BAHAN AJAR PERTEMUAN 3

DAN LEMBAR KERJA SISWA

Oleh :

BARTHOLOMEUS MEO RIBERU, S.Pd

Nip. 19681105 199606 1 001

 BAHAN AJAR PERTEMUAN 2

Sekolah UPTD. SATUAN PENDIDIKAN FORMAL SD

:
NEGERI POSTOH
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan (PJOK)
Kelas/Semester : VI / 1
Materi Pokok : Kombinasi Gerak Dasar Dalam Permainan Bola Besar
Sub Materi : Kombinasi Gerak Dasar Dalam Permainan Bola Basket

A.

Tujuan yang diharapkan dari pembelajaran permainan bola besar menggunakan permainan
bola Basket adalah sebagai berikut :

a. Peserta didik dapat menganalisis jenis-jenis keterampilan gerak dalam permainan bola
basket
b. Peserta didik dapat menganalisisi prinsip jenis keterampilan gerak dalam permainan bola
basket
c. Peserta didik dapat menganalisis rangkaian gerak (prosedur) keterampilan dalam
permainan bola basket
d. Peserta didik dapat menganalisis variasi latihan keterampilan gerak dalam permainan
bola basket

B. MATERI AJAR

A. Permainan Bola Basket

Bagaimana cara melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan

kombinasi gerak dasar lokomotor dalam menggiring bola? Simaklah
materi berikut.
B. Teknik Bermain Bola Basket

1. Menembak Bola ke Ring Basket dengan Melangkah dan

Melompat

Dalam permainan bola basket, kamu dapat melakukan variasi

(melangkah dan melompat) dengan kombinasi gerak dasar manipulatif
(menembak bola ke ring basket). Bagaimana caranya? Amatilah
Gambar dengan cermat.

Keterangan Gambar

Caranya, melangkah diikuti melompat dengan memegang bola di atas

kepala dengan kedua tangan. Ikuti gerakan mendorong bola untuk
diarahkan ke ring basket (shooting). Lepaskan tangan kiri dari bola dan
tangan kanan mendorong bola ke arah ring basket. Dengan cara ini,
laju bola membentuk parabola. Posisi akhir, berdiri dan telapak tangan
menghadap bawah.
2. Menembak Bola ke Ring Basket dengan Melangkah dan
Melompat

Bagaimana variasi gerak menembak bola ke ring basket dengan

kombinasi melangkah dan melompat (lokomotor)? Dalam permainan
bola basket, variasi dan kombinasi gerak tersebut tampak pada
gerakan lay up shoot. Amatilah variasi dan kombinasi gerak dasar
seperti gambar berikut.

Keterangan Gambar

Gambar di atas menunjukkan gerakan lay up shoot. Gerakan ini

dilakukan dari sisi kiri atau kanan ring. Bola dipegang dengan dua
tangan di depan dada. Langkahkan kaki pertama dengan lebar,
kemudian langkah kaki kedua lebih pendek. Lanjutkan dengan
melompat setinggi-tingginya untuk mendekati ring. Saat mencapai titik
lompatan tertinggi, tembaklah bola dengan satu tangan. Akhiri gerakan
dengan mendarat di bawah ring, kaki mengeper.
3. Melangkah dan Melompat dengan Rebound

Dalam permainan bola basket, dikenal istilah rebound. Rebound adalah

gerakan menangkap bola setelah bola mengenai papan pantul atau
ring. Bola pantul dihasilkan jika tembakan tidak masuk ring. Pemain
akan melakukan variasi melangkah dan melompat untuk menangkap
bola pantulan.

4. Basket 3 On 3

Basket 3 on 3 disebut street basketball. Pada permainan basket 3 on 3,

setiap tim terdiri atas empat pemain. Sebanyak tiga pemain berada di
lapangan, sedangkan satu pemain sebagai cadangan. Peraturan yang
berlaku dalam basket 3 on 3 mengacu peraturan FIBA 3 × 3 Official
Rules. Waktu pertandingan basket 3 on 3 terbagi menjadi tiga babak.
Babak pertama adalah babak penyisihan yang berlangsung selama 10
menit. Babak kedua atau babak semifinal berlangsung selama 10
menit. Babak final ditentukan saat bola mati atau saat melakukan
lemparan bebas (free throw). Dalam basket 3 on 3, luas lapangan
sebagai area pertandingan setengah dari lapangan bola basket. Tim
yang berhasil mencetak 33 poin sebelum waktu habis sebagai
pemenang.
C. Mempraktikkan Latihan Melempar, Menggiring,
Memantulkan Dan Menembak Bola

Perhatikan gambar berikut!

Bersama temanmu, praktikkan latihan melempar, menggiring,

memantulkan, dan menembak bola. Amatilah gambar berikut dengan
cermat.

Langkah-langkahnya sebagai berikut.

Untuk persiapan, bentuklah dua kelompok, yaitu kelompok yang

melempar (A) serta kelompok yang menembak dan memantulkan bola
(B). Setiap anggota kelompok berbaris ke belakang. Kelompok

A menghadap ring dan kelompok B membelakangi ring.

Pelaksanaannya, kelompok A melempar bola kepada kelompok B.

Selanjutnya, Kelompok B menerima bola dari Kelompok A, kelompok B
menggiring bola dengan dipantulkan sejauh 5 meter. Setelah berada di
titik lempar, pemain kelompok B menembakkan bola ke ring. Bola yang
jatuh diambil, kemudian dioperkan kepada kelompok A.

Lakukan latihan ini berulang-ulang dan bergantian peran. Kembangkan

sikap jujur, semangat, dan disiplin dalam latihan ini
Rangkuman

Variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar

nonlokomotor dalam permainan bola basket.

1. Memegang dan mengoper bola atas dengan Kombinasi meluruskan

lengan.

2. Memegang dan mengoper bola dengan kombinasi meluruskan

lengan.

3. Memegang dan memantulkan bola dengan kombinasi meluruskan

lengan.

4. Memegang dan mengoperkan bola menggunakan satu tangan di

atas kepala

5. Variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar

lokomotor dalam permainan bola basket.

6. Menembak bola ke ring basket dengan melangkah dan melompat.

7. Menembak bola ke ring basket dengan melangkah dan melompat.

8. Variasi gerak lokomotor melangkah dan melompat dengan

kombinasi gerak manipulatif rebound.
 LEMBAR KERJA SISWA (LKS)
BDR - Pertemuan 3

Nama : .........................................................................
Matapelajaran : PJOK
Materi : Kombinasi Gerak Dasar Dalam Permainan Bola Besar
Sub Materi : Kombinasi Gerak Dasar Dalam Permainan Bola Basket
Kompetensi Dasar (KD) : 3.1
Kelas : 6

UPTD. SATUAN PENDIDIKAN FORMAL

SD NEGERI POSTOH

No Pertanyaan Jawaban

Tugas Praktik

Lakukan Latihan (Bersama Teman) dalam Mempraktikkan Latihan : Melempar, Menggiring, M

(Buatkan dalam bentuk video dan kirimkan ke WA Guru Mapel PJOK
No Pertanyaan Jawaban

Untuk lebih meningkatkan wawasan pengetahuan dan keterampilan dalam

pembelajaran 2 (dua), kerjakan latihan dibawah ini :

Pilihlah jawaban yang paling tepat A, B, C, atau D yang merupakan jawaban

benar!

1. Seorang pebasket berjalan dan berlari dengan menggiring bola mendekati

ring lawan. Ketika memasuki area setengah lingkaran, pebasket tersebut
melakukan gerakan dua langkah. Gerakan diakhiri dengan memasukkan
bola ke ring dengan lompatan. Pebasket tersebut melakukan gerakan . . .

A. slam dunk,

B. jump shoot,

C. lay up shoot,

D. defense rebound

2. Yoga dan teman-temannya bermain bola basket. Yoga akan memasukkan

bola ke ring basket lawan dengan variasi gerak melompat dan mengayun
lengan. Gerakan yang dilakukan Yoga menunjukkan variasi dan kombinasi
gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam . . . .

A. jump shoot,

B. lay up shoot,

C. dribbling,

D. rebound

3. Jelaskan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar

manipulatif dalam menggiring, memantul dan menembak dalam permainan
bola basket!
Aktifitas 1.3 Refleksi
Setelah ananda melakukan aktivitas di atas, tuliskan hal – hal berikut :

1. Materi apa saja yang telah ananda kuasai dan materi apa Yang sudah
Yang sulit dikuasai
dikuasai
saja yang sulit dipahami.
Tulis jawaban pada table berikut!

2. Apakah Ananda mengawali dan mengakhiri belajar materi ini dengan doa ?
(Jawabanmu dengan cara memberi tanda centang (√) pada lingkaran berikut !)

Ya Tidak

3. Berikan tanda centang (√) pada kolom yang sesuai dengan sikap sosial yang Ananda tunjukkan
selama belajar tentang Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Basket.

Sikap Kurang Cukup Baik Sangat Baik

Tanggung Jawab

Kejujuran

Disiplin

Larantuka, ...............
2021

Guru Matapelajaran Orang Tua PD, Peserta Didik,

PJOK,

Bartholomeus Meo Riberu, S.Pd ............................... .................................

Nip. 19681105 199606 1 001

Mengetahui :
Wali Kelas 6

........................................................
Nip.