Lari estafet

1. Lapangan Lari estafet

Lapangan yang dipakai untuk lomba lari estafet adalah lapangan atletik.
Sehingga untuk ukuran serta lintasannya berukuran sama.
Tempat atau arena untuk olahraga atletik dapat berada di dalam ruangan maupun
luar ruangan. Tempatnya dapat berupa lintasan (track) dan dapat berupa
lapangan (field).
Ukuran panjang lintasan yang digunakan untuk perlombaan lari estafet ialah:
 400 m dengan jumlah jalur 6-10 buah pada lintasan luar ruangan atau
outdoor
 200 m dengan jumlah jalur 4-8 buah pada lintasan dalam ruangan atau
indoor
 2. Tongkat Estafet

Tongkat estafet adalah benda yang diberikan secara bergilir dari satu pemserta ke
peserta lari lainnya dalam satu regu.

Panjang daerah pergantian tongkat estafet adalah 20 m, lebar 1,2 m dan bagi
pelari estafet 4x100 ditambah 10 m pra-zona merupakan suatu area dimana
pelari yang akan berangkat bisa mempercepat larinya, namun di sini tidak terjadi
penggantian tongkat.

Ukuran tongkat yang digunakan pada lri estafet adalah:

 Panjang tongkat :11,5 inch = 29,21 cm

 Diameter togkat :1,5 inch = 3,81 cm (dewasa) dan 1 inch = 2,54 cm (anak-
anak)
 Berat tongkat :50 gr