Nutrisi untuk anemia ANEMIA ADALAH ??? 4.

Meningkatkan asupan makanan

sumber Fe sehingga tidak
Anemia adalah gejala dari kondisi yang terjadi anemia
mendasari seperti kehilangan komponen 5. Mencapai dan mempertahankan
darah, elemen tidak adekuat atau kurang tekanan darah normal
nutrisi yang dibutuhkan untuk pembentukan 6. Mencapai dan mempertahankan
sel darah, yang mengakibatkan penurunan berat badan dan status gizi
Kapasitas pengangkut oksigen darah. yang optimal sehingga tidak
terjadi malnutrisi

OLEH:

EGA MAWARNI

24.15.0732
Tujuan Diit Pada Anemia

1. Memperbaiki pola makan yang salah

PROGRAM STUDI PROFESI NERS
2. Mengurangi/ mencegah timbulnya
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
factor resiko lain
SURYA GLOBAL
3. Memenuhi kebutuhan energi dan

YOGYAKARTA protein yang meningkat untuk

2016 mencegah dan mengurangi kerusakan

jaringan tubuh.
MAKANAN YANG BAIK BAGI PASIEN 2. Sayur-sayuran 4. daging merah

5. ikan Salmon
ANEMIA a. kembang kol / bunga kol
b. sawi 6. tiram dan kerang\
1. Buah-buahan c. bayam
d. kangkung
a. Jeruk, mangga, jambu biji e. daun katuk

menganndung Vit.C yang sayuran mengandung zat hijau (klorofil),

protein, kalsium, vitamin A, B, C yang
memperbanyak sel darah merah efektif untuk meregenerasi hemoglobin
tetapi juga mengantongi mineral seperti
b. Tomat mengandung Vit A dan C
magnesium, potassium dan zat besi.
c. Apel salah satu manfaatnya
3. kacang-kacangan
untuk mengobati anemia dan a. kacang polong kering
b. kacang almond
mengandung Vit.C

banyak terkandung zat besi yang

d. Papaya mengandung Vit.C dan
mengoptimalkan pengedaran darah dalam
Asam Folat yang di butuhkan tubuh

bagi penderita anemia