MATERI ESENSIAL

PENILAIAN AKHIR TAHUN

SMP NEGERI/SWASTA KABUPATEN LUMAJANG
Tahun Pelajaran 2020/2021

Mata Pelajaran : PJOK Hari/Tanggal :

Kelas : VIII (DELAPAN) Waktu :

Jumlah
No Kompetensi Dasar Indikator Uraian Materi Soal
Bentuk Soal
Menyebutkan beberapa gerak spesifik dalam
permainan sepakbola
Memahami variasi gerak spesifik dalam permainan
Memahami variasi gerak
sepakbola
spesifik dalam berbagai
Memahami variasi gerak spesifik dalam permainan Variasi gerak spesifik menendang dan
1 permainan bola besar/kecil 5 PG
sepakbola menyundul dalam permainan sepakbola
sederhana dan atau
Menunjukkan salah satu gerak spesifik dalam
tradisional
permainan sepakbola
Menerapkan gerak spesifik dalam permainan
sepakbola
Memahami salah satu gerak spesifik dalam
permainan bolavoli
Memahami variasi gerak
Menunjukkan salah satu gerak spesifik dalam
spesifik dalam berbagai
permainan bolavoli Variasi gerak spesifik blocking dan smash dalam
2 permainan bola besar/kecil 4 PG
Menganalisa variasi gerak spesifik smash dalam permainan bolavoli
sederhana dan atau
permainan bolavoli
tradisional
Memahami salah satu gerak spesifik dalam
permainan bolavoli

PAT Kelas VIII TP 2020/2021 SMP Kab. Lumajang

Mata Pelajaran : PJOK 1
 Memahami variasi gerak Memahami salah satu contoh variasi latihan
spesifik dalam berbagai shooting
Variasi gerak spesifik shooting dalam permainan
3 permainan bola besar/kecil Memahami salah satu gerak spesifik bola basket 3 PG
bola basket dan peraturannya
sederhana dan atau Memahami peraturan permainan bola basket (three
tradisional second)
Memahami salah satu bentuk variasi gerak spesifik
Memahami variasi gerak Menganalisa teknik melakukan salah satu pukulan
spesifik dalam berbagai chop dalam tenis meja
Variasi gerak spesifik pukulan cop dan spin
4 permainan bola besar/kecil Mengaplikasikan variasi gerak spesifik dalam tenis 4 PG
dalam permainan tenis meja
sederhana dan atau meja
tradisional Mengetahui salah satu jenis pukulan spin dalam
tenis meja
Memahami variasi gerak Memahami teknik-teknik dasar lempar cakram
spesifik jalan, lari, lempar, Menyebutkan jenis pegangan lembing
Variasi gerak spesifik lempar cakram dan
5 dan lompat dalam berbagai Memahami salah satu jenis pegangan lembing 3 PG
lempar lembing
permainan sederhana dan
atau tradisional
Mengaplikasikan variasi gerak spesifik dalam
pencak silat
Menganalisa jenis hindaran yang cocok untuk
Memahami variasi gerak Variasi gerak spesifik elakan/hindaran dan
6 serangan lawan dalam pencak silat 4 PG
spesifik seni beladiri tangkisan dalam pencak silat dan peraturannya
Menjelaskan bentuk variasi latihan dalam pencak
silat
Memahami peraturan pertandingan pencak silat
Memahami konsep latihan Memahami bentuk-bentuk variasi latihan kelincahan
peningkatan derajat Mengingat pengertian salah satu unsur kebugaran
kebugaran jasmani yang jasmani
terkait dengan kesehatan Peningkatan kebugaran jasmani; koordinasi
Menyebutkan bentuk latihan kecepatan, kelincahan,
(kecepatan, kelincahan, unsur kebugaran jasmani kecepatan, 4 PG
7 dan keseimbangan
keseimbangan, dan kelincahan, dan keseimbangan dalam sebuah 1 AKM
Menganalisa kecepatan lari dalam kebugaran
koordinasi) dan pengukuran permainan tradisional
jasmani
hasilnya Mengingat pengertian keseimbangan dalam
kebugaran jasmani
Menjelaskan tahapan-tahapan melakukan guling
Memahami kombinasi gerak lenting
Variasi gerak spesifik guling lenting dan
8 senam pembentukan dalam Memahami tumpuan pada saat guling lenting 4 PG
handstand
aktivitas spesifik senam lantai Menyebutkan salah satu gerak spesifik senam lantai
Memahami tahapan dalam melakukan handstand
PAT Kelas VIII TP 2020/2021 SMP Kab. Lumajang
Mata Pelajaran : PJOK 2
 Memahami variasi gerak
berbentuk rangkaian langkah
dan ayunan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
9 2
musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dan inti
latihan dalam aktivitas gerak
berirama
Memahami perlunya
10 pencegahan terhadap
“bahaya pergaulan bebas”
Memahami cara menjaga
11 keselamatan diri dan orang
lain di jalan raya
PAT Kelas VIII TP 2020/2021 SMP Kab. Lumajang
Mata Pelajaran : PJOK
Mengaplikasikan variasi latihan ayunan satu lengan
Menyebutkan contoh variasi gerakan ayunan satu
lengan Variasi gerakan langkah kaki dan ayunan
tangan dalam senam irama dan
PG
mengimplementasikannya dalam tahap inti (low
impact dan high impact)
Memahami dampak dari pergaulan bebas
Memahami cara mencegah bahaya pergaulan bebas
Akibat yang ditimbulkan dari pergaulan bebas 3 PG
Memahami faktor penyebab terjadinya pergaulan
bebas
Memahami pengertian keselamatan di jalan raya
Memahami fungsi marka jalan Mengenal dan memahami makna dan arti 2 PG
Menyebutkan kalimat utama dalam sebuah bacaan Rambu-rambu lalu lintas dan safety riding 1 AKM
tentang keselamatan di jalan raya
3