DISUSUN OLEH:
ANGGOTA KElOMPOK 4
Nama :
1. Nopriani (PO7124319056)
2. PutriDikaAyuriski (PO7124319057)
3. RegitaPrameswati (PO7124319058)
5. RossyFarithaOctariani Rs (PO7124319060)
6. Seftianah (PO7124319061)
PEMBAHASAN
Trimester 2 adalah fase kehamilan yang berlangsung sejak minggu ke-13 hingga ke-28,
atau bulan keempat hingga keenam kehamilan.Selama tiga bulan kedua ini tentu ada banyak
perubahan yang dialami oleh ibu dan bayinya dalam kandungan.
Begitu memasuki paruh kedua usia kehamilan, janin tentu sudah mengalami
perkembangan yang pesat.Pada trimester kedua, bayi tampak semakin membesar karena
organ-organ vitalnya, seperti jantung, paru-paru, ginjal, dan otak juga sudah lebih
berkembang. Berbagai perubahan fisik yang dialami bayi dapat Anda amati dengan
menggunakan USG.
5. Sering pusing
Anda akan sering merasa pusing saat memasuki trimester kedua kehamilan.
Penyebabnya adalah rahim yang semakin membesar dan menekan pembuluh darah
dalam tubuh sehingga otak tidak cukup mendapat aliran darah serta oksigen.Selain
itu, berbaring terlentang juga membuat Anda pusing karena rahim menghalangi aliran
darah dari tubuh bagian bawah menuju jantung.Istirahat yang cukup dan minum air
putih yang banyak mampu mengurangi rasa pusing. Sebab, kekurangan air karena
dehidrasi juga memperparah rasa pusing.
6. Gusi berdarah
Masa ini juga rawan risiko radang gusi atau gingivitis. Berdasarkan penelitian
dari Mediators of Inflammation, kenaikan hormon estrogen dan progesteron
menyebabkan kadar bakteri pada mulut tidak seimbang.Hal ini menyebabkan
peradangan yang membuat risiko gusi berdarah bisa tidak terhindari.Cara mengatasi
gusi berdarah saat hamil adalah dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut. Rajin sikat
gigi dan berkumur dapat menghindari timbulnya plak yang memperparah peradangan.
7. Timbulnya stretch mark
Berdasarkan riset dari Women's Health in Complementary and Integrative Medicine, seiring
perut yang membesar pada trimester kedua, Anda akan menemukan garis-garis guratan
berwarna merah muda yang lama-kelamaan berubah menjadi warna putih pada bagian perut,
payudara, pinggul, dan paha. Ya, ini adalah stretch mark Untuk mengatasinya, penelitian
dari International Journal of Women's Dermatology menyarankan, gunakan krim yang terbuat
dari ekstrak Centella asiatica dan hyaluronic acid untuk merangsang pertumbuhan kolagen
kulit.Jangan lupa untuk memijatnya dengan lembut untuk meningkatkan efektivitas kedua
bahan krim tersebut.
8. Susah tidur
Susah tidur saat hamil trimester 2 juga umum dialami banyak calon ibu, yang sampai
membuat Anda terbangun di tengah malam dan sulit kembali tidur. Inilah faktor penyebab
susah tidur saat memasuki trimester kedua:
Kurangi stres dan kecemasan dengan lebih sering curhat dengan pasangan mengenai
ketakutan Anda.Jangan lupa kurangi asupan kafein di sore atau malam hari. Mengikuti senam
ibu hamil trimester 2 setiap pagi juga membuat Anda lebih mudah mengantuk di malam hari.
9. Kaki keram
Keluhan kaki keram sering terjadi akibat saraf dan otot-otot kaki yang tertekan serta sirkulasi
darah di bagian bawah tubuh yang terhambat karena perut yang makin membesar.Atasi kaki
keram selama memasuki dengan sering-sering melakukan peregangan tubuh, senam khusus
ibu hamil, aktif bergerak, minum air putih yang cukup, dan penuhi kebutuhan kalsium.
11. Keputihan
Keputihan saat hamil di trimester mana pun sebenarnya normal. Sebab, keputihan hanyalah
cara vagina membersihkan dirinya sendiri.Keputihan saat hamil adalah respon tubuh terhadap
gejolak hormon dan meningkatnya aliran darah di daerah kemaluan.Namun, bisa juga ini
merupakan tanda infeksi jika keputihan tampak tidak normal. Maka, konsultasikan segera
dengan dokter kandungan.
1. Preeklampsia
2. Ketuban pecah dini
3. Keguguran
4. Kelahiran prematur
5. Masalah pada plasenta
3. Wasir
Wasir sering muncul pada pertengahan trimester 2 akibat berat badan yang meningkat serta
tekanan pada panggul yang berasal dari bayi di dalam perut ibu.Efeknya, pembuluh darah di
daerah anus pun membengkak dan menyebabkan benjolan wasir.
Selain itu, pastikan juga Anda menjaga kesehatan dengan menjalankan gaya hidup sehat,
seperti: