Cara menambahkan

nafsu makan anak

1. Mengatur pola makan

Pola makan sehat balita tak hanya perlu memerhatikan jenis nutrisi yang terkandung di dalam
makanan, tetapi juga keteraturan waktu makan. Biasakan Si Kecil untuk makan teratur sesuai
jadwal. Misalnya, sarapan antara pukul 06.00-07.00, makan siang antara pukul 12.00-13.00, dan
makan malam antara pukul 18.00-19.00.
Usahakan untuk tidak melewatkan jadwal makan Si Kecil supaya dapat terbentuk pola makan yang
teratur sejak dini.

2. Menciptakan situasi yang menyenangkan

Suasana makan juga menentukan mood anak, apabila di lingkungan rumah adataman bermain
alangkah lebih baiknya utnuk mengajak anak main di sana. Suasana bertemu teman-teman
seusianya akan membuat anak cenderung lebih bersemangatmakan. Namun perlu diperhatikan
bahwa makanan yang dibawa harus ditutupdengan baik guananya untuk menghindari makanan
dari agar tidak terkontaminasioleh debu dan kuman.

3. Penyajian makanan yang menarik

Penyajian makanan yang menarik dapat dilakukan dengan berbagai macam cara, penyajian
makanan yang menarik dapat berbentuk kartun lucu, dengan warna yang menarik, variasi menu
dan berikan variasi perubahan rasa dengan menggunakan perangkat makan seperti yang bergambar
karakter.