PANDUAN KAWAD

KAKI KESATRIA

DISEDIAKAN OLEH :
JURULATIH KOKURIKULUM KESATRIA
NEGARA
UiTM CAWANGAN MELAKA KAMPUS
JASIN
PELAJARAN 1

Sedia (Pertunjukan dan Penerangan)

• Tumit rapat, buka hujung kaki 30 darjah, lutut tegang badan tegak,
berat badan seimbang di antara kedua-dua belah kaki. Bahu dibawa
ke belakang supaya dada terbuka.
• Tangan lurus ke bawah, kedua-dua belah siku rapat ke rusuk
badan, pergelangan tangan lurus, tapak tangan digenggam
(longgar), ibu jari lurus ke bawah, kepala tegak, tengkuk mengenai
leher baju, dan memandang terus ke hadapan.
KESALAHAN BIASA
• Berdiri terlalu tegang, tidak sedia, bongkok, tumit tidak rapat, mata
bergerak, lutut bengkok, siku bengkok.
PELAJARAN 2
Senang Diri (Pertunjukan dan Penerangan)
• Senang Diri dari kedudukan Sedia
• Hukuman : “SENANG DIRI!”
• Biarkan kaki kanan diam dan rata, angkat kaki kiri ke hadapan,
bengkok lutut, peha paras, dan hentakkan ke sebelah kiri hingga
jarak kedua – dua belah kaki adalah lebih kurang 12 inci. Dalam
masa yang sama bawa ke belakang badan tangan kanan ke
dalam tapak tangan kiri, ibu jari bersilang, jari jemari lurus ke
arah tanah. Kepala tidak bergerak dan terus pandang ke hadapan
sambal berteriak Up!
• Sedia dari kedudukan Senang Diri
• Hukuman : “SKUAD SEDIA!”
• Angkat kaki kiri ke hadapan, bengkok lutut, peha paras, hujung
kaki junam ke bumi dan hentakkan ke sebelah tumit kaki kanan
dalam keadaan rata sampai dalam kedudukan sedia. Pada masa
yang sama, bawa kedua – dua belah tangan ke sisi sampai
dalam kedudukan sedia sambal berteriak UP!
• Senang Diri dari kedudukan Sedia
• Hukuman : “SENANG DIRI!”
• Biarkan kaki kanan diam dan rata, angkat kaki kiri ke hadapan,
bengkok lutut, peha paras, dan hentakkan ke sebelah kiri hingga
jarak kedua – dua belah kaki adalah lebih kurang 12 inci. Dalam
masa yang sama bawa ke belakang badan tangan kanan ke
dalam tapak tangan kiri, ibu jari bersilang, jari jemari lurus ke
arah tanah. Kepala tidak bergerak dan terus pandang ke hadapan
sambal berteriak Up!
PELAJARAN 3
Rehatkan Diri (Pertunjukan dan Penerangan)
• Hukuman : “REHATKAN DIRI!”
• Di atas hukuman rehatkan diri, kira masa (1, 2, 3 rehat).
Kendurkan anggota badan, dari bahagian pinggang ke atas
badan perlahan – lahan tanpa menggerakkan kaki.
• Dalam perbarisan istiadat, satu tangan boleh digunakan untuk
membetulkan pakaian dengan perintah.
• Apabila hukuman “SKUAD!” diberikan, kedudukan senang
diri hendaklah dilakukan semula. Ini adalah hukuman yang
tiada amaran diberikan sebelumnya.