UJI KOMPETENSI PILIHAN GANDA

1.Andi karyawan swasta hari ini tidak dapat masuk kerja karena sakit.keluarga andi
membawakan makanan dan minuman untuknya,membantu dia kekamar mandi,membantu
memakaikan pakaian dan menyuapi andi.peran apa yang dilakukan oleh
andi...................................................

a.peran pasien

b.peran sakit

c.peran sehat

d.hak pasien

e.hak sakit

Jawaban:A

2.apa yang harus dilakukan masyarakat agar tetap sehat....................................................

a.mengonsumsi cemilan setiap hari

b.merokok

c.malas berolaraga

d.mengonsumsi makanan yang sehat

e.tidak menjaga kebersihan

Jawaban:D

3.sehat adalah keadaan kesehjateraan badan,jiwa dan sosial yang memungkinkan hidup
produktif secara sosial dan ekonomi,berikut adalah pengertian sehat
menurut....................................

a.who

b.menurut uu No.32 tahun 1992

c.menurut medis

d.menurut dokter

e.menurut pemerintah
Jawaban: B

4.berikut dibawah ini Apa yang dimaksud dengan sakit menurut

WHO..............................................

a.sakit merupakan keadaan buruk pikiran,tubuh,dan hal lainnya seperti jiwa

b.sakit merupakan perasaan umum merasa sakit atau tidak enak badan

c.sakit merupakan reaksi tubuh terhadap penyakit

d.sakit merupakan merupakan gejala berkembangnya sebuah penyakit

e.sakit yaitu suatu keadaan yang disebabkan oleh bermacam-macam keadaan,bisa suatu
kelainan,kejadian yang dapat menimbulkan gangguan terhadap susunan jaringan tubuh
manusia dari fungsi jaringan itu sendiri maupun fungsi keseluruhan dari anggota tubuhnya

Jawaban:E

5. salah satu faktor yang terdapat pada diri manusia yang dapat memengaruhi timbulnya serta
berjalannya suatu penyakit,kecuali.....................

a.keturunan

b.kebiasaan hidup

c.mekanisme pertahanan tubuh

d.penerapan pola hidup sehat

e.ras

Jawaban:D

6.berikut yang bukan merupakan jenis ukuran status kesehatan yaitu.................

a.rate

b.incidunce

c.count

d.sehat

e.propertion

Jawaban:D

7.Apa faktor yang menyebabkan terjadinya penyakit...................................................

 a.faktor agen

b.faktor masyarakat

c.faktor keluarga

d.faktor pergaulan

e.faktor hidup

Jawaban:A

8.apa unsur terpenting dalam mengenali keterpaparan.....................................................

a.jenis penyakit,jangka waktu, dan jangkauan penyebaran

b.daur hidup

c.penyesuaian

d.virus

e.faktor hidup

Jawaban:A

9.kerentanan adalah karasteristik dari situasi sebuah masyarakat,sistem atau aset yang
membuat mereka mudah terkena dampak merugikan dari sebuah bahaya atau dampak
merugikan dari sebuah bahaya atau dampak perubahan iklim.

Diatas merupakan pengertian kerentanan yang dikemukakan oleh.........................................

a.bakornas pb 2007

b.unisdr terminology of disaster risk reduction 2009 dalam oxfam 2012

c.menurut undang-undang nomor 24 tahun 2007

d. menurut Who

e.menurut para medis

Jawaban:B

10.berikut ini yang bukan termaksud dalam kerentanan sosial adalah......................................

a.kemiskinan

b.lingkungan

c.kekayaan

d.konflik
e.lansia

Jawaban:C
 SOAL ESAI

1.kemukakam defenisi atau pengertian dari

a.pengertian sehat menurut WHO

b.pengertian sakit menurut Depkes RI

2.bagaimana proses terjadinya penyakit

3.apa faktor penyebab terjadinya penyakit

4.bagaimana cara menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit

5..apa yang dimaksud dengan keterpaparan dan kerentanan

 KUNCI JAWABAN ESAI

1.a.Pengertian sehat yang dikemukan oleh WHO ini merupakan suatau keadaan ideal, dari
sisi biologis, psiologis, dan sosial sehingga seseorang dapat melakukan aktifitas secara
optimal

b.Definisi sakit menurut Depkes RI adalah seseorang dikatakan sakit apabila ia menderita
penyakit menahun (kronis), atau gangguan kesehatan lain yang menyebabkan aktivitas
kerja/kegiatannya terganggu.

2.Proses terjadinya penyakit disebabkan adanya interaksi antara agen atau faktor penyebab
penyakit, manusia sebagai pejamu atau host, dan faktor lingkungan yang mendukung.

Proses interaksi ini disebabkan adanya agen penyebab penyakit, melakukan kontak dengan
manusia sebagai pejamu yang rentan dan didukung oleh keadaan lingkungan.

3.Faktor Penyebab Penyakit

Faktor penyebab penyakit disebut juga agen penyakit terdiri dari beberapa kelompok, yaitu:

1. Agen Biologis, seperti virus, bakteri, dan jamur.

2. Agen Nutrisi, seperti asupan protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang masuk
ke tubuh.

3. Agen Fisik, seperti suhu (panas/dingin), kelembaban, radiasi, tekanan, cahaya, dan
kebisingan.

4. Agen Kimiawi, yaitu zat-zat kimia tertentu, seperti pewarna makanan.

5. Agen Mekanis, seperti benturan, pukulan, dan lain-lain

4. Cara Menjaga Kesehatan Agar Terhindar dari Penyakit:

•Mengonsumsi Makanan Sehat dan Aktif Berolahraga Rutin

Tips menjaga kesehatan tubuh dipengaruhi dari apa yang Anda konsumsi setiap hari.
Makanlah makanan yang memiliki kandungan karbohidrat (nasi merah, oat, quinoa, dan roti
gandum), lemak sehat (alpukat, biji-bijian, aneka jenis ikan laut, dan ikan air tawar, dan
kacang-kacangan), vitamin dan mineral (asparagus, brokoli, kale, kembang kol, mentimun,
jamur, kubis, lobak, labu, paprika, terong, serta wortel), protein (daging tanpa lemak, produk
olahan susu, susu, dan telur). Perlu juga mengonsumsi buah-buahan seperti anggur, apel,
blueberry, jeruk, kiwi, lemon, mangga, nanas, pir, pisang, stroberi, dan lain-lan.

•Tidak Merokok dan Mengonsumsi Alkohol

Tidak atau berhenti merokok juga menjadi salah satu cara menjaga kesehatan tubuh.
Kebiasaan merokok menjadi penyebab penyakit kardiovaskular, kanker, dan pernapasan.

•Cukupi Waktu untuk Istirahat

Penting sekali untuk mencukupi waktu tidur setiap harinya untuk menjaga kesehatan tubuh.
Alasannya, tidur yang cukup membantu memperbaiki sel-sel tubuh, membuat tubuh menjadi
segar, mempertajam ingatan, dan meningkatkan suasana hati. Waktu tidur sebaiknya lakukan
selama 7–8 jam dalam sehari.

•Stres Perlu Dikelola

Stres yang dialami secara terus menerus bisa melemahkan imun tubuh, sehingga memicu
Anda mudah terkena penyakit. Salah satu cara mengatur stres adalah dengan menjaga
kesehatan tubuh. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk membantu meminimalisir stres,
seperti melakukan meditasi, olahraga, bercerita dengan orang terdekat dan yang dipercaya,
dan melakukan aktivitas positif lainnya.

•Jaga Kebersihan Diri dan Lingkungan Sekitarnya

Tips menjaga kesehatan tubuh yang terakhir adalah menjaga kebersihan diri maupun
lingkungan sekitar untuk mencegah berbagai kuman dan virus sumber penyakit.

5.Keterpaparan adalah Suatu keadaan di mana pejamu berada pada pengaruh atau berinteraksi
dengan unsur penyebab primer maupun sekunder atau dengan unsur lingkungan yang dapat
mendorong proses terjadinya penyakit. Dengan demikian untuk menilai tingkat keterpaparan,
harus selalu dihubungkan dengan sumber dan sifat unsur penyebab, keadaan pejamu yang
mengalami keterpaparan tersebut serta cara berlangsungnya proses keterpaparan.

Sedangkan Kerentanan adalah keadaan di mana pejamu mempunyai kondisi yang mudah
dipengaruhi/berinteraksi dengan unsur penyebab sehingga memungkinkan timbulnya
penyakit. Pada umumnya, dalam proses kejadian penyakit, tampak bahwa tidak satu pun
penyakit yang memiliki nilai yang terbatas walau bagaimanapun sederhananya proses
kejadiannya.