TARI COKEK

Tari Cokek merupakan tarian yang berasal dari budaya Betawi tempo dulu. Dewasa ini
orkes gambang kromong biasa digunakan untuk mengiringi tari pertunjukan kreasi baru,
seperti tari Sembah Nyai, Sirih Kuning dan sebagainya, di samping sebagai pengiring tari
pergaulan yang disebut tari cokek. Tari cokek ditarikan berpasangan antara laki-laki dan
perempuan. Tarian khas Tangerang ini diwarnai budaya etnik Cina. Penarinya
mengenakan kebaya yang disebut cokek. Tarian cokek mirip sintren dari Cirebon atau
sejenis ronggeng di Jawa Tengah. Tarian ini kerap identik dengan keerotisan penarinya,
yang dianggap tabu oleh sebagian masyarakat.

1. Sikap Gibang

Sikap gibang ini menujukan posisi beberapa bagian, yaitu kaki, badan, tangan, dan kepala.
Kaki pada sikap gibang.
Kaki kanan di depan, kaki kiri ditekuk sehingga lutut menghadap serong kanan dan kiri.
Cara Melakukan:

-Badan merendah, dada di busungkan dengan mengempiskan perut.

-Posisi tangan kanan di tekuk depan dada jari tangan mengarah kedepan telapak tangan
samping kiri, tangan kiri ditekuk sejajar pinggang jari2 ke depan telapak tangan ke bawah.
-Untuk kepala lurus kedepan.
2. Rapat Nindak
Sikap kaki dalam gerak rapat nindak adalah kaki kiri menapak biasa dan kaki kanan rapat jinjit,
arah sebaliknya dilaukan dengan saling bergantian.

Cara Melakukan:
-Kaki Lutut terbuka mengarah diagonal ketukan 1
-Badan mengenjot dan merendah.
-Tangan Tangan kiri sedikit ditekuk, telapak tangan diputar, telapak tangan menghadap serong
kiri Tangan kanan memegang selendang lalu dibuang ke samping kanan ktukan 1-2
-Kepala Menoleh kekiri ke depan (tu), kembali ke kiri hitunganSa Tu 2
-Kaki kaki kiri dirapatkan ke kaki kanan melangkah kaki kiri hitungan 3-4
-Badan merendah

-Tangan Tangan kanan sedikit ditekuk, telapak tangan diputar, telapak tangan menghadap
serong kanan Tangan kiri memegang selendang lalu dibuang ke samping kiri hitungan 3-4.
-Kepala Menoleh kekanan ke depan, kembali ke kanan hitungan ti ga 4

3.Selancar

Gerakan tangan kanan mengayun ke depan dan ukel, bersamaan dengan gerak kaki kiri ke
depan, kemudian di susul dengan gerakan kaki kanan ke depan bersamaan dengan gerak ukel
tangan kiri. Lakukan gerakan tangan mengayun dengan luwes dan sampai hafal.
4.Kewer

Gerak kewer atau gerak lenggang merupakan kaki kanan diletakan di depan sedangkan
kaki kiri di silangkan kedepan. tangan kiri diletakkan di pinggang , tangan kanan lurus ke
samping dan gerakan ke bahu, kemudian diluruskan kembali

Cara Melakukan Gerakan Kewer :

-Kaki lelangkah kaki kiri hitungan 1
-Badan Merendah hitungan 1
-Tangan kanan ditekuk sehingga jari2 menyentuh pundak, hitungan 1 dan Tangan kiri
tetap di pinggang.
-Kepala Ke samping kanan hitungan 1
-Kaki kanan melangkah di depan kaki kiri hitungan 2
-Badan Merendah, hitungan 2
-Tangan kanan direntangkan kesamping kanan sejajar pinggang, telapak tangan
menghadap ke samping kanan jari2 ke atas, tangan kiri di pinggang. Hitungan 2
-Kepala Kesamping kiri hitungan 2

5.Pakblang

Gerak pakblang disebut juga gerakan selancar bilang tur, karena gerakannya mirip dengan
selancar. Posisi badan tegak ,tangan kiri di angkat di atas kepala , melekuk , lentik dengan
telapak tangan ke bawah., tangan kanan lurus ke samping jari melentik.

Selanjutnya, tangan kanan mengayun dengan luwes, tarik ke atas kepala, tangan kiri bergerak
lurus kesamping. Kemudian lakukan gerakan kebalikan atau berganti lagi dengan tangan kiri .
Gerakan kaki mengikuti gerak tangan , yaitu jinjit saling bergantian. Jika tangan kiri diatas, kaki
kanan melangkah ke depan dan sebaliknya

Cara Melakukan:
-Tumit kaki kanan diletakkan kesamping kanan, jari-jari kaki menghadap ke atas. Jarak kaki kiri
dan tumit kanan stengah lengan. Hitungan 1 x 8 + 4
-Badan Lurus ke depan
-Siku tangan kiri ditekuk hingga jari tangan kiri menyentuh pundak, tangan kakan direntangkan
kesamping kanan sejajar pinggang.
-Kepala Menghadap ke kiri
-Tumit kaki kiri diletakkan kesamping kiri, jari-jari kaki menghadap ke atas. Jarak kaki kanan
dan tumit kiri setengah lengan.
-2 hitungan (pakblang kanan, kiri,kanan). 1 x 8 (satu hitungan bergantian pakblang kanan kiri) 2
hitungan (pakblang kanan, kiri,kanan).
-BadanLurus ke depan
-Siku tangan kanan ditekuk hingga jari tangan kanan menyentuh pundak kanan, tangan kiri
direntangkan kesamping kiri sejajar pinggang.
-Kepala Menghadap ke kanan

13. Goyang Plastik

Goyang Plastik Posisi kaki, badan, tangan dan kepala sama dengan ge pingggang
di gerakkan dua kali dalan satu hitungan. (go 2 x 8 ditutup dengan koma putes.)

14. Geleyong

Gerak sambung antara gayang plastik pertama ke kedu tiga ke empat.

15.Gonjingan

Kaki
Tumit kaki kanan di jejakkan ke samping kanan, lutut kaki kiri ditekuk hitungan 1

Badan
Tegak merendah 1

Tangan
Kedua tangan di ajun ke samping kanan sehingga tangan kiri berada di depan dada, kedua
telapak tangan
menghadap ke samping kanan, jari2 mengarah ke atas. hitungan 1

Kepala
Melihat ke tangan kanan hitungan 1

Kaki
Kaki kanan kembali ke tempat Tumit kaki kiri di jejakkan ke samping kiri, lutut kaki kanan
ditekuk hitungan 2
Badan
Tegak merendah 2

Tangan
Kedua tangan di ajun ke samping kiri sehingga tangan kanan berada di depan dada, kedua
telapak tangan menghadap ke samping kanan, jari2 mengarah ke atas. hitungan 2

Kepala
Melihat ke tangan kiri Gerak ini dilakukan dalam 1 x 7 hitungan, kemudian dilanjutkan dengan
Hitungan ke 8 kedua kaki merapat, kedua tangan lurus keatas, kedua telapak tangan keatas
menghadap ke atas. Jari2 ke arah dalam (berhadapan).
Gerakan Goyang
Kaki Kedua kaki merapat,lutut ditekuk, hitungan 1-8

Pundak jijit.

Badan
Ke dua bahu bergantian diputar ke bawah dan ke belakang. Ketika bahu diputar ke kedepan
badan merendah dan doyong ke depan, ketika bahu di putar kebelakang posisi badan lurus.
hitungan 1-8

Tangan
Ke dua siku lengan di tekuk hingga ke dua jari tengah menyentuk pundak. hitungan 1-8

Kepala
Ke kanan dan ke kiri. hitungan 1-8

Gerak Gonjingan di lakukan 2 x.