SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

Oleh :

RAGIL NUR ENDAH PRASTITI

P1337420418010
3B

POLTEKKES KEMENKES SEMARANG

D III KEPERAWATAN BLORA
2021
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
HIPERTENSI

Pokok Bahasan : Hipertensi

Sub Pokok Bahasan : Pencegahan Hipertensi
Waktu : 1x20 menit
Sasaran : Ny. P
Tempat : Rumah Ny. P
Usia : 56 tahun

Latar Belakang
Berdasarkan pengalaman klinik dalam penanggulangan hipertensi dengan
kehamilan di indonesia dengan penyesuaian terhadap lingkungan dan
fasilitas yang tersedia bagi sebgaian besar dokter di Indonesia, dirasakan
perlu adanya suatu upaya klasifikasi baru mengenai hipertensi dengan
kehamilan. Tujuan klasifikasi baru ini adalah untuk mempermuah
diagnostik dengan memberikan beberapa tolok ukur klink dan untuk
menyeragamkan catatan medik agar dapat membantu epidemologi dan
penanggulangan hipertensi dengan kehamilan dimasa depan.

A. Tujuan
1. TujuanInstruksionalUmum
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 20 menit diharapkan
masyarakat atau ibu hamil terhindar dari penyakit Hipertensi.

2. TujuanInstruksionalKhusus
Setelah diberikan pendidikan kesehatan diharapkan pasien dapat :

 Menyebutkan pengertian penyakit Hipertensi.

  Menyebutkan minimal 3 dari 7 penyebab penyakit Hipertensi.
 Mengenaldanmenyebutkan minimal 4 dari 10 tanda dan gejala
Hipertensi.
 Menyebutkan cara pencegahan hipertensi dengan diet makanan yang
dianjurkan untuk penderita Hipertensi.
B.Materi Bahasan
- Pengertian Hipertensi.
- Penyebab Hipertensi
- Tanda dan gejala Hipertensi.
- Diet yang dianjurkan penderita Hipertensi.

C.Strategi Penyuluhan

No Tahap Waktu Kegiatan Media Responpasi

en
1. Pembukaan 2 1) Memberisalam Komunika Mendengar
menit 2) Memperkenalkan diri si verbal kan,
3) Menjelaskan tujuan penyuluhan Menjawab
4) Menjelaskan mekanisme penyuluhan

2. Pelaksanaan 15 1) Mengkaji pengetahuan awal dan Leaflet, Membaca,

menit pengalaman mayarakat setempat mendengark
tentang penyakit Hipertensi. an
2) Menyampaikan materi tentang :
a. Pengertian penyakit Hipertensi.
b. Tanda dan gejala penyakit
Hipertensi.
c. Penyebab Hipertensi.
d. Diet yang dianjurkan untuk
penderita Hipertensi.
 3) Audiens menanyakan yang tidak
dimengerti. Tanya Bertanya
jawab
3. Penutup 3 1) Evaluasi Komunika Audiens
menit Meminta salah seorang audiens untuk si verbal mampumenj
menyampaikan kembali atau tanya elaskan
jawab tentang : kembali
- Materi yang telah disampaikan
2) Menyimpulkan materi
3) Salam penutup
Mengakhiri pertemuan

D. MATERI : (Terlampir)
E. METODE : Ceramah , tanya jawab
F. MEDIA : Leaflet, PPT (LCD Proyektor, laptop, microphone)
G. SUMBER :
- Buku Ajar Keperawatan Medical Bedah Edisi 8 Vol.2 Hal
896, Brunner & Suddart, EGC
- Kessehatan Wanita Diatas Usia 40 Tahun , Caroline J. Bohme
MD
- Masalah Hipertensi , Prof . dr. Moerdowo F.R.S.A

H. Evaluasi
a. Standar persiapan :
1). SAP siap
2). Alat dan media telah siap 1 jam sebelum pelaksanaan
3). Tempat dan klien siap 30 menit sebelum pelaksanaan
b. Standar proses :
1). Penkes berjalan lancar
2). Klien aktif mengikuti penkes
c. Standar hasil :
 1) Menyebutkan pengertian penyakit Hipertensi.
2) Menyebutkan penyebab penyakit Hipertensi.
3) Mengenal dan menyebutkan tanda dan gejala Hipertensi.
4) Menyebutkan contoh makanan yang dianjurkan untuk penderita
Hipertensi.
5) Menyebutkan penatalaksanaan Hipertensi dengan baik.

LAMPIRAN
 HIPERTENSI

1 Pengertian
Hipertensi adalah tekanan darah persisten dimana tekanan sistoliknya di atas
140 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg. Pada populasi manula,
hipertensi didefinisikan sebagai tekanan sistolik 160 mmHg dan tekanan
diastolik 90 mmHg.Hipertensi merupakan penyebab utama gagal jantung,
stroke, dan gagal ginjal. (Smeltzer, 2002)

2 PembagianHipertensi
a. Hipertensi Primer adalahhipertensi yang tidakdiketehuipenyebabnya, yang
bisa disebabkankarna factor keturunan (90%).
b. HipertensiSekunderadalahhipertensiakibatadanyapenyakitlainsepertigagalg
injal, Diabetes Melitus (DM), (10%)

3 KlasifikasiHipertensi
 Normal : 120/80mmHg
 Pre Hipertensi : 120-139/80-90mmHg
 Hipertensi stage1 : 140-159/90-99mmHg
 Hipertensi stage2 : >160/100mmHg
4 PenyebabHipertensi
a. Asupangaram yang tinggi
b. Stress psikologis
c. Faktor genetic (keturunan)
d. Kurangolah raga
e. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
f. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi
g. Keturunan (genetik)
5 Tanda Dan Gejala
 a. Gelisah, kepalapusing
b. Gemeter, tremor
c. Seringmarah–marah
d. Jantungberdebar – debar
e. Tekanandarahlebihdari 140 / 90 mmHg
f. Keringatberlebihan
g. Gangguanpenglihatan
h. Nafsumakanmenurun
i. Sulitkonsentrasi
j. Mudahtersinggung

6 Diet
a. Makanan yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi
 Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung,
mie, tapioka, nasi
 Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-
kacangan
 Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk,
pisang, melon, tomat

b. Makanan yang dibatasi

 Garam dapur (dianjurkan konsumsi garam dapur
tidak lebih dari ¼ - ½ sendok teh/hari)
 Makan tinggi lemak dan kolesterol (jerohan)
 Buah/sayur yang diawetkan dengan
garam/mengandung garam : ikan asin, asinan, telurasin, pindang.
 Makanan dan minuman dalam kaleng (sarden, sosis,
korned, sayuran serta buah buahandalam kaleng, soft drink).
 Susu full cream, mentega, keju mayonnaise, serta
sumber protein hewani yang tinggi kolesterol seperti daging merah
(sapi/kambing), kuning telur,kulit ayam).
  Bumbu-bumbu seperti kecap, maggi, terasi, saus
tomat, tauco serta bumbu penyedap lain yang pada umumnya
mengandung garam natrium.
 Alkohol dan makanan yang mengandung alkohol
seperti durian, tape.

7 Cara Mengatasi Dan Pencegahan

a. Periksakan tekanan darah secara teratur
b. Diet
c. Menghindari makanan yang berlemak
d. Mengurangi asin atau garam
e. Menjaga keseimbangan berat badan
f. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan
merokok
g. Istirahat yang cukup
h. Hindari stress
i. Olah raga yang teratur
j. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter

8 Komplikasi
a. Gagal ginjal
b. Gagal jantung
c. Stroke
d. Gangguan penglihatan