(PERADANGAN SENDI) OSTEOARTHTRITIS (PERADANGAN SENDI) Osteoarthtritis = Apa itu Peradangan Sendi Osteoarthtritis?
Tanda dan Gejala
Osteoarthtritis? Tanda dari Osteoarthtritis?
1. Kelenturan sendi yang menurun
2. Sensasi serta suara gesekan pada sendi ketika digerakkan sendi-sendi terasa sakit, kaku, 3. Sendi yang mudah nyeri dan bengkak 4. Otot melemah dan massa otot yang berkurang 1. Usia Penyebab 2. Jenis Kelamin Osteoarthtritis? 3. Cedera pada sendi 4. Obesitas 5. Faktor keturunan 6. Cacat tulang 7. Aktivitas fisik yang berat
1. Melakukan olahraga secara rutin
2. Menjaga postur tubuh saat duduk Pencegahan atau saat berdiri Osteoarthtritis? 3. Menjaga berat badan
• Menjalani fisioterapi dan/atau terapi
okupasi • Menggunakan alat khusus untuk membantu mengurangi rasa sakit saat berdiri atau berjalan • Mengonsumsi obat-obatan tertentu TANDA DAN GEJALA OSTEOARTHTRITIS PENYEBAB OSTEOARTHTRITIS PENCEGAHAN OSTEOARTHTRITIS PENGOBATAN OSTEOARTHTRITIS