PERMAINAN BOLA KASTI

Olahraga kasti merupakan olahraga permainan rakyat atau olahraga permainan

tradisional. Permainan ini dimainkan secara beregu/kelompok sehingga
permainan kasti dapat menjalin hubungan persahabatan dan melatih kerjasama.

Pemain terdiri dari 12 pemain inti dan 3 pemain cadangan tiap regu.

Dimainkan oleh 2 regu :

1. Regu Pemukul : regu yang bermain dengan salah satu anggota regunya
sebagai pemukul bola, dan berusaha mendapatkan point/angka dengan
cara setelah memukul bola, pemain pemukul berlari menuju ke TIANG
HINGGAP dan kembali ke DAERAH BEBAS (HOME BASE).
2. Regu Penjaga : regu yang betugas menjaga regu pemukul agar regu
pemukul tidak mendapat point/angka dengan cara mematikan anggota
regu pemukul dengan melemparkan bola mengenai bagian tubuh pemain
pemukul kecuali bagian kepala.

Cara bermain :

1. Regu penjaga berjaga menyebar di seluruh lapangan permainan.

2. Regu pemukul berada didaerah bebas.
3. Bola dilambungkan/dilempar oleh seorang pemain penjaga ke arah
pemain pemukul.
4. Lambungan bola dinyatakan sah, jika :
a. Bola dilambungkan sesuai dengan arah permintaan pemain
pemukul.
b. Bola melaju dalam ketinggian antara lutut dan kepala pemain
pemukul
c. Bola melaju tanpa ada gerakan putaran yang disengaja.

5. Secara berurutan dari nomor dada terkecil, anggota regu pemukul

bergiliran memukul bola kasti yang dilemparkan oleh pelambung.
6. Pemain pemukul memukul bola yang dilambungkan oleh pelambung, bola
kena atau tidak kena alat pemukul, pemain pemukul harus segera berlari
ke TIANG HINGGAP (diperbolehkan melalui TIANG PERTOLONGAN)

1
7. Pemain pemukul boleh berpindah dari TIANG PERTOLONGAN ke TIANG
HINGGAP atau dari TIANG HINGGAP ke DAERAH BEBAS, bila salah satu
pemain pemukul saat memukul bola, alat pemukul mengenai bola kasti
yang dilambungkan oleh pelambung (pukulan sah), tidak dalam kondisi
bola pegang ( bola dipegang oleh pelambung di area pelambung)
8. Pukulan bola dinyatakan sah bila :
a. Bola mengenai alat pemukul.
b. Hasil pukul bola jatuh di area permainan.
c. Alat pemukul diletakkan di area tempat memukul.

9. Cara mendapatkan angka/point :

a. Anggota regu pemukul memukul bola secara sah, menuju ke TIANG
HINGGAP dan kembali selamat ke DAERAH BEBAS atas pukulan
sendiri mendapat angka 2.
b. Anggota regu pemukul memukul bola secara sah, menuju ke TIANG
HINGGAP dan kembali selamat ke DAERAH BEBAS atas bantuan
pukulan teman mendapat angka 1.
c. Regu penjaga menangkap bola hasil pukulan regu pemukul sebelum
bola jatuh ke tanah.

10.Pemain dinyatakan mati jika pemain regu pemukul salah satu bagian
tubuhnya (kecuali kepala) terkena lemparan bola dari regu penjaga
selama perjalanan dari ruang pemukul menuju TIANG HINGGAP atau dari
TIANG HINGGAP kembali ke DAERAH BEBAS.
11.Bola mati adalah bola yang sudah tidak bisa dimainkan kembali ke
permainan, adapun beberapa bola yang dinyatakan bola mati adalah :
a. Bola pegang; bola dipegang oleh pelambung di area pelambung.
b. Pukulan salah/tidak kena.
c. Bola hilang sehingga susah dicari.
d. Pergantian bebas

12.Pergantian tempat:
A. PERGANTIAN BIASA ; terjadi bila salah seorang anggota regu
pemukul terkena lemparan sah selama dalam perjalanan menuju
tiang hinggap atau kembali ke daerah bebas, dan regu pemukul
tidak dapat mengenai regu penjaga kembali pada saat bola bebas.
B. PERGANTIAN BEBAS; terjadi bila :
1) Regu penjaga berhasil menangkap bola 3 kali berturut-turut.
2) Pembebas memukul 3 kali salah.

2
 3) Ruang bebas/daerah bebas dibakar regu penjaga.
4) Seorang anggota regu pemukul berlari/berjalan/berada
diluar batas lapangan.
5) Pada saat setelah melakukan pemukulan, alat pemukul
berada diluar area pemukul.
6) Pemain pemukul masuk ke area bebas melewati garis
belakang ruang bebas.
7) Anggota regu pemukul memegang bola di area lapangan
permainan.

13.PEMBEBAS (VELOUSER) memiliki hak memukul sebanyak 3 kali, seorang

pemukul dinyatakan sebagai pembebas apabila ia satu-satunya pemain
yang berada diruang/daerah bebas.
14.Lama Permainan :
a. Ditentukan dengan waktu
Bila ditentukan dengan waktu, lama permainan adalah 2 x 20 menit
istirahat 5 menit, atau 2 x 30 menit istirahat 10 menit.
b. Dilakukan dengan inning
Inning adalah jumlah pergantian regu pemukul menjadi regu
penjaga atau sebaliknya. Jika ditentukan dengan inning maka dapat
ditentukan berdasarkan kesepakatan kedua regu atau ditentukan
oleh panitia.

15. Anggota regu pemukul saat mendapat kesempatan memukul, berhak

menolak untuk tidak memukul hasil lambungan pemain pelambung
maksimum 3 kali, jika terjadi demikian, pemain pemukul tersebut bebas
menuju ke TIANG PERTOLONGAN tanpa bisa dimatikan oleh regu penjaga,
tetapi saat menuju ke TIANG HINGGAP atau kembali ke DAERAH BEBAS, ia
bisa dimatikan. Bila pemain tersebut selamat sampai daerah bebas maka
ia tidak mendapatkan point.
16.TIANG PERTOLONGAN bisa dibuat 1 buah atau 2 buah.
17.Bila terjadi pergantian bebas, maka urutan pemukul dari nomor dada
terkecil (No. 1).
18.Untuk menentukan regu pemukul atau regu penjaga dilakukan
undian/tos.

3
 TUJUAN BERMAIN BOLA KASTI
BAGI PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

1. Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa Indonesia.

2. Mengembangkan berbagi macam fungsi tubuh.
3. Meningkatkan sikap sportivitas antar pemain dan teman.
4. Meningkatkan pengetahuan peraturan permainan.
5. Mengembangakan kemampuan penggunaan strategi dan teknik
yang terlibat dalam aktivitas yang terorganisir.
6. Menjalin hugbungan persahabatan.
7. Melatih kerjasama.
8. Belajar berkomunikasi dengan orang lain.
9. Memberikan saluran untuk mengekspresikan diri.
10. Melatih krativitas dan keberanian.
11. Mendapatkan olah raga yang murah dan meriah.
12. Sebagai sarana rekreasi.

COBA SEBUTKAN MINIMAL 20 MACAM OLAHRAGA

PERMAINAN TRADISIONAL NUSANTARA BESERTA
DAERAH ASALNYA serta CARA BERMAINNYA!!!