pencegahan osteoarthritis

 Penurunan berat badan

 Pencegahan cedera Komplikasi Osteoarthritis :

 Screening sendi paha 1. Patah tulang

 Pendekatan ergonomik untuk 2. Susah untuk beraktivitas
memodifikasi stres akibat kerja latihan fisik “kita mungkin tidak dapat
 Menghindari setiap faktor resiko membuat mukjizat tapi kita
osteoartritis, seperti mencegah  Terapi Manual dapat berusaha membuat
 Latihan Fleksibilitas (ROM) segala sesuatunya menjadi
obesitas / kegemukan
 Latihan Kekuatan lebih baik ......go go go....
 Berdiri, berjalan, mengangkat barang  Latihan Aerobik hidup sehat ....!”
harus pada posisi yang benar
 Berhati-hati agar terhindar dari
berbagai kecelakaan yang dapat
mengakibatkan sendi rusak
 Berolah raga harus dengan cara
yang benar, sesuai petunjuk
 Menjaga nutrisi agar selalu baik dan
seimbang, agar pertumbuhan sendi
dan tulang rawan sempurna dan
normal
 Menjaga berat badan agar ideal
 Apa itu Osteoarthristis ?
OSTEOARTHRITIS
osteoartritis merupakan kelainan
sendi non inflamasi yang mengenai sendi yang
dapat digerakkan, terutama sendi penumpu
badan
apa penyebab osteoarthritis ?

Tanda dan gejala osteoarthritis..
Oleh :
Maria Sesilia Fernandez
(011140060 – Kelas IV B)
Program studi S1 Keperawatan
 Umur
 Kegemukan
Pengobatan Osteoarthrits
 Trauma
 Keturunan  Farmakologi : obat NSAID bila nyeri
 Akibat penyakit radang sendi lain muncul
 Deposit pada rawan sendi  Irigasi tidal ( pembasuhan debris dari
rongga sendi), debridemen
artroscopik,
 Pembedahan; artroplasti
 Rasa nyeri pada sendi
 Terapi konservatif ; kompres hangat,
 Kekakuan dan keterbatasan gerak
mengistirahatkan sendi, latihan gerak
 Peradangan
sendi
 Pembengkakan Sendi
 Gangguan Fungsi
 Deformitas

Fakultas ilmu-ilmu kesehatan

Universitas Nusa Nipa

Maumere

2016