar dari serobotan ( intercept) lawan.

2. Timing harus tepat
3. Perasaan (feeling)

Dalam permainan bola basket ada beberapa macam operan yang sering digunakan
yaitu:
1. Chest Pass ( Operan dada)

Chest Pass – Yaitu operan dada yang umum digunakan bila tidak ada pemain bertahan
diantara pengoper dan rekan setimnya. Cara melakukan operan ini adalah memegang
bola setinggi dada dan dekat dengan badan. Siku ditekuk dan jari-jari terbuka memegang
bola. Saat bola dilepaskan, lengan dan tangan diluruskan dengan telapak menghadap ke
luar.

2. Bounce Pass ( Operan pantulan)

Bounce Pass – Gerakan dasar operan pantul hampir sama dengan operan dada meskipun
situasi saat dilaksanakannya berbeda. Operan pantul sering dilakukan pada permainan
pivot ketika pengoper mengoper ke teman setimnya yang dijaga dari belakang, atau
dalam situasi di mana operan dada tidak mungkin dilakukan.

3. Over Head Pass ( Operan dari atas kepala)

Overhead Pass – Operan ini biasanya dilakukanuntuk melempar bola ke daerah post tinggi
dan rendah, atau sebagai lemparanyang mengawali serangan cepat setelah bola
memantul, atau saat lemparan kedalam. Baseball pass – Operan jarak jauh yang
dilakukan dari lebih setengah panjang lapangan. Operan ini tidak terlalu akurat namun
berguna pada serangan cepat. Behind the back pass – Operan ini dianggap operan angan-
angan, namun sekarang sudah menjadi senjata menyerang yang umum. Keunggulan
umpan ini yaitu lawan tidak mengetahui sasaran yang ingin dituju.

b) Dribbling bola basket menjadi gerakan dasar dan paling sering digunakan dalam
olahraga basket. Dribbling dalam basket dilakukan dengan cara memantulkan
bola ke lantai lapangan sambil berlari dan menjaga bola tetap dalam penguasaan.

(1) Sikap awal seperti menangkap atau menerima bola.

Kemudian lengan bagian atas tegak lurus dengan lantai, lengan bawah sejajar dengan
lantai, pergelangan tangan lemas atau tidak kaku.
(2) Cara mendorong bola dipantul- pantulkan di depan, samping kiri, dan kanan dengan
telapak tangan berikut jari-jari tangan terbuka (bukan dipukul-pukul).
(3) Pandangan ke bola lalu akhirnya ke segala arah.

Macam-macam dribling dalam bola basket

a. CROSOVER
PENGERTIAN CROSOVER
Crossover dribble adalah gerakan memindahkan bola yang sedang di dribble
dari satu tangan ke tangan lainnya secara cepat. Gerakan ini biasanya dilakukan
saat pemain sedang tidak dijaga ketat oleh lawan dan ingin mengubah pergerakan.

cara melakukan crosover

1. Kuasai keterampilan-keterampilan melakukan dribble.

2. Dribble bola di satu sisi.
3. Tipu dengan bantuan kedua tangan dan mata.
4. Lakukan gerak tipu ke arah yang salah.
5. Jatuhkan bola di luar jangkauan.
6. Dribbe bola secara menyilang ke sisi badan yang lain.

b. BETWEEN THE LEG

Between the legs merupakan teknik dribble yang dilakukan dengan memindahkan bola dari
satu tangan ke tangan lainnya di antara kedua kaki. Gerakan ini cocok diterapkan ketika
pembawa bola ingin mengubah arah dribble, tetapi sedang berada di bawah penjagaan
lawan.
 Cara melakukan between the leg

Sikap Badan

 Pertama kedua tangan memegang bola dengan posisi triple threat

 kemudian posisikan badan sedikit diturunkan untuk memudahkan sela-sela kaki
membuka

Gerakan Tangan

 Lakukan pantulan menggunakan salah satu tangan ke arah sela-sela kaki

 Kemudian tangan yang lain bersiap menerima pantulan bola dari sela-sela kaki

Gerakan Kaki

 Untuk gerakan kaki sebelum bola dipantulkan terlebih dahulu membuka kaki dengan
cara salah satu kaki melangkah ke arah depan
 Lutut di tekuk agar sela-sela kaki mudaha untuk dilewati oleh bola

Timing

 Lakukan pantulan dengan tepat bersamaan sela-sela kaki membuka

 kemudian setelah bola memantul posisi badan bise kembali pada posisi semula
bersamaan dengan menangkap bola dari pantulan

D. Metode Pembelajaran
1. Model : Problem Based Learning,
2. Pendekatan : Saintifik-TPACK
3. Metode : Ceramah,,diskusi,Tanya jawab dan penugasan.
4. Alat/Bahan : Lapangan permaina bola basket, bola basket, ring basket, pluit
dan stopwatch
5. Sumber Belajar: Internet

E. Langkah – Langkah Pembelajaran

1. Kegiatan Pendahuluan ( 20 menit )
 Guru memimpin peserta didik melakukan doa.
 Kemudian presensi / berhitung satu persatu.
 Guru memastikan keadaan peserta didiknya dalam keadaan sehat.
 Apersepsi
Di dalam apersepsi guru menanyakan kepada peserta didik mengenai passing
dalam bola basket. Tujuannya supaya guru mengetahui sejauh mana peserta
didik menguasai materi tentang passing dalam bola basket.

 Memulai Pembelajaran

a. Pemanasan dalam bentuk permainan.

- Nama permainannya adalah sprint zig-zag
- Waktu 10 menit
- Tentukan 2 tim yang akan bertanding
 - seriap tim terdiri 5 orang

- cara permainan dribling dengan zig-zag adalah dari ke 2 tim harus

berada dalam pos masing-masing lalu yang depan sendiri harus
berjalan dulu menuju ke pos lawan dan jika bertemu lawan di
lintasan seprint harus beradu suit sampai menuju ke pos lawan.jika
sampai ke pos lawan terlebih dahulu itulah yang di nyatakan jadi
pemenang.

2. Inti ( 90 menit )
a. Mengamati
- Peserta didik mengamati demonstrasi yang diberikan oleh guru
penjelasan dengan gambar tentang teknik passing dalam bola basket.
Tujuanya adalah agar peserta didik mendapat gambaran akan materi
yang akan diajarkan guru dan guru.

- Guru menjelaskan tentang passing chest pass, bouce pass dan

overhead pass .

- Guru menjelaskan tekhnik-teknik shotting

- Guru menilai ketrampilan peserta didik mengamati.

b. Menanya
- Peserta didik menanyakan tentang teknik passing atau shotting
dalam bola basket kepada guru.

c. Mencoba
- Setelah peserta didik dijelaskan tentang berbagai macam passing
dalam bola basket, lalu peserta ddik diberi latihan passing chest pass,
bounce pass, dan over head pass.

- Setelah peserta didik dijelaskan tentang teknik dribling

d. Menalar
- Setelah melakukan passing tiap individu, lalu siswa menunjuk 2
peserta didik di tiap kelompok untik melakukan didepan, dan
kelompok yang lain menilai anak yang sedang mempraktikkan
passing tersebut.
 3. Penutup ( 10 menit )
a. Melakukan pendinginan dengan penguluran dan pelemasan pelemasan
otot – otot yang setelah digunakan.

b. Memberikan Evaluasi dan Tugas.

c. Guru menyampaikan materi untuk pertemuan selanjutnya.
d. Berdoa bersama dan menyampaikan salam.
e. Peserta didik dibubarkan.

F. Penilaian

 Penilaian Pengetahuan berupa tes tertulis pilihan ganda & tertulis uraian, tes lisan / observasi
terhadap diskusi tanya jawab dan percakapan serta penugasan
 Penilaian Keterampilan Lakukan koordinasi teknik dasar passing dan Shotting, unsur-
unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan
ketepatan dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi).

Mengetahui, Jogototo, 01 april 2023

Kepala MTS DARUL ULUM Guru PJOK

KH KHUDLORI, S.Pd.I MUCHAMMAD ARJU SYAFA’AT