Dismenore

Nyeri haid atau dismenore adalah nyeri atau kram di perut bagian bawah, yang
muncul sebelum atau sewaktu menstruasi. Pada sebagian wanita, dismenore dapat
bersifat ringan, namun pada sebagian lain, dismenore bisa berlebihan hingga
mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dismenore ditandai oleh kram di bagian bawah perut. Kondisi tersebut normal terjadi setiap
bulan dan tidak perlu dikhawatirkan, karena merupakan proses yang terjadi secara alami di rahim
wanita. Seiring bertambahnya usia, dismenore juga akan menghilang secara bertahap.

Gejala Dismenore

Waspadai bila nyeri terjadi berlebihan selama 3 siklus menstruasi secara berurutan, keluar

gumpalan darah dari vagina, atau nyeri saat berhubungan intim. Gejala tersebut dapat menjadi
pertanda penyakit serius pada organ reproduksi, seperti radang panggul dan endometriosis.

Cara Mengatasi Dismenore

Dismenore bisa diatasi secara mandiri dengan mengompres perut menggunakan kompres hangat,
mandi air hangat, olahraga, atau mengonsumsi obat pereda nyeri haid. Pada dismenore yang
berlebihan, pengobatan akan diberikan oleh dokter sesuai penyebabnya, mulai dari pemberian
obat-obatan hingga operasi.